ʻO ka bursitis poʻohiwi: he aha ia, nā ʻōuli a me nā lāʻau
Anter
ʻO Bursitis kahi mumū o ka synovial bursa, kahi aʻa e hana ma ke ʻano he cushion liʻiliʻi ma loko o kahi hui, e pale ana i ka hakakā ma waena o ka iwi a me ka iwi. I ka hihia o ka poʻohiwi bursitis, aia ka ʻeha ma ka ʻaoʻao luna a mua o ka poʻohiwi a me ka paʻakikī i ka neʻe.
ʻO kāna hana maʻamau me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau anti-inflammatory, ke koena o nā lima, ka hōʻalo ʻana i nā hana a me ka physiotherapy hiki ke kōkua nui.
Nā hōʻailona nui
ʻO nā ʻōuli o ka poʻohiwi bursitis:
- ʻO kaʻeha ma o ka poʻohiwi, ʻo ka ʻāpana kiʻekiʻe hoʻi;
- Ka paʻakikī e hāpai ana i ka lima ma luna o ke poʻo, no ka ʻeha;
- Ka nāwaliwali o nā mākala i ka lima āpau i hoʻopili ʻia;
- Hiki paha i kahi ʻano o ke kani ʻana o ka wahi e hoʻomālamalama a puni ka lima.
E hōʻoia he bursitis maoli ia, hiki i ka physiotherapist a me ka orthopedist ke ʻike i ka poʻohiwi ʻeha a noi i ke kanaka e hana i kekahi mau neʻe kikoʻī e loiloi i ka ʻeha. ʻAʻole pono nā hoʻokolohua i nā manawa āpau, akā hiki i kāu kauka ke kauoha i kahi x-ray a i ʻole MRI e nānā ai no nā kumu ʻē aʻe o ka ʻeha poʻohiwi.
Nā kumu o ka poʻohiwi bursitis
Hiki ke kumu i ka bursitis poʻohiwi e ka hoʻohana nui ʻana o ka ami, keu hoʻi i nā neʻe e hoʻokiʻekiʻe i ka lima ma luna o ke poʻo poʻo, e like me ka ʻauʻau ʻana, no ka laʻana.
ʻO nā mea pāʻani, nā mea pena kiʻi a me nā wahine hoʻomaʻemaʻe e hoʻomohala i ka bursitis poʻohiwi, ma muli o ka hana pinepine ʻana o kēia ʻano neʻe.
Akā hiki i ka poʻohiwi poʻohiwi ke hana ma hope o ka neʻe koke ʻana, e like me ka hāpai ʻana i kahi ʻeke kaumaha, paʻi pololei iā ia a hina paha i ka papahele a kākoʻo iā ʻoe iho me kou mau lima, me ke komo pū ʻana, no ka laʻana.
Pehea e hana ai i ka lāʻau
Hiki ke hana i ka mālama ʻana no ka bursitis poʻohiwi me ka hoʻohana ʻana i nā anti-inflammatories, e like me Diclofenac, Tilatil a me Celestone, no 7 a 14 mau lā. Akā i ka hoʻohui, he mea nui e hāʻawi i ka hoʻomaha o ka hui, mālama i ka hana, inā hiki.
Ke kau nei i kahi ʻeke me ka hau a i ʻole ka wai hau ma ka poʻohiwi hiki ke hāʻawi i ka ʻeha a kōkua i ka hakakā ʻana i ka mumū, ke kōkua ʻana me ka lāʻau. Pono e hoʻohana ʻia i kēlā me kēia lā, no 20 mau minuke, 2 a 3 mau manawa i ka lā.
He mea nui ka Physiotherapy a hāʻawi i ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻana i ka bursitis. Pono e hoʻohana i nā waiwai analgesic a me nā anti-inflammatory i kēlā me kēia lā a hiki i ka hōʻemi maikaʻi ʻana o nā hōʻailona. Ke kū kēia, pono e hoʻoikaika i nā mākala lima. Hiki ke hoʻohana ʻia nā kikoʻī a me nā mobilization hui ʻia mai ke kau mua. E ʻike i kekahi ʻano hoʻoikaika kino physiotherapy e hōʻeleu ai i ka hoʻōla hou ʻana i: Nā hana proprioception poʻohiwi.
Hiki iā ʻoe ke koho i nā painkillers kūlohelohe i ʻōlelo ʻia i kēia wikiō aʻe:
E HōʻOia E Heluhelu
9 Nifty hoʻohana no nā apo moa
