6 mau ʻōlelo aʻoaʻo e hōʻalo ai i nā Wrinkles

Anter

• 1. Hōʻalo i ka hana ʻana i nā helehelena
• 2. Wehe i ka uluna mai kou alo
• 3. ʻAi i ka papaʻai kaulike
• 4. Hoʻomaʻamaʻa pinepine
• 5. Hōʻalo i ka puhī ʻana a me ka inu ʻalekohola
• 6. Hōʻalo i ka puka ʻana o ka lā

ʻO ka helehelena o nā wrinkle he mea maʻamau, keu hoʻi me nā makahiki e neʻe nei, a hiki ke kumu i ka nui o ka hōʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole i kekahi poʻe. Aia kekahi mau ana i hiki ke hoʻopaneʻe i ko lākou helehelena a i ʻole hoʻoliʻiliʻi iki ʻia.

ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo aʻe, hui pū ʻia me ka hoʻohana o ka mālama kūpuna kūpuna, hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i kou ʻili i ka ʻōpio, nani a manuahi hoʻi mai nā wīwī no ka lōʻihi.

1. Hōʻalo i ka hana ʻana i nā helehelena

Mai kēlā manawa i kēia manawa, ʻoluʻolu ke hana i nā helehelena hoʻomākeʻaka, akā ʻo ka helehelena, ke kuʻi ʻana a i ʻole ke kuʻi ʻana, i ka holo ʻana o ka manawa ke hana i nā wrinkle a hoʻomāhuahua i nā mea e noho nei. Eia hou, ke hele wāwae nei i ke alanui me ka ʻole o nā aniani aniani, ke hele mau nei ke kanaka me nā maka paʻa hapa, a hāʻawi pū kekahi hoʻi i nā hiʻohiʻona o nā wili.

2. Wehe i ka uluna mai kou alo

ʻIke ʻia e like me nā wrinkle hiamoe, ʻo lākou nā mea i hoʻokumu ʻia e ka maka o ka maka ma ka uluna, i ka pō holoʻokoʻa. Inā loaʻa i kēia kanaka kēia ʻano, pono lākou e hoʻololi i ko lākou kūlana a hoʻāʻo e hiamoe ma ko lākou kua, no ka laʻana. I kēia ala, hiki ke nalowale kekahi mau wrinkle liʻiliʻi.

3. ʻAi i ka papaʻai kaulike

Ke loaʻa ke kaupaona, hohola ka maka a i ka nalowale ʻana iā ia, hiki ke loaʻa nā wrinkle no ka mea ʻaʻole hiki i ka ʻili ke hoʻi i kona nui maoli, ʻoiai ke ʻelemakule nei ke kanaka, no ka mea ua lilo ka ʻili i ka ʻili.

ʻIke i nā meaʻai e ʻai ai i ʻili maikaʻi.

4. Hoʻomaʻamaʻa pinepine

ʻO ka poʻe i ʻano maikaʻi, ma ka laulā, ʻoi aku ka nui o ka ʻili a me ka ʻili olakino ma mua o ka poʻe i ʻole ke ʻano o ke kino maikaʻi. No laila, he mea nui e hoʻomaʻamaʻa pinepine i ka hoʻoikaika kino, no ka mea hoʻonāukiuki ia i ka hana antioxidant a me ka hana ʻana i nā mea anti-ʻelemakule.

E ʻike i nā pono olakino ʻē aʻe i loaʻa i ka hoʻoikaika kino.

5. Hōʻalo i ka puhī ʻana a me ka inu ʻalekohola

Hiki i nā cigakeke ke hoʻoweliweli i ka waha o ka waha, ma muli o nā makahiki o ka hoʻopaʻa ʻana o nā lehelehe e paʻa iā ia. Eia hou, hiki i nā mea pili i ka puhihihi ke hoʻopōʻino i ke kahe o ke koko a me nā huna o ka ʻili, e hoʻoliʻiliʻi ai ka ʻili.

Hāʻawi pū ka inu pinepine ʻana i nā mea inu ʻona i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā wrinkle, ʻoiai ke helehelena ke ʻōhū ma hope o ka inu ʻana i ka wai ʻona a hoʻopilikia kēia i ka ʻili.

6. Hōʻalo i ka puka ʻana o ka lā

ʻO ka lā kekahi o nā ʻenemi nui o ka ʻili, no ka mea, hoʻonui ia i kou ʻelemakule a he kumu pilikia ia no ka maʻi ʻaʻai ʻili. No laila, he mea nui e hōʻalo i nā hola wela loa, e ʻaʻa i nā aniani aniani a hoʻopili i kēlā me kēia lā i kahi pale lā me kahi pale pale lā i ʻoi aku ma mua o 15, a pono e hana hou i ka noi i kēlā me kēia 2 hola, keu hoʻi inā aia ke kahakai a i ʻole i ka loko wai. .

Ma ka hāhai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, hiki ke pale i ka ʻike mua ʻana o nā wrinkle, a me ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi. Hoʻohui ʻia, aia kekahi mau hana hoʻokalakupua ʻole non-invasive e like me mesotherapy a i ʻole microneedling, kahi e kōkua ai e hōʻemi i nā kiki a me nā laina ʻōlelo, ʻoiai e hāʻawi ana i ka ʻālohilohi a me ka ikaika i ka maka. E aʻo hou e pili ana i ka mesotherapy ma ka maka.