Mea Kākau: Laura McKinney
Lā O Ka Hana: 9 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 20 Aukake 2025
Anonim
Soup for the Whole Family from a Huge Fish Head! BORSCH in KAZAN!
Wikiō: Soup for the Whole Family from a Huge Fish Head! BORSCH in KAZAN!

Anter

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Hōʻike Overview

He kūpono a kūpono hoʻi nā lāʻau hoʻomalu hānau no nā poʻe he nui. Akā malia paha ua haʻohaʻo ʻoe inā maikaʻi i kou kino ke inu i nā lāʻau kaohi hānau no ka manawa lōʻihi.

E heluhelu e aʻo ai inā aia ka palena i ka lōʻihi e hiki ai iā ʻoe ke lawe i nā lāʻau hoʻomalu hānau a me nā mea e noʻonoʻo ai.

Nā ʻano o nā lāʻau hoʻomake hānau

Loaʻa i loko o nā lāʻau hoʻomake hānau ka liʻiliʻi o nā hormoni no ka pale ʻana i ka hāpai ʻana. ʻElua ʻano maʻamau o nā lāʻau hoʻomake hānau.

ʻO Minipills

Hoʻokahi wale nō ʻano o ka pila i loaʻa ka progestin hormone. Kapa ʻia ia i kekahi manawa ʻo "minipill."

Hana ia ma ka mānoanoa ʻana i kou mucus cervier a lahilahi i ka uhi o kou kōpū, i ʻike ʻia ʻo ka endometrium.

ʻO kahi mānoanoa o ka mucus e paʻakikī ai i ka sperm e kiʻi a momona i ka hua. Hana ka endometrium lahilahi i mea paʻakikī no ka embryo momona i lilo i mea kanu a ulu i ka wā hāpai.


Nā hua hoʻohui

Aia kekahi ʻano maʻamau o ka pill pill hānau i nā progestin a me ka estrogen. Kāhea ʻia kēia ʻo ka pill hoʻohui.

Kōkua ka estrogen i kou mau ovaries mai ka hoʻokuʻu ʻana i kahi hua manu i loko o kāu pahu fallopian, kahi e hiki ai ke momona ʻia e kahi sperm, a i ʻole e hoʻokahe pū me ka uhi o kāu kōpū i kāu wā aʻe.

Ka palekana o ka hoʻohana pilila lōʻihi

Inā ʻoe e inu ana i nā lāʻau hoʻomalu hānau no kekahi manawa a ʻaʻohe ou hopena, malia paha hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ka hoʻohana ʻana iā lākou no ka mea e pono ana iā lākou a ʻoiai ke manaʻo nei kāu kauka olakino he koho palekana ia.

No ka hapanui o ka poʻe olakino, palekana nā lāʻau hoʻomalu hānau no ka hoʻohana lōʻihi. Aia kekahi hoʻokoe, ʻoiaʻiʻo. ʻAʻole i loaʻa i nā kānaka āpau ka ʻike like me nā lāʻau kaohi hānau.

Kūpono nā pila progestin-wale no nā mea ʻāmole ʻole āpau. Eia nō naʻe, ke pili i ka poʻe puhipaka, kūpono wale nā ​​pila no ka poʻe ma lalo o 35.

Ke hōʻea ʻoe i 35, e kūkākūkā i nā koho kaohi hānau me kāu kauka. ʻAʻole paha nā pilapole Progestin wale nō ke koho pono nāu.


Inā puhi ʻoe, pono ʻoe e ʻimi i kahi hana ʻē aʻe o ka kaohi hānau ʻana e hoʻohaʻahaʻa i kou makaʻi no nā pilikia. Inā ʻaʻole ʻoe puhipaka a ʻoi aku ma mua o 35, hiki iā ʻoe a me kāu kauka lawelawe ke hoʻoholo i ka mea maikaʻi loa nāu.

Palekana ʻo nā pila hoʻohui no nā mea ʻume ʻole o nā makahiki āpau. Akā ʻo ka poʻe puhipaka pono e hōʻalo i nā paina hoʻohui me ka nānā ʻole i ka makahiki. Hoʻonui ka Estrogen i ka makaʻu o ke kahe o ke koko.

