Mea Kākau: Laura McKinney
Lā O Ka Hana: 3 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 27 Malaki 2025
Anonim
30 Mea Hoʻomoe Ola Ola Ola: Pesto Salmon Skewers me Green Couscous - Ola Kino
30 Mea Hoʻomoe Ola Ola Ola: Pesto Salmon Skewers me Green Couscous - Ola Kino

Ua kupu mai ka puna, me ka lawe ʻana mai i kahi hua momona a ʻono hoʻi o nā hua a me nā mea ʻai e maʻalahi ai ka ʻai ʻana i ke olakino maikaʻi, kala, a leʻaleʻa hoʻi.

Ke hoʻomaka nei mākou i ke kau me 30 mau kuhikuhi e hōʻike ana i nā hua superstar a me nā mea ʻai e like me ka huaʻōlani, asparagus, artichokes, kāloti, fava beans, radishes, leeks, green peas, a me nā mea hou aku - {textend} me ka ʻike e pili ana i nā pono o kēlā me kēia. pololei mai nā loea o ke kime Nutr o Healthline.

E nānā i nā kikoʻī kikoʻī āpau, a e kiʻi i nā resipe he 30 ma aneʻi.

ʻO Pesto Salmon Skewers me Green Couscous na @DonnaHayMagazine

HaʻIʻIa

11 mau ala hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻi i ke koʻikoʻi

11 mau ala hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻi i ke koʻikoʻi

He mea maikaʻi paha ka hiki ke hana i kahi mimiki ihu maʻalahi, e like me amantha ma "Bewitched," a - poof! -- hoʻopau i nā pilikia o ke ola i ko lākou hele ʻana i kou ala? Hoʻokahi wiggle l...
Hoʻokumu ka Silika Pajama iā ʻoe e pono ai no kahi Sābati mālama pilikino ponoʻī

Hoʻokumu ka Silika Pajama iā ʻoe e pono ai no kahi Sābati mālama pilikino ponoʻī

Me kēlā me kēia lā e hala aku nei āu e hana ai mai ka home, hoʻomaka ka ʻaʻahu o kou kapa komo ma lalo o Elle Wood a ʻoi aku ka nui o "College Fre hman Ke hele nei i kahi papa 8 a." Ua moe p...