Hiki i nā ʻaila nui ke mālama i nā ʻōuli o ke kuni.

Anter

• Hōʻike Overview
• ʻO nāʻaila hea e hiki ke hoʻopau i ke kuni?
• ʻAilamona
• ʻAilā luʻi
• ʻAila Peppermint
• Aila lāʻau kī
• ʻAilika Eucalyptus
• ʻAila lavender
• ʻAila ʻaila
• Pehea e hoʻohana ai i nā aila kūpono e mālama ai i ke kuni
• ʻO nā aila nui no nā keiki
• Nā hopena a me nā akahele
• Nā ʻōuli o ke kuni
• ʻO nā lāʻau lapaʻau fever home ʻē aʻe
• Ka wā e ʻike ai i ke kauka
• Lawe ʻia

Hōʻike Overview

Lawe ʻia nā aila kūpono mai nā mea kanu. Hōʻike ka noiʻi i kekahi mau ʻano o nā aila pono e loaʻa nā lāʻau lapaʻau. Hoʻohana ka hana o ka aromatherapy i nā aila kūpono e kōkua ai e mālama i kekahi mau hōʻailona o ka maʻi.

Hiki i kekahi mau aila kūpono ke kōkua i ka lawe mai i kahi fiva. Hiki iā lākou ke kōkua i kāu ʻōnaehana pale pale i ka maʻi a i ʻole ka maʻi maʻi e hoʻokumu nei i ke kuni.

Eia naʻe, ʻaʻole hiki iā lākou ke ho'ōki i ke kuni a mālama i kahi maʻi. No ka mālama pono ʻana, pono ʻoe i ke kuni e hōʻemi ana i nā lāʻau a i ʻole nā ​​lāʻau ʻaloʻalo.

ʻO nāʻaila hea e hiki ke hoʻopau i ke kuni?

Kōkua nui nā aila pono e pale aku i nā maʻi bacteria a me nā maʻi fungal. He mau waiwai antiviral kekahi kekahi.

ʻAilamona

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi ma 2013 i hoʻāʻo i ke kinamona, nā cloves, ke kāleka, a me nā mea ʻala cumin e hana maikaʻi loa ana i ka kinamona me ka bacteria.

Ua loaʻa kahi noiʻi ma 2019 i loko o ka lab, ka aila pono kinamona i kūʻē ʻia salmonella a kōkua paha i kou kino e hakakā i nā maʻi bacteria. Hiki i kēia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā ʻōuli o ke kuni ma ke kōkua ʻana i kou kino e hoʻopau wikiwiki i ka bacteria.

Loaʻa i loko o ka aila kinamona he mau ʻano antibiotic kūlohelohe. Hiki paha ke hana kūʻē i nā ʻano bacteria ʻaʻole hiki ke mālama maʻalahi ʻia me nā lāʻau antibiotic.

ʻAilā luʻi

Kuhi ʻia ke aʻa ʻōiwi i mea ʻala a hoʻohana mau ʻia i nā meaʻai a me nā mea inu e like me ke kōkua digestive.

Kōkua ia e hōʻoluʻolu i ka digestion a pale i ka ʻōpū a me nā ʻōpū. Kuhi kahi loiloi e kōkua pū ka ginger i ka hoʻohaʻahaʻa i ka hoʻowahāwahā i kou kino. Hiki i kahi kuni ke hoʻoulu a hōʻino paha i ka mumū.

ʻO ke kuni a me ka mumū ka mea e hoʻonui ai i ka wela i ke kino. ʻO ka hōʻemi ʻana i ka mumū me ka lomilomi o ka aila huehue i hoʻoheheʻe ʻia e kōkua ai i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i kahi kuni a hoʻoliʻiliʻi i nā ʻōuli ʻē aʻe e like me ka nausea, ka luaʻi, ka maʻi diarrhea, a me ka headache

ʻAila Peppermint

ʻO ka ʻaila nui Peppermint he menthol. ʻO kēia kemika kūlohelohe ka mea hana nui i nā kulu ʻūhā a me nā pale e like me Vicks VapoRub. Hāʻawi pū ʻo Menthol i ka pepelu i kāna ʻono a me ke ʻano "anuanu" ke ʻono ʻoe a honi.

Hiki ke hoʻohana ʻia ka aila pono ʻo Peppermint e hoʻomaʻalili i ka ʻili a me ke kino ke loaʻa ʻoe i ke kuni. Ua hōʻike kahi 2018 e hana ana ka menthol e hōʻalili i ke kino ke kau ʻia ma ka ʻili.

Kāpala pinepine ʻia nā hamo anuanu a me ka flu me menthol ma ka umauma a hoʻi i hope no kēia kumu. Ua hōʻike ʻia hoʻi ka ʻaila Peppermint a me ka luaʻi e pili pū ana me ka maʻi.

Aila lāʻau kī

Ua hōʻoia ʻia ka ʻaila lāʻau kī e kōkua i kou kino e hakakā i ka maʻi. Kāhea ʻia nā kemika hakakā me nā mea koʻohune he terpenes. Hiki paha iā lākou ke hana kūʻē i nā fungi i kumu i ka lauoho a me ka dandruff o ke poʻo.

