Pehea e holoi ai i ka ihu e unclog ai ka ihu

Anter

• ʻO ka ʻanuʻu o ka nasal lavage me ka serum
• Pehea e holoi ai i ka ihu i ka pēpē
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe e unclog i kou ihu

ʻO kahi ala homemade maikaʻi loa e hoʻopili ʻole ai i kou ihu e hana i ka holoi ihu me ka saline 0.9% me ke kōkua o kahi syringe manuahi ʻole, no ka mea ma o ka ikaika o ka umekaumaha, komo ka wai ma loko o hoʻokahi puka ihu a puka i loko o kekahi, me ke kumu ʻole a ʻeha a ʻeha paha. hōʻoluʻolu, hoʻopau i ka phlegm a me ka lepo.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka nasage lavage ʻenehana no ka hoʻopau ʻana i nā mea huna mai nā alaloa kiʻekiʻe, akā he ala maikaʻi nō hoʻi ia e hoʻomaʻemaʻe pono ai kou ihu, he mea pono no ka poʻe i loaʻa nā maʻi āpau, rhinitis a i ʻole sinusitis, no ka laʻana.

ʻO ka ʻanuʻu o ka nasal lavage me ka serum

I nā mākua a me nā keiki, pono e hana i kēia kaʻina hana ma ka lua o ka lua, a me nā mea e pono ai e hāhai ʻia:

• E hoʻopiha i ka syringe ma kahi o 5 a 10 mL o saline;
• Ma ke kaʻina hana, e wehe i kou waha a hanu ma kou waha;
• E hali i kou kino i mua a i kou poʻo i kahi ʻaoʻao;
• E hoʻonohonoho i ka syringe ma ka puka o kahi puka ihu a kaomi a hiki i ka puka ʻana o ke serum mai ka puka ihu ʻē aʻe. Inā pono, hoʻoponopono i ka hoʻonohonoho ʻana o ke poʻo a hiki i ke komo ʻana o ke serum ma o hoʻokahi a puka ma o ka puka ihu ʻē aʻe.

Paipai ʻia e hana i kēia hoʻomaʻemaʻe 3 a 4 mau manawa i kēlā me kēia nostril, kaukaʻi ʻia i ka pono. Eia hou, hiki ke hoʻopiha i ka syringe me ke serum hou aku, no ka mea e hoʻopau ʻia ma o ka puka ihu ʻē aʻe. No ka hoʻopau ʻana i ka holoi ihu, pono ʻoe e puhi i kou ihu ma hope o ke kaʻina hana, e hemo e like me ka hiki ke hiki. Inā paʻakikī ka mea e hana i kēia kaʻina kū, hiki iā lākou ke hoʻāʻo e moe i lalo, e like me ke kiʻi i hōʻike ʻia ma lalo nei.

Ma ke ʻano he koho no ka hoʻohana ʻana i ka syringe a me ka paʻakai, hiki ke hana ʻia ka lavage nasal me kahi mea liʻiliʻi i hoʻomohala ʻia no kēia kumu, i hiki ke kūʻai ʻia ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i ʻole ma ka pūnaewele.

Pehea e holoi ai i ka ihu i ka pēpē

No ka hana pololei ʻana i ke ʻano hana, pono ʻoe e kau i ka pēpē ma kou uha, e kū pono ana i ke aniani a paʻa i kona poʻo i huli ʻole ʻo ia a hōʻeha iā ia iho. No ka hoʻomaka ʻana e hoʻomaʻemaʻe, pono ʻoe e kau i ke syringe me ma kahi o 3 mL o ka saline i ka puka ihu o ka pēpē a kaomi koke i ka syringe, i komo ai ka mokulele o ka serum i hoʻokahi puka ihu a puka kūlohelohe i loko o kekahi.

Ke maʻa ke keiki i ka lavage ihu, ʻaʻohe pono e paʻa iā ia, e waiho wale ana i ka syringe i kona puka ihu a kaomi iā ia aʻe.

E ʻike i nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aku e unclog i ka ihu o ka pēpē.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe e unclog i kou ihu

ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe no ka wehe ʻana i ka ihu:

• E hoʻohana i kahi mea hoʻomalu a mea mahu paha i kēlā me kēia lumi o ka hale;
• Inu ma kahi o 1.5 a 2 liters o ka wai i ka lā, no ka mea, kōkua ka wai e hoʻoliʻiliʻi i ka hua;
• E kau i kahi uluna ma lalo o ka moena e kiʻekiʻe ai kou poʻo a maʻalahi ka hanu ʻana;
• E hoʻohana i nā compresses wela ma kou alo e hōʻoluʻolu a wehe i kāu sinus.

Pono e hoʻohana i nā mea e kāpae ʻole ai ka ihu ma lalo o ke alakaʻi olakino a me kauka.