He aha ka mea e hoʻokaʻawale ana i ka Borderline Personality Disorder (BPD)?

Anter

• He aha ka hoʻokaʻawale ʻana i ka BPD?
• Pehea ka lōʻihi o ka hoʻokaʻawale ʻana?
• He aha ka mea e hoʻonāukiuki ai i kahi ʻāpana hoʻokaʻawale?
• Nā laʻana o ka hoʻokaʻawale ʻana
• Laʻana 1
• Laʻana 2
• Pehea ka hoʻokaʻawale ʻana i ka pilina?
• He aha ke ala kūpono e kū ai i ka hoʻokaʻawale inā he BPD kāu?
• He aha ke ala kūpono e kōkua ai i kahi kanaka ke ʻimi nei i ka māhele?
• Ke laina lalo

Ua wehewehe ʻia ko mākou pilikino e ke ʻano o ka noʻonoʻo, ka manaʻo, a me ka hana. Hoʻolālā ʻia lākou e kā mākou ʻike, kaiapuni, a me nā ʻano hoʻoilina. ʻO kā mākou pilikino he ʻāpana nui ia o ka mea ʻokoʻa iā mākou mai ka poʻe a puni mākou.

ʻO nā maʻi pilikino ke ʻano olakino noʻonoʻo e hoʻonāukiuki ai iā ʻoe e noʻonoʻo ai, noʻonoʻo ai, a ʻano ʻokoʻa ai ka hapanui o ka poʻe. Ke mālama ʻole ʻia, hiki iā lākou ke hoʻopilikia i nā pilikia i ke ola o ka poʻe i loaʻa iā lākou.

Kāhea ʻia kahi maʻi pilikino maʻamau a kapa ʻia ka maʻi pilikino borderline (BPD). Hoʻohālikelike ʻia e:

• nā pilikia kiʻi ponoʻī
• pilikia i ka mālama ʻana i ka naʻau a me ka lawena
• nā pilina paʻa ʻole

ʻO kekahi ʻano hana nui i kaʻana ʻia e nā mea he nui me ka BPD i ʻike ʻia ma ke ʻano he "countertransfer split," a i ʻole "splitting" wale nō.

E hoʻomau i ka heluhelu e aʻo hou aʻe e pili ana i ka hoʻokaʻawale ʻana i ka BPD a pehea e kū ai me ia.

He aha ka hoʻokaʻawale ʻana i ka BPD?

Hoʻokaʻawale i kekahi mea i ka mahele. ʻO nā mea me ka BPD e hoʻohālikelike iā lākou iho, nā poʻe ʻē aʻe, a me nā kūlana i ka ʻeleʻele a me ke keʻokeʻo. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, hoʻohālikelike paha lākou i ka poʻe, nā mea, nā manaʻoʻiʻo, a i ʻole nā ​​kūlana maikaʻi a maikaʻi ʻole paha.

Hana paha lākou i kēia ʻoiai ʻike lākou he paʻakikī ka honua, a hiki i ka maikaʻi a me ka maikaʻi ʻole ke noho pū i hoʻokahi.

ʻImi pinepine ka poʻe me ka BPD i waho o ka hōʻoia me ka noʻonoʻo ʻole i ko lākou mau manaʻo e pili ana iā lākou iho, nā mea ʻē aʻe, nā mea, nā manaʻoʻiʻo, a me nā kūlana. Hiki i kēia ke hana maʻalahi iā lākou i ka hoʻokaʻawale, ke hoʻāʻo nei lākou e pale iā lākou iho mai ka hopohopo i hoʻokumu ʻia e ka haʻalele ʻana, ka hilinaʻi ʻole, a me ka kumakaia.

Pehea ka lōʻihi o ka hoʻokaʻawale ʻana?

ʻIke pinepine ka poʻe me ka BPD i ka makaʻu nui i ka haʻalele a me ka paʻa ʻole. E kū ai i kēia mau makaʻu, hoʻohana paha lākou i ka hoʻokaʻawale ʻana ma ke ʻano he ʻano pale. ʻO kēia ke hoʻomaʻemaʻe ʻokoʻa paha lākou i nā manaʻo maikaʻi a maikaʻi ʻole e pili ana i:

• lakou iho
• mea
• manaʻoʻiʻo
• kekahi poʻe ʻē aʻe
• nā hanana

Hoʻokaʻawale pinepine ʻia me ka cyclically a me ka hiki ʻole. Hiki i kahi kanaka me BPD ke ʻike i ka honua i kona paʻakikī. Akā hoʻololi pinepine lākou i ko lākou mau manaʻo mai ka maikaʻi a i ka maikaʻi ʻaʻole pinepine.

Hiki i kahi ʻāpana hoʻokaʻawale ke mau no nā lā, pule, mahina, a i ʻole mau makahiki ma mua o ka loli.

He aha ka mea e hoʻonāukiuki ai i kahi ʻāpana hoʻokaʻawale?

