Hoʻopiʻi make ʻo Asthma: E ʻike i kāu makaʻi

Anter

• Hiki iā ʻoe ke make mai kahi hōʻeha hānō?
• He aha nā hōʻailona o ka hoʻouka hānō?
• E ʻike i nā hōʻailona hōʻailona
• E hōʻoia iā ʻoe e loaʻa i ke kōkua e pono ai
• Nā kumuhana kūpilikiʻi no ka make hānō i ka make
• Nā pilikia mai ka hānō
• Kāohi hōʻino Asthma
• Hoʻopili i kāu hoʻolālā hana hānō
• Ke pale nei i kāu mau mea hoʻonāukiuki
• Ke nānā nei i kāu kūlana
• Outlook
• Ke laina lalo

Hiki iā ʻoe ke make mai kahi hōʻeha hānō?

Hiki i nā poʻe me ka hānō ke hōʻeha i ka hānō i kekahi manawa. Ke kū kēia, hele a wela a ʻikiʻoki ko lākou mau ala kūkae, e paʻakikī ana e hanu.

Hiki ke hōʻeha a hōʻeha hoʻi i ka hōʻeha Asthma. I ka wā o ka hōʻeha hānō nui ʻaʻole paha ʻoe e lawa ka oxygen i loko o kou mau māmā a hiki ke hooki i ka hanu ʻana.

ʻO ka loaʻa ʻana o ka lāʻau kūpono no ka hoʻouka hānō he mea nui ia. ʻO ia ke kumu he mea nui e ukali i ka hoʻolālā hana hānō āu i hoʻomohala ai me kāu kauka a no ka ʻimi ʻana i ka lāʻau pōpilikia ke pono.

Heluhelu hou e aʻo hou aʻe e pili ana i ka hōʻeha hānō, ke ʻimi i ka mālama ulia pōpilikia, a me nā pilikia e pili ana i ka make hānō

He aha nā hōʻailona o ka hoʻouka hānō?

Hiki i nā ʻōuli o ka hōʻeha hānō ke komo pū:

• ʻū a ʻū paha
• pokole o ka hanu
• pilikia i ka hanu ʻana
• he manaʻo paʻa i kou umauma

Hiki i kahi hoʻouka hānō maʻalahi ke hala i mau minuke wale nō a pane i ka lāʻau hoʻopakele. Eia nō naʻe, lōʻihi paha ka lōʻihi o nā hōʻeha hānō a koʻikoʻi paha, a i kekahi mau hihia, mai pane i ka lāʻau hoʻopakele.

Pono ʻoe e ʻimi koke i ke kōkua inā ʻike ʻoe i kekahi o kēia mau ʻōuli.

• hanu ʻole a i ʻole wheezing ʻoi aku ka ʻino a wikiwiki ʻole paha
• pōkole o ka hanu maikaʻi ʻole hiki iā ʻoe ke ʻōlelo i nā huaʻōlelo pōkole wale nō
• ke kanana nei i ka hanu
• nā lehelehe a i ʻole nā ​​manamana lima i huli i ke kala hina a polū paha
• ʻaʻohe hōʻoluʻolu hōʻailona ma hope o ka hoʻohana ʻana i kāu inhaler hoʻopakele

E ʻike i nā hōʻailona hōʻailona

Ke hoʻomaopopo nei i nā hōʻailona hōʻailona e hiki mai ana kahi hoʻouka hānō ke kōkua iā ʻoe e kāhea koke i ke kōkua inā kū kekahi. ʻO kekahi o nā hōʻailona hōʻailona e nānā i waho no:

• nā ʻōuli hānō i lilo i pinepine a disruptive paha i kāu hana o kēlā me kēia lā
• pono e hoʻohana pinepine i kāu mea hoʻopakele hoʻopakele
• ke loaʻa nei nā hōʻailona e mālama iā ʻoe i ka pō

E hōʻoia iā ʻoe e loaʻa i ke kōkua e pono ai

E ʻike pono i kou ʻohana, nā hoaaloha, a me ka poʻe kokoke iā ʻoe e ʻike i ka mea e hana ai inā loaʻa kahi hoʻouka kaua. E mālama i kahi kope o kāu mau lāʻau a me nā pilina pilikia, me kāu kauka, ma kāu kelepona i hiki iā ʻoe ke hōʻike iā ia i nā poʻe ʻē aʻe i hiki ke kōkua iā ʻoe i ka wā o ka hoʻouka kaua.

