Mea Kākau: Sara Rhodes
Lā O Ka Hana: 16 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 21 Nowemapa 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

Loaʻa lima. Hand hanky-panky. Kāhea i ka moekolohe lima e like me ka heck āu e makemake ai, e haʻalele wale i ka kaʻi ʻana i ka ʻaoʻao (a i ʻole ke kuʻu ʻana i ke kula waena) e like me ka mea kūpono ʻole i kahi wahi maʻamau i kou ola wahine.

"Manaʻo paʻa wau ʻo nā mea pāʻani wahine maikaʻi loa ma ka honua nei ma ka hope o kou mau lima — kou mau lima," i ʻōlelo ʻia e ka mea aʻo moekolohe ʻo Sarah Sloane, ka mea e aʻo nei i nā papa pāʻani liʻiliʻi ma Good Vibrations a me Pleasure Chest mai ka makahiki 2001. "Hiki iā lākou ke hopu , lālau, hele wikiwiki a lohi, pahu aku, kūlia, puni, piula. " A (!) Hiki iā lākou ke hoʻopili ma muli o ka hopena o kāu hoa. "I ka mahele kekona, hiki iā ʻoe ke hoʻonui (a i ʻole hoʻemi) i ke kaomi, ka wikiwiki, a me ka rhythm e pili ana i kā lākou hopena." (ʻAʻohe malu o nā mea pāʻani, akā ʻaʻole hiki i kahi vibrator ke hana i ka lickity-split e like me kēlā.)

Ke noʻonoʻo nei pehea e manamana ai i kekahi a pehea e hāʻawi ai i kahi handjob maikaʻi loa ia hiki ke lawelawe ma ke ʻano he papa nui? Eia nā mea āpau āu e ʻike ai - mai ka poʻe loea i ka pāʻani lima a me nā mea leʻaleʻa āpau - e pili ana i ka hāʻawi lima ʻana i kāu hoa.


1. ʻO ka mea mua, e hōʻoia inā makemake lākou ia!

Nā pēpē, hōʻeha sneak hoʻouka kaua heLimanui. No laila e ʻoluʻolu, no ke aloha o ka ʻae, e hōʻoia i ka makemake o kou boo e ʻoluʻolu e kou lima ma mua o ka hōʻea ʻana ma waena o kā lākou mau wāwae. K? A inā hele me ka ʻole o ka ʻōlelo ʻana, akā e ʻike maopopo he aniani ʻoe e pili ana i ka mea oe makemake i kēia ʻoihana ma mua o ka hoʻopā ʻana aku o ka hoa iā ʻoe.

E hoʻāʻo paha i kekahi mau laina.

  • "Makemake au e haha ​​pehea [hoʻokomo i ka huaʻōlelo e like me ka paʻakikī, pulu, paheʻe, mānoanoa, a me nā mea ʻē aʻe] me kuʻu lima. Hiki iaʻu ke wehe i kou palule a hoʻopā iā ʻoe?"
  • "Makemake ʻoe iaʻu e hahau iā ʻoe ma lalo o kou kapa komo?"
  • "Makemake ʻoe e lawe i kēia [ * kuhi lima i ka lole lalo / pālule *] i hiki iaʻu ke hoʻohenehene aku iā ʻoe me kuʻu mau lima?"

2. E noʻonoʻo i kahi moe o ka manamana lima a i ʻole ka mīkina lima.

PSA: haʻahaʻa ka makaʻu, akā ia ʻo ia hiki ke ʻaelike i kahi maʻi ma o ka lima wahine — keu hoʻi inā he ʻoki liʻiliʻi nā lima / nā manamana lima o ka mea hāʻawi (hangnails, ʻoki pepa, a pēlā aku.).


Hoʻopilikia pū kekahi nā maʻi i hoʻoili ʻia i ka moekolohe. Hiki i ka lima ke hana ma ke ʻano he vector, wehewehe iā Sloane. "Inā he STI kāu hoa a hoʻopā ʻoe iā lākou, a laila e hoʻopā iā ʻoe iho me ka ʻole o ke kau ʻana i ka mikina lima a holoi ʻole paha i kou lima, hiki ke hoʻolaha ʻia ka maʻi."

