He aha ka mea pepehi kanaka nui? ʻO ka hoʻowahāwahā a i ʻole lāʻau anti-hopohopo?

Anter

• No ke aha e hiki ai i ka hopohopo ke alakaʻi i kahi ola moekolohe ʻoluʻolu ʻole - a me nā orgasms
• Nā hōʻailona o ka hopohopo i hiki ke hele i ke ala o ka Big O
  
• Ka paʻakikī hele i ke ʻano
• Hopu-22: Hana paʻakikī nā lāʻau lapaʻau pīhoihoi - i kekahi manawa hiki ʻole - i ka hoʻokalakupua
• Pehea e lilo ai nā lāʻau lapaʻau hopohopo i mea paʻakikī i ka hoʻokalakupua?
  

Hoʻopili ka nui o nā wahine i kahi Catch-22 ʻoluʻolu ʻole.

ʻAʻole manaʻo ʻo Liz Lazzara i ka nalowale i ka manawa i ka wā o ka moekolohe, lanakila me nā ʻano o kāna leʻaleʻa ponoʻī.

Ma ka hakahaka, manaʻo ʻo ia i ke kaomi i loko e hoʻoweliweli koke i mea e hōʻeha ai i kāna hoa, ʻo ia ka mea paʻakikī iā ia e hoʻopau.

"ʻOiai ʻo ka hapa nui o kaʻu mau hoa ʻaʻole i huhū a hoʻomanawanui paha e pili ana i ka wikiwiki aʻu i hele mai ai. Ua pili maopopo kēlā mau mea hoʻomanaʻo i loko o koʻu noʻonoʻo, ke kumu o ka hoʻomau ʻana o koʻu hopohopo e pili ana i ka hopena, "i ʻōlelo ʻo ia.

ʻO Lazzara, ʻo 30 mau makahiki ona, ua loaʻa i ka maʻi hopohopo nui (GAD) - kahi kūlana i kala ʻia ka hapa nui o kāna ʻike moekolohe.

ʻ saylelo ka poʻe loea he paʻakikī paha i ka poʻe me GAD e hoʻomaha, paʻakikī e haʻi i kā lākou hoa i nā mea a lākou e makemake ai, a i ʻole ka nānā nui ʻana i ka ʻoluʻolu i kā lākou hoa.

ʻOiai ua hoʻopilikia ʻia ke ola wahine o Lazzara e ka hopohopo, nui nā wahine e mālama i ko lākou hopohopo me ka lāʻau i loaʻa iā lākou he mea paʻakikī ke mālama i nā ola moekolohe.

ʻOiai ke noʻonoʻo nei i ka manaʻo a me ka manaʻo pono ʻole i ka hopena o ke ola wahine o Lazzara, ua hoʻomaopopo pū ʻo ia i nā lāʻau lapaʻau anti-hopohopo i hoʻohaʻahaʻa i kāna wahine a ʻoi aku ka paʻakikī iā ia e hoʻopau.

Ma muli o ke kaohi ʻana o nā lāʻau anti-hopohopo i ke ola o ka poʻe ma ke ʻano he hopena, he pilikia ia me he mea lā ʻaʻohe hopena maikaʻi.

Me nā wahine he ʻelua a ʻoi aku ka nui o nā kāne i hoʻopilikia ʻia e ka hopohopo, hiki i nā wahine he nui i laila ke loaʻa i kahi pilikia e kamaʻilio iki ʻole ʻia.

No ke aha e hiki ai i ka hopohopo ke alakaʻi i kahi ola moekolohe ʻoluʻolu ʻole - a me nā orgasms

ʻO ka psychiatrist ʻo Laura F. Dabney, MD i ʻōlelo ʻo kekahi kumu e hakakā paha ka poʻe me ka hopohopo i ka loaʻa ʻana o ke ola moekolohe ma muli o nā pilikia kamaʻilio me kā lākou hoa.

Wahi a Dabney ʻo ke kumu o ka hopohopo pinepine pinepine, hewa hewa ʻole e pili ana i ka ʻike ʻana i nā ʻano maʻamau, e like me ka huhū a i ʻole ka pono. Manaʻo ka poʻe me GAD me he mea lā ʻaʻole e hoʻopaʻi ʻia lākou no kēia mau naʻau.

