Pehea e hiki ai ke hana i ka Physiotherapy no Arthrosis

Anter

• 1. ʻO ka hau a i ʻole ka wela
• 2. uila uila
• 3. Hoʻoponopono lima
• 4. Kinesiotherapy

He mea nui ka Physiotherapy i ka mālama ʻana no ka osteoarthritis a pono e hana ʻoi aku ka maikaʻi i kēlā me kēia lā, me ka hoʻomaha i nā hopena pule, akā ke hiki ʻole kēia, koi ʻia e hana i ka physiotherapy ma kahi o 3 mau manawa i ka pule.

ʻO nā kumuwaiwai i hoʻohana ʻia e ka physiotherapist hiki ke loli e like me ka hoʻopiʻi i hōʻike ʻia e ka mea maʻi a me kāna mau hiki a, no laila, pono e loiloi pono ʻia kēlā me kēia kanaka e kahi physiotherapist nāna e hōʻike i nā mea e pono ai kēlā me kēia kanaka e ola.

ʻO kekahi mau koho pono paha:

1. ʻO ka hau a i ʻole ka wela

ʻO ka ʻeke a i ʻole nā ​​ʻeke pumehana kekahi o nā koho lapaʻau e hōʻemi i ka ʻeha a me ka mumū. Ke loaʻa nā hōʻailona hoʻāla, ʻo nā kaomi anu ke koho maikaʻi loa no ka mea e hoʻemi lākou i ka ʻeha, ka mumū a me nā spasms muscle. Hiki ke hoʻopili ʻia ka Cryotherapy 3 a 4 mau manawa i ka lā, no 10 a 15 mau minuke i kēlā me kēia manawa. ʻAʻole pono ka hau e hoʻopili pololei me ka ʻili, a pono e ʻāwili ʻia i kahi lole lahilahi a i ʻole nā ​​pepa o ka lumi kuke, no ka laʻana. He mea maʻamau ia no kahi e keʻokeʻo iki ma mua a hiki mai ka manaʻo o ka hōʻemi ʻeha ma hope o 7 a 12 mau minuke.

E ʻike inā ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka hau a i ʻole ka wela ma ke kaomi ʻana ma aneʻi.

2. uila uila

ʻO ka hoʻohana ʻana i nā hāmeʻa e like me ke kūpikipiki, ke ultrasound, ka nalu pokole, ka laser a me ka magnetotherapy hiki ke maikaʻi akā ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia i ka manawa like. Hiki ke kuhikuhi ʻia ʻo Iontophoresis e kōkua i ke komo ʻana o nā lāʻau i ke kahua o ka ʻeha a hiki ke hoʻololi i ka manawa noi ma waena o 10 a 45 mau minuke. Pono e hoʻokō ʻia ʻo Ultrasound ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka hau e loaʻa ka hopena hou aʻe a hiki ke hōʻike ʻia ka magnetron i ka hihia o ka arthrosis i ka iwi kuamoʻo no ka mea he kōkua ia i ka hoʻōla hou ʻana o nā aʻa i hoʻopā ʻia.

E ʻike i nā pono nui o ka magnetotherapy.

3. Hoʻoponopono lima

ʻO nā ʻenehana e pono ai e like me nā lomilomi a me nā mobilization hui ʻana he mea nui e mālama pono i nā hono a hoʻopili pono ʻia. Hiki iā lākou ke hana ʻelua ma ka hoʻomaka a ma ka hopena o kēlā me kēia kau, akā ʻaʻole ma hope o ka hoʻohana ʻana i ke anuanu. Pono e hana i ka mobilization ma kahi o 3 mau minuke i kēlā me kēia hui i hoʻonāukiuki ʻia ai ke kino e hana i nā wai synovial hou aʻe a mālama i ka wahi intra-articular.

4. Kinesiotherapy

Hoʻopuni ʻo Kinesiotherapy i nā hana e pono ke hoʻokō ʻia ke emi ka ʻeha. ʻO ka hoʻoikaika ʻana i ka mākala kahi ʻāpana hoʻohui o ka lāʻau e kōkua ai i ka paʻa o ka hui, hoʻomaikaʻi i ke kaulike a me nā leo o nā mākala, akā pono e mālama ʻia i ke koho ʻana i ka ikaika, no ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke koi ikaika i ka ami. ʻO Hydrotherapy a me nā hana i hana ʻia me nā kaupaona he 0.5 a me 1 kg e ʻae ʻia e ka hapa nui o nā mea maʻi, akā i ka wā mua e hoʻokō ʻia nā hana ma ke ʻano o ka holomua:

• Me ka ʻole o ka neʻe ʻana, me ka hōʻemi isometric wale nō,
• Me ka liʻiliʻi liʻiliʻi;
• Me ke kūʻē lima;
• Me ka hoʻohana o ke kūpale kūpale;
• Me ke kūʻē me nā kaupaona.

Ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana, hiki i ke kanaka ke hana i nā hana ʻē aʻe e like me Clinical Pilates a me Hydrotherapy e mālama i ka ikaika o nā mākala, no laila e pale ana i ka hoʻi ʻana o ka ʻeha i hana ʻia e ka arthrosis.

Ma waho aʻe o kēia mau hoʻoikaika kino, hoʻonui ka hoʻolōʻihi i ka maʻalahi a koi ʻia i nā kau physiotherapy āpau.

Pono e mālama ʻia ka hoʻomaʻamaʻa Physiotherapeutic no 3 a 6 mau mahina, akā inā ʻaʻole lawe ka lapaʻau i nā pōmaikaʻi i manaʻo ʻia, pono ʻia ke ʻoki e kau i kahi prostesis ma ka ami i hoʻopili ʻia, e koi ana i nā kau physiotherapy hou aʻe no kekahi mau pule ma hope o ke ʻoki.