Ma laila e pāʻani ai nā condom manamana a me nā mīkina lima latex. "ʻO kēia mau pale pale palekana i hele ma luna o kou mau manamana lima i ka manawa o ka moekolohe, e pale ai i nā wai o ke kino mai ka pau ʻana i kou ʻili maoli," i ʻōlelo ʻo ia. (E nānā: He aha ka palekana palekana, pololei?)

ʻOiai inā ʻaʻohe manawa o kahi STI e hele ʻia ma waena o ʻolua a me kāu pakanā (aka ua hoʻāʻo ʻia ʻolua a monogamous) a me nā lima o ka mea hāʻawi lima i hoʻoponopono hou ʻia, noʻonoʻo paha ʻoe e hāʻawi i kahi mīkina lima no ka pāʻani lima. No ke aha mai? No ka mea e laumania nā lima i kou mau lima. "Ke kau nei i kahi mīkina lima ma luna e hāʻawi iā ʻoe i ka leʻaleʻa o kahi pāʻani keaka aniani, akā ʻo ka dexterity o ka hoʻohana ʻana i kou mau manamana lima," wahi a Sloane.

Ma waho o kēlā, ke kau nei i kahi hōʻailona lima i kāu hoa makemake ʻoe e hoʻomana iā lākou me kou lima, i ʻōlelo ʻo ia. "I nā kaiāulu kink, i ke kikoʻī, hōʻailona ka mīkina lima e kokoke ana kahi hanana wela. Hoʻohana ʻia ia me he mea hana e kūkulu ai i ke kakali."


3. Hana ma waho i loko.

ʻO ia ke kumu o ka ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa e pili ana i ka manamana lima o kekahi a pehea e hāʻawi ai i kahi handjob e ʻoluʻolu ai: Ma kahi o ke kuʻi koke ʻana i ka ʻau o kāu hoa, e hana ana i nā pōʻai ma kā lākou clit, a i ʻole ke kī ʻana iā lākou, e hoʻolōʻihi i ka manawa i ka uha ʻana i ko lākou ʻūhā o waho a me loko, ʻōpū, puʻu pubic, a me labia. E hoʻonui kēia i ka kakali a kūkulu i ke ala. "Ma mua o kou ʻike ʻana, e noi lākou iā ʻoe e lālau a i ʻole e luʻu," wahi a Searah Deysach, he mea aʻo moe wā lōʻihi a me ka mea nona ka Early to Bed, kahi hui huahana leʻaleʻa ma Kikako i hoʻouna ʻia ma ka honua holoʻokoʻa.

Inā loaʻa iā ʻoe ke kukui ʻōmaʻomaʻo, hoʻopili paha ʻoe i kā lākou perineum - ka ʻili ma waena o ka lua bum a me nā genital. "Pane maikaʻi kēia pā o nā mea i ka hahau ʻia ʻana no ka mea ua mānoanoa ke aʻa," wahi a Sloane. A no ka poʻe me nā prostates, hoʻonāukiuki ʻole ia i ka prostate. (Pili: 8 mau kāne Erogenous Zones Ke nānā nei paha ʻoe i ka wā o ka moekolohe)

"ʻOi aku ka nui o nā penis-havers i ka loaʻa ʻana o nā testicle i ka hana i bonus maikaʻi loa no ka hoʻohana ʻana i kou mau lima," i hoʻohui ʻia ʻo Deysach.

4. Hoʻokolohua me nā hahau like ʻole.

"Nānā ʻole i ke kinona o ka genitalia o kāu hoapili, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā palapū like ʻole kahi ala maikaʻi loa e hoʻomaka ai kāu mau hana lima," wahi a Deysach.

Inā loaʻa kahi peni i kāu hoa, "e hoʻāʻo e hoʻohana i nā hahau lōʻihi i luna a i lalo i kahi lāʻau, e wili liʻiliʻi ana i kou pūlima e like me kāu hahau ʻana," i ʻōlelo ʻo ia. "A i ʻole ka hopu ʻana i ka lāʻau me nā lima ʻelua a hoʻohana i kou manamana nui e hana i nā pōʻai ma ka lalo o kāna peni, pono ma ka frenulum [ke kihi o ke poʻo] kahi nui o ka poʻe i maʻalahi."

