Pehea ka lōʻihi o kou hāpai ʻana ma hope o ka loaʻa ʻana o kahi pēpē?

Anter

• Hāpai i ka hāpai ʻana ma hope o ka hānau pēpē
• Ke kumu hānai umauma
• Ka hoʻi ʻana o ka momona
• Hāpai hou
• Lawe aku

Hāpai i ka hāpai ʻana ma hope o ka hānau pēpē

Ma hope o ka hoʻoponopono ʻana i ka nānā ma ka ʻōpū o kaʻu mea maʻi i hiki iaʻu ke lohe i ka puʻuwai o ka pēpē, huki wau i kāna pakuhi e ʻike i kāna mōʻaukala.

"ʻIke wau ma ʻaneʻi e ʻōlelo ana he keiki kāu mua ... [hoʻomaha] ... ʻeiwa mau mahina i hala?" Ua noi wau, ʻaʻole hiki iaʻu ke hūnā i ke kahaha mai koʻu leo.

"ʻAe, pololei kēlā," i ʻōlelo ʻo ia me ke kānalua ʻole. "Ua hoʻolālā wau i kēlā ala. Makemake au e pili pono lākou i ka makahiki. ”

A kokoke i ka makahiki o lākou. Wahi a nā lā o kuʻu mea maʻi, ua hāpai hou ʻo ia kokoke i ka manawa āna i haʻalele ai i ka haukapila. He ʻano kupaianaha nō ia.

Ma ke ʻano he kahu hānai hana a hānau, ua ʻike wau i nā mākuahine like e hoʻi mai nei ʻaneʻane ʻeiwa mau mahina ma hope o ka mea nui āu e noʻonoʻo ai.

No laila pehea ka maʻalahi o ka hāpai ʻana ma hope pono o kāu pēpē? E ʻike kākou.

Ke kumu hānai umauma

ʻO ka hānai hānai ʻana, ma ke kumumanaʻo, manaʻo ʻia e hoʻolōʻihi i ka hoʻi ʻana o ka pōʻai menstrual, keu hoʻi i nā mahina mua ʻeono. Koho kekahi mau wahine e hoʻohana i kēia ma ke ʻano o ka kaohi hānau i kapa ʻia ka hana lactational amenorrhea (LAM), ke manaʻo nei ʻaʻole e hoʻi hou kā lākou pōʻai i ka wā e hānai ana lākou i ka umauma.

Akā ʻo ka lōʻihi o ka hānai ʻana i ka waiū hiki ke hoʻolohi i ka hoʻihoʻi o ka momona he ʻokoʻa. Pili ia i ka pinepine a me ka pinepine o nā kahu hānai pēpē, pehea ka lōʻihi o ka hiamoe ʻana o ka pēpē no ke kau ʻana i kēlā me kēia manawa, a me nā mea e pili ana i ke kaiapuni, e like me:

• haunaele hiamoe
• maʻi
• hoʻoluhi

ʻOkoʻa kēlā me kēia kanaka. ʻO kahi laʻana, ʻaʻole i hoʻihoʻi wau i koʻu wā a hiki i ka hala ʻana o ʻewalu ai ʻole ʻeiwa mau mahina. Akā ʻo kekahi o koʻu mau hoaaloha nāna i hānai wale i ka wā i loaʻa iā ia kona manawa i ʻeono wale nō pule hānau.

ʻOiai ua hōʻoia nā kauka he hiki ke hoʻolōʻihi i ka lohi o ka menstrual cycle me ka hānai ʻana, he mea nui e hoʻomanaʻo i ka hilinaʻi ʻana i ka LAM no ka kaohi hānau ke ʻoi aku ka maikaʻi inā ʻo kāu pēpē.

• ma lalo o 6 mau makahiki
• umauma wale: ʻaʻohe ʻōmole, pacifiers, a me nā meaʻai ʻē aʻe
• kahu hānai ma ka noi
• hānai naʻe i ka pō
• hānai ma ka liʻiliʻi he ʻeono mau manawa i ka lā
• hanai waiu ma kahi o 60 mau minuke i ka lā

E hoʻomanaʻo i kēlā me kēia fluctuation i ka papa hana hānai, e like me inā hiamoe kāu pēpē i ka pō, hiki ke hoʻi i kāu pōʻaiapuni. E palekana, mai hilinaʻi i ka hānai ʻana i ka waiū kū hoʻokahi e like me ke kaohi pono o ka hānau hānau i nā pule he ʻeiwa.

Ka hoʻi ʻana o ka momona

Pehea ka manawa e hāpai hou ai ʻoe e pili ana inā e hānai ʻoe i ka waiū a ʻaʻole paha.

ʻO ka hānai hānai a me nā hormona e hele pū me ka hana ʻana i ka waiū hiki ke kāohi i ka ovulation mai ka hoʻi ʻana.

Inā ʻaʻole ʻoe e hānai, ʻaʻole hoʻi ka ovulation a hiki i ka liʻiliʻi o ʻeono mau pule postpartum no ka hapa nui o nā wahine. loaʻa, ma ka awelika, ua hoʻihoʻi ʻia ka ovulation no nā wahine nonlactating i ka lā 74 postpartum. Akā ʻo ka laulā o ka wā i kū ai ka ovulation a inā he ovulation hana kēlā ovulation (ʻo ia hoʻi hiki i ka wahine ke hāpai me ka ovulation) ʻokoʻa loa.

E hoʻomaʻamaʻa ka wahine ma mua o ka hoʻi ʻana o kāna manawa. Ma muli o kēia, hiki paha iā ia ke nalo i nā ʻōuli ke hele nei ʻo ia inā hoʻāʻo ʻo ia e hōʻole i ka hāpai keiki. Pēlā e hāpai ai kekahi mau wahine me ka hoʻi ʻole o kā lākou mau manawa ma waena o nā hāpai.

Hāpai hou

ʻO ke kūpono, pono ke kali o nā makuahine ma ka liʻiliʻi he 12 mau mahina ma waena o nā hāpai keiki, e like me ka US Department of Health and Human Services.

ua hoʻonui ʻia ka makaʻu no ka hānau mua ʻole a hānau ʻia paha o kāu pēpē me kahi kaumaha hānau haʻahaʻa no nā ʻōkole ma mua o 6 mau mahina, ke hoʻohālikelike ʻia me 18 a 23 mau mahina. ʻO nā wā pōkole loa (ma lalo o 18 mau mahina) a lōʻihi loa (ma luna o 60 mau mahina) me nā hopena maikaʻi ʻole no ka makuahine a me ka pēpē.

Lawe aku

Ma ka laulaha, ʻaʻole hoʻomaka ka hapanui o nā wahine i ka ovulate koke ma hope o ka loaʻa ʻana o kahi pēpē, akā ʻo ka hoʻi ʻana o ka pōʻai menstrual ke ākea ākea nā wahine.

ʻOkoʻa ka pōʻaiapili pilikino o kēlā wahine kēia wahine a me nā kumu e like me ke kaupaona, ke koʻikoʻi, ka puhipaka, ka hānai ʻana i ka waiū, ka papaʻai, a me nā koho contraceptive e hoʻopili i ka hoʻi ʻana o ka momona.

Inā ʻoe e hoʻolālā i ka pale ʻana i ka hāpai ʻana, makemake ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā koho hoʻolālā ʻohana, keu hoʻi inā e hānai ʻoe i ka waiū a ʻaʻole maopopo i ka manawa e hoʻi ai kāu pōʻaiapuni.