Inā koʻikoʻi loa kāu hānō, noʻonoʻo paha ʻoe i ka loaʻa ʻana o kahi kūpeʻe lima ID e hiki ai ke hoʻomaopopo i nā mea pane mua i kāu kūlana. Hoʻohui ʻia, aia nā polokalamu kelepona i hiki ke kōkua iā ʻoe a me kāu kauka e nānā i kāu mau ʻōuli.

Nā kumuhana kūpilikiʻi no ka make hānō i ka make

ʻO kekahi mau kumu pilikia no ka make mai ka hānō e komo pū ana:

• hānō i kāohi ʻole ʻia a i ʻole noncompliance me kahi hoʻolālā mālama hānō
• nā hoʻouka hānō nui a i ʻole nā ​​haukapila ma muli o ka hānō
• hana ʻino maikaʻi ʻole, e like me ke ana ʻia e ke kahe expiratory piko (PEF) a i ʻole ka ikaika expiratory (FEV1)
• ua kau ʻia ma luna o ka mea ʻea no ka hānō ma mua

Loaʻa i kekahi mau pūʻulu ka nui o ka makaʻu o ka make ma muli o ka hānō.

• Wahi a ka World Health Organization (), ʻo ka hapa nui o nā make pili i ka hānō e hana ʻia ma nā ʻāina loaʻa haʻahaʻa a haʻahaʻa ma waena.
• ʻOi aku ka nui o nā wahine ma mua o nā kāne i make i ka hānō, e like me nā Centers for Disease Control and Prevent ().
• Hoʻonui ka make ʻana o Asthma me ka makahiki, e like me ka ʻikepili mai ka ʻAmelika Hui Pū ʻIa ʻAmelika.
• He ʻelua a ʻekolu paha manawa ka make o ʻAmelika ʻAmelika i ka hānō ma mua o nā lāhui a lāhui ʻē aʻe paha, e like me ka.

Nā pilikia mai ka hānō

Ma waho aʻe o ka hiki ke make, aia kekahi mau pilikia ʻē aʻe i hiki ke hana ma muli o ka hānō. Hiki i kēia mau mea ke:

• nā hōʻailona e hōʻino ai i kāu mau hana i kēlā me kēia lā a i ʻole nā ​​makemake
• mahuahua na absences mai ke kula a hana paha
• ka hoʻohaʻahaʻa paʻa ʻana o kāu mau kahawai, i hiki ai ke hoʻololi i kāu hanu ʻana
• nā hopena ʻaoʻao mai nā lāʻau lapaʻau āu e hoʻohana nei e kaohi i kāu hānō
• kipa hou aku i kāu kauka a i ka lumi pilikia paha
• nā hopena ʻaoʻao psychological, e like me ke kaumaha

Kāohi hōʻino Asthma

Hiki i nā hana pale ke kōkua iā ʻoe e hōʻalo i kahi hoʻouka hānō nui. ʻO kekahi mau laʻana o nā hana pale e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopili:

Hoʻopili i kāu hoʻolālā hana hānō

Hana me kāu kauka e hoʻomohala i kahi hoʻolālā hana pilikino e kōkua i ka mālama ʻana i kāu hānō. E hoʻokomo kāu hoʻolālā i nā mea e like me ka pinepine e lawe ai i kāu lāʻau lapaʻau hānō, ka wā e hoʻonui ai i kāu lāʻau lapaʻau, ke wā e ʻike ai i kāu kauka, a he aha kāu e hana ai inā loaʻa kahi maʻi hānō.