Inā loaʻa i kāu hoapili kekahi vulva, e hoʻāʻo i ka hahau ʻana mai luna a lalo inā he clit maʻalahi kāu pakanā, a iho i lalo inā makemake kāu hoa i ka hoʻonāukiuki pololei ʻana, ʻōlelo ʻo Sloane. "E hoʻāʻo paha ʻoe e hoʻoneʻe i kou mau manamana lima i nā pōʻai kuea, nā pōʻai, a me ka diagonally ma o ka clitoris," i ʻōlelo ʻo ia. "A inā ʻoluʻolu kāu pakanā i ke komo ʻana a makemake iā ia, e hoʻāʻo paha ʻoe i ka manamana ʻana iā lākou." (Pili: He alakaʻi ʻo Insider i ka hiamoe ʻana me kekahi wahine ʻē no ka manawa mua)

P.S. Mai kānalua i ka loaʻa ʻana o nā lima ʻelua i ka hana. "E hoʻāʻo paha ʻoe e pahu i nā manamana lima ʻelua (a ʻoi aku paha) i loko o ka ʻōpala o kāu hoapili ʻoiai e hoʻohana ana i kou lima ʻē aʻe e hōʻeha i ko lākou clit.

5. Pāʻani i kahi pāʻani o ka hōʻike a haʻi.

Inā ʻoe e noʻonoʻo pehea e manamana ai i kāu hoa a pehea e hāʻawi ai i kahi handjob e loaʻa iā lākou maopopo e like me, "ʻo ke ala ʻoi loa e hōʻoluʻolu ai i kāu hoa e hoʻomaopopo pehea a kahi a lākou e makemake ai e hoʻopā," wahi a Rebecca Alvarez Story, M.A., sexologist a me ka hoʻokumu o Bloomi mālama mālama mākeke. Ke ala maikaʻi e aʻo ai? Nānā iā lākou i ka masturbate. "Hāʻawi ia iā ʻoe i kahi noho o ka lālani mua i kahi hālāwai aʻo lima lima wahine," i ʻōlelo ʻo ia. (Pili: He lima lima (Ha!) Alakaʻi i ka Masturbation Mutuale)

Inā loaʻa i kāu hoapili kekahi vulva: Ke ʻoluʻolu nei lākou i ka ʻaoʻao ʻākau o kā lākou clit a i ka hema paha? Ke pā nei lākou ma luna o ka pāpale kelena, a i ʻole ke hoʻolōʻihi ʻana i ka manawa nui i ka ʻānai ʻana i kā lākou labia? Ke manamana nei lākou iā lākou iho a mālama paha i waho?

Inā loaʻa kahi peni i kāu hoa: Ke wili nei paha lākou i ko lākou mau lima i ke kuʻi ʻana i luna a i lalo i kā lākou kumu a i ʻole neʻe i kahi laina pololei? Ke hoʻonāukiuki nei lākou i kā lākou pōpō a i ʻole perineum mai kēlā me kēia manawa? ʻO kēia mau mea āpau no ʻoe!

Inā ma ka ʻaoʻao hilahila kāu hoa, hiki iā ʻoe ke kau i ko lākou lima ma luna ou e hiki ai iā lākou ke alakaʻi iā ʻoe i kahi lepe a lākou e hauʻoli ai, wahi a Sloane.

"Hiki paha iā ʻoe ke hoʻolilo iā ia i wā kau masturbation kahi e nānā ai ʻolua i ka masturbate ʻē aʻe," wahi a Deysach. Ma kahi o ka hapalua, maliʻa paha ʻelua e hoʻololi i kou kino iho a pili i kekahi i kekahi.

6. Hoʻohui i ka lube!

E hana hou ma hope o aʻu: ʻAʻohe hana kolohe e hana maikaʻi ʻia me ka lube. "Ke hoʻomaloʻo, ʻili i ka pili o ka ʻili e hana i ka nui o ka hakakā ʻeha paha," wehewehe ʻo Deysach. Kōkua ʻo Lube i kou mau manamana lima e lele ma luna o nā ʻāpana a kāu ipo i kūʻē i ka pili pono ʻana iā lākou. Auwe. (Hoʻohui, pono ia inā ʻoe e hoʻolālā e hoʻopili i ka anus - akā e iho mākou i lalo i lalo.)

ʻO ka mea maʻamau, paipai ʻo Deysach i ka lube-based lube e like me Uberlube no ka moe lima. "ʻOi aku ka lōʻihi o ke ala, no laila ʻaʻole pono ʻoe e noi e like me ka pinepine." Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia ka lube a me nā mea pāʻani silikone, no laila inā ʻoe e hoʻolālā e lawe i kahi mea haʻalulu silikone ma hope i ke ahiahi, makemake ʻoe e koho i kahi lube wai (e like me Sliquid Sassy ) ma kahi.

