E nīnau i ka mea loea: Nā nīnau e pili ana i ke ʻano diabetes 2, kou puʻuwai, a me ka ʻōlelo aʻoaʻo diabetes

Anter

• 1. He aha ka mālama mālama maʻi diabetes a me ka loea aʻo (DCES) a he aha ka hana a lākou?
• 2. Pehea e hiki ai iā DCES ke kōkua iaʻu?
• 3. Pehea e loaʻa ai iaʻu kahi DCES?
• 4. He aha nā ʻano o nā papahana e pili mau ana iaʻu ma DCES?
• 5. Ua uhi ʻia ka naʻau diabetes e ka ʻinikua?
• 6. He aha ka hana a DCES i koʻu mālama?
• 7. Hiki i kahi DCES ke kōkua iaʻu e ʻike i kahi papahana hoʻoikaika kino e holo pono iaʻu?
• 8. Pehea e hiki ai i kahi DCES ke kōkua iaʻu e hoʻohaʻahaʻa i koʻu makaʻu no nā pilikia e like me ka maʻi puʻuwai?

1. He aha ka mālama mālama maʻi diabetes a me ka loea aʻo (DCES) a he aha ka hana a lākou?

ʻO ka mālama diabetes a me ka loea hoʻonaʻauao (DCES) ka inoa hou e pani i ka inoa o ka mea aʻo diabetes, he hoʻoholo i hoʻoholo ʻia e ka American Association of Diabetes Educators (AADE). Hōʻike kēia poʻo inoa hou i ka hana a ka loea ma ke ʻano he lālā nui o kāu kime mālama diabetes.

ʻOi aku ka hana a DCES ma mua o ka hāʻawi ʻana i ka naʻau. He mākaukau hoʻi lākou i ka ʻenehana diabetes, ke olakino olakino, a me nā kūlana cardiometabolic.

Ma waho aʻe o ke aʻo ʻana a me ke kākoʻo ʻana iā ʻoe i kou ola i kēlā lā i kēia lā me ka maʻi kō, e hana pū ana kāu DCES me nā lālā ʻē aʻe o kāu kime mālama ola. Ke nānā nei lākou i ka hoʻopili ʻana i kāu mālama mālama pilikino me kāu mālama maʻi.

Loaʻa i kahi DCES kahi hōʻoia ʻoihana e like me kahi kahu hānai i hoʻopaʻa inoa ʻia, kauka meaʻai, ka lāʻau lapaʻau, kauka, psychologist, a i ʻole ka physiologist hoʻoikaika kino. He mau palapala hōʻoiaʻiʻo paha kā lākou ma ke ʻano he kumu aʻo diabetes.

2. Pehea e hiki ai iā DCES ke kōkua iaʻu?

Hiki ke paʻakikī a hoʻokahuli i ka mālama ʻana i ka maʻi ʻaʻano 2 i kekahi manawa. ʻAʻohe paha he manawa kūpono o kāu kauka e lilo ai me ʻoe a hāʻawi i ka hoʻomau ʻana i ka hoʻonaʻauao a me ke kākoʻo. Ma laila kahi DCES e hele mai ai.

E kōkua kāu DCES iā ʻoe e hoʻokō i kāu mau pono ma ka hāʻawi ʻana i ka ʻike, nā pono hana, a me ke kākoʻo e mālama i kou ola me ka maʻi kō. ʻO kā lākou kuleana e hoʻolohe maoli i kāu mau nīnau a hopohopo. ʻIke lākou ʻaʻole kūpono kahi nui i nā mea āpau e pili ana i ka hoʻoponopono diabetes.

3. Pehea e loaʻa ai iaʻu kahi DCES?

Hiki iā ʻoe ke nīnau i kāu kauka a i ʻole ʻoihana olakino e kuhikuhi iā ʻoe i kahi DCES he kumu aʻo diabetes ʻoiaʻiʻo. He waihona pūnaewele ka National Certification Board no ka Diabetes Educators i hiki iā ʻoe ke ʻimi a loaʻa kahi DCES kokoke iā ʻoe.

4. He aha nā ʻano o nā papahana e pili mau ana iaʻu ma DCES?

Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi papahana Hoʻomohala Manaʻo Manaʻo Manaʻo Kākoʻo (DSMES). Alakaʻi ʻia kēia mau papahana e ka DCES a i ʻole he lālā o kāu kime mālama ola.

E loaʻa iā ʻoe ka ʻike, nā pono hana, a me ka ʻike e pili ana i nā kumuhana like ʻole, e like me:

• nā ʻano ʻai olakino
• nā ala e hana
• mākau kuʻi
• lāʻau hoʻomalu
• kōkua kōkua hoʻoholo

Hōʻike nā noiʻi he nui i kēia mau papahana e hoʻohaʻahaʻa i ka hemoglobin A1C a hoʻomaikaʻi i nā maʻi a me ka maikaʻi o nā hopena ola. Hāʻawi pinepine ʻia kēia mau papahana aʻo i kahi hoʻonohonoho pūʻulu a hāʻawi i ka paipai a me ke kākoʻo naʻau i nā poʻe āpau.

5. Ua uhi ʻia ka naʻau diabetes e ka ʻinikua?

Loaʻa ka hoʻonaʻauao diabetes ma o nā polokalamu DSMES i hōʻoia ʻia. Uhi ʻia kēia mau mea e Medicare a me nā hoʻolālā ʻinikua ʻē aʻe.