ʻO ka pila ma ke ʻano he koho wā hānau lōʻihi

E kiʻi i nā loiloi maʻamau me kāu gynecologist a kamaʻilio e pili ana pehea ʻoe e hoʻomanawanui ai i kāu pili kaohi hānau.

He mea nui nō hoʻi e hoʻohou a hoʻopihapiha i kāu kuhikuhi ma mua o kou pau ʻana. Ma ke ʻano he kaohi mālama wā lōʻihi, pono ka hoʻohana ʻana i nā pila kaohi hānau. Lawe i kāu mau kaola kaohi hānau e like me ke kuhikuhi.

Ke hoʻohana nei iā lākou no kekahi mau mahina, ke kū nei no hoʻokahi mahina a i ʻole ʻelua, a laila hoʻomaka e hoʻohana hou e hāpai i kāu makaʻu no kahi hāpai hāpai ʻole ʻia.

ʻO ka nalo ʻana i kahi lāʻau maʻa mau i ka manawa maʻamau ʻaʻole ia he pilikia. Lawe i ʻelua i ka lā aʻe ke hoʻomanaʻo ʻoe. Eia naʻe, hāpai kēia i kou makaʻu no ka hāpai kō wale. Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho e poina ana i ka lawe ʻana i kāu pila i kēlā me kēia lā, ʻaʻole paha ia ke ala kaohi pono hānau pono nāu.


E hoʻomanaʻo i ka pale ʻole ʻana o nā lāʻau hoʻomake hānau i nā maʻi kolohe (STI). E hoʻohana i nā condoms me ka pila.

Kūʻai i kēia manawa: Kūʻai no ka ʻumeʻume.

Nā hopena ʻaoʻao o ka hoʻohana wā pōkole

I loko o nā mau mahina mua o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau, loaʻa paha iā ʻoe kekahi kahe koko liʻiliʻi ma waena o nā wā. Kapa ʻia kēia he breakthrough Blood. ʻOi aku ka maʻamau inā ʻoe e inu i nā lāʻau progestin-wale.

Kū ka maʻamau iā ia iho, akā e hōʻike iā ia i kāu kauka inā loaʻa ia, a me nā hopena ʻē aʻe.

ʻO ka lawe ʻana i nā lāʻau kaohi hānau hiki ke alakaʻi i ka palupalu o ka umauma a me ka nausea no kekahi poʻe. Hiki paha iā ʻoe ke hōʻemi i kēia mau hopena ʻaoʻao e ka lawe ʻana i kāu pila i mua o ka hiamoe.

E hoʻāʻo e lawe i kāu pila i ka manawa like i kēlā me kēia lā, keu hoʻi inā ʻoe e hoʻohana i kahi pill progestin-only.

Nā hopena o ka hoʻohana wā lōʻihi

Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i kahi pilikia i kou makahiki mua o ka lawe ʻana i nā lāʻau kaohi hānau, hiki paha iā ʻoe ke hoʻomau i ka hoʻohana ʻana iā lākou me ka pilikia ʻole no nā makahiki he nui.

Eia kekahi mau hopena ʻē aʻe.

Kanesa

ʻO kahi hopohopo maʻamau e pili ana i ka hoʻohana lōʻihi o nā kaohi kaohi hānau ka pehea e loli ai i kāu maʻi ʻaʻai.

Wahi a ka, ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau kaohi hānau hiki ke hoʻohaʻahaʻa iki i kou makaʻaka no nā maʻi maʻi endometrial a me ovarian.

Hoʻonui iki ka hoʻohana wā lōʻihi i kou makaʻu no ka umauma, ate, a me nā maʻi ʻeha o ka ʻeha. Inā holo kēia mau maʻi ʻōpala i kou ʻohana, e pono e haʻi i kāu kauka mālama a kūkākūkā i kāu mau pilikia.