"Inā he ʻōpala ko kāu hoa, e hoʻāʻo paha ʻoe i ka lube i hoʻonui ʻia i ka CBD, i hiki ke kōkua i ka lawe ʻana i ke kahe o ke koko i nā genital e hoʻemi i ka ʻeha i ka wā o ke komo ʻana a i ʻole ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka manaʻo," wahi a Deysach. (A i ʻole hele i kahi aila hoʻonāukiuki, he hopena like kona.) Inā ʻoe e hoʻohana ana i nā mīkina lima latex a i ʻole hoʻolālā i ka hoʻohana ʻana i nā condom latex ma hope i ke ahiahi, e koho no GoLove CBD Lube, ma muli o ka wai. Inā ʻole, ʻo nā lube CBD i hoʻokumu ʻia aila e like me Foria Awaken a me Quim Intimate Serum he A-OK. "ʻO nā momona momona hoʻi kahi koho maikaʻi loa no ka moekolohe e hoʻololi a i ʻole e hui ʻia me ka wahine waha," i ʻōlelo ʻo ia.

7. E noʻonoʻo e pili ana i kāu leʻaleʻa ponoʻī.

Ke hoʻohana nei i kou lima e hoʻoluliluli i kou hoa, ʻalalā, a hiki i ka squirt ke lilo i H-O-T. Eia nō naʻe, maikaʻi loa inā ʻoe e makemake i kahi mea hoʻonāukiuki no kāu ʻōpū ponoʻī kekahi.

Hoʻokahi koho: E hoʻohana i hoʻokahi lima e hōʻeha iā ʻoe iho a i kekahi e hōʻeha i kāu hoa. (Eia hou, hiki i ka hoʻouna STI ke lilo i pilikia inā ʻoe e hoʻohana i ka lima like iā ʻoe iho a me kāu hoa.

ʻO kekahi: E lawe mai i kahi mea pāʻani i loko o ka hui! Inā he vulva kou, e hoʻāʻo paha ʻoe e ʻokiʻoki i kahi vibrator panty, e like me ka We-Vibe Moxie (Buy It, $ 159, ellaparadis.com), i loko o kāu skivvies no ka stimulus clitoral. ʻO ka ʻaoʻao leʻaleʻa e pili ana i ka Moxie hiki iā ia ke kāohi ʻia me kahi mamao mamao a i ʻole kahi polokalamu, ʻo ia hoʻi hiki iā ʻoe ke hāʻawi i ka mea mālama i kāu hoa a e ʻokoʻa lākou i ka haʻalulu. (Pili: ʻO nā panty Vibrating Maikaʻi e komo ai ma ka DL).

Inā loaʻa iā ʻoe kahi peni, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e kau i ka vibrator e like me Lelo Tor 2 (Buy It, $ 140, lelo.com), kahi kani moa hoʻoweliweli e hiki ai ke hāʻawi i nā haʻalulu buzzy i kāu mau kinipōpō, a i ʻole ka MysteryVibe Tenuto (Kūʻai, $ 150 , misterivibe.com), nāna e hāʻawi i ka haʻalulu mai ke poʻo a kahi ʻeke i hiki ke mālama ʻia i ka polokalamu.

A, ʻoiai, hiki iā ʻoe ke noi mau i kāu hoa e hāʻawi lima.

8. E hoʻāʻo i nā kūlana moekolohe hou.

ʻAʻohe hilahila i ka pāʻani wahine lima mikionali. Akā ʻo ka mea loaʻa ma ko lākou kua, ʻo ka mea stroker ma waena o ko lākou mau wāwae ʻaʻole wale ia ke kūlana moekolohe. (P.S. ʻaʻole pono ʻoe e masturbate i ke kūlana like i kēlā me kēia manawa, ʻoi.)

He koho maikaʻi ke ʻano ʻīlio no kēlā me kēia mea hoʻokipa e leʻaleʻa i ka manaʻo hoʻohaʻahaʻa iki, a me nā mea nona nā vulva e hauʻoli i ke komo hohonu.

