Pehea e hana ai i ka aila niu ma ka home

Anter

• Nā Pono
• Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Mālama ka ʻaila niu i ka lilo o ke kaupaona, hoʻoponopono i ka cholesterol, ka maʻi kō, hoʻomaikaʻi i ka ʻōnaehana puʻuwai a hiki i ka palekana E hana i ka aila niu puʻupaʻa ma ka home, ʻoiai ʻoi aku ka maʻalahi o ka hana ʻoi aku ka maikaʻi a me ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe, e hāhai wale i ka papa ʻaina.

Nā Pono

• 3 mau aniani o ka wai niu
• 2 mau niu ʻili pala i ʻoki ʻia i mau ʻāpana

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i nā mea hoʻohui āpau i ka blender. A laila kānana i ka hui a waiho i ka ʻāpana wai i loko o kahi ʻōmole, i kahi pōuliuli, no 48 mau hola. Ma hope o kēia manawa, waiho i ka ʻōmole i kahi anuanu, me ka ʻole o ka mālamalama a me ka lā, i ka mahana maʻamau o 25ºC no 6 mau hola.

Ma hope o kēia manawa pono e waiho i ka ʻōmole i loko o ka pahu hau, e kū ana, no 3 mau hola. E hoʻokūpaʻa ka aila niu a, no ka hemo ʻana, pono ʻoe e ʻokiʻoki i ka ʻōmole palolo ma ka laina kahi i hoʻokaʻawale ʻia ai ka wai mai ka aila, me ka hoʻohana ʻana i ka aila wale nō, a pono e hoʻoili ʻia i kekahi ipu me ka uhi.

E mākaukau ka aila niu e hoʻohana ʻia ke lilo ia i wai, ma kahi mahana ma luna o 27ºC. ʻAʻole pono e mālama ʻia i loko o ka pahu hau a loaʻa iā ia kahi ola o 2 mau makahiki.

No ka ʻaila niu homemade e hana a mālama i kāna mau lāʻau, pono e mālama pono ʻia kēlā me kēia ʻanuʻu i luna.

Eia kekahi mau manaʻo e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka aila niu:

• Pehea e hoʻohana ai i ka aila niu
• ʻO kaʻaila niu no ka pohō kaumaha