Mea Kākau: Louise Ward
Lā O Ka Hana: 12 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 23 Nowemapa 2024
Anonim
Лазанья по Новому По нашему Семейному рецепту Вкусно Просто Lasagne Neu, nach unserem Familienrezept
Wikiō: Лазанья по Новому По нашему Семейному рецепту Вкусно Просто Lasagne Neu, nach unserem Familienrezept

Anter

ʻO ka umauma kau kuhi nā papa o nā makuahine a me nā pēpē pinepine - no laila inā ʻoe e hoʻomoe hānai wale nō, mai hopohopo inā ala ʻoe i hoʻokahi kakahiaka (a i ka 3 i ke kakahiaka), a hoʻoholo e pono ʻoe e hoʻonohonoho hou i kāu mau kūlana.

Hiki ke uku nui ʻia ka hānai ʻana a paʻakikī loa hoʻi. Hiki iā ia ke lilo i kumu o ka hauʻoli nui a me kahi kumu o ka ʻeha maoli.

Makemake mākou āpau i ka mea maikaʻi loa no kā mākou pēpē, a ʻoiai mākou e hoʻomanaʻo ai i ka manawa a me ka manawa ʻoi aku ka maikaʻi o ka umauma, hiki i ka haʻilula ke lilo i mea hoʻomaikaʻi a me kahi hoʻololi pāʻani.

ʻO ka nūhou maikaʻi no nā mākua luhi ʻo ʻoe ia hiki loaʻa iā ʻelua ʻaoʻao. Hiki ke hānai maikaʻi i kāu waiū umauma pēpē a haʻilula

Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hoʻopili, hāʻawi i kāu pēpē me ka meaʻai e pono ai, a malia paha e hopu i kahi hoʻomaha. Eia ka mea e pono ai ʻoe e ʻike.


Hiki iā ʻoe ke kāwili i ka hānai ʻana i ka waiū a me ka hānai ʻana?

ʻAʻohe mea e hōʻole ana i ka nui o nā pono o ka waiū umauma. Hoʻololi ka waiū o ka makuahine e hālāwai me ka loli o ka pono o ka meaʻai a ka pēpē, hāʻawi i nā mea pale pale e pale ai i ka maʻi, a hōʻemi paha i ka pilikia o ka maʻi make koke o ka pēpē.

He aha hou aʻe, maikaʻi ka hānai ʻana i ka waiū no ka makua hou. Hiki iā ia ke wikiwiki i ke kaʻina hana hoʻōla, kōkua i ke kaua ʻana i ke kaumaha hope o ka postpartum, a hoʻemi i ka makaʻu o kekahi mau maʻi maʻi maʻi.

ʻOiai ka American Academy of Pediatrics a ʻelua e paipai wale i ka hānai ʻana i nā waiū no nā mahina 6 mua o ke ola o kahi keiki, ʻike nā mākua ʻaʻole hiki ke hana a hoʻohana paha kēia.

Hiki i kēia mea i kaʻi ʻole ke alakaʻi i ka hōʻeha ʻana i ka umauma a hoʻonāukiuki i nā makuahine.

I ka ʻoiaʻiʻo, ua hōʻike ʻia kahi noiʻi liʻiliʻi e hoʻohana ana i ka formula palena palena i ka hui pū ʻana me ka hānai ʻana no nā keiki hānau hou e lilo ana ka paona ʻoiai i ka haukapila ʻaʻohe hopena maikaʻi ʻole i ka hānai ʻana a me ka hōʻemi maoli ʻana i ka helu o ka lawe hou ʻana i ka haukapila.


No laila, ʻo ka waiū hānai kū hoʻokahi ka mea kūpono - akā inā hōʻike kou ʻoiaʻiʻo ʻaʻole hiki ke hana, kaena nā huaora, nā minelala, nā kālika, nā momona, a me nā protein e pono ai kahi pēpē e ola a ola.

Hiki i ke Formula ke hāʻawi i kahi koho e kū i nā pono kūpono a e ʻae pū nei hoʻi i nā mākua hānai e kamaʻilio a hoʻopili i kā lākou pono ponoʻī.

Ke hiki mai i ka hānai ʻana, ʻaʻole pono ia he hanana āpau loa.

Inā ʻoe e luhi, hoʻopili ʻia, a maʻalahi wale paha ma luna o ia mea, e noʻonoʻo e hoʻopihapiha me ke ʻano i mea e hoʻomau ai i kāu huakaʻi hānai.

