Nā mea huna DIY Spa

Anter

• Nānā no

Hoʻopili i ka ʻili me ka meli

ʻIke ʻia ʻo ka candy candy. Akā i ka wā e ʻai ʻia ai, loaʻa i ka meli ka pōmaikaʻi olakino o ke ʻano he antioxidant pale. He moisturizer kūlohelohe nō hoʻi ia i mālama ʻia no nā kenekulia he nui ma ʻEulopa ma ke ʻano he balm hoʻoluʻolu no ka ʻili maloʻo. Hiki iā ʻoe ke ʻohi i nā makana o nā mea gula me nā lotion i hoʻopili ʻia me ka meli a me nā holoi ʻana o ke kino.

E hoʻohana i ka chamomile e hoʻomaʻamaʻa i ka lauoho lauoho maoli

ʻOiaʻiʻo, hana ia i kahi tī hōʻoluʻolu, akā ʻo ka chamomile kekahi o nā mea i luna i hoʻohana ʻia i ka mālama lauoho no nā laka blond. I ka manawa hou e hana ʻoe i kahi kīʻaha, mālama i ka ʻeke a hiki i ka manawa hou e holoi i kou lauoho. Ma hope o ka shampooing, rewet i ka ʻeke ʻeke a ʻuwī ia ma o ka lauoho pulu, kali i kekahi mau minuke, a laila holoi a me ke ʻano e like me ka mau. E nānā ka nani o kāu mau hiʻohiʻona koʻikoʻi.

E hoʻomaʻemaʻe i nā laina me ka waina

Ua hōʻike ʻia nā haʻawina he waiwai nui ka waina i nā flavonoids. Hoʻopili ʻia i ka ʻili, hiki i kēia mau antioxidants ikaika ke kōkua i ka hakakā ʻana i nā hōʻailona o ka ʻelemakule a mālama i ka ʻōlinolino maoli o ka ʻili. Hoʻohui i mau punetēpō o ka waina ʻulaʻula a keʻokeʻo a i ʻole ʻoki hua-hua waina paha i kāu pahu wai e kōkua e hoʻomāmā i ka ʻili āpau.

E hōʻoluʻolu i ka ʻili me ka yogurt

Ua ʻike mākou a pau i ka yogurt ma ke ʻano he kīʻaha haʻahaʻa-calorie i hoʻopiha ʻia me ka calcium, ka huaora D a me nā moʻomeheu bacteria ola e hiki ke hoʻomaha i ka ʻōpū pilikia. Akā, he mana ko ka yogurt e kōkua i ka ʻili ʻeha. Hōʻoluʻolu loa nā momona o ka waiū a maikaʻi ke kuʻu yogurt anuanu i ka hoʻopili ʻana. E koho i ka momona piha ma mua o ka momona haʻahaʻa (no ka mana hoʻomaʻemaʻe hou aʻe) a paheʻe ma luna o ka ʻili. E waiho no 15 mau minuke, a laila holoi me ka wai mahana.

E hauʻoli i nā ʻili kokoleka

No ka hapanui o nā keiki a me nā mākua, ʻo ke kokoleka ka meaʻai hōʻoluʻolu loa. ʻO kēia mea ʻai maoli antioxidant-waiwai kahi mea hōʻoluʻolu a hōʻoluʻolu hoʻi no kou ʻili. E hoʻāʻo i ka pīpī ʻana i ka palaoa koko i loko o kāu wai ʻauʻau.

ʻO ka ʻili Polani me ka pepaya

ʻAʻole ia he hua kauwela kaulana: Hāʻawi ʻo Papaya i nā enzymes e hoʻomaloʻo mālie i ka ʻili. E ʻohi i nā pōmaikaʻi, mash i ka hapalua o ka papaya a hoʻopili iā ia ma ke ʻano he pale maka no 10 mau minuke, a laila holoi me ka wai mehana.

Mālū maloʻo, ʻili ʻili me nā ʻanoʻano sesame

Aloha mākou iā lākou ma nā ʻōwili, sushi a me ka hummus. A ma ke ʻano he booster nani, waiwai nā ʻanoʻano sesame i wāwahi ʻia i nā hydrating fatty acid. ʻO nā ʻāpana ʻoʻoleʻa o ka hua e ʻānai i ka ʻili huluhulu a palupalu nā aila iā ia. Hoʻohui i 2 teaspoon o nā ʻanoʻano sesame me 2 punetēpō o ka aila ʻoliva (a i ʻole kāu puna wai punahele punahele) a hoʻohana i kahi holoi kino.

E hoʻōla i ka ʻōlinolino o kou lauoho me ka soda

ʻAʻole ia he mea huna i ka hoʻohana ʻana o ka soda baking a puni ka hale-mai ka lawe ʻana i nā ʻala ʻino i loko o kāu pahu hau a hiki i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā ipu a me nā pā. Akā hiki iā ia ke hoʻomaʻemaʻe mālie i ka lauoho. E hoʻāʻo e hoʻohui i ka punetune 1 o ka soda bakena me kahi mahele o ka shampoo, a laila e ʻohi e like me ka mau.

ʻO ke kūlana hohonu me ka ʻaila ʻoliva

He mea hana kuke maikaʻi ia e pōmaikaʻi ai i kou puʻuwai - a i ka nani, pono pū ka ʻaila ʻoliva, ʻoi aku ka lauoho. E noi i ka aila ʻoliva ma ke ʻano he mea hoʻomaʻemaʻe hohonu ma nā laka maʻemaʻe a maloʻo kāwele. No ke kōkua ʻana i ke komo ʻana, e hāʻawi i ka pāpale ʻauʻau a kāwele i kahi kāwele terry wela wela i ka microwave a puni. Ma hope o 20 mau minuke, shampoo i waho.

E ʻimi i kahi hoʻohana hou no kēlā lua avocado

He mea ʻino paha ia, akā i ka pau ʻana o ka ʻai ʻana i kāu avocado e hiki mai ana, e mālama i ka lua poepoe a hoʻohana iā ia ma ke ʻano he wili wāwae (he hana maoli!). Ke ʻōwili nei i kāu mau wāwae ma luna o ka lua e hāʻawi iā ʻoe i nā pōmaikaʻi o kahi reflexology lapaʻau no ka mea lomilomi ia i nā kikoʻī koʻikoʻi koʻikoʻi.

Nānā no