Mea Kākau: Bobbie Johnson
Lā O Ka Hana: 7 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
За себя и за Сашку против четырех королей ► 8 Прохождение Dark Souls remastered
Wikiō: За себя и за Сашку против четырех королей ► 8 Прохождение Dark Souls remastered

Anter

Hoʻomaopopo i nā moku maiʻa? ʻO kēlā gooey, kahi mea ʻonoʻono āu e wehe ai me ke kōkua o kou kākāʻōlelo hoʻomoana? ʻO mākou kekahi. A ua hala nui mākou iā lākou, ua hoʻoholo mākou e hana hou iā lākou ma ka home, sans campfire. (E pili pū ana: ʻO ka meaʻai maiʻa maikaʻi loa i ke olakino)

No ka poʻe uninitiated, "mau waʻa maiʻa" kahi kuʻuna ahi i aloha ʻia e nā keiki a me nā mākua. ʻOi aku, hiki ke lawe ʻia a koi aku i kahi hoʻomaʻemaʻe liʻiliʻi, kahi e lilo ai lākou i mea ʻai hoʻomoana kūpono. Hoʻopili i nā maiʻa i loko o ka pepa alumini, e hoʻohui ana i ka kokoleka a me nā marshmallow, a e nānā ana i ka mea āpau e hoʻoheheʻe ma luna o kahi ahi momona ... he aha ka mea ʻoi aku ka maikaʻi?

No laila, ke ʻike mākou hiki iā mākou ke huki i kahi hui o kēia mau kāne i ka home i ka umu, a mālama iā lākou mai ka ukana a me ke kō i hana ʻia i hiki ai iā lākou ke lilo i mau nom day (C.D.N.), hauʻoli mākou. E ʻimi i kā mākou mana māmā a olakino ma lalo nei, e hana iā lākou i kēia hopena pule, a e hoʻāʻo e hoʻomanaʻo i kekahi mau leo ​​kani ahi ʻoiai ʻoe i laila.


Nā Waʻa maiʻa i hoʻomoʻa ʻia

Lawelawe: 4

Hoʻomākaukau manawa: 10 minuke

Ka manawa holoʻokoʻa: 20 mau minuke

Nā mea hoʻohui

  • 4 maiʻa nui a pala, ʻaʻohe pelaha
  • 3/4 kīʻaha kokoleka semisweet
  • ʻO nā ʻōpala māmā o kāu koho ʻana (granola unsweetened, cranberries maloʻo, niu i hoʻomoʻomo ʻole ʻole ʻia, nā huaʻā, nā blueberry, nā nati, a pēlā aku.)

Nā kuhikuhi

  1. E kau i ka maiʻa ma luna o kahi pepa bakena i hoʻopaʻa ʻia me nā ʻāpana ʻehā 10 iniha o ka alumini pepa. Ke hoʻohana nei i kahi pahi, e hana i kahi ma waena o kēlā me kēia ʻili maiʻa a hiki i ka maiʻa ponoʻī, a waiho ma kahi o 1/4 ʻīniha paʻa i nā wēlau o ka hua. E ʻohi i ka pepa i luna a puni kēlā me kēia maiʻa i mea e paʻa ai ka maiʻa a ʻaʻole e hili ka maiʻa ke hoʻopiha ʻia me ka hoʻopiha ʻana.
  2. Hoʻopiha i kēlā me kēia maiʻa "ʻoki" me ka piha lima o nā ʻāpana kokoleka, a laila e hoʻohui i nā topo ʻē aʻe āu e makemake ai. Pelu i ka pepa foil ma luna o ka maiʻa i hūnā ʻia ka hua holoʻokoʻa.
  3. Hoʻomoʻa i 400 ° F no 10 mau minuke, a laila hemo mai ka umu a ʻoluʻolu e hoʻomaʻalili ma mua o ka leʻaleʻa (e wela ka maka o ka pepa.).

Nānā no

Hoʻolaha

Hoihoi

Nā hōʻoia diabetes a me nā hōʻoia

Nā hōʻoia diabetes a me nā hōʻoia

ʻO ka poʻe e mālama i kā lākou mālama pono ʻana i ka maʻi maʻi ma o ka ʻai ʻana i nā meaʻai olakino, ke ola ʻana i kahi nohona hana, a me ka lawe ʻana i nā lāʻau e like me ka mea i kauoha ʻia he mana ...
Naldemedine

Naldemedine

Hoʻohana ʻia ʻo Naldemedine e mālama i ka paʻa paʻa ʻana e ka opioid (narcotic) i nā lāʻau ʻeha i nā mākua me ka ʻeha mau (hoʻomau) ʻole i hoʻokumu ʻia e ka maʻi ʻaʻai. Aia ʻo Naldemedine i loko o ka ...