ʻO ke alakaʻi a nā pēpē ʻo Boss i ka moekolohe me Endometriosis

Anter

• E kamaʻilio i kāu pakanā
• E kamaʻilio me kāu kauka
• Mai makaʻu i ka hoʻokolohua
• Maikaʻi ʻo Wetter
• Aloha oe

ʻO wau ʻo Lisa, he wahine 38 makahiki i ʻike ʻia me ka endometriosis i ka makahiki 2014. ʻO kēia kuhi ua hoʻohuli i koʻu honua i lalo. Ua loaʻa iaʻu nā pane i kaʻu wā kūpilikiʻi koʻikoʻi a me ka moekolohe pinepine. ʻO ka moekolohe e alakaʻi pinepine i ka cramping e kū ma kahi āpau mai kahi mau minuke, i nā hola a i nā lā.

Ma hope o kaʻu ʻoki diagnostics i Iune 2014, ua hele au i ʻeono mahina o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka homone i kumu e maloʻo a make ai kuʻu libido olakino maikaʻi loa. I ka pili a me kaʻu kāne, ʻaʻole e hana koʻu kino i kahi lube maoli. A hiki nō me hoʻohui i ka lubricant, ʻeha loa ka moekolohe.

Ma hope o ka pau ʻana o kaʻu regimen o kēlā ʻano hoʻōla, kau ʻia wau ma luna o 18 mau mahina o ka hoʻomau hoʻomau hānau hānau e hoʻokele ai i kaʻu mau hormones me ka lana o ka mana e hoʻomalu hoʻi ia i kaʻu endometriosis. Ua waiho kaʻu libido ʻole, kaumaha, ʻaʻohe mea mau. Ua hiki i koʻu kino ke hoʻomaka e hana hou i kāna lube ponoʻī. He ʻeha mau ka moekolohe ʻana, akā he ʻāpana paha ia no ka mea ua hoʻi ka endometriosis. No laila ua hana wau i ka lua o ka ʻoki ʻana excision i Kepakemapa 2016.

Mai ia manawa mai, ua hoʻomaka wau i kahi huakaʻi e ʻimi i kahi ala e hauʻoli hou ai i ka moekolohe. Mai kuhi hewa - i kekahi manawa ʻeha mau ka moekolohe - akā ua hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻia.

Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo aʻu i hoʻāʻo ai i koʻu ola iho e kōkua pū paha iā ʻoe.

E kamaʻilio i kāu pakanā

E hoʻomaopopo i kāu hoa e loaʻa ana iā ʻoe ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe. He nui nā wahine aʻu i kamaʻilio pū ai me ka ʻehaʻeha wale nō ma ka hana o ke ala ʻana.

He mea koʻikoʻi ka kamaʻilio ʻana i ka pilina maikaʻi. E hoʻomaopopo i kāu pakanā he mea ʻeha ka wahine a i ʻole hopohopo ʻoe he ʻeha paha ia.

Inā ʻoe i loko o ka hana o ka hulahula ākea a lilo ia i mea ʻeha, mai makaʻu e haʻi iā lākou e kū. E kūkākūkā paha i ka hoʻomaha ʻana mai ka hana kino o ka moekolohe a ʻike i nā ala ʻē aʻe e hōʻike ai i ka pili aloha: ka hana ʻana, ka hānai nui ʻana, ka wahine waha, a me ka ʻūlili ʻana.

E kamaʻilio me kāu kauka

E ʻoluʻolu e hōʻike i kāu kauka ke loaʻa nei ʻoe i ka ʻeha ma mua, i ka wā, a ma hope paha o ka moekolohe. ʻAʻole maʻamau ka ʻeha. Nui a hewahewa paha nā wehewehe ʻana i ke kumu o ka ʻehaʻeha o ka moekolohe iā ʻoe. ʻAʻole paha ia he endometriosis, akā he kūlana ʻē aʻe. Hiki i kahi hōʻailona ke hoʻomaka i ka wahine ʻehaʻeha.

Hōʻike paha kāu kauka i nā hana Kegel, nā kūlana moekolohe ʻokoʻa, nā kau ʻana, ka pelvic floor therapy, a i ʻole me ka hoʻohana ʻana i nā dilators e hōʻoluʻolu ai i ke kīloi ʻana i ka aʻa aʻa. Hiki paha i ka moekolohe ke kamaʻilio hilahila ke hana me kekahi mea ʻaʻole kāu pakanā. Akā ua lohe nā kauka i nā mea āpau, a aia lākou ma laila e kōkua.

