He aha ka mea e kaohi ai i ka uē a e kōkua ia i kāu hiamoe pēpē?

Anter

• He aha ka mea i kāohi ʻia i ka uē?
• Pehea ʻoe e hoʻohana ai i ka uē hoʻomalu?
• Pehea ʻoe e hoʻoholo ai inā kūpono iā ʻoe ke uē kaohi ʻana?
• Hana paha ia?
• ʻLelo aʻoaʻo
• Lawe aku

Ma hope o nā mahina me ka hiamoe ʻole, hoʻomaka ʻoe e loopy. Ke haʻohaʻo nei ʻoe i ka lōʻihi o kou hiki ke hoʻomau e like me kēia a hoʻomaka i ka makaʻu i ke kani o kāu pēpē e uē ana mai kā lākou wahi moe. ʻIke ʻoe i kahi mea e pono e loli.

Ua ʻōlelo kekahi o kou mau hoaaloha i ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe me ka hoʻohana ʻana i ke ʻano uē hoʻomalu e kōkua i kā lākou pēpē e hiamoe lōʻihi. ʻAʻohe ou kuhi i ke kahea ʻana o ka uē a inā no kou ʻohana ia (akā ua mākaukau ʻoe no kahi loli!). E kōkua mākou e hoʻopihapiha i nā kikoʻī…

He aha ka mea i kāohi ʻia i ka uē?

I kekahi manawa kapa ʻia ʻo ia ka hōʻoluʻolu kāohi ʻia, ka uē kaohi ʻana he hana hoʻomaʻamaʻa hiamoe kahi e ʻae ai nā mea mālama i kahi keiki ʻōpio e pīhoihoi a uē paha no ka hoʻonui iki ʻana o nā manawa o ka manawa ma mua o ka hoʻi ʻana e hōʻoluʻolu iā lākou, i mea e paipai ai i kahi mea liʻiliʻi e aʻo e hōʻoluʻolu iā ia iho a hiamoe iā lākou iho. (A i ʻole hoʻokau iā ia i kahi ala ʻē aʻe ... kahi hoʻokokoke i ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe e hāʻule ma kahi ma waena o nā mākua hoʻopili a uē iā ia.)

ʻAʻole pono e huikau ʻia ka uē hoʻomalu ʻia me ka uē ʻana, a i ʻole ke ʻano hoʻopau, kahi e waiho ai nā keiki e uē a hiki i ka hiamoe ʻana, ʻoiai kahi ʻāpana nui o ka uē kaohi ʻana ke hele i loko inā hoʻomau ka uē ma mua o kekahi mau minuke i kēlā me kēia manawa.

ʻOkoʻa ka uē kaohi ʻana mai nā hana hoʻomaʻamaʻa hiamoe ʻole i aloha ʻia e nā mākua pili ma ke ʻano he pahuhopu o ka uē hoʻomalu ʻana no ka pēpē e aʻo e hiamoe iā lākou iho a hōʻoluʻolu iā ia iho, ma kahi o ka nānā ʻana i kā lākou kahu no ka hoʻoluʻolu.

Pehea ʻoe e hoʻohana ai i ka uē hoʻomalu?

I kēia manawa ua ʻike ʻoe i ke ʻano o ka uē kaohi ʻana, ʻo ka nīnau hou e pili ana pehea ʻoe e hana ai.

