He aha ka hana ke inu ʻoe ma ka ʻōpū Empty?

Anter

• Hōʻike Overview
• Ehia ka waiʻona i loko o ka inu?
• He aha ka hana ke inu ʻoe?
• He aha ka hana ke inu ʻoe ma kahi ʻōpū nele?
• He aha e hana ai e pili ana i ka inu ʻana ma ka ʻōpū hakahaka
• He aha e hana ai i ka hihia o ka lāʻau ʻona
• Pehea e ʻoi aku ai ka maikaʻi ma hope o ka inu ʻana ma ka ʻōpū hakahaka
• Lawe aku

Hōʻike Overview

He aha ka hana ke inu ʻoe a he "hakahaka" kou ʻōpū? ʻO ka mea mua, e nānā wikiwiki i nā mea i loko o kāu inu waiʻona, a laila mākou e nānā ai i ka loaʻa ʻole o kahi meaʻai i loko o kou ʻōpū e pili ai i ka pilina o ka waiʻona me kou kino.

Ehia ka waiʻona i loko o ka inu?

ʻO ka hapanui o ka poʻe i inu i kekahi ʻalekohola e ʻike he pili ka waiʻona i ko lākou noʻonoʻo, manaʻo, a me kā lākou hana. Akā ʻike kakaikahi paha ka poʻe i ka hana ʻana o ka waiʻona i loko o ke kino.

E hoʻomaopopo i ka mea e hana ke inu ʻoe i ka waiʻona, hiki ke kōkua i ʻike i ka mea i manaʻo ʻia he "inu maʻamau." Hiki i nā pia like ʻole, nā waina, a me nā waiʻona ke loaʻa nā ʻona ʻokoʻa like ʻole.

ʻO nā mea inu me ka waiʻona i ʻoi aku ka hopena o ka ikaika ma ke kino ma mua o nā inu me ka liʻiliʻi o ka waiʻona.

Loaʻa i kahi inu maʻamau e pili ana i ka 14 gram o ka waiʻona maoli.

Hoʻohālikelike kēia ma kahi o 12 auneke pia maʻamau ma 5 pākēneka wai ʻona, 8-9 auneke inu malt ma 7 pākēneka waiʻona, 5 auneke waina ma 12 pākēneka waiʻona, a me 1.5 auneke o nā distuff ʻuhane me 40 pākēneka waiʻona.

He aha ka hana ke inu ʻoe?

Penei e ʻimi ai ke kino i ka waiʻona ke inu ʻoe:

• Waha. Ke hoʻomaka ʻoe e inu i ka ʻalekohola, e neʻe kahi hapa liʻiliʻi loa i loko o nā kīʻaha koko liʻiliʻi i ka waha a me ke elelo.
• ʻŌpū. Ke hōʻea ka waiʻona i ka ʻōpū, hiki i 20 pākēneka e komo i loko o ke koko.
• ʻŌpū liʻiliʻi. Ke hele ka waiʻona i loko o ka ʻōpū liʻiliʻi, lawe ʻia ke koena 75 a 85 pakeneka i ke kahe o ke koko.

Holo ke kahe o ke koko i ka waiʻona i nā ʻāpana like ʻole o ke kino. Eia kahi e hele ai ka waiʻona a me kāna hana:

• Kahe koko. Ke hoʻomau nei ka ʻalekoke e neʻe a puni ke kino i ke kahe o ke kō a hiki i ka wā e haki loa ai ke ake.
• Akepaʻa Mālama ke akepaʻa i kou koko a haki i 80 a 90 paha pākēneka o ka wai ʻona āu e inu ai i loko o ka wai, carbon dioxide, a me ka ikehu, i hiki i ke kino ke hana. Hoʻohana ke akepaʻa i nā enzymes e wāwahi i ka ʻalekohola. Mālama mau ke akepaʻa i ka waiʻona ma kahi o hoʻokahi inu maʻamau i kēlā me kēia hola
• Nā hakuʻala. Kānana kou mau puʻupaʻa i kou koko, kaulike i ka nui o ka wai i kou kino a hemo i nā huahana ʻōpala mai kou kino i kāu mimi. Hoʻoikaika ka waiʻona i kou mau puʻupaʻa e hana ʻoi aku ka paʻakikī no ka mea e hoʻonui lākou i ka mimi e kāpae i nā huahana neoneo mai ka waiʻona i wāwahi ʻia. Hoʻopuka ke kino i ka 10 pākēneka o ka waiʻona i hoʻopau ʻia i ka mimi.
• Lolo. Holo ka waiʻona mai ke kahe o ke koko i loko o ka lolo ma waena o 5 a 10 mau minuke ma hope o ka inu ʻana. Hiki i ka waiʻona ke hoʻololi i ka naʻau i ka loli, ka paʻakikī me ka noʻonoʻo a me ka hoʻohui ʻana, a me ka pilikia e hana i nā mea hoʻomanaʻo.
• Lungs. I loko o nā akemāmā, hoʻopau ʻia kekahi mau waiʻona e like me ka hanu. Hiki paha i ke kanaka ke hanu a i ka 8 pākēneka o ka wai ʻona āna e ʻai ai.
• ʻIli. Hoʻopau ka liʻiliʻi o ka waiʻona mai nā kīʻaha koko maikaʻi ma lalo o ka ʻili.