Hoʻohui ʻia, loaʻa i ka aila kumulāʻau lāʻau anti-inflammatory waiwai. I loko o kahi noi 2016, ua hiki i ka ʻaila kumulāʻau ke lawe i lalo i ka pehu, ʻulaʻula, huhū, a me ka ʻeha mai nā hopena ʻili maʻi.

Hiki ke kōkua i ka hoʻoluʻolu hoʻoluʻu ma ka ʻili a i ke kino ke hōʻemi i kahi kuni.

ʻAilika Eucalyptus

ʻO ka aila pono ʻo Eucalyptus he antioxidant, anti-inflammatory, a me nā mea hōʻoluʻolu ʻeha e hiki ke kōkua i ka lawe ʻana i kahi fiva. Hiki iā ia ke kōkua i ka hakakā ʻana i nā maʻi viral, bacterial, a me fungal i kou kino.

Ua loaʻa i nā hoʻokolohua lab ka hiki i ka aila eucalyptus ke kāpae i kekahi mau mikamina i kumu e maʻi ai ka poʻe. Hoʻopili kēia i nā maʻi bacteria i kumu i ka maʻi puʻu strep a me E. coli ʻōpū ʻōpū, a me nā fungi e hoʻoulu ai i nā maʻi hū a me nā bacteria a me nā fungi.

Hiki i ka aila Eucalyptus ke kōkua i ka hoʻopakele ʻana i nā ʻōuli o ke kuni e ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka hanu a me ka ihu. Hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ka mucus keu a me ka phlegm i ke kino. ʻOi aku ka maʻalahi o kēia e hanu a hoʻomaha i nā ʻū a me ka ihu holo.

ʻAila lavender

Hiki i kahi fiva ke paʻakikī i ka hiamoe a hōʻoluʻolu ʻoe i ka hoʻomaha. Hoʻohana pinepine ʻia ka aila pono lavender e hoʻomaikaʻi i ka hiamoe.

Ua hoʻāʻo kahi noiʻi noiʻi 2014 i ka aila lavender ma ka poʻe i mālama ʻia i ka haukapila. Ua ʻike ʻia ua kōkua ka aila lavender e hoʻohaʻahaʻa iki i ke kahe o ke koko i ka wā hiamoe, kahi mea kōkua i ka hiamoe maha hou.

Ua hōʻike ʻia kahi loiloi hou e hiki i ka aila lavender ke kōkua i ka hōʻoluʻolu i ka ʻōnaehana hopohopo. Kōkua paha kēia iā ʻoe e hiamoe maikaʻi a hoʻomaikaʻi i kekahi mau ʻōuli o ke kaumaha a me ka hopohopo. Wahi a, hiki i ka aila lavender ke kōkua i ka hoʻopakele ʻana i nā ʻōuli e like me kekahi o nā lāʻau i kuhikuhi ʻia.

ʻAila ʻaila

ʻO ka ʻaila Poniheka he antibacterial, antifungal, a me anti-inflammatory waiwai. Hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka pehu a me ka ʻeha i nā maʻi hoʻoweliweli e like me ka rumatika.

Pēlā pū paha ka Frankincense e hōʻoluʻolu i ke kuni, keu hoʻi inā he pulu i loko o ke kino, a kōkua i nā maʻi ʻē aʻe i hiki i ke kuni.

ʻO kēia aila pono e hana pū me kahi expectorant, ʻo ia hoʻi hiki ke kōkua i ka hoʻoliʻiliʻi o ka mucus buildup i ka ihu, ka puʻu, a me nā akemāmā. Hiki i kēia ke kōkua i ka mālama ʻana i nā ʻōuli o:

• anuanu
• flu
• hānō
• ʻehu sinus
• bronchitis

Hōʻike nā noiʻi i loko o ka frankincense kahi kemikino i kapa ʻia ʻo alpha-pinene, i hiki ke kōkua i kāu ʻōnaehana pale pale e kāpae i kekahi ʻano o nā hunaola maʻi ʻaʻai.

Pehea e hoʻohana ai i nā aila kūpono e mālama ai i ke kuni

Nui a hewahewa nā ala e hoʻohana ai i nā aila pono. ʻAʻole pono e hoʻohana pono ʻia nā aila pono maemae ma ka ʻili. Hoʻomaʻu mau i nā aila pono me ka aila lawe e like me ka aila ʻalemona, ka aila sesame, a me ka aila ʻoliva ma mua o ka hoʻopili ʻana.

Mai hoʻokomo iki i nā aila kūpono a hoʻohana paha iā lākou ma kahi kokoke i kou mau maka, kahi e hoʻonāukiuki ai. E hoʻohana i nā aila pono wale e like me ke kuhikuhi ma ka lepili.