ʻOiai e paipai nui ʻia ka hānai ʻana i ka waiū i hiki ke hiki, e hoʻomanaʻo i kēlā kekahi ʻoi aku ka maikaʻi o ka hānai ʻana ma mua o ka ʻole, a hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi kahua waena e hana pono iā ʻoe a me kou ʻohana.

Ke hoʻohana nei ka hānai hoʻohui ʻana i ka waiū o ka waiū no kekahi hānai a me nā haʻina no nā poʻe ʻē aʻe. Hāʻawi mau kēia iā ʻoe a me kāu pēpē i nā pono olakino kupaianaha o ka hānai ʻana i ka waiū, akā hāʻawi i kahi ʻē aʻe ke hiki ʻole i nā kūlana olakino a i ʻole ke ola ke hānai kū hoʻokahi.


He mea maikaʻi e noiʻi a hana pū paha me kahi kauka lapaʻau a i ʻole kūkā kūkā lactation ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hoʻohui i ka meaʻai i ka papaʻai a kāu pēpē. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ka nui o ka haʻina e hāʻawi i kēlā me kēia hānai ʻana, a i ʻole i loko o kahi manawa 24-hola.

Hoʻolālā ka hana i ka hana a me ka manawa no nā tummies liʻiliʻi e ʻeli, no laila makemake pinepine lākou i ka mea liʻiliʻi ma mua o ka mea āu e manaʻo ai.

Hoʻololi mālie i kāu kau hānai ʻana i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe e hoʻohui i kāu papa hana hānai e kōkua iā ʻoe a me kāu keiki liʻiliʻi e hana i ka hoʻololi mai ka hānai wale ʻana i ka hānai combo.

He mea kūpono paha ke hoʻāʻo i ka hānai pū ʻana inā:

ʻAʻole lawa ʻoe i ka waiū

Inā ʻoe e ʻaʻa nei e hana i ka waiū lawa e māʻona ai kāu mea hoʻonani, akā pēpē pōpilikia ʻole ʻole, hiki paha iā ʻoe ke hoʻonui kūlohelohe i kāu lako ma ka hydrating, ʻai pono ʻana, a me ka pauma mau ʻana.

Eia nō naʻe, i kekahi manawa - ʻoiai nā hana maikaʻi loa a ka makuahine - ʻaʻole hiki i kāna hana ke kūlike i nā koi a kāna pēpē. Hoʻololi Hormonal, ʻoki mua umauma, kekahi mau lāʻau, a hiki i nā makahiki ke hāʻawi i nā pilikia.

He makuahine ʻoe na ka lehulehu

Hiki i ka hemahema lako waiū ke hoʻopili i nā māhoe o nā māhoe a i ʻole nā ​​nui. ʻO ka mālama ʻana i nā koi o ʻelua a ʻoi paha mau pēpē hiki ke waiho iā ʻoe me ka maloʻo a omo ʻia me ka maloʻo - ʻoiai inā he ʻinoʻino kāu mau keiki.

ʻO ka hānai hoʻohuihui paha ka hopena āu e ʻimi nei. ʻO nā mea maʻamau āu e hoʻokumu ai, hāʻawi i ka manawa - e hoʻoponopono ʻoe a me kāu māhoe.

Pono ʻoe i ka hiamoe hou (a me kahi hoʻomaha)

He koa nā mākua hou. Akā ʻike ʻoe he aha hou aʻe ka heroic? Ke noi nei i ke kōkua.

Loaʻa i kahi hoa e hānai i kāu wee i kahi ʻōmole o ka formula hiki ke hāʻawi iā ʻoe i ka chunk paʻa o Zzz's āu e makemake nui nei.

Inā hiki ʻole iā ʻoe ke loaʻa i ke kōkua i nā hola o ka pō, e noʻonoʻo e hāʻawi i kāu pēpē i kahi nui o nā haʻina ma mua o ka hiamoe - malia paha e māʻona ka lōʻihi o ko lākou ʻōpū.

E hoʻi ana ʻoe i ka hana

Inā ʻaʻole hiki a makemake ʻole e juggle i kāu hana a kāu mau ʻāpana, e noʻonoʻo i ka hānai pū ʻana. ʻO kahi laʻana, hiki iā ʻoe ke hānai i ke kakahiaka a me nā ahiahi, a hāʻawi kahi kahu i ka formula i nā hola ma waena.

Lōʻihi ka manawa no kāu lako e hoʻomaʻa i kēia loli, no laila, mai hele ʻoe i ka turkey anuanu ma kāu pauma waiū i ka lā. Eia kekahi, e noʻonoʻo e ʻike paha kāu pēpē i kahi pōʻai kua a makemake ʻoe e hānai pinepine i kou wā ma ka home.

