Loaʻa i kekahi mau ʻano ʻaila i nā pono olakino no nā umauma?

Anter

• Hiki i ke noi kumuhana o nā aila ke hoʻonui i ka nui o ka umauma?
• Pehea ʻoe e hoʻopili ai i ka aila i kou umauma?
• He aha nā pono olakino maoli o ka aila no nā umauma?
• He aha nā pilikia a me nā hana hoʻomalu?
• Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻokūpaʻa i koʻu mau umauma a ʻoi aku ka nui?
• Lawe aku

ʻO ka hulina wikiwiki ma ka pūnaewele e hoʻihoʻi i nā koi he nui e pili ana i nā aila i loaʻa nā pono olakino no nā umauma. Kūleʻa kēia mau koi i ka noi kumuhana o nā ʻano aila me ka pahuhopu o:

• pale umauma
• hoʻonui ka umauma
• palupalu ʻili umauma

ʻOiai maikaʻi nā aila he nui no kou ʻili, me ka ʻili ma kou umauma, ʻo ke ala hōʻoia wale nō e hoʻopaʻa paʻa i nā umauma a hoʻonui paha i nā umauma ka ʻokiʻoki.

E hoʻomau i ka heluhelu e aʻo hou aʻe e pili ana i nā pono olakino o nā aila, a me nā mea hiki a hiki ʻole iā lākou ke hana no nā umauma.

Hiki i ke noi kumuhana o nā aila ke hoʻonui i ka nui o ka umauma?

ʻO nā mea kākoʻo i ka hoʻohana ʻana i ka aila no ka hoʻonui ʻana i ka umauma kūlohelohe e ʻōlelo paha i ka lomilomi ʻana i kou umauma me

• ʻaila ʻalemona
• ʻaila koloka
• ʻaila niu
• ʻaila emu
• ʻaila fenugreek
• ʻaila olonā
• ʻaila lavender
• ʻaila jojoba
• ʻaila ʻoliva
• ʻaila primrose
• ʻaila ʻaila
• ʻaila lāʻau tī
• ʻaila germ germ

Me ka paʻa ʻana o kou umauma a ʻoi aku ka nui, e hoʻohiki paha nā hoʻopiʻi pūnaewele i nā hopena, e like me:

• hoʻopau i nā kaha kau
• ke kaulike o nā hormoni (ma o ke ʻala o ka aila)
• pale maʻi ʻaʻai
• palupalu o ka ʻili

ʻAʻole kekahi o kēia mau koi e kākoʻo ʻia e nā hōʻike ʻepekema.

Pehea ʻoe e hoʻopili ai i ka aila i kou umauma?

ʻO ka poʻe kākoʻo i ka hoʻohana ʻana i ka aila no ka hoʻonui ʻana i ka umauma e ʻōlelo ʻo ia:

• lumi mahana a mehana
• pili i nā umauma ʻelua
• lomilomi ʻia i kahi neʻe puni, neʻe mai waho a i loko o ka umauma

Paipai lākou i ka lomilomi ʻana i ka aila i loko o kou umauma ma kahi o 10 a 15 mau minuke i ka lā e hoʻonui i ke kahe o ke koko a hoʻonui iki i ka nui o ka umauma.

He aha nā pono olakino maoli o ka aila no nā umauma?

ʻOiai ʻo ka noi kumuhana o nā aila ʻaʻole e paʻa paʻa i nā umauma a hoʻonui i ka nui o ka umauma, nui nā aila i hiki ke maikaʻi no kou ʻili. Pili kēia mau aila:

• ʻAilona ʻaila: i loko o ka huaʻai E e kōkua moisturize i kou ʻili
• ʻO kaʻaila niu: loaʻa nā huaora E a me nā waikawa momona e kōkua i ka hoʻoulu a mālama i ka momona i kou ʻili; he antifungal kūlohelohe hoʻi ia a me ka anti-bacterial
• ʻO Aila Jojoba: he emollient i hiki ke hoʻohaʻahaʻa a hōʻoluʻolu i ka ʻili maloʻo
• ʻO kaʻaila lavender: kahi anti-inflammatory hiki ke hoʻoulu i ka ʻili
• ʻO kaʻaila Olive: kahi antioxidant waiwai waiwai a me ka antibacterial i hiki ke moisturize i ka ʻili
• ʻO kaʻaila lāʻau kī: kahi anti-inflammative a me antibacterial

He aha nā pilikia a me nā hana hoʻomalu?

