5 mauʻanuʻu e lawe ai inā ʻoe e noho mehameha me ka maʻi ʻeha

Anter

• 1. Loaʻa i kahi hoʻolālā pane hopu
• 2. Hoʻomākaukau i kou wahi e noho ai
• 3. E ʻike i kāu mau mea hoʻomaka
• 4. E hoʻololi i ka nohona
• 5. E hoʻouka i kahi pū waikaua a i ʻole mea ulia pōpilikia
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Hoʻokahi o ka ʻelima mau poʻe e noho nei me nā maʻi epilepsy e noho wale nei, e like me ka Epilepsy Foundation. He nūhou hoʻokipa kēia no ka poʻe makemake e noho kūʻokoʻa. ʻOiai inā aia ka makaʻu o ka hopu ʻana, hiki iā ʻoe ke kūkulu i kahi hana maʻamau i kēlā me kēia lā ma kāu ʻōlelo.

Nui a hewahewa nā ala e hiki ai iā ʻoe ke lawe e hoʻomākaukau i kāu poʻe i aloha ai inā loaʻa ʻoe i ka hopu ʻana. Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kou wahi e noho ai e hoʻonui i kou kiʻekiʻe o ka palekana inā loaʻa ka hopu ʻana inā ʻoe hoʻokahi.

Ma muli o ke ʻano he ola āpau ka epilepsy, hiki i nā loli nohona ke hoʻomaikaʻi i kou olakino holoʻokoʻa a hoʻoliʻiliʻi i ka loaʻa ʻana o nā mea hopu.

1. Loaʻa i kahi hoʻolālā pane hopu

Kōkua kahi hoʻolālā hopu hopu i ka poʻe a puni iā ​​ʻoe e ʻike i ka mea e hana ai. Hiki iā ʻoe ke hāhai i kahi palapala e like me ka mea i hāʻawi ʻia e ka Epilepsy Foundation. Kōkua kēia i ke kaiāulu o ka poʻe i kou ola e hoʻomaopopo i ke ʻano o ke ʻano o kāu hopu ʻana. Hāʻawi ʻia i nā ʻōlelo aʻoaʻo nui, e like me ka hoʻonohonoho ʻana i kou kino, inā pono, a i ka wā hea e kōkua ai.

Hiki ke hoʻohana ʻia kāu hoʻolālā hopu hopu e ka mea ʻike ma hea ia. Hāpai paha ʻoe i kahi hoʻolālā me ʻoe, kau ia ma kāu pahu hau, a hāʻawi iā ia i nā mea aloha. Inā loaʻa kekahi iā ʻoe i ka wā o ka hopu ʻana, hiki iā lākou ke hoʻohana i ka ʻike e hāʻawi i ka mālama. Pākuʻi paha kēlā i ke kāhea ʻana i kāu kauka a i ʻole 911.

Ke hoʻopihapiha ʻoe i ka hoʻolālā hopu hopu, pono ʻoe e hōʻoia e kāu kauka. Loaʻa paha iā lākou kekahi mau kiko e hoʻohui i ka papahana e hōʻoia pono i kou palekana.

2. Hoʻomākaukau i kou wahi e noho ai

Hiki i nā loli liʻiliʻi i kou wahi home ke hoʻoliʻiliʻi nui i ka makaʻu o ka hōʻeha kino i ka wā o ka hopu ʻana. E kau i ka pale ma nā kihiʻoiʻoi. "Fall-proof" i kāu hakahaka ma ka hemo ʻana i nā mea āpau e hiki ai iā ʻoe ke huakaʻi. Hiki ke kōkua i nā kapeta pili pahee.

E noʻonoʻo e kau i nā kaola i loko o kou lumipaku e pale i ka hāʻule. Hoʻohana i nā ʻauʻau ʻauhehe ʻole me ka cushion e pale i nā hōʻeha ma muli o ka hopu ʻana i ka lua. E hoʻohana i kahi noho ʻauʻau i loko o ka ʻauʻau a lawe i nā ua wale nō, ʻaʻole ʻauʻau.

E hoʻopaʻa i nā puka e pale i ka ʻauana ma waho i ka wā o ka hopu ʻana. E makemake paha ʻoe e wehe i nā puka i hiki i kekahi ke kiʻi iā ʻoe, a i ʻole hāʻawi i kahi hoanoho i kī.

Aia kekahi mau ala ʻē aʻe e pale ai iā ʻoe iho. E lawe i ka ʻeleweka ma kahi o ke alapiʻi e hōʻemi ai i ka makaʻu. E hoʻohana i nā mea hoʻā hope i ke kapuahi e pale i ka hāʻule ʻana o nā ipu hao. Pale aku i nā wahi o nā mea hiki ke hiki, e like me nā kapuahi a i ʻole nā ​​puka komo i nā loko wai āu e hāʻule ai i loko.

3. E ʻike i kāu mau mea hoʻomaka

Hoʻololi nui ka hana hopu ma waena o nā kānaka. Hiki i nā poʻe he nui ke hoʻohui i ko lākou ʻike hopu i kahi hanana kikoʻī. He ʻike waiwai kēia, no ka mea hiki iā ʻoe ke hōʻemi i kou manawa o ka hopu ʻana inā hiki iā ʻoe ke hōʻalo i kāu mau mea hoʻonāukiuki.

