Pehea wau e aʻo ai i ke aloha i nā lā hoʻomaha

Anter

• Nānā no

ʻO kaʻu moʻolelo e holo nei he ʻano maʻamau: ua ulu wau i ka inaina iā ia a pale aku i ka lā makaʻu mile-holo i ka papa gym. ʻAʻole wau a hiki i koʻu mau lā puka kula i hoʻomaka wau e ʻike i ka hoʻopiʻi.

I koʻu hoʻomaka ʻana i ka holo a me ka heihei mau, ua hoʻopaʻa ʻia au. Ua hoʻomaka koʻu mau manawa e hāʻule, a ʻo kēlā me kēia heihei kahi manawa hou e hoʻokumu i kahi moʻolelo pilikino. ʻO wau ke hele wikiwiki a maikaʻi, a no ka manawa mua i koʻu ola makua, ua hoʻomaka wau e aloha a mahalo i koʻu kino no kāna mau hana hoihoi. (Hoʻokahi wale nō kumu maikaʻi loa ka lilo ʻana i mea holo hou-ʻoiai ke manaʻo nei ʻoe he ʻū.)

Akā, ʻoi aku ka nui o koʻu hoʻomaka ʻana e holo, ʻoi aku ka liʻiliʻi o koʻu hoʻomaha ʻana iaʻu iho.

Ua makemake mau au e holo hou aku. ʻOi aku nā mile, ʻoi aku nā lā o ka pule, mau hou aku.

Heluhelu au i nā moʻomanaʻo holo nui-a hoʻomaka wau i kaʻu iho. A hana ʻia kēlā mau kaikamahine āpau i kēlā me kēia lā. No laila hiki iaʻu-a pono-e hana pū kekahi, ʻeā?

Akā, ʻoi aku ka nui o koʻu holo ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o koʻu manaʻo. I ka hopena, ua hoʻomaka koʻu mau kuli e ʻeha, a ua paʻa mau nā mea a pau. Hoʻomaopopo wau i ke kūlou ʻana i lalo e ʻohi i kahi mea mai ka papahele, a ʻeha loa koʻu mau kuli ʻaʻole hiki iaʻu ke kū i hope. Ma kahi o ka wikiwiki, ua hoʻomaka koke wau e lohi. WTF? Akā ʻaʻole wau i noʻonoʻo iaʻu iho e ʻeha ʻenehana, no laila hoʻomau wau i ka mana.

I ka manawa i hoʻoholo ai wau e hoʻomaʻamaʻa no kaʻu marathon mua, ua hoʻomaka wau e hana me kahi kaʻi, nona ka wahine (ʻo ia hoʻi ka mea holo, kūlohelohe) i ka ʻoiaʻiʻo e hoʻopunipuni nei wau i kaʻu hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa ma ka lawe ʻole ʻana i nā lā hoʻomaha e like me ke kuhikuhi. I ka ʻōlelo a kuʻu kumu aʻo e hoʻomaha i ka lā mai ka holo ʻana, ua pā wau i ka papa wili ma ka hale hoʻoikaika kino, a i ʻole komo i kekahi kickboxing.

"Aina au i nā lā hoʻomaha," hoʻomanaʻo wau i ka haʻi ʻana iā ia.

"Inā ʻaʻole ʻoe makemake i nā lā hoʻomaha, no ka mea ʻaʻole ʻoe e hana ikaika i nā lā ʻē aʻe," pane ʻo ia.

Auwe! Akā ua pololei ʻo ia? Ua koi mai kāna ʻōlelo iaʻu e hoʻi i hope a nānā i kaʻu hana a me ke kumu. No ke aha i manaʻo ai au e holo a komo i kekahi ʻano hana cardio i kēlā me kēia lā? No ka mea anei i hana nā mea ʻē aʻe? No koʻu makaʻu paha e nalowale koʻu kino inā hoʻomaha wau i kahi lā? Ua makaʻu wau i OMG ka loaʻa ʻana o ke kaumaha inā ʻae wau e ʻoluʻolu iaʻu no 24 mau hola?

Manaʻo wau he hui pū ia o nā mea i luna, i hui pū ʻia me ka hauʻoli maoli i ka holo ʻana a i ʻole ka hana ʻana. (E nānā i kāu alakaʻi hope loa no ka lawe ʻana i ka lā hoʻomaha ma ke ala kūpono.)

Akā pehea inā wau e pahu ikaika ai i kekahi mau lā o ka pule, a hoʻi wau i luna i nā lā ʻē aʻe? ʻO kaʻu coach a me kāna wahine maopopo he pololei. (ʻOiaʻiʻo lākou.) Ua liʻuliʻu, akā ua loaʻa iaʻu kahi koena hauʻoli ma waena o ka hana ʻana a me ka hoʻomaha. (ʻAʻole e lilo kēlā me kēia heihei i PR. Eia ʻelima mau pahuhopu ʻē aʻe e noʻonoʻo ai.)

Huli, makemake au i nā lā hoʻomaha i kēia manawa.

Noʻu, ʻaʻole ka lā hoʻomaha "he lā hoʻomaha mai ka holo" kahi e lawe malū ai wau i kahi papa wili a me kahi papa Vinyasa wela 90 mau minuke. He lā hoʻomaha ka lā hoʻomaha. He lā wāwae-i-ka-pā. ʻO kahi lā hele mālie-me-ka-ʻīlio. He lā ia e hoʻolaʻa ai koʻu kino, kūkulu hou, a hoʻi ikaika mai.

A koho aha?

I kēia manawa lawe wau i hoʻokahi a i ʻole ʻelua mau lā hoʻomaha i kēlā me kēia pule, ua hāʻule hou kaʻu mau wāwae. ʻAʻole ʻeha koʻu kino e like me ia ma mua, a ke kakali nei au i kaʻu mau holo no ka mea ʻaʻole wau e hana i kēlā me kēia lā.

ʻOkoʻa-kēlā me kēia kino-ʻokoʻa. Hoʻōla ʻokoʻa mākou a pau a makemake mākou i ka nui o ka hoʻomaha.

Akā ʻaʻole nā ​​lā hoʻomaha e hōʻemi iaʻu i ke olakino. ʻAʻole i loaʻa iaʻu ke kaumaha mai ka lawe ʻana i hoʻokahi lā hoʻomaha o ka pule. I ka wā mua, ua hoʻohana au i koʻu mau lā hoʻomaha me ka wehe ʻole ʻia ʻana, no laila ʻaʻole au e hoʻopaʻa inoa iā Strava a ʻike i nā hoʻomaʻamaʻa kupaianaha OMG a pau a koʻu mau hoaaloha e hana nei i koʻu wā ma ka episode 8 o kahi kau lōʻihi. ʻO ʻalani ka ʻeleʻele hou marathon. (Hiki i ka pāpili pāpili ke lilo i hoa holo maikaʻi loa a i ʻole kou ʻenemi ʻino loa.)

I kēia manawa, ʻike wau ke hana nei au i ka mea maikaʻi loa iaʻu.

A inā hiki iaʻu ke hoʻi a haʻi i kaʻu papa lima ʻelima i kekahi mea, e hele no ka mile a ʻaʻole e hūnā ma lalo o nā mea puhipaka. ʻO ka hoʻololi ʻana, hiki i ka holo ʻana ke leʻaleʻa loa - ʻoiai ke mālama pono ʻoe i kou kino i kēlā me kēia mile o ke ala.

Nānā no