"ʻO kēia hewa ka mea i hiki ʻole iā lākou ke hōʻike maikaʻi i ko lākou mau manaʻo - a i ʻole nā ​​mea āpau - no laila ʻaʻole hiki iā lākou ke haʻi pinepine i kā lākou mau hoa i ka hana a hana ʻole no lākou ka mea maʻamau, ʻaʻole kōkua i ka pili pili," 'Dleloʻo Dabney.

Eia hou, ua ʻōlelo ʻo ia he nui ka poʻe me ka hopohopo e kia nui i ka ʻoluʻolu ʻana i nā poʻe ʻē aʻe i hāʻule ʻole lākou i mua o ka hauʻoli.

"ʻO ke ola moekolohe maikaʻi, a me ka pilina ma ka laulā, ke hoʻopaʻa nei i kou hauʻoli a laila kōkua i kāu hoa e hauʻoli - e kau mua i kāu mask oxygen ponoʻī," wahi a Dabney.

Eia hou, ʻo nā manaʻo heihei e pili pinepine ana me ka hopohopo hiki ke kāohi i ka leʻaleʻa wahine. He hopohopo ko Lazzara, a me kahi maʻi pilikia post-traumatic (PTSD). Ua ʻōlelo ʻo ia i kēia mau ʻano ʻelua i mea paʻakikī iā ia e hoʻonele i ka wā o ka moekolohe.

Ma kahi o ka nalowale i ka manawa me kāna mea nui ʻē aʻe - lanakila me ke kuko a me ka pīhoihoi i kona hoʻokokoke ʻana aku i ka hoʻokalakupua - Pono ʻo Lazzara e hakakā i nā manaʻo hoʻopulapula, ʻo kēlā me kēia mea he libido-pepehi pū.

"Makemake wau e loaʻa nā manaʻo heihei i ka hoʻāʻo ʻana e hoʻopau, kahi mea e hoʻohuli ai iaʻu mai ka ʻoluʻolu a i ʻole ka hoʻokuʻu ʻana," i ʻōlelo ʻo ia. "Hiki i kēia mau manaʻo ke pili i nā mea o kēlā me kēia lā, e like me nā mea e pono ai e hoʻopau a i ʻole nā ​​pilikia o ke kālā. A i ʻole hiki iā lākou ke lilo i mea hoʻonāukiuki, e like me nā kiʻi moekolohe iaʻu me nā exe hoʻomāinoino a maikaʻi ʻole paha. "

Nā hōʻailona o ka hopohopo i hiki ke hele i ke ala o ka Big O

• heihei manaʻo e komo i loko o kāu mau manawa leʻaleʻa
• hewa a puni ka loaʻa ʻana o nā naʻau maʻamau
• kahi kūlia e kia i ka leʻaleʻa o nā poʻe ʻē aʻe, ʻaʻole kāu ponoʻī
• kamaʻilio maikaʻi ʻole me kāu hoa a puni ka mea āu e makemake ai
• ʻaʻole manaʻo i ke ʻano no ka moekolohe pinepine

Ka paʻakikī hele i ke ʻano

Ua hakakā ʻo Sandra *, 55 mau makahiki, me GAD i kona ola holoʻokoʻa.ʻLelo ʻo ia ʻoiai ʻo kona hopohopo, he olakino olakino mau kāna wahine me kāna kāne o 25 mau makahiki.

Ma mua o kona hoʻomaka ʻana e lawe iā Valium i ʻelima mau makahiki i hala.

ʻOi aku ka paʻakikī o ka lāʻau lapaʻau iā Sandra e loaʻa ai kahi ʻōpala. A haʻalele iā ia aneane ʻole i ke ʻano no ka moekolohe.

"Me he mea lā ua kū kekahi o aʻu i ka ʻiʻini i ka moekolohe," i ʻōlelo ʻo ia.

ʻO Nicole Prause, PhD, kahi loiloi psychologist a me ka mea hoʻokumu o ka Liberos Center, kahi keʻena noiʻi moekolohe ma Los Angeles. Ua ʻōlelo ʻo ia he poʻe paʻakikī ka poʻe me ka hopohopo i ka hoʻomaha ʻana i ka hoʻomaka o ka moekolohe, i ka wā o ka hoʻoulu.