Hoʻopili ke koko a me ka hōʻeha puʻuwai

Hoʻohuli iki ka hoʻohana wā lōʻihi o nā lāʻau kaohi hānau i kou makaʻu no ka hoʻomohala ʻana i ke koko a me ka hōʻeha puʻuwai ma hope o ka makahiki 35. ʻOi aku ka kiʻekiʻe inā loaʻa iā ʻoe kekahi:

  • kahe koko kiʻekiʻe
  • he mōʻaukala no ka maʻi puʻuwai
  • diabetes

Ma hope o 35, he mea nui e nānā hou i kāu mau koho no ka kaohi hānau me kāu kauka olakino.

Hoʻonui pū ka puhi paka ʻana i kēia mau manaʻo olakino.

ʻO Migraines

Inā loaʻa iā ʻoe kahi mōʻaukala o ka migraines, hiki i ka estrogen i loko o nā paina hoʻohui ke hoʻonāukiuki iā lākou.

Eia nō naʻe, ʻaʻole paha ʻoe e ʻike i nā loli i ka nui o ka ʻeha o ke poʻo. Inā pili kāu migraines me kou wā menstrual, ʻike paha ʻoe i nā kaohi o ka hānau hānau maʻalahi i ka ʻeha.

Mood a libido

No kekahi mau wahine, hiki i nā lāʻau hoʻomalu hānau ke hana i nā loli i ke ʻano a libido paha. Eia nō naʻe, ʻaʻole maʻamau kēia ʻano hoʻololi.

Nā mea hoʻoweliweli e noʻonoʻo ai

He lāʻau ikaika nā lāʻau hoʻomalu hānau e koi ai i kahi palapala. Pono wale kāu kauka olakino e kuhikuhi iā lākou inā hōʻike kāu mōʻaukala olakino a me ke olakino o kēia manawa e palekana a maikaʻi lākou. Inā ʻoe olakino, hiki iā ʻoe ke lawe i nā lāʻau hoʻomalu hānau me nā ʻaoʻao a i ʻole nā ​​pilikia.

Inā ua hoʻāʻo mua ʻoe i nā lāʻau hoʻomalu hānau a ʻike i nā hopena ʻoluʻolu ʻole, e kamaʻilio me kāu kauka no kāu ʻike.

E hoʻāʻo e hoʻomanaʻo i ke ʻano o ka pila i lawe mua ʻia. ʻO nā manawa kūpono he ʻano ʻokoʻa aʻe o ka pila e ʻae iā ʻoe e hoʻohana i nā lāʻau hoʻomalu hānau me ka ʻole o ka ʻike ʻana i kāu hopena mua.

Puhipaka

Inā puhi ʻoe a loaʻa paha i ka maʻi puʻuwai a i ʻole nā ​​ʻano maʻi puʻuwai ʻē aʻe, ʻaʻole paha ʻoe he moho kūpono no nā lāʻau hoʻomake hānau.

'Lelo maʻamau, hiki i nā wahine puhipaka ke hoʻohana pono i nā pila hoʻomalu hānau. I kou hiki ʻana i kāu waena o 30 a ʻoi aku, ʻo ka puhihihi ʻana ma ka pila e hoʻokau iā ʻoe i ka makaʻu kiʻekiʻe no nā pilikia.

Hiki i ka puhi ʻana ke hoʻohaʻahaʻa i ka hopena o ka estrogen i nā hua hoʻohui. Hoʻonui pū ka puhipaka i kou makaʻi no ka maʻi puʻuwai, ke koko koko, a me ka maʻi ʻaʻai.

Momona

I kekahi manawa e emi iki ka maikaʻi o nā lāʻau kaohi hānau no nā wahine momona. Inā nui ʻoe i ka momona, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana inā ʻo nā pila kāu koho maikaʻi loa.

Nā koho koho hānau ʻē aʻe

Inā ʻoe e ʻimi nei i nā koho kaohi hānau wā lōʻihi ʻē aʻe, makemake paha ʻoe e noʻonoʻo i kahi mea intrauterine (IUD). Kaukaʻi ʻia i ke ʻano o ka IUD āu e koho ai, mau paha ia no nā wahi āpau mai 3 a 10 mau makahiki.

Hiki i ka hapa nui o ka poʻe ke hoʻohana i nā condom kāne a wahine ʻole me ka pilikia ʻole. Kōkua pū lākou i ka pale ʻana i ka lawe ʻana o STI, ka mea e hana ʻole ai nā pila kaohi hānau.

