Mai Hooluu!

Anter

• Nānā no

E like me kāu ʻōnaehana hoʻomaha i kūkulu ʻia, pono ka sweating. Akā, ʻaʻole nui ka hoʻohu ʻana, ʻoiai i ke kauwela. ʻOiai ʻaʻohe manaʻo manaʻo o ka nui, eia kahi anana maikaʻi: Inā makemake ʻoe i kahi hoʻololi lole ma hope o ka hana ʻana i kahi mea ʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ka hopu ʻana i ka ʻaina awakea ma ke kihi, makemake paha ʻoe e noʻonoʻo hou i kāu mau hoʻolālā maloʻo. No ka ʻōlelo aʻo, ua huli mākou iā New York City dermatologist Francesca J. Fusco, M.D.

ʻO nā ʻike kumu

Loaʻa ka hapa nui o 2 miliona a 4 miliona mau ʻāwīwī o kou kino ma kou mau kapuwaʻi a me kou mau lima a ma kou ʻāʻī. ʻO ka loli ʻana o ka mahana, nā hormones, a me ke ʻano naʻau ke kumu i ka hopena o ke aʻalolo i ka ʻili e hoʻāla ai i kēia mau ʻeleʻele, a me ka hou (ke kaʻina hana e hoʻoponopono ai i ka hoʻololi wela). Hoʻopuka ʻoe i ka hou, hoʻoheheʻe ka wai, a maʻalili kou ʻili.

He aha e nānā ai

ʻO nā kumu maʻamau o ka sweating nui e komo pū:

• He makua i hohu nui
  ʻO ka Hyperhidrosis (ka huaʻōlelo lapaʻau no ka maʻi maʻi, ka pehu nui) he genetic paha.



• Hopohopo
  Hiki i ka manaʻo kaumaha a ʻeha paha ke hoʻōla i nā hopena o ka nerve e hoʻohuhū ai ʻoe.



• Kou manawa
  Hiki i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o nā hormones wahine ke hoʻomaka i kou ʻāʻī e hoʻomaʻamaʻa.
  
  
• Mea ʻai nīoi
  Hoʻokuʻu ka pepa chili a me nā mea ʻala wela i nā histamines, nā kemika e hoʻonui ai i ke kahe o ke koko a hoʻomāhana i kou kino, kahi e lawe mai ai i ka hou ʻana.

Nā hāʻina maʻalahi

Hoʻomaha
ʻO ka lawe ʻana i ka hanu hohonu a me ka lohi i ka wā e hopohopo nei hiki ke mālama i ka ʻōnaehana nerve mai ka hoʻoulu ʻana i ka hou.


• Ka lepo ma ka pauda kino
  E hoʻomaʻemaʻe i ka wai me kahi ʻano talc-free e like me Origins Organics Refreshing Body Powder ($23; origins.com), nona ka ʻala māmā a maʻemaʻe.



• E hoʻohana i kahi antiperspirant ikaika loa
  No nā hopena maikaʻi loa, e hoʻopili iā ia i ka pō a laila hou i ke kakahiaka. E ho'āʻo i kekahi mea i loaʻa i ka aluminika zirconium trichlorohydrex glycine (kahi e ālai ai i nā pores a keʻakeʻa i ka hoʻokuʻu ʻana o ka hou), e like me Dove Clinical Protection Anti-Perspirant/Deodorant ($8; ma nā hale kūʻai lāʻau). A hiki i kēia manawa, loaʻa kēia mea hoʻohui i nā huahana ikaika-kauka.

IKAIKA IKAIKAInā ʻaʻole e pau ka hoʻoluhi ʻana, e nīnau i kāu kauka e pili ana iā Drysol a i ʻole Xerac AC, nā antiperspirants i kauoha ʻia me ka pākēneka kiʻekiʻe o nā mea hoʻopaneʻe wela. "A i ʻole e hoʻāʻo iā Botox," wahi a ka dermatologist ʻo Francesca Fusco, M.D. Hoʻomaha nā injections i nā aʻalolo hoʻoulu ʻana i ka wela a hiki i ʻeono mahina. E hele i botoxseveresweating.com no nā kikoʻī.

ʻO ka laina lalo ʻAʻole pono ʻoe e hoʻomanawanui i nā ʻeleʻele underarm no ka mea ʻaʻole e hana nā lāʻau lapaʻau ma luna o ka hale kūʻai. Hiki ke kōkua nā lāʻau lapaʻau a ke kauka.

Nānā no