Hoʻokumu pinepine ʻia kahi mahele e kahi hanana i kumu i kahi kanaka me BPD e lawe i nā manaʻo kaumaha loa. He mea maʻamau paha kēia mau hanana, e like me ka huakaʻi ʻana ma kahi huakaʻi ʻoihana a i ʻole ke hele ʻana i kahi paio me kekahi.

ʻO ka manawa pinepine, nā hanana hoʻonāukiuki e pili ana i ka hoʻokaʻawale iki ʻana mai kahi mea a lākou e pili kokoke ai a hoʻonāukiuki i ka makaʻu i ka haʻalele ʻana.

Nā laʻana o ka hoʻokaʻawale ʻana

Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hoʻokaʻawale ʻana ma o ka ʻōlelo a kahi kanaka me BPD. E hoʻohana pinepine lākou i nā huaʻōlelo koʻikoʻi loa i kā lākou ʻano o ka iho, nā mea ʻē aʻe, nā mea, nā manaʻoʻiʻo, a me nā kūlana, e like me:

• "ʻAʻole" a "mau"
• "ʻAʻohe" a "āpau"
• "Maikaʻi" a "maikaʻi"

Eia kekahi mau laʻana:

Laʻana 1

ʻOluʻolu kou manaʻo e pili ana iā ʻoe iho. Hele aku nei ʻoe i kahi huakaʻi ala i kekahi lā a hana i ka huli hewa e nalowale ai ʻoe no kekahi manawa. ʻIke koke, nalowale kekahi mau manaʻo maikaʻi āu e pili ana iā ʻoe iho, a iho nui loa ʻoe iā ʻoe iho.

Hiki paha iā ʻoe ke ʻōlelo i nā mea maikaʻi ʻole iā ʻoe iho a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe, e like me "He naʻaupō loa wau, nalowale mau wau" a i ʻole "He mea waiwai ʻole wau, ʻaʻole hiki iaʻu ke hana i kekahi mea maikaʻi.

ʻOiaʻiʻo, ʻo ka hoʻohuli hewa ʻana i ka hoʻokele ʻaʻole ia he kumu waiwai ʻole o ke kanaka. Akā hiki i kahi kanaka me BPD ke hoʻokaʻawale i ko lākou ʻike e hōʻalo i ka hopohopo o nā poʻe ʻē aʻe e ʻike iā lākou he mea ʻole inā hana mua lākou i ka hana.

Laʻana 2

He kumu aʻoaʻo kāu e mahalo nui ai. Ua kōkua lākou iā ʻoe ʻoihana a pilikino, a hoʻomaka ʻoe e hoʻokau iā lākou. Pono lākou me ka hala ʻole inā kūleʻa nui lākou i kā lākou ʻoihana a me ko lākou ola pilikino. Makemake ʻoe e like me lākou, a haʻi aku ʻoe iā lākou pēlā.

A laila i kekahi lā ua kūpilikiʻi kou alakaʻi i kā lāua male ʻana. ʻIke ʻoe i kēia ma ke ʻano he hōʻailona o ka nāwaliwali. Koke, ʻike ʻoe i kāu alakaʻi ma ke ʻano he hoʻopunipuni piha a me ka holo pono ʻole.

ʻAʻole makemake ʻoe e pili iki iā lākou. Hoʻokaʻawale loa ʻoe iā ʻoe iho a me kāu hana mai iā lākou a nānā i kahi alakaʻi hou ma kahi ʻē.

Hiki i kēlā ʻoki ʻana ke waiho i ka mea ʻeha, ukiuki, a huikau ʻia e ka neʻe koke ʻana o kāu ʻike.

Pehea ka hoʻokaʻawale ʻana i ka pilina?

ʻO ka hoʻokaʻawale kahi hoʻāʻo ʻole e mālama i ka ego a pale i ka hopohopo. ʻO ka hoʻokaʻawale pinepine ʻana i ka hopena - a i kekahi manawa ʻino - ke ʻano a me ka haunaele pilikino i nā pilina. Hoʻohilahila pinepine ka hoʻokaʻawale ʻana i ka poʻe e hoʻāʻo nei e kōkua i ka poʻe me BPD.

ʻO ka hoʻokaʻawale kahi hoʻāʻo ʻole e mālama i ka ego a pale i ka hopohopo.

Hōʻike pinepine ka poʻe me ka BPD i ka pilina ikaika a paʻa ʻole. ʻO ke kanaka he hoaaloha i kekahi lā e ʻike ʻia he ʻenemi i ka lā aʻe. ʻO kekahi mau ʻano pilina o kahi kanaka me BPD me:

• paʻakikī i ka hilinaʻi ʻana iā haʻi
• makaʻu irrationally i ka manaʻo o haʻi
• ʻoki koke ʻana i ke kamaʻilio pū ʻana me kekahi mea a lākou e manaʻo ai e haʻalele paha iā lākou
• ke hoʻololi wikiwiki nei i nā manaʻo e pili ana i ke kanaka, mai ka pili loa a me ke aloha (idealization) i ka makemake nui ʻole a me ka huhū (hoʻoliʻiliʻi)
• ke hoʻomaka wikiwiki nei i nā pilina pili kino a i ʻole ke ʻano
  

He aha ke ala kūpono e kū ai i ka hoʻokaʻawale inā he BPD kāu?