E hoʻāʻo paha ʻoe i kēia:

• e hoʻoulu i nā aila pono e ka honi ʻana i ka ʻōmole a i ʻole ka hoʻohui ʻana i kahi mau kulu i ka pōpō pulupulu, ka hainaka, a me ka uluna ma mua o kou hiamoe ʻana.
• hoʻohui i kekahi mau kulu i kahi mea hoʻolaha
• dilute i loko o kahi aila lawe a hoʻohui i kou ʻauʻau
• dilute i loko o kahi aila lawe a hoʻohana i ka lomilomi
• hoʻohui i kahi pola nui o ka wai wela, no ka hanu ʻana o ka māhu

ʻO ka hapa nui o nā kāwili ʻia ma waena o ka hoʻoheheʻe ʻana o 1 a 5 pākēneka i ka aila lawe.

ʻO nā aila nui no nā keiki

Loaʻa nā aila pono i nā kemika hana ikaika. E kamaʻilio me ke kauka o kāu keiki ma mua o ka hoʻohana ʻana a mai waiho i kāu keiki e ʻaila i ka aila pono.

Hiki i kekahi mau aila kūpono ke hoʻololi i ka hormone i loko o ke kino. ʻO kahi laʻana, hiki i ka aila lavender a me ka aila lāʻau ke kumu i ka ulu ʻana o kaʻiʻo umauma i nā keikikāne ke hoʻohana ʻia i ka ʻoi.

Nā hopena a me nā akahele

Pono nā noiʻi hou e hoʻoholo inā kōkua nā aila kūpono i ka hōʻoki ʻana i ka maʻi a me nā hōʻailona kuni i ke kino. ʻAʻole nō i ʻike ʻia ka mea o nā aila pono e pono a palekana, ai ʻole ka lōʻihi e hoʻohana ai lākou.

ʻOi aku ka nui o ka hinu a me ka ikaika ma mua o nā mea kanu a lākou e hana ai a hiki ke kumu i nā hopena i kekahi poʻe, e like me ka hopena o ka ʻili maʻi.

Hiki i ka hoʻohana ʻana iā lākou ke hana i kou ʻili i mea nui i ka lā, kahi e wela ai kou ʻili ke hele ʻoe ma waho.

Hiki paha i nā ʻaila kūpono ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe a me ka lāʻau kūʻai.

Nā ʻōuli o ke kuni

Loaʻa paha ʻoe i ke kuni inā loaʻa kahi mahana ma mua o 98.6 ° F (37 ° C). Hiki i nā ʻōuli ʻē aʻe ke:

• haʻalulu
• haʻalulu
• ʻulaʻula a ʻulaʻula paha
• ka houʻu ʻana
• ʻeha a me nā ʻeha
• ʻeha poʻo
• nele i ka makemake ʻole
• hoʻomake wai
• nāwaliwali
• luhi

ʻO nā lāʻau lapaʻau fever home ʻē aʻe

ʻO nā lāʻau ʻē aʻe e haki i ke kuni me:

• ke hoʻomaha hou ʻana
• noho hydrated me ka wai, ka moa, sup, a me ka wai
• nā mea hōʻeha ʻeha ʻoi loa e like me ka acetaminophen a i ʻole ka ibuprofen
• noho maikaʻi me ka hemo ʻana i nā lole keu a me ka hoʻohana ʻana i kahi kaomi anu

Ka wā e ʻike ai i ke kauka

Hiki i ke kuni ke hōʻailona o kahi maʻi koʻikoʻi. ʻO nā pēpē, nā keiki ʻōpio, nā mākua makua, a me ka poʻe me nā ʻōnaehana pale haʻahaʻa e pono ai e mālama koke.

Hiki i ke kuni ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi inā haʻalele ʻole ʻia. Hiki i ke kuni kiʻekiʻe ke kumu i ka hopu ʻana o ka febrile i nā pēpē.

E ʻike i ke kauka inā:

• ʻO kāu keiki he 3 mau makahiki a ʻoi a ʻōpio a ʻoi aku ka mahana ma mua o 100.4 ° F (38 ° C)
• Aia kāu keiki ma waena o 3 mau mahina a me 2 mau makahiki a loaʻa ka mahana ma mua o 102 ° F (38.8 ° C)
• ʻO kāu keiki he 17 mau makahiki a ʻoi a ʻoi aku ka mahana ma mua o 102 ° F (38.8 ° C) no ka lōʻihi o ʻekolu mau lā
• he makua ʻoe a loaʻa i ke kuni ma luna o 103 ° F (39.4 ° C)
• hele pū kou kuni me ka ʻehaʻeha ma nā wahi āpau o ke kino, ka hanu ʻana, a me ka ʻāʻī ʻoʻoleʻa

Lawe ʻia

Hiki i nā aila kūpono ke kōkua i ka hōʻoluʻolu i nā ʻōuli o ke kuni. Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki iā lākou ke mālama i nā maʻi wale nō; pono paha ʻoe i ka lāʻau lapaʻau.

Hiki i ke kuni ke hōʻailona o ka maʻi nui a me ka maʻi. Hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia, ʻoi aku i nā keiki liʻiliʻi a me nā mākua makua. E ʻike koke i ke kauka inā he hopohopo kāu.

Mai nānā i nā ʻōuli o ke kuni.