Inā ʻoe e manaʻo ana i ka aila e hoʻopaʻa a hoʻonui paha i kou umauma, ʻo kou makaʻi nui ka makaʻu o ka hoʻohoka.

Inā ʻoe e hoʻohana ana i ka aila e hoʻomaikaʻi i ka ʻili ma kou umauma, ʻo ka hopena wale nō ka hopena o ka maʻi āpau. ʻO kahi laʻana, inā maʻi ʻoe i ka ʻoliva, loaʻa paha iā ʻoe kahi hopena maʻi i ka aila ʻoliva.

Inā ʻaʻole ʻoe e maopopo e pili ana i kahi allergy kūpono, e hana i kahi hōʻike patch:

1. E holoi i kou forearm me ke kopa ʻoluʻolu, ʻaʻohe ala a me ka wai.
2. Koho i kahi ʻāpana ʻili o ka ʻili ma loko o kou lima, a laila kau i kahi wahi aila i kēlā wahi.
3. Uhi i ka wahi me ka bandage, a kali i 24 mau hola.
4. Nānā i ka wahi no nā hōʻailona o ka hōʻoluʻolu.

Inā ma hope o 24 mau hola, ʻaʻole ʻoe e ʻike i nā ʻōuli o ka huhū, e like me ka ʻulaʻula a i ʻole ke ākea, palekana paha ka hoʻopili ʻana i ka aila i kahi ākea nui.

Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻokūpaʻa i koʻu mau umauma a ʻoi aku ka nui?

Nui nā ʻatikala a me nā blog ma ka pūnaewele e pili ana i nā huahana kūlohelohe a me nā mea lapaʻau e hoʻokūpaʻa ai i kou mau umauma a i ʻoi aku paha.

ʻOiai paha e kākoʻo ʻia kēia mau koi e nā kiʻi paʻi a me nā hōʻike anecdotal, ʻaʻohe ʻike ʻepekema ma hope o lākou.

Inā ʻoluʻolu ʻole ʻoe i ke ʻano o ka nānā ʻana o kou umauma, e kamaʻilio me ke kauka a koi iā lākou e hōʻoia i kahi mea hana cosmetic i hōʻoia ʻia e ka papa. Hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kahi kūkā kūkākūkā e kūkākūkā i ka mea āu e manaʻo nei e hoʻokō a inā he ʻenehana ʻoki kino hiki ke kōkua iā ʻoe e loaʻa nā hopena āu e ʻimi nei.

ʻElua mau koho ʻoki e noʻonoʻo ai:

• Hapai i ka umauma: inā ʻoe e manaʻo ke iho nei kou umauma a ʻoi aku ka paʻa
• Hoʻonui i ka umauma: inā ʻoe e manaʻo e hauʻoli ana ʻoe me nā umauma nui aʻe

Lawe aku

Hoʻololi ka nui o ka umauma a me ke kinona mai kekahi kanaka i kekahi. Inā manaʻo ʻoe ʻaʻole nānā kou umauma i ke ala āu e makemake ai, e ʻimi paha i nā ala e hoʻololi ai iā lākou.

ʻOiai ʻo ke ʻoki wale nō ke ala i hōʻoia ʻia e hoʻololi ai i ka nui o ka umauma a me ke ʻano, ʻike ʻoe i nā koi ma ka pūnaewele no nā ʻano he nui, e like me nā aila.

ʻOiai ʻo ka aila i ka moisturizing, anti-inflammatory, a me nā mea antibacterial e hoʻonui ai i kou ʻili, ʻaʻole lākou e hoʻololi i ka nui o kou umauma.

Inā hoʻoholo ʻoe e hoʻāʻo i nā aila no kou umauma, e kamaʻilio me kahi dermatologist ma mua o ka hoʻomaka ʻana.