ʻO ka hoʻokaʻawale kahi hana pale i hoʻomohala pinepine ʻia e ka poʻe i ʻike i nā traumas ola mua, e like me ka hoʻomāinoino a me ka haʻalele.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa wā lōʻihi e pili ana i ka hoʻomohala ʻana i nā hana kope e hoʻomaikaʻi ai i kāu kuanaʻike o nā hanana e hana nei i kou ola. Hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hopohopo.

Inā makemake ʻoe i kōkua e pili ana i kahi ʻāpana hoʻokaʻawale i kēia manawa, eia ka mea hiki iā ʻoe ke hana.

• E hoʻomaha i kou hanu ʻana. Hoʻopili pinepine ka hopohopo i nā ʻāpana hoʻokaʻawale. Ke lawe nei i nā hanu lōʻihi, hohonu e hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu iā ʻoe a pale i kou mau manaʻo koʻikoʻi mai ka lawe ʻana.
• E kālele ana i kāu mau ʻike āpau. ʻO ka hoʻoulu ʻana iā ʻoe iho i nā mea e hana nei a puni ʻoe i kahi manawa i hāʻawi ʻia hiki ke lilo i ala maikaʻi e hoʻohoka iā ʻoe iho mai nā manaʻo nui a kōkua iā ʻoe e hoʻokau i ka ʻike i nā mea e hana nei a puni ʻoe. He aha kāu e honi ai, ʻono, hoʻopā ai, lohe ai, a ʻike ai i kahi manawa?
• E kīloi aku i waho. Inā ʻoe e hoʻokaʻawale, e noʻonoʻo e kiʻi i kāu ʻoihana olakino noʻonoʻo. Hiki paha iā lākou ke hōʻoluʻolu iā ʻoe a kōkua i ka hōʻoluʻolu i ka wā e hana nei.

He aha ke ala kūpono e kōkua ai i kahi kanaka ke ʻimi nei i ka māhele?

ʻAʻole maʻalahi e kōkua i kahi kanaka me ka BPD ʻike i ka hoʻokaʻawale. ʻIke paha ʻoe i ke aloha o kā lākou mau ʻōuli. Inā manaʻo ʻoe ua hiki ke kōkua aku, eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo.

• E aʻo e like me ka hiki iā ʻoe e pili ana i ka BPD. He mea maʻalahi ke huhū e ka hana i luna a i lalo o kekahi me ka BPD. Akā ʻo ka nui o kou ʻike e pili ana i ke ʻano a pehea e hiki ai ke hoʻopili i ka lawena, ʻo ka nui o ka ʻike e pili ana i ka hana a kāu mea aloha.
• E ʻike i nā mea a kāu mea i aloha ai. ʻO ka manawa pinepine, ʻo nā hanana like i kēlā me kēia manawa he mea hoʻohuli BPD. ʻO ka ʻike ʻana i kāu mau mea aloha, nā makaʻala iā lākou, a me ke kōkua ʻana iā lākou e hōʻalo a kūleʻa paha i kēlā mau mea hoʻonāukiuki e pale paha i kahi pōʻai kaʻawale.
• Hoʻomaopopo i kāu palena ponoʻī. Inā manaʻo ʻole ʻoe i kahi mea kōkua e kōkua i kāu mea i aloha ai e kūpale me kā lākou BPD māhele hoʻokaʻawale, e ʻoiaʻiʻo. E haʻi iā lākou i ka manawa e ʻimi ai i ke kōkua ʻoihana. Eia pehea e kiʻi ai i ka therapy no kēlā me kēia kālā.

Ke laina lalo

ʻO ka BPD kahi maʻi olakino noʻonoʻo i hōʻike ʻia e nā mea ʻoi loa i ke ʻano o ka manaʻo, ka manaʻo, a me ka hana a ke kanaka. Nui nā poʻe me ka BPD e hana i nā ʻano koʻikoʻi e pili ana iā lākou iho, nā mea ʻē aʻe, nā mea, nā manaʻoʻiʻo, a me nā kūlana i nā wā i kapa ʻia ka hoʻokaʻawale.

ʻO nā kūlana e pili ana i ka hopohopo e hoʻomaka pinepine i nā ʻāpana hoʻokaʻawale. ʻOiai paʻakikī paha ia i kekahi manawa, hiki ke hana me ka hoʻokaʻawale ʻana i nā ʻōuli.

ʻO ka loaʻa ʻana o ke kōkua ʻoihana hiki ke hoʻomākaukau maikaʻi iā ʻoe e kūʻē me kāu BPD a me nā pōʻai kaʻawale.