1. E hoʻomākaukau i kāu mea liʻiliʻi no ka hiamoe me ka hoʻohana ʻana i kahi papa hana hiamoe e like me ka ʻauʻau ʻana, heluhelu ʻana i kahi puke, a i ʻole me nā ʻūlima i ke mele ʻana i kahi mele lullaby. E hōʻoia i ka loaʻa ʻana o kāu pēpē i kā lākou pono a pau (hānai, loli, mahana a lawa) a ʻoluʻolu.
2. Hoʻokomo ʻia kāu pēpē i kā lākou moena moe, ma ko lākou kua, ʻoiai lākou e ala nei, akā hiamoe. Ma mua o ka waiho wale ʻana i kāu keiki, e nānā pono ʻia ka wahi e palekana ai. (E nānā pono ma luna a ma ka ʻaoʻao o kahi moe me ka hoʻohui ʻana i loko o ka pā moe no nā mea weliweli e like me nā mobiles a i ʻole nā ​​kiʻi kiʻi e hiki ai iā lākou ke huki i lalo.)
3. Inā uē kāu kamaliʻi ma hope o kou haʻalele ʻana i ia wahi, hoʻi i kāu pēpē wale nō i nā wā i hoʻonohonoho ʻia. Hoʻomaka kēia hoʻomaka ma 2 a 3 mau minuke, e hoʻonui nei i 2 a 3 mau minuke i kēlā me kēia manawa ke hoʻi ʻoe. Hiki i kēia ke nānā e like me ka hoʻi ʻana ma hope o 3 mau minuke, a laila e kali ana i 5 mau minuke, a laila e kali nei i 7 mau minuke, a pēlā aku
4. Ke hoʻi ʻoe i kāu keiki liʻiliʻi, hōʻoluʻolu / shush / paʻi i kāu pēpē no hoʻokahi minuke a i ʻole e hoʻomaliʻi iā lākou, akā e hoʻāʻo e hōʻole i ka lawe ʻana iā lākou i waho o kahi moe inā pono ʻole.
5. I ka manawa e hoʻomaha ai kāu keiki, a ma hope paha o 2 a 3 mau minuke, haʻalele i ka wahi a ʻae i kāu keiki e hoʻāʻo e hiamoe iā lākou iho.
6. E hoʻomau e hōʻoluʻolu iki i kāu keiki a laila haʻalele i kahi no kahi manawa i hoʻonohonoho ʻia a hiki i ka hiamoe nui o kāu keiki.
7. E hoʻomau i ka hoʻohana ʻana i ke kaʻina uē kūohi mau ʻana. Pono kāu keiki e aʻo i nā mākau hōʻoluʻolu iho a hoʻomaka e hiamoe iā lākou iho me ka wikiwiki i ka hala ʻana o ka manawa.

Hiki ke hoʻohana i ka uē hoʻomalu ʻana ma hope o ka piha ʻana o kāu pēpē ma 6 mau makahiki a i ʻole me nā pēpē a i ʻole nā ​​kamaliʻi liʻiliʻi. Inā hoʻoholo ʻoe e hoʻāʻo i ka uē kaohi ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻokō iā ia no nā hiamoe, ka wā hiamoe, a me ke ala waena o ka pō ala.

Pehea ʻoe e hoʻoholo ai inā kūpono iā ʻoe ke uē kaohi ʻana?

ʻO ka hope loa, ʻo ka hoʻoholo e hoʻohana i ka uē kaohi ʻana (a i ʻole kekahi ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe) he mea pilikino loa ia. Aia ia i nā kaila a me nā akeakamai o nā mākua.

ʻAʻole kūpono ka uē hoʻomalu ʻia i kēlā me kēia kūlana, a aia kekahi mau kūlana kahi e hōʻike ʻole ʻia ai. ʻO kahi laʻana, ʻo ia nā keiki ma lalo o 6 mau makahiki o ka makahiki a ʻaʻole maikaʻi paha inā e ʻike ana kahi keiki i ka maʻi a i nā hoʻololi nui ʻē aʻe paha e like me ka nī ʻana a i ʻole nā ​​hoʻomohala hoʻomohala.

He mea nui e hōʻoia i ke kāohi ʻana i ke kāhea ʻana i kākoʻo ʻia e nā mākua āpau ma mua o ka hoʻomaka ʻana. He mea nui nō hoʻi e kūkākūkā me kāu kauka inā he nīnau kāu a i ʻole hopohopo paha. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i nā hopena maikaʻi mai ka uē ʻana i ka uē ʻana i loko o ʻelua mau pule, hiki i ka manawa e noʻonoʻo ai i kahi ʻano ʻokoʻa o ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe a i ʻole ʻo ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe ke ala kūpono no kāu keiki.

Hana paha ia?

Hilinaʻi paha ʻaʻole paha, hiki i ka uē ke kōkua maoli me ka hoʻoluʻolu iho. Hoʻoulu ia i ka ʻōnaehana makaʻu parasympathetic, kahi e kōkua ai i kou kino e hoʻomaha a ʻānai. ʻOiai ʻaʻole paha e hiki koke, ma hope o kekahi mau minuke o ka hoʻokahe ʻana i nā waimaka e manaʻo paha kāu pēpē e hiamoe.

Wahi a, ʻo ka nui o 1 o 4 mau keiki ʻōpio i loaʻa ka pōmaikaʻi i ke kāohi uē ʻana hoʻohālikelike ʻia me ka hoʻomaʻamaʻa ʻole o ka hiamoe. Ua hoʻonui kēia loiloi i ka naʻau o nā mākua a hoʻonui ʻole ʻia nā hopena maikaʻi ʻole i loko o 5 mau makahiki.