Hiki iā ʻoe ke kāwili i ka waiū umauma a me ka haʻilula i ka ʻōmole like?

Inā ʻoe e haʻohaʻo inā hiki iā ʻoe ke kāwili i ka waiū umauma a me ka haʻilula i loko o ka ʻōmole like, ʻae ka pane!

He mea nui ia e pili aku i kekahi mau kulekele palekana i ka hana ʻana i kēia.

ʻO ka mea mua, hoʻomākaukau i kāu hana

Inā ʻoe e hoʻohana ana i ka pauka a i ʻole ka papa hana hoʻopili, pono mua ʻoe e hoʻomākaukau ia no nā ʻōkuhi, e hōʻoia ana e hoʻohui i ka nui o ka wai inu a palekana paha.

Ke hoʻohui pono ʻoe i ka haʻilula a me ka wai, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kou waiū umauma.

E hoʻomaopopo ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i ka waiū umauma ma kahi o ka wai i ka wā hoʻomākaukau. Mālama i ka lakio kūpono o ka wai-i-kaho a laila hoʻohui ʻokoʻa i ka waiū umauma e hōʻoiaʻiʻo ʻaʻole ʻoe e hoʻololi i ka ʻike olakino o ka hoʻopili.

Hiki i ka hoʻohui ʻana i ka nui o ka wai i ka haʻilula ke hoʻoheheʻe i nā meaola, ʻoiai ka hoʻohui ʻana i ka lawa ʻole o ka wai e hiki ke hoʻokau i nā puʻupaʻa a ka pēpē a me nā wahi digestive, e hoʻomaka ai ka maloʻo. I nā hihia koʻikoʻi, hiki i kēia ke alakaʻi i nā pilikia neurological.

Inā hoʻohana ʻoe i ka wai wai hoʻomākaukau hoʻomākaukau, ʻaʻohe keu keu e pono e lawe ʻia ma mua o ka hoʻohui ʻana me kāu waiū umauma.

Hōʻoia i ka mālama palekana a me ka hoʻolei ʻana i ka waiū umauma a me ka haʻilula

Aia kekahi mau lula ʻokoʻa no ka mālama ʻana, ka hoʻohana ʻana, a me ka hoʻolei ʻana i ka waiū umauma a me ka haʻilula.

Hiki ke hoʻopaʻa ʻia i ka waiū umauma i loko o kahi pahu paleki ʻai no 6 mau mahina. I ka wā e hoʻoheheʻe ʻia ai, hiki iā ia ke noho i loko o ka pahu hau no 24 mau hola.

Hiki ke mālama i ka waiū umauma hou i ka hope o ka pahu hau no nā lā he 5 a i ʻole i kahi cooler insulated a hiki i 24 mau hola.

Pono e hoʻopili ʻia kahi ipu i wehe ʻia o ke kinowai wai a hoʻohana ʻia i loko o 48 mau hola. Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻōmole haʻuki premade, akā naʻe, pono e hoʻohana ʻia i loko o 1 lā. Pēlā nō, pono e hoʻohana ʻia a ʻōpala ʻia kahi ʻōmole i hoʻopili ʻia me ka waiū o ka waiū i loko o 24 mau hola.

ʻOiai maikaʻi kahi ʻōmole o ka lumi waiū waiū waiū a hiki i 5 mau hola, pono e hoʻolei ʻia kahi ʻōmole o ka waiū a i ʻole ka waiū umauma i kāwili ʻia me ka lāʻau ma hope o 1 hola mai ka hoʻomaka o ka hoʻohana.

Hoʻohui koke ka bacteria i kekahi mea i hoʻokumu ʻia i ka waiū bipi, no laila mai hoʻāʻo e hoʻopakele i kahi hana i hoʻohana hapa ʻia a i ʻole ka hue waiū waiū formula-a-umauma i loko o ka pahu hau ma ʻō aku o kēlā māka he 60 minuke.

Nā kōkua & nā pilikia

He aha nā pono?

ʻO ka hoʻohuihui ʻana i ka waiū umauma a me ka haʻilula i loko o ka ʻōmole like hiki ke hana maʻalahi i ka manawa hānai.