Ua hoʻomohala ʻia kēia mau papahana e kōkua i ka poʻe me ka type 1 a me ka type 2 diabetes i hoʻonohonoho ʻia, hoʻokō, a mālama i nā pahuhopu olakino. Ua aʻo ʻia lākou e kekahi DCES a me nā lālā ʻē aʻe o kāu kime mālama ola. Kūkākūkā lākou i nā ʻano kumuhana like ʻole me ka ʻai olakino, ka hana ʻana, ka mālama ʻana i ke kaupaona, a me ka nānā ʻana i ka glucose koko.

Pono nā papahana DSMES e hoʻokō i nā kūlana i hoʻokumu ʻia e nā Centers for Medicare a me Medicaid Services. Hoʻonohonoho ʻia lākou e ka AADE a i ʻole ka American Diabetes Association (ADA).

6. He aha ka hana a DCES i koʻu mālama?

Ke lawelawe nei kāu DCES ma ke ʻano he kumuwaiwai na ʻoe, nā mea aloha, a me kāu hui mālama ola. E hana lākou i kēia me ka hoʻohana ʻana i kahi ʻano nonjudgmental a me ka ʻōlelo kākoʻo.

Hiki i kahi DCES ke kōkua iā ʻoe e aʻo i nā ala e hōʻemi ai i nā pilikia olakino ma o ka hāʻawi ʻana i nā hoʻolālā kikoʻī e hoʻokō i kāu mau pono.

Pākuʻi ʻia kēia i nā ʻano mālama pilikino e like me:

• ʻai pono olakino
• ʻeleu
• ke kiaʻi ʻana i nā pae kō glucose
• lawe i kāu mau lāʻau e like me ke kauoha
• hoʻonā pilikia
• e hoʻēmi nei i nā pilikia
• mākau hana olakino

7. Hiki i kahi DCES ke kōkua iaʻu e ʻike i kahi papahana hoʻoikaika kino e holo pono iaʻu?

Hiki iā ʻoe a me kāu DCES ke hana pū e hoʻomohala i kahi hoʻolālā hoʻoikaika kino e kūpono i kāu mau pono a me nā pahuhopu. Hoʻohui, e hana pū ʻoe e hōʻoia i ka palekana a me ka leʻaleʻa. Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻomaikaʻi i kou olakino puʻuwai, ka glucose koko, a me kou ʻano.

Paipai ka ADA ma kahi o 150 mau minuke o ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia pule. E haki kēia ma kahi o 20 a 30 mau minuke i ka nui o nā lā o ka pule. Paipai pū ka ADA i ʻelua a ʻekolu paha mau kau o ka hoʻoikaika kino ʻana i kēlā me kēia pule.

Hana pū me kāu DCES ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi polokalamu hoʻoikaika kino i ʻoi aku ka ikaika ma mua o kāu hana maʻamau. Pono ʻoe e kamaʻilio pū me lākou inā he hopohopo olakino ʻē aʻe kāu.

No ka hoʻoikaika kino ʻana, e pono e inu i ka wai he nui, e komo i nā kāmaʻa kūpono, a nānā i kou mau wāwae i kēlā me kēia lā. Hana pū me kāu DCES inā ua loaʻa nā pilikia me ka glucose koko haʻahaʻa i ka manawa a ma hope paha o ka hoʻoikaika kino. Pono paha ʻoe e hoʻoponopono i kāu mau lāʻau a i ʻole tweak i kāu papaʻai e kōkua ai i ka pale a mālama ʻana i ke kō kō.

8. Pehea e hiki ai i kahi DCES ke kōkua iaʻu e hoʻohaʻahaʻa i koʻu makaʻu no nā pilikia e like me ka maʻi puʻuwai?

Hāʻawi kahi DCES iā ʻoe me nā pono hana hoʻomalu hoʻomalu ponoʻī a hana pū me kāu kauka a me ka hui olakino. Pono kēia hoʻohui o ka mālama ponoʻī ʻana a me ka mālama olakino e hoʻomaikaʻi i kāu hopena olakino.

Hiki i kāu DCES ke kōkua iā ʻoe e hana i nā pahuhopu e like me ka hoʻokele kaumaha a me ka hoʻomaha ʻana i ka paka a hāʻawi i ke kākoʻo e pili ana i ke olakino olakino. Hiki i kēia mau hoʻololi maikaʻi ke hōʻemi loa i kou makaʻu i nā pilikia e like me ka maʻi puʻuwai.

ʻO Susan Weiner ka mea nāna a me ka luna hoʻomalu o Susana Weiner Nutr, PLLC. Ua koho ʻia ʻo Susana ʻo 2015 AADE Diabetes Educator o ka Makahiki a he hoa AADE. ʻO ia ka mea i loaʻa iā ia ka makana ʻo Excidence Media 2018 mai ka New York State Academy of Nutr and Dietetics. He loea mahalo nui ʻia ʻo Susana i ka lāhui a me ka honua ma nā ʻano kumuhana like ʻole e pili ana i ka meaʻai, ka maʻi ʻaʻai, ke olakino, a me ke olakino, a ua kākau ʻo ia i nā ʻatikala he nui i nā puke pai i nānā ʻia e nā hoa. Ua loaʻa iā Susana ke kekelē laeoʻo no ka physiology noi a me ka meaʻai mai ke Kulanui ʻo Columbia.