ʻO ka hōʻemi kaumaha me L-Carnitine

Anter

• I ka wā e hoʻohana ai i nā mea hoʻohui
• Pehea e lawe ai
• Nā hopena ʻaoʻao nui

Hiki i ka L-Carnitine ke lilo ke kaupaona no ka mea he mea kōkua ia i ke kino e lawe i ka momona i ka mitochondria o nā hunaola, kahi e puhi ʻia ai ka momona a lilo i ikehu e pono ai no ka hana o ke kino.

No laila, ʻo ka hoʻohana ʻana o L-Carnitine, me ka kōkua ʻana e lilo i ka paona, hoʻonui i nā pae ikehu, hoʻomaikaʻi i ka hana i ke aʻo ʻana a me ke ahonui.

Hiki ke loaʻa kūlohelohe kēia mea i nā huahana waiū a me ka meaʻai, keu hoʻi i ka ʻulaʻula, a me nā avocados a i ʻole nā ​​soybeans, ʻoiai i nā nui liʻiliʻi.

I ka wā e hoʻohana ai i nā mea hoʻohui

Hōʻike nui ʻia nā mea hoʻopihapiha L-Carnitine no ka poʻe e ukali i nā papaʻai vegetarian, akā hiki iā lākou ke hoʻohana ʻia e nā poʻe āpau e hoʻonui i nā kiʻekiʻe o kēia mea i ke kino a hoʻomālamalama i ka puhi ʻana o ka momona.

ʻO kekahi o nā mana nui o kēia ʻano kākoʻo.

• Universal;
• IntegralMedica;
• Hoʻolālā Atlhetica;
• MidWay
• NeoNutri.

Hiki ke kūʻai aku i kēia mau mea hoʻopihapiha ma ke ʻano o nā capsule a i ʻole nā ​​syrups me nā ʻano ʻono ʻokoʻa.

Pehea e lawe ai

ʻO ka mahele lāʻau L-Carnitine i ʻōlelo ʻia ʻo 2 a 6 gram i kēlā me kēia lā, no 6 mau mahina, a pono e alakaʻi ʻia e ke kauka a i ʻole ke kauka meaʻai e like me ke kaupaona a me ka pae o ka hoʻoikaika kino.

ʻO ka mea kūpono e lawe i ka mea hoʻopiha i ke kakahiaka a i ʻole ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, no ka mea he mea pono e hoʻoikaika kino no ke kino e hoʻohana pono i ka mea.

Nā hopena ʻaoʻao nui

I ka hapanui o nā hihia, ʻaʻohe hopena maikaʻi ʻole o ka hoʻohana ʻana o L-Carnitine, akā ke hoʻohana ʻia i nā mea ʻoi aku a i ʻole no nā wā lōʻihi loa, nausea, ʻōpū o ka ʻōpū, ka luaʻi a i ʻole ka diarrhea, e laʻa paha.

E nānā pono i kahi papa inoa o nā mea hoʻopihapiha 5 e lilo i ka wikiwiki.