I nā wahine hāpai, hele ka wai ʻona ma ka placenta mai ke koko o ka makuahine i kāna pēpē i hānau ʻole ʻia. Hōʻike ʻia nā pēpē i nā pae like o ka wai ʻona e like me ko lākou mau makuahine akā ʻaʻole hiki ke wāwahi i ka waiʻona e like me nā mākua. ʻAʻole aʻoaʻo ʻia ka inu ʻalekohola i kēlā me kēia wā o ka hāpai ʻana.

He aha ka hana ke inu ʻoe ma kahi ʻōpū nele?

Hoʻokomo nā kānaka āpau i ka waiʻona i ka helu ʻokoʻa. ʻO nā wahine, ka poʻe ʻōpio, a me ka poʻe liʻiliʻi e ʻimi wikiwiki i ka waiʻona ma mua o nā kāne a me ka poʻe ʻelemakule a nui i ka nui o ke kino.

E hoʻopili pū ke olakino o kou ake i ke ana o ka hana a kou kino i ka ʻalekohola.

Akā he mea nui kaʻai ʻana i ka hana ʻana o kou kino i ka ʻalekohola. Hoʻokomo koke ʻia ka wai ʻona e ka ʻōpū liʻiliʻi. ʻO ka lōʻihi o ka waiʻona i loko o ka ʻōpū, ʻo ka lohi o ke komo a me ka lohi o ka hopena i ke kino.

Pale ka meaʻai i ka waiʻona mai ka hele wikiwiki ʻana i loko o kou ʻōpū liʻiliʻi. Ke loaʻa ka meaʻai i kou ʻōpū ma mua o ka inu ʻana, komo mālie ka wai ʻona.

Ke inu ʻoe ma kahi ʻōpū hakahaka, ʻo ka hapa nui o ka waiʻona āu e inu ai e hele wikiwiki mai ka ʻōpū i loko o ka ʻōpū liʻiliʻi, kahi e komo ai ka hapa nui i loko o ke kahe o ke koko.

Hoʻonui kēia i nā hopena āpau o ka inu ʻana, e like me kou hiki ke noʻonoʻo a hoʻohui i kou neʻe ʻana i kou kino.

ʻO ka inu māmā a kaulike ʻole i ka ʻōpū hakahaka ʻaʻole ia he kumu nui e hopohopo. Akā ʻo ka inu nui ʻana i ka waiʻona i ka ʻōpū hakahaka hiki ke makaʻu loa.

ʻO ka hiki ʻole ke noʻonoʻo pono a hoʻoneʻe i kou kino me ka maluhia hiki ke hōʻeha i ka ʻeha, alakaʻi i ka ʻeha a i ʻole ka make i nā hihia koʻikoʻi.

He aha e hana ai e pili ana i ka inu ʻana ma ka ʻōpū hakahaka

Ke koho nei i kahi mea inu wai ʻona lalo, ʻokiʻoki iā ia me ka wai a i ʻole nā ​​wai ʻona ʻole ʻē aʻe, e huki iā ia i kahi manawa lōʻihi, a inu wai i ka manawa like nā ʻano āpau e hoʻoliʻiliʻi i ka waiʻona waiʻona i kāu inu.

Akā he hopena iki kēia e pili ana i ka wikiwiki o ka lawe ʻana o kou kino i ka wai ʻona e kū nei. ʻO ke kūlana kūpono loa e hōʻalo i nā hopena maikaʻi ʻole mai ka inu ʻana i ka ʻōpū hakahaka ʻoiaʻiʻo e hōʻalo i ka hana ʻana ma ka ʻai ʻana i kahi meaʻai.

E ʻai ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi hola ma mua o ka inu inā hoʻolālā ʻoe i ka ʻai ʻana ma mua o hoʻokahi inu i kahi noho. Mai inu i hoʻokahi mea inu maʻamau i kēlā me kēia hola a ʻike i kāu palena.

Inā inu ʻoe ma ka ʻōpū hakahaka a hoʻomaka e ʻike i ka ʻeha o ka ʻōpū a i ʻole nausea, a i ʻole hoʻomaka i ka luaʻi, he mea nui e hōʻoki i ka inu a haʻi aku i kekahi me kou ʻano.

ʻO ka paha paha ua inu nui paha ʻoe a wikiwiki paha. E hoʻomaka me ka lohi o ka inu ʻana i ka wai a hoʻāʻo e ʻai i nā meaʻai maʻalahi e hoʻoweliweli me ka nui o nā mea momona e like me ka pretzels a i ʻole ka berena.

