5 Nā Moʻolelo Makuahine hānau o ka makua: E hoʻonohonoho pololei i ka moʻolelo

Anter

• Hōʻike Overview
• Myth 1: Inā hānai ʻoe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hāpai
• Myth 2: He mau mahina kou e noʻonoʻo ai i nā koho kaohi hānau ma hope o ka hānau ʻana o kahi pēpē
• Myth 3: ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka kaohi hānau hormonal inā ʻoe e hānai ana
• Myth 4: ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka kaohi hānau lōʻihi inā ʻoe e hoʻolālā e hāpai hou
• Myth 5: Pono ʻoe e hoʻokuʻu i kou kino ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka kaohi hānau
• Nā kaʻao ʻē aʻe
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Hōʻike Overview

Nui a hewahewa nā kaʻao e pili ana i ka pale ʻana i ka hāpai ʻana āu i lohe ai i loko o nā makahiki. I kekahi mau hihia, e kipaku paha ʻoe iā lākou ma ke ʻano he kūwaho. Akā i nā hihia ʻē aʻe, noʻonoʻo paha ʻoe inā aia kahi hua o ka ʻoiaʻiʻo iā lākou.

ʻO kahi laʻana, he ʻoiaʻiʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hāpai inā hānai ʻoe? ʻAʻole. ʻOiai ua lohe paha ʻoe i kahi ʻē aʻe, hiki maoli ke hāpai i ka wā e hānai ana.

E hoʻomau i ka heluhelu e aʻo e pili ana i kekahi o nā kaʻao mele e pili ana i ka kaohi hānau ma hope o ka hānau ʻana - a kiʻi i nā ʻoiaʻiʻo āu e pono ai e hoʻopau iā lākou.

Myth 1: Inā hānai ʻoe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hāpai

ʻO ka ʻoiaʻiʻo ʻo ʻoe hiki e hāpai inā hānai ʻoe.

Eia nō naʻe, he hua liʻiliʻi ko kēia kuhi hewa kaulana.

Hiki i ka hānai hānai ke hoʻohaʻahaʻa i kou manawa o ka hāpai ʻana ma ke kāohi ʻana i nā hormoni e hoʻomaka i ka ovulation. Eia nō naʻe, he ʻano kūpono wale nō ia o ka kaohi hānau inā kū ʻoe i nā pae hoʻohālikelike āpau:

• hānai ʻoe ma ka liʻiliʻi i kēlā me kēia 4 mau hola i ke ao a me kēlā me kēia 6 mau hola i ka pō
• ʻaʻole ʻoe e hānai i kāu pēpē i kahi mea ʻē aʻe ma mua o ka waiū umauma
• ʻaʻole ʻoe e hoʻohana i ka pauma waiū umauma
• ua hānau ʻoe ma mua o 6 mau mahina i hala
• ʻaʻole ʻoe i loaʻa kahi manawa mai ka hānau ʻana

Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke nānā i kēlā mau mea āpau, ʻaʻole e hōʻoki ka hānai ʻana iā ʻoe mai ka hāpai ʻana inā he moe kolohe ʻole kāu.

ʻOiai inā ʻoe e hoʻokō i kēlā mau pae hoʻohālikelike āpau, aia nō kahi manawa e hiki ai iā ʻoe ke hāpai. Wahi a ka Placed Parenthood, ma kahi o 2 o 100 mau poʻe e hoʻohana nei i ka hānai ʻana i ka waiū i ka wā hānau hānau hāpai i nā mahina 6 ma hope o ka hānau ʻia o kā lākou pēpē

Myth 2: He mau mahina kou e noʻonoʻo ai i nā koho kaohi hānau ma hope o ka hānau ʻana o kahi pēpē

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hiki i ka moe kolohe ʻole ke alakaʻi i ka hāpai keiki inā ua hānau ʻoe i kēia manawa. No laila inā ʻaʻole ʻoe makemake e hāpai hou koke, he mea maikaʻi e hoʻolālā i ke ʻano o ka kaohi hānau āu e hoʻohana ai ma hope o ka hānau ʻana.

E paipai paha kāu kauka e kali no kahi manawa ma hope o kou hānau ʻana ma mua o kou hoʻomaka hou ʻana i ka moekolohe. ʻO kahi laʻana, paipai kekahi mau mea lawelawe olakino i ka kali ʻana i 4 a 6 mau pule ma mua o ka moekolohe ʻana. Hiki i kēia ke hāʻawi i kou kino i ka manawa e hoʻōla ai i nā pilikia o ka hāpai ʻana a me ka hānau ʻana, e like me nā waimaka vaginal.

E hoʻomākaukau ai no ka lā ke mākaukau hou ʻoe e moekolohe ma hope o ka hānau ʻana, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ke kau ʻana i kahi papa hana hānau. ʻO kēlā ala, ʻaʻole ʻoe e hopu ʻia me ka mākaukau ʻole ke kū mai ka manawa.