Inā ʻoe e hoʻolālā ana e hoʻokomo i kou waha (e poʻo ma ʻaneʻi no nā ʻōlelo aʻoaʻo o ka wahine waha), hiki iā ʻoe ke hoʻokau i ka mea hoʻokipa ma luna (a i ʻole ma lalo) o kou alo. No ka mea hiki i kēia ke hoʻokomo i kou mau poʻohiwi i kahi kūlana ʻoluʻolu ʻole, "e hoʻololi i nā kūlana inā loaʻa ʻoe i ka ʻoluʻolu!" wahi a Sloane. "E ʻoi aku ka maikaʻi a me ka leʻaleʻa o ʻolua a ʻelua inā ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ka lima ʻeha a i ʻole ka puʻupuʻu puʻupuʻu."

Ke hele nei no kahi wikiwiki no ka lumi lole? A i ʻole no ka pulu ʻana i ka holoholona ma ka ʻauʻau? "ʻOiai hiki i nā hoa ʻelua ke kākoʻo i ko lākou kino kaupaona pono no kekahi manawa, hiki ke kupaianaha ke kū ka lima kū," i ʻōlelo ʻo Sloane. E hele wale ma waena o ko lākou mau wāwae a me ka bada-bing, bada-boom. (E pili pū ana: Pehea e loaʻa ai ka wahine ʻauʻau he mea kupanaha maoli)

9. Hoʻohui i kekahi mau manamana lima (a ʻoi aku paha ...).

Hoʻokahi a ʻelua mau manamana paha e maikaʻi? E hele a hoʻohui i kahi ʻē aʻe. A inā maikaʻi kēlā manaʻo? ʻO kekahi. "ʻO kekahi mea e hauʻoli ai kekahi poʻe e pili ana i ke komo ʻana i loko o ka piha o ka piha o ka manaʻo," wahi a Sloane. "No kekahi poʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kāʻei o nā manamana lima ʻekolu a ʻehā paha, a no kekahi poʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kāʻei o ka lima."

Inā ʻaʻole ʻoe e ʻimi i ka fisting ma mua, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe i kahi lima maoli-e like, e ʻōlelo, ka mea ma ka hōʻailona Mana Wahine. Akā ʻaʻole pēlā ka hana. Ma kahi o, e noʻonoʻo pehea ʻoe e hoʻopili ai i kou mau lima inā ʻoe e hoʻāʻo ana i loko o ka ipu koʻi e hopu i kēlā ʻāpana hope loa o ke dill ma lalo. E hana paha ʻoe i kahi like me ka nuku — ʻo kēia ke ʻano like āu e hoʻohana ai e hoʻokomo i nā manamana ʻelima i loko o ke aʻa vaginal.

"I ka manawa e paʻa ai kou lima, hiki iā ʻoe ke hoʻokolohua me nā neʻe luli a i ʻole nā ​​kaʻa ʻoniʻoni e kōkua i ka pā ʻana i nā wahi wela o loko," wahi a Sloane. (Nānā: 4 mau Wā Pleasure Vaginal Deep Pono ʻoe e nānā ai) a, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hoʻonui i kou lima e hoʻonui i ke ʻano o ka piha i kahi kekelē ʻoi aku. He ʻano ʻokoʻa ko ka wahine a kēlā me kēia kanaka, no laila e hoʻāʻo iki paha a me ke kuhihewa a me ke kamaʻilio e ʻike ai i ke kihi a me ka neʻe ʻana, i ʻōlelo ʻo ia.

10. E lawe mai i ka puka hope.

ʻAe, ʻae. ʻO ka lua hao. ʻO ka meka pinepine-nānā ʻole ʻia o ka hiki leʻaleʻa. "Aia he mau tona o nā aʻa nerve koʻikoʻi i loko o ka anus, a puni ka sphincter anal, a ma ka puʻu ponoʻī," wahi a Deysach. A he ʻoiaʻiʻo ia no nā poʻe o nā genital āpau, ʻo ia ke kumu i ʻōlelo ai ʻo ia, "no nā poʻe he nui, ʻo ka hoʻohui ʻana o ka pāʻani i ka stimulate genital manual hiki ke alakaʻi i nā orgasms ʻoi loa." ʻAno koi, ʻeā? (E nānā hou aku: Pehea e hoʻomākaukau ai no ka moekolohe ʻana, e like me ka poʻe loea).