He aha e hana ai i ka hihia o ka lāʻau ʻona

ʻO ka ʻeha, nausea, a me ka heave maloʻo a i ʻole ka luaʻi ʻana he mau hōʻailona nō ia o kahi kūlana hoʻoweliweli e kapa ʻia ka lāʻau ʻona. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka lāʻau ʻona ʻana e kekahi mau hōʻailona ʻē aʻe, e like me:

• huikau
• hypothermia (hoʻohaʻahaʻa kino o ke kino) e hoʻoulu ana i ka ʻili uliuli
• nalo o ka hoʻohui ʻana
• ka hanu mālie a me ka hanu ʻole
• haʻi waha
• stupor (ʻike pane ʻole)
• hala ʻole ʻana

Inā ʻoe me kekahi mea ʻona ʻona paha, e kāhea koke aku iā 911. Me ka ʻole o ka mālama wikiwiki ʻana, hiki i ka make ʻana o ka wai ʻona ke alakaʻi i ke koma, ka pōʻino o ka lolo, a i ka make paha.

E hoʻāʻo e hoʻomau i ke kanaka e noho kū aʻe a ala. E hāʻawi iā lākou i kahi wai liʻiliʻi e inu ai inā maopopo iā lākou a hoʻomahana iā lākou me kahi kapa pale inā hiki.

Inā ua hala lākou, moe iā lākou ma ko lākou ʻaoʻao a nānā i ko lākou hanu ʻana.

Mai waiho wale i ke kanaka e "hiamoe," ʻo ka nui o ka waiʻona i loko o ke kahe o ke kanaka e hiki ke hoʻomau i ka piʻi ʻana 30-40 mau minuke ma hope o kā lākou inu hope loa a hōʻeha loa i kā lākou mau hōʻailona.

Mai hāʻawi iā lākou i ke kofe a ʻoi aku paha ka waiʻona, a mai hoʻāʻo e hāʻawi iā lākou i kahi ʻauʻau anuanu e kōkua iā lākou e "kūlia."

Pehea e ʻoi aku ai ka maikaʻi ma hope o ka inu ʻana ma ka ʻōpū hakahaka

ʻO ka inu ʻana i ka ʻōpū hakahaka hiki ke hoʻonui i kou makaʻu no ka hopena maikaʻi ʻole akā ʻoluʻolu ʻole o ka hangover. Hana ʻia kahi hangover i ka lā ma hope o ka inu ʻana i ka nui o ka waiʻona. Pākuʻi ʻia paha nā ʻōuli:

• ʻūpī a manaʻo paha e wili nei ka lumi
• make wai nui loa
• haʻalulu
• hiki ʻole ke noʻonoʻo a noʻonoʻo pono paha
• ʻeha poʻo
• nā pilikia e like me ke kaumaha, ka hopohopo a me ka huhū
• nausea
• hiamoe maikaʻi ʻole
• kōmi puʻuwai wikiwiki
• ʻike i ke kukui a me ke kani
• ʻeha ka ʻōpū
• ka luaʻi

ʻOiai hoʻonā pinepine ʻia nā hōʻailona hangover ma kā lākou iho, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e kōkua iā lākou e hele wikiwiki aku. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

• Nā Loli. ʻO ka huki ʻana i ka wai, ka hupa a me ka wai huaʻai i loko o ka lā. Mai hoʻāʻo e inu i ka waiʻona hou e hoʻōla ai i kāu hangover
• Hiamoe. Hiki i ka hiamoe ke kōkua i kāu hangover e hele me ka wikiwiki
• Nā meaʻai maʻalahi. ʻO ka ʻai māmā ʻana i nā meaʻai bland, maʻalahi i ka ʻai e like me ka toast, crackers, a i ʻole pretzels e hoʻonui ai i kou kiʻekiʻe kō kō a hoʻonoho i kou ʻōpū.
• Nā mea hōʻeha ʻeha. Lawe i nā mea hōʻoluʻolu ʻeha e like me ibuprofen e hōʻoluʻolu i kou ʻeha. Hōʻalo i ka acetaminophen inā inu mau ʻoe, no ka mea hiki ke hoʻonui i nā pilikia o ke ake. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kahi lole pulu, anuanu ma kou lae, i ka hoʻohui a i ʻole ma kahi o nā lāʻau hōʻoluʻolu ʻeha.

Lawe aku

ʻO ka ʻai ʻana i ka nui o ka waiʻona i loko o kahi manawa pōkole, keu hoʻi ma ka ʻōpū hakahaka, hiki ke weliweli a i kekahi manawa make pū kekahi.

Akā i ka hapanui o nā hihia, ʻo ka inu ʻana i ka ʻōpū nele e kumu wale ia i nā hopena ʻoluʻolu ʻole e pili ana me kahi hangover. ʻO ka ʻai ʻana ma mua o ka inu kaulike hiki ke hoʻolohi i ka hopena o ka waiʻona ma luna ou a hoʻemi i kou manawa o ka hopena maikaʻi ʻole i ka ʻalekohola.