Myth 3: ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka kaohi hānau hormonal inā ʻoe e hānai ana

Palekana ʻo nā ʻōnaehana hānau hānau Hormonal i nā makuahine hānai a me nā pēpē. Eia nō naʻe, ʻoi aku ke kūpono o kekahi ʻano o ka hānau hānau hormonal ma mua o nā mea ʻē aʻe i nā pule mua o ka hānai ʻana.

Aia kahi manawa liʻiliʻi loa e hiki i nā hana kaohi hānau hormonal i loaʻa i ka estrogen ke hoʻopilikia i kāu lako waiū umauma, e like me ka American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). No laila inā ʻoe e hoʻolālā e hānai i kāu pēpē, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo iā ʻoe e kali a hiki i ka 4 a i ka 6 mau pule ma hope o ka hānau ʻana ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā hana kaohi hānau i loaʻa ka estrogen. Hoʻopili kēia mau hana i nā pilina mālama hānau hānau, ke apo, a me ka patch.

ʻO nā ʻano hana kaohi hānau i loko o ka estrogen e hāpai i kou makaʻu i ka hoʻomohala ʻana i ke kahe o ke koko i loko o nā uaua i loaʻa i loko o kou kino ʻOi aku ka nui o kāu makaʻu i ka hoʻomohala ʻana i ia ʻano clots ke hānau hou ʻoe.

I mea e hōʻalo ai i kēia mau pilikia i hiki i kēia mau pule ma hope o ka hānau ʻana, paipai paha kāu kauka iā ʻoe e hoʻohana i ka progestin-only hormonal control.

Wahi a ACOG, hiki ke hoʻohana koke ʻia nā ʻano progestin-wale nō a hāʻawi paha i nā pōmaikaʻi e hiki mai ana:

• palekana lākou e lawe i nā wā āpau o ka hānai ʻana i ka waiū
• hiki iā lākou ke hōʻemi i ke kahe o ka menstrual a hoʻopau paha i kāu manawa
• hiki ke hoʻohana palekana ʻia ʻoiai inā he moʻolelo kou o ke kahe koko a i ʻole ka maʻi puʻuwai

Myth 4: ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka kaohi hānau lōʻihi inā ʻoe e hoʻolālā e hāpai hou

ʻOiai ke hoʻolālā nei ʻoe i ka nui o kāu mau keiki i ka wā e hiki mai ana, hiki nō iā ʻoe ke hoʻohana i nā kaohi hana hānau hānau lōʻihi ma hope o ka hānau ʻana.

ʻO kahi laʻana, hiki iā ʻoe ke koho i kahi mea intrauterine (IUD) i hoʻokomo ʻia i loko o kāu kōpū ma hope o ka hānau ʻana i kāu pēpē. I ka ʻoiaʻiʻo, inā ʻoe e hoʻolālā i mua, hiki ke hoʻokomo ʻia kahi IUD i loko o kou kōpū he 10 mau minuke wale nō ma hope o ka hānau ʻana a hānau ʻana i ka placenta.

Ke mākaukau ʻoe e hoʻāʻo hou e hāpai, hiki i kāu kauka ke wehe i ka IUD. Ma hope o ka hemo ʻana o kēia hāmeʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hāpai hou koke.

ʻO kekahi ʻano hana hoʻi hoʻohuli wā lōʻihi o ka kaohi hānau ka implant kaohi hānau. Inā koho ʻoe e kiʻi i kēia implant, hiki i kāu kauka ke hoʻokomo iā ia i loko o kou lima ma hope koke o ka hānau ʻana. Hiki iā lākou ke wehe i ka implant i kēlā me kēia manawa e huli koke i kāna hopena.

ʻOi aku ka lōʻihi o ke kī ʻana o ka hānau hānau ma mua o kekahi ʻano o ka kaohi hānau, akā lōʻihi ka manawa no nā homoni i ka pana e haʻalele i kāu ʻōnaehana. Inā hoʻoholo ʻoe e hoʻohana i ka pana o ka hānau hānau, ʻo ka hopena o kēlā me kēia pana maʻamau mau ia ma kahi o ʻekolu mau mahina. Akā e like me ka Mayo Clinic, hiki i 10 mau mahina a ʻoi paha ma mua o kou hāpai ʻana ma hope o kāu pana hope loa.

Inā makemake ʻoe e loaʻa hou nā keiki i ka wā e hiki mai ana, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā pahuhopu hoʻolālā ʻohana a me ka manawa manawa. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e aʻo i nā koho kaohi hānau kūpono kūpono i kou kūlana.

Myth 5: Pono ʻoe e hoʻokuʻu i kou kino ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka kaohi hānau

Ua lohe paha ʻoe e pono ana kou kino i ka manawa e hoʻoponopono ai ma mua o kou hoʻomaka ʻana e kaohi hānau ma hope o ka hānau ʻana. Akā he kuhi hewa kēlā.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, paipai ʻo ACOG e hoʻomaka ʻoe e hoʻohana i ka kaohi hānau ma hope koke o ka hānau ʻana e kōkua i ka pale ʻana i nā hāpai hāpai ʻole.