Aia kekahi mau mea maikaʻi i kēia hana o ka hānai pū ʻana, pū kekahi:

  • Hoʻoponopono paha ʻo pēpē i ka ʻono i ka wikiwiki. Inā hoʻohana ʻia kou aloha finicky i kāu waiū umauma, huli mua paha lākou i ko lākou ihu ʻōpio i ka ʻono o ke ʻano. Hoʻomaʻamaʻa pū i nā mea ʻelua e hoʻomaʻamaʻa koke i kēia ʻala kamaʻāina ʻole.
  • Hiamoe paha ʻo pēpē no nā lōʻihi lōʻihi. Lōʻihi aʻe ka manawa no ke kino o ka pēpē e hana ai i ka haʻilula, no laila hiki iā lākou ke hele lōʻihi i ka manawa ma waena o nā hānai inā ʻoe e hoʻohana pū ana i ka waiū umauma ʻelua a me ka haʻilula.

He aha nā pilikia?

Aia kekahi mau downsides e hiki ke hiki - a i kekahi mau mea pōpilikia paha- i ka hoʻohuihui ʻana i ka waiū umauma a me ka haʻilula i hoʻokahi ʻōmole. E makaʻala i nā hopena i hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i ka hoʻoholo.

Hiki iā ʻoe ke hoʻolilo i ka waiū umauma

E haʻalulu paha ka hapa nui i ka manaʻo o ka hoʻohuihui ʻana i ka waiū umauma a me ka haʻilula i loko o ka ʻōmole hoʻokahi, e hopohopo nei e lilo kekahi o kēlā "gula wai" maikaʻi i loaʻa i ka paʻakikī.

ʻAʻohe makuahine e makemake e ʻike i nā hua o kāna hana paipū e iho i lalo i ka wai - no laila inā ʻaʻole hoʻopau kāu pēpē i kā lākou ʻōmole, e noʻonoʻo e hāʻawi mua iā lākou i ka waiū o ka umauma, a laila hāʻawi i kahi ʻōmole ʻokoʻa o ka haʻina ma hope inā lākou e pololi.

E hōʻemi paha kāu lako

Ke hoʻohui nei i ka haʻilula i kāu hana maʻamau - inā ʻoe e hoʻopihapiha me ka pololei a i ʻole ka hoʻohuihui ʻana i ka waiū a me ka waiū umauma i loko o kahi ʻōmole - hiki ke hōʻemi i kāu lako waiū.

Hiki ke kōkua i ka hoʻopili ʻana me ka lohi i ka mālama ʻana iā ʻoe i kahi lako kūpono.

Nā pilikia kūpono i ke olakino

E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, he mea nui e hoʻomākaukau pono i kāu haʻilula, no nā ʻōkuhi.

ʻAʻole pono e hoʻohana i ka waiū umauma ma ke ʻano he pani no ka wai ke hana ʻana i nā ʻōmole me ka pauka a i ʻole ka pīpī concentrated. ʻO ka hōʻole ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka wai kūpono e lilo i mea weliweli i ke olakino o kāu pēpē.

Eia kekahi, ʻoi aku ka pōkole o ka ola o ka waiū umauma i kāwili ʻia me ka rumula ma mua o ka waiū umauma wale nō. Pono e hoʻolei ʻia kahi ʻōmole i loko o nā mea ʻelua i loko o hoʻokahi hola o ka hoʻohana mua.

Lawe aku

ʻAʻole pono ka waiū umauma a me ka haʻilula i ka pālua. Hiki i nā pēpē ke holomua ma ka waiū umauma, haʻilula, a i ʻole ka hui pū ʻana o nā mea ʻelua.

E hoʻokaʻawale iā lākou, e hui pū, kahu, hānai, a ʻike i nā mea kūpono me ʻoe a me kāu pēpē.

E mālama wale i kahi mau palekana palekana ma luna o ka noʻonoʻo ke hoʻomākaukau ana i nā ʻōmole a ʻike ʻoe i ka manawa. Loaʻa iā ʻoe kēia!

Ka Heluhelu Nui Loa

Nā ʻeha niho

Nā ʻeha niho

He ʻehaʻeha ka ʻeha ma a puni paha o kahi niho.ʻO ka ʻeha niho ka hopena o nā niho āpau (palaho niho) a i ʻole kahi maʻi a i ʻole nā ​​ukiuki o ka niho. Hoʻokumu pinepine ʻia ka palaho niho e ka hoʻom...
HPV

HPV

ʻO ka papillomaviru kanaka (HPV) kahi hui o nā viru ʻē aʻe i pili. Hiki iā lākou ke hana i nā wart ma nā ʻāpana like ʻole o kou kino. Aia ma mua o 200 mau ʻano. Ma kahi o 40 o lākou e pāhola ʻia ma o ...