Ua loaʻa kahi haʻawina 2016 liʻiliʻi e pili ana i nā pēpē he 43 i ke keu pono o ka uē ʻana, me ka hoʻoliʻiliʻi o ka manawa e hiamoe ai nā keiki liʻiliʻi a me ke ala pinepine ʻana i ka pō. Ua hōʻike pū ʻia kahi noiʻi ʻaʻohe pane pane kolohe a i ʻole nā ​​pilikia hoʻopili lōʻihi.

Eia nō naʻe (a ʻo ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe ma ka laulā) kūpono. Aia kahi noiʻi ʻaʻole e pōmaikaʻi nā pēpē ma lalo o 6 mau makahiki (a me ko lākou mau mākua) mai ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe. Ma muli o ka paʻakikī o ka hānai ʻana a me ka ulu ʻana / neurological hoʻololi i kū i ka hapa mua o ka makahiki mua o ke ola, he mea nui e nānā nui nā mākua i kā lākou pēpē i kēia manawa.

Pēlā nō, he mea nui i nā mākua e pane hou inā maʻi ka keiki, niho, a i ʻole hiki i kahi milestone hou. No laila, ʻaʻole kūpono ke kāhea ʻana i ka uē ʻana (a i ʻole kahi ʻano hoʻomaʻamaʻa hiamoe ʻē aʻe inā e ʻimi ana kahi keiki i ka hōʻoia hou a i ʻole nā ​​cuddles i kēia mau hihia.

ʻLelo aʻoaʻo

Inā ʻoe e ʻimi ana i kāu keiki ma kahi papa hiamoe me ka hoʻohana ʻana i ka uē hoʻomalu a i ʻole makemake ʻoe e hoʻohui i ka uē hoʻomalu ʻana ma ke ʻano he mahele o kāu hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa hiamoe, aia kekahi mau mea i hiki ke maʻalahi ka hana.

• E ʻike pono i ka loaʻa ʻana o ka meaʻai i kāu keiki i ka lā. Inā ʻoe e ʻimi nei i ka moe lōʻihi o ka ʻike ma loko o kāu pēpē, he mea nui ia e lawe ai kāu mea liʻiliʻi i nā calorie i ko lākou wā ala.
• E mālama pono i ke kaiapuni a kāu keiki liʻiliʻi e hiamoe nei me ka palekana, ʻoluʻolu, a me ka hōʻoluʻolu no ka hiamoe. ʻO ia ka mālama ʻana i ka lewa i ka pō (pale pale no ka lanakila!), Waiho ka uluna / ʻahu / nā holoholona i hoʻokomo ʻia / moe moe moe i waho o kahi moe e hōʻalo i ka hanu a i ʻole nā ​​pilikia no ka maʻi make koke o ka pēpē (SIDS), a me ka hana ʻana i kahi hiamoe maikaʻi. ka mahana ma o ka hoʻohana ʻia ʻana o nā ʻeke hiamoe, nā pā, nā mehana, a pēlā aku.
• E hoʻohana i kahi papa hana paʻa e hōʻailona ai ua hiki mai ka manawa no ka hiamoe. Hiki i nā hana maʻamau nap ke mele o nā mele mālie a heluhelu paha i nā puke. Hiki i nā hana o ka wā hiamoe ke komo i ka ʻauʻau, nā mele, nā puke, a i ʻole ke huli ʻana i ke kukui o ka pō.
• Hōʻalo i nā hoʻololi nui ʻē aʻe i kāu keiki i ka wā e hoʻolauna ai i ka uē kaohi ʻana. E noʻonoʻo e kali nei e hoʻokō i ka uē kaohi inā he niho niho kāu keiki, ke ʻike nei i kahi mile nui, ua maʻi, a i ʻole inā pono e pono i kahi TLC hou aʻe e hiamoe.

Lawe aku

ʻO ka uē kaohi (a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe) ʻaʻole paha ia ke koho kūpono no kēlā me kēia pēpē, akā ʻo ka ʻike e pili ana i nā koho a me nā hana i loaʻa no ke kōkua ʻana i kāu keiki liʻiliʻi e hiamoe hiki ke kōkua i ka ʻimi ʻana i nā mea e pono ai no kou ʻohana.

Inā he mau nīnau a hopohopo paha kāu e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hiamoe, e kūkā pono e kūkākūkā me lākou me ka pediatrician o kāu keiki i kā lākou kipa hou aku. Hiki i ka hiamoe maikaʻi ke hana i kahi honua o ka ʻokoʻa a lana ka manaʻo i kou wā kokoke loa.