Paipai pū ka hui e kamaʻilio ʻoe me kāu kauka e pili ana i nā koho kaohi hānau maikaʻi loa nāu. ʻO ia no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi a kūpono paha o kekahi mau koho kaohi hānau ma mua o nā mea ʻē aʻe e pili ana i ka hānau ʻana o kahi pēpē.

ʻO kahi laʻana, ʻo ka huahuakai, pāpale ʻōiwi, a me ka diaphragm ka mea emi o ka maikaʻi ma mua o ka maʻa mau ma hope o ka hānau hānau ʻana no ka mea pono ka cervix i ka manawa e hoʻi i kona nui a me kona ʻano. E kali ʻoe no 6 mau pule ma hope o ka hānau hānau ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi o kēia ʻano hana hānau, ʻōlelo aʻoaʻo ʻo ACOG. Inā ʻoe i hoʻohana i kahi pāpale kolohe a i ʻole diaphragm ma mua o ka hānau ʻana, pono e hoʻopili hou ʻia ka hāmeʻa ma hope o ka hānau ʻana.

Hiki ke hoʻohana koke ʻia nā ʻano hana hānau hānau ʻē aʻe ma hope o ka hānau ʻana. Hoʻopili kēia i nā IUD, ka implant control birth, ka shot control birth, progestin-only birth control pills, a me nā condom. Inā ʻaʻole ʻoe makemake e loaʻa hou nā keiki, noʻonoʻo paha ʻoe i ka sterilization.

Hiki i kāu kauka ke kōkua iā ʻoe e aʻo hou aʻe e pili ana i nā pono kūpono a me nā pilikia o nā ʻano hana ʻokoʻa hānau.

Nā kaʻao ʻē aʻe

Aia kekahi mau kaʻao ʻē aʻe āu i ʻike ai i ke kamaʻilio ʻana i nā hoaaloha a ʻohana a ʻimi paha i ka kaohi hānau ma ka pūnaewele.

ʻO kahi laʻana, he ʻoiaʻiʻo ʻole kēia mau manaʻo kuhihewa:

• ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hāpai i kekahi mau kūlana. (ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hiki iā ʻoe ke hāpai ma hope o ka moekolohe ʻole ʻia i kēlā me kēia kūlana.)
• ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hāpai inā huki kāu hoa i ka wā e ejaculate ai lākou. (ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hiki i ka semen ke loaʻa i kahi ala i kahi hua manu i kou kino, ʻoiai inā huki kāu hoa i kā lākou peni i ka wā o ka moekolohe.)
• ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hāpai inā loaʻa ka moekolohe inā ʻaʻole ʻoe e hoʻoipoipo. (I ka ʻoiaʻiʻo, paʻakikī e ʻike me ka maopopo ke hoʻomaʻamaʻa ʻia ʻoe, a hiki i ke sperm ke ola i kou kino no nā lā e neʻe ana i ka ovulation.)

Inā he mau nīnau a kānalua paha kāu e pili ana i nā mea āu i lohe ai a heluhelu ai paha e pili ana i ka kaohi hānau, e kamaʻilio me kāu kauka. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e koho i kahi hana e kūpono i kou nohona a me nā pono olakino.

ʻO ka lawe lawe ʻana

I mea e hōʻalo ai i ka hāpai hāpai ʻole i makemake ʻia ma hope o ka hānau ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaka ʻana e noʻonoʻo e pili ana i nā koho kaohi hānau ʻoiai kāu pēpē i loko o kou ʻōpū.

Hiki ke hāpai koke ma hope o ka hānau pēpē ʻana. ʻO ia ke kumu e kamaʻilio ai ʻoe me kāu kauka e pili ana i kāu pahuhopu hoʻolālā ʻohana a me nā koho pale hānau. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e aʻo i nā koho kaohi hānau maikaʻi loa nāu, a ʻo ia hoʻi nā ʻano hana e hiki ai ke hoʻohana pono ma hope o ka hānau ʻana.

ʻO Jenna ka makuahine i kahi kaikamahine kuhihewa i manaʻoʻiʻo maoli he kaikamahine unicorn ʻo ia a ʻo kāna kaikaina he dinosaur. ʻO ke keikikāne a Jenna kahi keiki pēpē kūpono, hānau ʻia e hiamoe ana. Kākau nui ʻo Jenna e pili ana i ke olakino a me ke olakino, makua, a me nā ʻano nohona. I ke ola i hala aku nei, hana ʻo Jenna ma ke ʻano he hoʻomaʻamaʻa pilikino pilikino, Pilates a me kahi kumu aʻo hoʻoikaika pūʻulu, a he kumu hula. Loaʻa iā ia kahi kekelē laepua mai ke Kulanui ʻo Muhlenberg.