Mai makaʻu i ka hoʻokolohua

Ua lohe mākou āpau i ke Kama Sutra, me nā mea a pau e kūlou ana a ma hope e hoʻokō i ka nirvana. ʻAʻole wau e ʻōlelo ana he pono ʻoe e piʻo i loko o kahi pretzel kanaka e ʻike i kahi kūlana e hōʻeha liʻiliʻi, akā mai makaʻu i ka hoʻowalewale me nā kūlana.

Inā komo ka hohonu i loko o ka mea ʻeha, makemake paha ʻoe e hōʻalo i ka "style doggy" a hoʻāʻo i kahi mea e like me ka "spooning" kūlana moekolohe. Pēlā nō, kūkākūkā nā kumuwaiwai he nui ma ka pūnaewele i nā kūlana moekolohe e kaohi ana i ka hohonu a hiki ke hoʻomāmā i nā ʻōuli ʻeha.

Ua loaʻa i nā wahine ʻē aʻe ke kōkua i ka hoʻohana ʻana i nā uluna i ka wā e moekolohe ai lākou i lalo ma lalo o ka liʻiliʻi o ko lākou kua a i ʻole ka umauma. E ʻike i nā kūlana e kūpono iā ʻoe. A leʻaleʻa i ka hana ʻana!

Maikaʻi ʻo Wetter

ʻOiai hoʻowahāwahā wau i ka hoʻohana ʻana i ka lube, ʻike wau he mea ʻokoʻa maoli ia i koʻu pae ʻeha. Hiki paha i kahi hoʻokolokolo a me nā hemahema, akā e ʻike i kahi lube i kūpono iā ʻoe.

Aia ka lube maʻamau kahiko maikaʻi, akā aia kekahi mau lubes e mehana, ʻūlū, a me ka numb hoʻi. E akahele naʻe, no ka mea ʻaʻole i manaʻo ʻia kekahi mau lubes e hoʻohana me nā condom. E ʻike pono i ka heluhelu ʻana i ka paʻi paʻi maikaʻi.

Hana i kahi hoʻowalewale hoʻowalewale i kekahi lubricant. ʻO kēlā kahi kahi āu e makemake ʻole ai e lele i luna i kahi maʻi maʻi ʻaʻai. Inā ʻaʻole kumu ka lubricant i kahi hopena ke hamo iki ʻia i kou lima i loko o hoʻokahi lā, a laila e palekana ia. ʻO ka poʻe me ka ʻili koʻikoʻi loa i kēlā wahi e koho i nā lubricants maoli, hypoallergenic me ka ʻaʻohe mea ʻala i hoʻohui ʻia.

Inā ʻoe e hoʻohana ana i ka condom no ka moekolohe palekana a i ʻole ka pale ʻana i ka hāpai ʻana, e hōʻalo i nā huahana ʻaila, no ka mea e haki kēia i ka pale pale.

A inā ʻoe e noho i kahi mokuʻāina kahi kūpono nā huahana cannabis, mele nā ​​wahine he nui i nā mele o ka cannabidiol (CBD). Akā, e ʻoluʻolu, e nānā mau me kāu kauka ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i kēia.

Aloha oe

Inā ʻoe e heluhelu nei i kēia ʻatikala, aia paha ʻoe ma laila: kēlā manawa ke manaʻo ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻike iā ʻoe iho i ka moekolohe me ka ʻole o ka ʻeha. A i ʻole ke huki wale nei ʻoe mai ka pili moekolohe ma muli o ka ʻeha.

A hoʻomaka kēlā e kaupaona iā ʻoe. E noʻonoʻo iki paha ʻoe iā ʻoe iho, e noʻonoʻo pono ʻole ʻoe, a i ʻole manaʻo ʻoe he kanaka weliweli ʻoe. E ʻoluʻolu e hoʻāʻo e hoʻohuli i ke alo i lalo. Maikaʻi mau ʻoe - nā mea āpau. Nani ʻoe, ma loko a ma waho. ʻO ka moekolohe ʻaʻole nā ​​mea āpau.

Lana ka manaʻo, e mae kou ʻeha. ʻOiai ʻaʻole ia, hiki nō iā ʻoe ke hōʻike piha i kou aloha - iā haʻi a iā ʻoe iho nō.

ʻO Lisa Howard he 30-mea hauʻoli i Kaleponi kaikamahine e noho nei me kāna kāne a me kāna pōpoki ma San Diego maikaʻi. Hana nui ʻo ia i ka Bloomin 'Uterus pūʻulu kākoʻo blog a me endometriosis. Ke hāpai ʻole nei ʻo ia i ka ʻike e pili ana i ka endometriosis, ke hana nei ʻo ia ma kahi keʻena loio, cuddling ma ka moe, hoʻomoana, hūnā ma hope o kāna pahupaʻikiʻi 35mm, nalowale ma nā ala wao akua, a i ʻole nā ​​limahana i kahi hale kiaʻi ahi.