ʻO nā koho kaohi hānau hānau kū i ke ʻano o ka ritme. I kēia ʻano hana, nānā pono ʻoe i kāu pōʻai menstrual a hōʻalo paha i ka moekolohe a hoʻohana i nā condom a i ʻole nā ​​hana pale i kou mau lā momona.

Hoʻomaʻamaʻa kekahi mau kāne i ke kaʻina huki. I kēia hana, huki ʻia ka peni mai ka ʻōpala ma mua o ka ejaculate.

Hāpai nā ʻano ʻelua i ka rhythm a me ka withdrawal i kahi kiʻekiʻe o ka hāpai hāpai ʻole ʻia ma mua o nā kaohi kaohi hānau a i ʻole nā ​​ʻano hana ʻoka. Aia kekahi mea i ʻoi aku ka nui o ka makaʻu i nā STI e ʻaelike ai.

Ke hoʻoholo nei i ka hoʻoholo

Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻāʻo e hāpai a i ʻole ua hōʻea i ka menopause, he koho maikaʻi paha nā lāʻau hoʻomalu hānau. Kaukaʻi ʻia i ke ʻano o ka pila o ka hānau hānau āu e hoʻohana ai, pale ʻia ʻoe mai ka hāpai ʻana ma hope o 7 a 10 mau lā o ka hoʻomaka ʻana e lawe.

E hana i kāu noiʻi a kamaʻilio pū me kāu kauka. Inā loaʻa iā ʻoe kahi hoa moe kolohe, e kamaʻilio pū me lākou e pili ana i kāu kaohi hānau.

Inā manaʻo ʻoe he kūpono ia, hiki iā ʻoe ke kamaʻilio pū me nā lālā o ka ʻohana a me nā hoa aloha. Eia nō naʻe, e hoʻomanaʻo i ka ʻike o kekahi me nā lāʻau hoʻomalu hānau a i ʻole nā ​​ʻano hana ʻē aʻe e like ʻole me kāu ʻike.

ʻO ke koho kaohi hānau pono nāu e kūpono i kou nohona a me nā pono olakino.

Nānā wā lōʻihi

Ke kuhi nei he olakino ʻoe, ʻaʻole pono ka hopena lōʻihi o ka hoʻohana ʻana i nā huaale hoʻopaʻa hānau i kāu olakino. Ke hoʻomaha nei i kēia manawa a laila ʻike ʻia ʻaʻohe pono olakino.

ʻAʻole hōʻeha ka hoʻohana hānau hānau wā lōʻihi i kou hiki i ka hāpai ʻana a loaʻa i kahi pēpē olakino ke lawe ʻole ʻoe.

E hoʻi paha kāu pōʻai menstrual ma waena o hoʻokahi mau mahina a ʻelua paha ma hope o kou hōʻoki ʻana i ka lawe ʻana i kāu pila. Hapai ka hapanui o nā poʻe i loko o kekahi mau mahina o ka hoʻōki ʻana i nā lāʻau kaohi hānau a loaʻa nā ʻōpū olakino olakino.

Ka’ĀpaʻI Hales

12 mau ʻono dukan ʻono (no kēlā me kēia pae)

12 mau ʻono dukan ʻono (no kēlā me kēia pae)

Ua hoʻomohala ʻia ka Dukan Diet no ka poʻe makemake e lilo ke kaupaona a mahele ʻia i 3 mau ʻāpana like ʻole, kahi e kaupalena ʻia ai kekahi ʻano meaʻai, ʻo ia hoʻi nā mea ʻaʻā e like me ka berena, ka...
Helu Kānana Glomerular (GFR): he aha ia, pehea e hoʻoholo ai a i ka manawa e hoʻololi ʻia ai

Helu Kānana Glomerular (GFR): he aha ia, pehea e hoʻoholo ai a i ka manawa e hoʻololi ʻia ai

ʻO ka helu filtration glomerular, a i ʻole GFR maʻalahi, he ana keʻena hoʻokolohua e ʻae ai i ka loio maʻamau a me ka nephrologi t e loiloi i ka hana o nā puʻupaʻa o kēlā kanaka, kahi ana nui no ka hō...