I kēia wā, hiki i ka noʻonoʻo ʻana i ka moekolohe ke koʻikoʻi no ka leʻaleʻa. Akā ua ʻōlelo ʻo Prause e ʻike paha ka poʻe me ka hopohopo kiʻekiʻe he mea paʻakikī ia e nalowale i kēia manawa, a e noʻonoʻo aʻe ma kahi o.

Hiki i ka hiki ʻole ke hoʻomaha ke alakaʻi i ka mea mākaʻikaʻi, e ʻōlelo ʻo Prause, kahi e hana ai ke manaʻo ka poʻe me he mea lā ke nānā nei lākou iā lākou iho i ka moekolohe ma kahi o ke komo ʻana i loko o ka manawa.

Ua pono ʻo Sandra e hoʻoikaika i ka hana e lanakila i kāna libido haʻahaʻa, ʻoiai ua ʻike ʻo ia he mea nui ka wahine no kona olakino a me ke olakino o kāna male.

ʻOiai ʻo ia e ʻaʻa e hoʻāla, ua ʻōlelo ʻo ia i ka hoʻomaka ʻana o nā mea mehana me kāna kāne i ka moena, ʻoluʻolu mau ʻo ia iā ia iho.

He mea ia e hāʻawi iā ia iho i kēlā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo noʻonoʻo ʻoiai ʻaʻole ʻo ia e huli i kēia manawa, e hoʻomaka ʻo ia a me kāna kāne e pili i kekahi i kekahi.

"He ola kolohe kaʻu no ka mea ua koho wau i ka naʻau," wahi a Sandra. "A ke hele aku nei ʻoe, maikaʻi a maikaʻi. ʻAʻole wau i hoʻokokoke ʻia e like me ma mua. "

Hopu-22: Hana paʻakikī nā lāʻau lapaʻau pīhoihoi - i kekahi manawa hiki ʻole - i ka hoʻokalakupua

Nui nā wahine me GAD, e like me Cohen, paʻa i ka Catch-22. He hopohopo ko lākou, kahi e hopena maikaʻi ʻole i ko lākou ola - pili pū ka moekolohe - a kau ʻia i ka lāʻau e kōkua iā lākou.

Akā hiki i kēlā lāʻau lapaʻau ke hoʻohaʻahaʻa i kā lākou libido a hāʻawi iā lākou i ka anorgasmia, ka hiki ʻole ke kiʻi i ka orgasm.

Akā ʻo ka hele ʻana i waho o ka lāʻau ʻaʻole he koho mau, no ka mea, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka libido haʻahaʻa a me ka anorgasmia.

Me ka ʻole o ka lāʻau, hoʻomaka paha nā wahine e ʻike i nā ʻōuli o ka hopohopo i mālama mua iā lākou mai ka loaʻa ʻana o kahi orgasm ma mua.

ʻElua ʻano nui o ka lāʻau i kauoha ʻia e mālama iā GAD. ʻO ka mua he benzodiazepines e like me Xanax a i ʻole Valium, ʻo ia nā lāʻau i lawe pinepine ʻia ma ke kumu e pono ai e mālama pono i ka hopohopo.

A laila aia kekahi SSRI (mea koho serotonin reuptake inhibitors) a me SNRI (serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors), papa o nā lāʻau i kapa ʻia i kekahi manawa he antidepressants - e like me Prozac a me Effexor - kuhikuhi ʻia nō hoʻi e mālama i ka hopohopo i kahi wā lōʻihi.

"ʻAʻohe papa o nā lāʻau i ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hoʻopau ʻana i nā orgasms," wahi a Prause no SSRIs.

I ka ʻoiaʻiʻo, ua ʻike ʻia he ʻekolu mau SSRI i kuhikuhi ʻia, "ua hoʻoliʻiliʻi nui i ka libido, ka hoʻāla ʻana, ka lōʻihi o ka orgasm, a me ka ikaika o ka orgasm."

Ua hoʻomaka ʻo Sandra e hana i kahi lāʻau antidepressant ʻekolu mau pule i hala aku nei no ka mea ʻaʻole aʻoaʻo nā kauka i ka lawe ʻana iā Valium i kahi wā lōʻihi. Akā, ua pili nui ka lāʻau i ka mālama ʻana i ka hopohopo o Sandra i manaʻo ʻo ia he paʻakikī e haʻalele iā ia.

