He aha kāu e pono ai e ʻike e pili ana i nā Gums Bleeding

Anter

• He aha nā gum?
• Nā kahua niho kahua e hiki ai ke kumu i nā gum gum
• Gingivitis
• Periodontitis
• Nā hemahema o ka wikamina
• Nā kumu ʻē aʻe o nā gum gum
• Hoʻomaʻo i nā gums kahe
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha nā gum?

ʻO ke kāpili kahe ka hōʻailona maʻamau o ka maʻi gum. Akā hiki iā ia ke kuhikuhi i nā pilikia olakino ʻē aʻe.

Hiki ke kumu i ke kahe ʻana o ke kāʻei ma ka palaki ʻana i kou mau niho me ka ikaika a i ʻole ke kau ʻana i nā niho pono ʻole i kūpono ʻole. Hiki ke hōʻike i ke kahe ʻana o ka gum pinepine pinepine i nā kūlana ʻoi loa, e like me:

• periodontitis (kahi ʻano kiʻekiʻe o ka maʻi gum)
• leukemia (maʻi ʻaʻai o ke koko)
• nele vitamina
• ka nele o nā pūpili kāpili (platelet)

Nā kahua niho kahua e hiki ai ke kumu i nā gum gum

ʻO nā pilikia mālama kahua niho ke kumu mua o ka gum gum. ʻO ka gingivitis (ka hoʻohaunaele o nā gum) a me ka periodontitis e hana i kāu gum a maʻalahi i ke kahe.

Gingivitis

Hoʻomohala ka hapanui o ka poʻe i ka gingivitis ke noho ka papa ma nā laina gum i lōʻihi loa. Pili ke plaque i nā ʻōpala a me nā bacteria i pili i kou mau niho.

Lawe ka palaki ʻana i kou mau niho i ka pālaki a hiki ke pale iā ʻoe mai ka hoʻomohala ʻana i nā ʻūhā (caries niho). Akā e noho mau paha ka plake ma kāu laina gum, inā ʻaʻole ʻoe e palaki a floss pono.

Inā wehe ʻole ʻia ka pāhi hiki ke paʻakikī i loko o ka tartar (calculus), kahi e hoʻonui ai i ke kahe ʻana o ke kahe. ʻO ka hōʻiliʻili o ka pahu e pili kokoke ana i kāu gums hiki ke kumu i ka gingivitis.

ʻO nā ʻōuli o ka gingivitis me:

• gums puffy
• ʻeha ma ka waha a puni nā gums
• gums kahe

Periodontitis

Periodontal maʻi (periodontitis) hiki i ka wā gingivitis hele holomua. ʻO ka maʻi Periodontal kahi maʻi o nā nū, ka iwi ā, a me nā mea i kākoʻo ʻia e hoʻohui i kou mau niho a me nā ʻāʻī. Hiki i ka Periodontitis ke hoʻonā i kou mau niho a hāʻule paha i waho.

Nā hemahema o ka wikamina

Hiki i nā hemahema ʻo Wikamina C a me wikamina K ke kumu e kahe maʻalahi ke kāpili.

E noi i kāu kauka e nānā i kāu pae o nā huaora C a me K inā he mau kahe koko e pili ʻole i ka mālama ʻana o nā niho pono ʻole. Eia kekahi, e hāhai i kahi papaʻai i loaʻa nā huaola ʻelua e hōʻoia i ka loaʻa ʻana iā ʻoe o nā wikamina e pono ai e noho olakino.

ʻO nā meaʻai e waiwai ana i ka huaora C pū kekahi:

• nā hua citrus a me nā wai momona
• broccoli
• strawberry
• ʻōmato
• ʻuala
• pepa bele

ʻO nā meaʻai i waiwai i ka huaola K pū kekahi:

• kahawai wai
• kale
• milo
• ʻO Chard Swiss
• lettuce
• ʻōmaʻomaʻo mākeke
• ʻūhā
• ʻaila canola
• ʻaila ʻoliva

Nā kumu ʻē aʻe o nā gum gum

ʻO ka poʻe e komo ana i nā niho ʻino i kekahi manawa ke ʻike i ka gum gum. ʻOi aku paha kēia ke pili paʻa loa nā dentures.

E kamaʻilio me kāu kauka niho a i ʻole orthodontist inā e hoʻokahe ke koko i kāu mau niho. Pono paha lākou e lawe i nā manaʻo hou e hana i kahi waha waha kūpono ʻoi aku ka maikaʻi.

ʻO ka hāpai pinepine ke kumu o ke kahe ʻana o ka gum. Hiki i nā loli hormonal ke hana i ka wā o ka hāpai ʻana ke kumu o ka maʻalahi o ka gums.

ʻO nā maʻi hōʻeha e like me hemophilia a me leukemia hiki ke hoʻonui i kou makaʻu o ke kahe o ke kahe. E kahe pinepine paha kāu gums inā ʻoe e lawe i nā lāʻau hoʻoliʻiliʻi koko. ʻO nā lāʻau i loko o kēia papa me warfarin, aspirin, a me heparin.

Hoʻomaʻo i nā gums kahe

ʻO ka maʻemaʻe niho maikaʻi ka hana mua i ka mālama ʻana i nā gum gum.

E kipa aku i kāu kauka niho i ʻelua mau manawa no ka hoʻomaʻemaʻe ʻoihana. Hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa puke me kahi kauka niho i kou wahi e hoʻohana nei i kā mākou mea hana Healthline FindCare. E haʻi aku kāu kauka niho iā ʻoe inā he gingivitis kāu a aʻo iā ʻoe pehea e palaki pono ai i kou mau niho. Hiki i ka palaki ʻana a me ka flossing kūpono ke hemo i ka plake mai kāu laina gum a hoʻēmi i kou makaʻu i ka ulu ʻana i ka maʻi periodontal.

Hōʻike aku paha kāu kauka niho iā ʻoe pehea e hoʻohana ai i kahi hamo antiseptic e hoʻoliʻiliʻi i ka pākuʻi i hana i kou waha. A hiki i kahi holoi ʻana o ka wai paʻakai mehana ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā gum gum i kahe maʻalahi.

E hoʻohana i kahi palaki niho palupalu. E akahai ia ma nā gums i hoʻā ʻia, keu hoʻi inā ʻike ʻoe i ke kahe ʻana ma hope o ka palaki ʻana i kou mau niho. ʻOi aku ka abrasive o nā hulu waena a paʻakikī hoʻi no kāu mau gums lahilahi.

E noʻonoʻo pahaʻoe i ka hoʻohanaʻana i kahi niho niho uila. Hiki i nā poʻo palaki i hoʻolālā ʻia me ke kikoʻī ma luna o kēia mau palaki niho hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kāu laina gum ma mua o ka puliki niho lima.

Kūʻai no ka palu niho uila ma ka pūnaewele.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻOiai ʻo ka gums kahe ka hōʻailona maʻamau o nā pilikia niho, nā kumu ʻē aʻe ke kumu.

E hoʻonohonoho i kahi manawa me kāu kahu mālama mua e hoʻoholo inā ʻo ke olakino niho ka pilikia i hiki i kāu gums kahe ʻana. Hiki i kahi hoʻokolokolo kino a me ka hana koko ke kōkua i ka hoʻoholo ʻana i ke kumu o kou kahe ʻana o ke kahe. E loli ka mālama ʻana e like me kāu kūlana.