ʻO kahi laʻana, hiki i ka mea aʻe ke hana ma ke ʻano he trigger:

• hoʻoluhi
• ka inu rama a lāʻau paha
• nele i ka hiamoe
• fiva
• manawa o ka lā
• kō kō kō haʻahaʻa
• pōʻai menstrual

Ma ka hoʻomaopopo ʻana i kāu mau mea hoʻoheheʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau maikaʻi no kāu palekana ponoʻī ʻoiai e noho hoʻokahi ana.

ʻO ka lawe ʻana i nā hana e hōʻemi ai i kou koʻikoʻi, e like me ka hoʻomaʻamaʻa mau ʻana, e hōʻemi paha i kou loaʻa ʻana o ka hopu ʻana. Eia hou, ke hōʻike ʻoe i ka poʻe aloha i kāu mau mea hoʻowalewale, hiki iā lākou ke kōkua. Hiki iā lākou ke nānā iā ʻoe ke pono.

4. E hoʻololi i ka nohona

ʻO ka nānā ʻana i kou olakino holoʻokoʻa hiki ke hele i kahi ala lōʻihi e hōʻemi ai i ka hana hopu. Paipai ka Mayo Clinic i ka hiamoe kūpono, ka meaʻai, a me ka hoʻoikaika kino. Inā lawe ʻoe i ka lāʻau, hoʻomau i ka hana ʻana e like me ka mea i kauoha ʻia hiki ke kōkua iā ʻoe e palekana.

E hoʻāʻo e hana a noho paʻa me kou kaiāulu. ʻAe paha ʻoe e hoʻokele. Inā ʻo kēia ka hihia, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kaʻa lehulehu e hele i nā hana. Ke komo nei i kahi kūpeʻe leka uila hiki i ka poʻe a puni ʻoe ke ʻike i nā mea e hana nei inā ʻike ʻoe i ka hopu ʻana i ka lehulehu.

Ke hana nei kekahi poʻe e noho nei me ka maʻi epilepsy mai ka home. E noʻonoʻo i kēia ma ke ʻano he koho inā loaʻa iā ʻoe kahi pilikia e hōʻemi i ka hana hopu. I ka manawa like, he mea nui ʻaʻole e lilo i kahi kaʻawale loa. Hiki i kahi hui kōkua epilepsy ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ka pilina o ka naʻau.

Pono kēia mau hana kūpono e hōʻemi i kou koʻikoʻi holoʻokoʻa, a i ka hoʻolōʻihi ʻia ʻana, e hōʻemi paha i ka hopena o ka hopu ʻana.

5. E hoʻouka i kahi pū waikaua a i ʻole mea ulia pōpilikia

ʻO ke komo ʻana i ka kūpeʻe lima pale e kōkua iā ʻoe e loaʻa i ke kōkua ma waho o ka home. Akā ke kaʻawale ʻoe, pono paha ʻoe e noi i ke kōkua ma nā ʻano ʻē aʻe. E noʻonoʻo e kūʻai i kahi mea hoʻolālā pāʻoihana a kau inoa paha i kahi lawelawe pane kūpilikiʻi. ʻO kēia ala, hiki paha iā ʻoe ke kāhea i ke kōkua i ka wā o ka hopu ʻana.

Hoʻomaopopo ka poʻe he nui i ka hopohopo no ka hopu ʻana i ka wā ʻo ʻoe wale nō, ʻo ia hoʻi kahi mea e hōʻeha ai. Ma waho aʻe o nā ʻōnaehana hoʻomālama, loaʻa i kekahi poʻe ka hana maʻamau kahi a kahi hoanoho a ʻohana paha o kā lākou ʻohana e kāhea ai i kēlā me kēia lā. ʻIke paha lākou e nānā i nā hōʻailona i hiki mai kekahi mea. Hiki i kēia ke komo i nā makapō a i ʻole nā ​​pale e hāmama mau.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻO ka poʻe e noho nei me ka maʻi epilepsy e waiwai nui i ko lākou kūʻokoʻa. No ka mālama ʻana i kēlā kūʻokoʻa, e hana i nā ʻanuʻu e noho palekana i kou home. Wehe i nā pōʻino mai kahi e noho ai e hōʻemi i ka makaʻu o ka ʻeha. E noʻonoʻo e loaʻa kahi ʻōnaehana ala e hiki ai ke kāhea no ke kōkua ma hope o ka hopu ʻana.

Ma ke kamaʻilio pū ʻana me nā hoanoho, nā hoaaloha, a me ka ʻohana, hiki iā ʻoe ke hōʻoia he kākoʻo kou mai kāu poʻe aloha a me ke kaiāulu. Ma ka mālama ʻana i kou olakino holoʻokoʻa a me ka hoʻololi ʻana i ka nohona e hoʻohaʻahaʻa i ka maka o ka hopu ʻana, hiki iā ʻoe ke noho palekana a kūʻokoʻa me ka maʻi epilepsy.