"Manaʻo wau he pono wau e lilo i ka lāʻau," i ʻōlelo ʻo ia. "ʻAʻole hiki iaʻu ke hele ma luna, akā he kanaka ʻokoʻa wau me ka ʻole o ia. He kanaka kaumaha wau. No laila pono wau e pili. "

No ka poʻe hiki ʻole ke hoʻokalakupua ma ke ʻano he hopena o kēia mau lāʻau, ua ʻōlelo ʻo Prause ʻo ka hoʻololi wale nō ka hoʻololi ʻana i nā lāʻau a haʻalele i ka lāʻau a hoʻāʻo i ka lāʻau.

ʻAʻohe lāʻau e hiki ai iā ʻoe ke lawe, me ka hoʻohui i kahi antidepressant, i mea e maʻalahi ai ka orgasm, i ʻōlelo ʻo ia.

Pehea e lilo ai nā lāʻau lapaʻau hopohopo i mea paʻakikī i ka hoʻokalakupua?

• Hōʻike nā haʻawina i nā SSRI o ka hoʻoneʻe moekolohe haʻahaʻa a me ka lōʻihi a me ka ikaika o ka orgasms
• Hiki i nā meds anti-hopohopo ke hoʻolilo iā ia i mea paʻakikī, a aneane hiki ʻole paha, no kekahi poʻe e climax
• Manaʻo ka poʻe loea ma muli o ka hoʻopili ʻana o SSRI me ka ʻōnaehana hopohopo aloha
• ʻIke ka hapa nui o ka poʻe i ke keu pono o ka lāʻau ma mua o ka hopena, no laila e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kāu mau ʻōuli

Ua manaʻo ʻo Lazzara i nā hopena o kahi libido i hoʻohaʻahaʻa ʻia ma muli o Effexor, ka antidepressant āna i lawe ai. "ʻOi aku ka paʻakikī o Effexor iaʻu i ka hoʻokalakupua, nā mea ʻelua mai ka hoʻoulu ʻana a me ke komo ʻana o ka clitoral, a hoʻemi ia i kaʻu kalaiwa wahine," wahi āna.

Ua ʻōlelo ʻo ia ua like nā hopena o ka SSRI āna i hana ai ma mua.

Akā e like me Cohen, koʻikoʻi ka lāʻau no ka mālama ʻana o Lazzara i kona hopohopo.

Ua aʻo ʻo Lazzara e kāohi i nā pilikia āna e kū nei i kāna moekolohe ma muli o ka noho ʻana me GAD. ʻO kahi laʻana, ua ʻike ʻo ia i ka hoʻonāukiuki ʻana o ka nipple, nā mea haʻalulu, a i kekahi manawa me ka nānā ʻana i ka porn me kāna hoa e kōkua iā ia e kiʻi i ka orgasm clitoral. A hoʻomanaʻo ʻo ia iā ia iho ʻaʻole pilikia ka hopohopo e hoʻonā ʻia - akā ʻo kahi ʻāpana o kāna ola moekolohe e like me ke kiʻi ʻana o nā fetishes, nā mea pāʻani, a i ʻole nā ​​kūlana makemake ʻia i ʻāpana o ke ola moekolohe o haʻi.

"Inā ʻoe e noho nei me ka hopohopo, hilinaʻi, hōʻoluʻolu, a me ka mana i kī i ka wā e pili ana i kāu moekolohe," wahi a Lazzara. "Hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu me kāu hoa i mea e pale aku ai i ka haunaele, nā manaʻo hoʻomaha ʻole, a me ka hōʻoluʻolu ʻole o ka noʻonoʻo i hiki ke hoʻopili ʻia me ka wahine pīhoihoi."

* Ua hoʻololi ʻia ka inoa

He mea kākau manuahi ʻo Jamie Friedlander me ka makemake i ke olakino. Ua ʻike ʻia kāna hana ma The Cut, Chicago Tribune, Racked, Business Insider, a me Magazine Makahiki. Ke kākau ʻole ʻo ia, hiki ke loaʻa maʻamau iā ia e holoholo ana, e inu ana i nā nui kope o ke kī ʻōmaʻomaʻo, a i ʻole heʻenalu ʻana iā Etsy. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā mea hou aku o kāna hana ma kāna pūnaewele. E hāhai iā ia ma Twitter.