Mea Kākau: Eric Farmer
Lā O Ka Hana: 12 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 27 Iune 2024
Anonim
Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей.
Wikiō: Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей.

Anter

Inā ʻoe ma ka lā mua a i ʻole e pili ana i ka neʻe nui ʻana, hiki i nā pilina ke lilo i pupule-paʻakikī ke hele ʻoe i kahi meaʻai kūikawā. ʻO ia ke kumu i kākau ai nā vegans ʻo Ayindé Howell lāua ʻo Zöe Eisenberg i kā lāua puke ʻO ka Vegan Lusty: kahi puke kuke a me ka pilina pili no nā mea ʻai a me nā poʻe aloha iā lākou. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole ʻo ka veganism wale nō ke kaohi papaʻai e hiki ai ke keʻakeʻa i kou aloha-gluten-free, ʻaʻohe waiū, a me nā mea ʻai Paleo pono kōkua i ka hoʻokele ʻana i ka honua paʻakikī o ka launa pū ʻana me kahi papahana meaʻai kikoʻī. Ua kamaʻilio mākou me Howell lāua ʻo Eisenberg e pili ana i kā lāua ʻōlelo aʻoaʻo no ka hele ʻana i waho inā loaʻa iā ʻoe (a i ʻole kāu mea nui ʻē aʻe) ka meaʻai.

Kinohi: E hoʻomaka kākou me ka pae hoʻomaka mua. I ka manawa hea ʻoe e hoʻopuka ai i kāu mea ʻai meaʻai?


ʻO Ayindé Howell [AH]: Ke piʻi koke mai ke kumuhana o ka meaʻai, e hoʻohana i ka manawa kūpono e waiho wale i kāu mau palena a me kāu mau kumu. Inā he lā ʻaina kāu lā mua, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hele a puni. I kekahi manawa, nīnau mai nā wahine inā au e ʻai i ka tofu.

Zöe Eisenberg [ZE]: Hiki i nā pae mua ke lilo i mea ʻino loa, ʻoiai ʻo ka hapa nui o nā lā hoʻomaka e pili ana i ka meaʻai. Hiki iā ia ke hōʻoluʻolu iā ʻoe iho; ʻAʻohe mea makemake e ʻike ʻia he mālama kiʻekiʻe, akā ʻoi aku ka wikiwiki.

AH: Inā ʻo ʻoe ka mea kaohi, pono ʻoe e koho i ka hale ʻaina. Ke nīnau kāu lā e pili ana i kāu koho ʻana, e wehe ia i ke kamaʻilio maʻamau.

Kinohi: He kihi maikaʻi kēlā. No laila ke koho ʻoe i kahi hale ʻaina, he aha nā mea e noʻonoʻo ai nā vegans a me nā omnivores?

ZE: He lanakila maʻamau nā hale ʻaina lāhui no ka mea e loaʻa iā lākou nā koho no kēlā me kēia. ʻAi nui wau i ka meaʻai ʻAsia.


AH: Inā ʻoe e hoʻāʻo e ʻapo i kāu lā, e kāhea i mua a iā Google paha i ka hale ʻaina a nānā i nā mea a lākou e lawelawe ai. He maikaʻi maoli nō ke noʻonoʻo ka mea i hiki iā ʻoe ke ʻai ma mua o kou nānā ʻana i kahi papa kuhikuhi.

ZE: Pau loa. He ala maikaʻi ia e lanakila ai i nā helu nui ma mua.

Kinohi: I ka manawa hea e lilo ai nā kapu meaʻai i mea hōʻemi?

ZE: Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kamaʻilio ʻoluʻolu e pili ana i kāu mea e ʻai ai a ʻai ʻole paha, a i ʻole ke kumuhana e hoʻopaʻapaʻa a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻae i ka ʻae ʻole, he hōʻailona ia e ulu ana nā pilikia nui ma ke ala.

AH: Hiki iā ia ke lilo i hakakā ikaika, ʻaʻole maikaʻi. ʻO kekahi mea i hiki ke lilo i mea haki hana ke loaʻa nā keiki. Hiki ke nīnau i ka nīnau, he aha ka hana a kā mākou keiki? Hiki i kēlā hihia ke lilo i pilikia nui. Inā ʻike maopopo ʻoe a i ʻole kāu hoa pili i ka mea āu e makemake ai e ʻai i kāu mau keiki, pono ʻoe e kūkākūkā i kēlā.


ZE: E pili ana i ka ʻae a me ka mahalo. Inā loaʻa iā ʻoe kēlā mau mea, hiki iā ʻoe ke hoʻokele i nā pilikia.

Kinohi: ʻO kekahi hana nui e hālāwai me nā mākua. Ke lawe ʻoe i kāu hoa vegan i ka home no ka manawa mua, he aha kāu e hana ai e holo mālie ai?

AH: Inā ʻo ʻoe ka mea koʻikoʻi, pono ʻoe e hoʻomaopopo a hoʻonaʻauao i ke kanaka e hana nei i ka kuke ʻana, e ʻike pono aia nā koho i loaʻa. A inā ʻo ʻoe ka vegan, e hāʻawi i kāu poʻo koʻikoʻi, e haʻi iā lākou pono lākou e kamaʻilio me ko lākou mau mākua ma mua.

ZE: E lawe mau i kāu meaʻai ponoʻī. Inā lawe ʻoe i kahi kīʻaha e kaʻana like, ʻike ʻoe e loaʻa iā ʻoe hoʻokahi mea āu e ʻai ai. A kōkua i ka lumi kuke! Loaʻa nā helu, akā ʻaʻole pono ʻoe e nīnau i hoʻokahi miliona nīnau e pili ana i ka hoʻomākaukau ʻana o ka meaʻai, ʻoiai ua ʻike ʻoe i ke kaʻina hana.

Nānā no

Hoʻolaha

MahaloʻIa

5 kumu e hoʻohana ʻole ai i ka mea hele wāwae maʻamau a ʻo wai ka mea kūpono loa

5 kumu e hoʻohana ʻole ai i ka mea hele wāwae maʻamau a ʻo wai ka mea kūpono loa

ʻOiai manaʻo ʻole ia he maikaʻi ʻole, ʻaʻole koi ʻia nā mea hele wāwae pēpē a pāpā ʻia e kūʻai ʻia aku i kekahi mau mokuʻāina, no ka mea hiki ke hoʻolohi i ka hoʻokele kaʻa a me ka noʻonoʻo, ʻoiai hik...
He aha ka hana a ka gastroenterologist a i ka wā hea e hele ai

He aha ka hana a ka gastroenterologist a i ka wā hea e hele ai

ʻO ka ga troenterologi t, a i ʻole ga tro, ʻo ia ke kauka i loea i ka mālama ʻana i nā maʻi a i ʻole nā ​​loli o ka ga trointe tinal tract āpau, e hele ana mai ka waha a i ka anu . No laila, kuleana ʻ...