I kēia manawa, ma mua o ko mākou komo hohonu ʻana i ka *pehea* e hoʻohui i ka hoki i loko o kāu pāʻani lima, e ʻike i kēia: ʻAʻole pono ʻoe e hoʻi i hope mai ka ʻāʻī i ka ʻōpū me ka lima hoʻokahi me ka hoʻomaʻemaʻe ʻole. ʻO ka hana ʻana pēlā e lawe ai i ka maʻi bacteria mai ka ʻāʻī ma luna o ka ʻōpū, i ka poʻe me kahi microbiome vaginal sensitive, hiki ke hoʻopōʻino i ka pH vaginal a hoʻoulu i nā maʻi hoʻonāukiuki e like me nā maʻi hū, bacterial vaginosis, a me nā maʻi urinary tract, wehewehe ʻo Sloane. "Hiki i kēia mau maʻi ke hoʻomaʻemaʻe ʻia me nā lāʻau lapaʻau, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka maʻi," wahi āna. Kaulike!

Inā loaʻa i kāu hoa wahine kahi ʻōpala, hoʻokahi hopena e loaʻa ai kahi "lima liʻiliʻi" a me kahi "lima anus." ʻO kekahi e hoʻokomo i ka mīkina lima ma mua o ka hele ʻana no ka lua o hope a hoʻolei iā ia ma mua o ka hoʻi ʻana i ka lua o mua. A i ʻole, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kou waha, kahi puʻupuʻu, ke kaula o nā lei anal, a i ʻole ka massager prostate e hoʻoulu ai i nā welelau aʻa i ka puʻu a mālama i kou lima ma hea.

Inā loaʻa kahi peni i kāu hoa, eia nō naʻe, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hoʻoweliweli ākea. "ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi manamana lima maikaʻi e lomilomi i ke apo o nā aʻalolo i ka wehe ʻana o ka anus hiki ke manaʻo maikaʻi loa," wahi a Deysach. "Inā ʻoluʻolu kāu hoa i kēlā manaʻo a ʻae ʻoe i ke komo ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka lube hou aʻe a hoʻoneʻe i kou manamana lima i loko o ka lua." E hoʻomaka me ka hoʻohana ʻana i nā paʻi lohi, rhythmic e kōkua i kāu hoa e hoʻololi i ke ʻano o ka piha.

Ma hope o kahi manawa ma laila ʻoe e hoʻāʻo ai e loaʻa i kā lākou prostate (aka ke kāne G-spot). "Aia ma kahi o ʻelua a ʻekolu paha ʻīniha o loko o ke kino i mua o ke kino, hiki i ke kaomi P-spot a me ka hoʻoulu ʻana ke alakaʻi i kahi pahū, nā orgasms o ke kino piha i kekahi poʻe," i ʻōlelo ʻo ia. (ICYWW: ʻo ia kekahi o nā kumu e ʻoluʻolu loa ai ke kui ʻana.)

Auē, a hiki i ka mea loaʻa ke ʻaʻa i kahi puʻupuʻu puʻupuʻu no kahi ʻano hoʻomau o ka piha anal. Inā ʻaʻohe ou mau mea pāʻani moe anal, e nānā i kēia papa inoa o nā mea pāʻani anal i manaʻo ʻia e sexpert.

Nānā no

Hoʻolaha

HoʻOmaopopo Mākou IāʻOe EʻIke

ʻO ka 7 Best Low-Carb, Keto-Friendly Protein Powder

ʻO ka 7 Best Low-Carb, Keto-Friendly Protein Powder

Mai ke kaupaona ʻana a i ke kaohi kō kō i ke kūnewa maikaʻi, ua hoʻokumu paʻa ʻia nā pono o ka protein.ʻOiai hiki iā ʻoe ke hālāwai me kāu pono o ka protein ma o kāu papaʻai, hāʻawi nā protein powder ...
Hoʻolālā ʻili maka: He aha nā pōmaikaʻi a me nā hōʻino?

Hoʻolālā ʻili maka: He aha nā pōmaikaʻi a me nā hōʻino?

ʻO ka hoʻolōʻihi eyela h kahi hopena emipermanent no ka hana ʻana i nā maka maka me ka ʻole ma cara. Ke noi pololei ʻia e kahi ʻoihana laikini a hoʻomaʻamaʻa ʻia, he pale palekana nā hoʻolohi eyela h ...