Hana i kope o kāu hoʻolālā hana hānō no ke kuhikuhi. Hiki iā ʻoe ke mālama i kahi kiʻi o kāu hoʻolālā ma kāu kelepona. He mea maikaʻi e kaʻana like i kēia ʻike me ka ʻohana a me ka poʻe i aloha ʻia no laila ʻike lākou i ka mea e hana ai inā loaʻa kahi hoʻouka kaua. Inā maʻi nui ʻoe e hoʻoholo i kāu hoʻoholo olakino ponoʻī, pono lākou e ʻike e kiʻi iā ʻoe i ke kōkua olakino i ka hiki wawe.

Ke pale nei i kāu mau mea hoʻonāukiuki

Hiki ke hoʻomaka ʻia kahi hoʻouka hānō e kekahi mau mea. Hiki ke laha i nā triggers Asthma e kekahi kanaka i kekahi kanaka, no laila he mea nui e ʻike he aha kāu. Aia kekahi o nā mea hoʻouluulu maʻamau i:

• allergens, e like me pollen, punahelu, a me ka holoholona dander
• haumia ea
• uahi lua
• anu anuanu
• hoʻoikaika kino
• nā mea hoʻonāukiuki, e like me ka lepo, nā mea ʻala, a i ʻole nā ​​uahi kemika
• nā maʻi hanu, e like me ka maʻi flu a i ʻole ke anu

Ke nānā nei i kāu kūlana

E ʻike pono i nā manawa kau me kāu kauka e nānā ai i kou ʻano. Inā ʻoe e ʻike i kahi loli i kāu mau ʻōuli e pili ana, e ʻike pono i kāu kauka e pili ana. I kekahi mau hihia, pono e hoʻomaikaʻi hou ʻia kāu papa hana a me kāu papa hana hānō.

Outlook

ʻO kahi poʻe i koho mua ʻia e make ma muli o ka hānō ma ka honua holoʻokoʻa i kēlā me kēia makahiki. Hoʻohui ʻia, kuhi ka CDC e pili ana i ka United States make i ka hānō i kēlā me kēia lā.

Hōʻike pū ʻia ka ʻikepili he hiki i ka make ʻana o ka hānō ke piʻi i nā mahina anuanu o ka makahiki. Manaʻo ʻia kēia ma muli o ke ea anuanu a i ʻole nā ​​maʻi hanu manawa e hoʻonāukiuki i ka hānō.

ʻO ka hapa nui o nā make mai ka hānō e hiki ke hōʻalo ʻia ma o ka mālama pono ʻana a me nā hana pale. Hoʻohui ʻia, e hōʻoia ana i ka poʻe me ka hānō e hiki ke hoʻomaopopo i nā ʻōuli o ka hōʻeha hānō e hiki mai ana, e lawe pono i kā lākou lāʻau, a ʻimi i ka lāʻau lapaʻau kūikawā ke pono ke hele ma kahi lōʻihi i ka pale ʻana i nā make mai ka hānō.

Ke laina lalo

Hiki i nā hōʻeha Asthma ke make. Hiki i kahi hōʻeha hānō koʻikoʻi ke pale iā ʻoe mai ka lawa ʻana o ka oxygen i loko o kou mau māmā a hiki ke hooki i kou hanu ʻana. Inā ʻoe e ʻike nei i nā ʻōuli o ka hōʻeha hānō nui, pono ʻoe e ʻimi i ka lāʻau olakino olakino.

Ke hana pū nei me kāu kauka, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo me kahi hoʻolālā hana hānō. Ma ka mālama pono ʻana i kēia hoʻolālā, ke kiaʻi ʻana i kāu mau ʻōuli, a me ka hōʻalo ʻana i kāu mau hānō hānai, hiki iā ʻoe ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i kou manawa e loaʻa ai kahi hōʻeha hānō nui.