Mea Kākau: Mark Sanchez
Lā O Ka Hana: 28 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 16 Iulai 2025
Anonim
15 минут массажа лица для ЛИФТИНГА и ЛИМФОДРЕНАЖА на каждый день.
Wikiō: 15 минут массажа лица для ЛИФТИНГА и ЛИМФОДРЕНАЖА на каждый день.

Anter

Hele pū kāu mau poʻo poʻo mai ka hana a i ka hale haʻuki, e hōʻiliʻili ana i ka bacteria ma ke ala. Kau pololei iā lākou ma kou mau pepeiao me ka ʻole mau loa hoʻomaʻemaʻe iā lākou a, maikaʻi, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka pilikia. ʻOiai ʻaʻole lākou i ʻike maikaʻi ʻia no ka hōʻiliʻili ʻana i ka bacteria e like me kāu mea hoʻomaʻamaʻa sweaty, ke manaʻo nei mākou hiki i kāu mau headphone ke hoʻohana i kahi scrub (ʻae-ʻoiai ʻo ʻoe wale nō ka mea hoʻohana iā lākou). Eia pehea e hana ai, me nā ʻōlelo ʻoluʻolu a Anna Moseley, ka loea hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻonohonoho ma hope o AskAnnaMoseley.com.

Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i nā Headphones

1. Wehe lākou i lalo.

Inā hiki, hemo i nā pale ma ka pepeiao ma luna o ka pepeiao a me nā kaula i hiki ke hemo ʻia mai ka bana nui.

2. Pākuʻi maʻi nā hoʻopaʻa pepeiao.

No ka mea e pili ana ʻoe i ka uila, ʻo ka liʻiliʻi o ka makū āu e hoʻohui ai, ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ia ke kumu e ʻōlelo ai ʻo Moseley e hoʻohana i nā holoi holoi ma mua o kahi hopena wai. Akā ʻaʻole wale e hana i nā holoi antibacterial ol. E hopu pono i nā mea me ka hydrogen peroxide. "Inā hele wale ʻoe a kūʻai aku i nā holoi holoi Clorox ma Target, ʻaʻole hoʻomaʻemaʻe maoli kēlā mau mea - hoʻoneʻe wale lākou i ka bacteria," wahi āna. "Akā, ʻo ka holoi ʻana o ka hydrogen peroxide ka mea e hoʻohana ai nā haukapila." Lawe i kahi holoi a hoʻomaʻemaʻe mālie i nā pads, me ke akahele loa ʻaʻole e hoʻopili i ka kaomi ma muli o ka lahilahi o ka mea, wahi a Moseley.


3. Holoi iho i ke poʻo.

E hoʻohana i nā holoi holoi e hoʻomaʻemaʻe i ke poʻo poʻo. Hiki i kēia ke kōkua i ka hemo ʻana i ka pilau o ka hou inā ʻoe e hoʻokomo iā lākou i ka hale hoʻoikaika kino, wahi a Moseley.

4. Hoʻokuʻu nā ʻōpala me ka pulupulu niho.

E kiʻi i kahi palaki niho hoʻomaʻemaʻe i koho ʻia e ʻānai i kahi mea grimy i kūkulu ʻia ma nā pepeiao pepeiao. A laila, e hele hou i kahi me ka holoi holoi.

5. Kau lākou hoʻi pū.

E ʻae i kēlā me kēia ʻāpana e maloʻo loa ma mua o ka hoʻopili hou ʻana.

Nānā no

Hoʻolaha

Nānā

Nā Hoʻolālā Pono Cigna Medicare: Kahi Alakaʻi i nā Wahi, Nā Kālā, a me nā ʻano hoʻolālā

Nā Hoʻolālā Pono Cigna Medicare: Kahi Alakaʻi i nā Wahi, Nā Kālā, a me nā ʻano hoʻolālā

Loaʻa nā hoʻolālā Cigna Medicare Advantage i nā mokuʻāina he nui.Hāʻawi ʻo Cigna i kekahi mau ʻano o nā hoʻolālā Medicare Advantage, e like me nā HMO, nā PPO, nā NP, a me nā PFF . Hāʻawi ʻo Cigna i nā...
Nā ʻōlelo pale a me ka mālama ʻana iā ʻoe iho ma mua, ma a ma hope o kahi Episode PBA

Nā ʻōlelo pale a me ka mālama ʻana iā ʻoe iho ma mua, ma a ma hope o kahi Episode PBA

Hoʻopili ʻo P eudobulbar (PBA) i nā ʻāpana o ka ʻakaʻaka hiki ʻole ke kaohi ʻia, ka uē ʻana, a i ʻole nā ​​hōʻike ʻē aʻe o ka naʻau. Hoʻonui ʻia kēia mau manaʻo no ke kūlana - e like me ka uē ʻana i k...