3 Nā ʻano pilikino maikaʻi ʻole i loaʻa nā pōmaikaʻi maikaʻi

Anter

• Nānā no

E ae kakou: Ua pau loa loaʻa nā ʻano maikaʻi ʻole a me nā maʻamau maikaʻi ʻole (nail biting! Being chronically late!) ʻaʻole mākou e haʻaheo loa. ʻO ka nūhou maikaʻi? Aia paha ka ʻepekema i kou kihi: Loaʻa i kahi pūʻulu o nā noi hou i nā pōmaikaʻi maikaʻi o kēlā mau ʻano hoʻoliʻiliʻi liʻiliʻi (maikaʻi, ʻaʻole pau loa o lākou). A ʻoiai ʻo kekahi mau hana ʻino - ʻo ka puhi paka, ka lele ʻana i ka hale haʻuki, a i ʻole ka hoʻomāhuahua mau ʻana me nā meaʻai maikaʻi ʻole-no ʻoe - ʻo ia wale nō: ʻino, i ka manawa aʻe e kāhea aku ai kekahi iā ʻoe me ke kuleana (a i ʻole nā ​​​​mea ʻole, a i ʻole hoʻi. Debbie downer), e hōʻike iā lākou i kēia. Ma lalo, nā piʻi i ʻehā i kapa ʻia nā "ʻano maikaʻi" maikaʻi.

1. Hoʻonui ka manaʻo i kou manaʻo noʻonoʻo. Ua ʻike nā mea noiʻi ma Cornell lāua ʻo Vanderbilt i ka poʻe i loaʻa nā manaʻo o ke kuleana e hiki ke noʻonoʻo i kā lākou ala e pili ana i nā hana kikoʻī. Ke manaʻo ʻoe he kuleana nui aʻe ʻoe, mahalo ʻoe i ka ʻokoʻa - nā wai e alakaʻi i ka wai o ka wai hana, e ʻōlelo nā mea kākau. (No nā ala ʻē aʻe e hoʻoikaika ai i kou noʻonoʻo a me nā mea hou aʻe, e ʻike i The Best Ways to Pump Up Your Mental Muscles.)

2. Hiki i ka hana pono'ī ke kōkua iā ʻoe e alakaʻi. E lawe i kēia ʻōlelo aʻo no ka mea e pono ai: I kahi noi i paʻi ʻia i loko o ka Nūpepa no ke kanaka a me ka noʻonoʻo pilikanaka, Uaʻikeʻia ka poʻe i hana ponoʻī ma kahi hoʻokolohua pāʻani ma mua o ka poʻe i kōkua i nā mea pāʻani ʻē aʻe. A i ka wā i hoʻokomo ʻia ai nā poʻe i loko o kahi hoʻokūkū hoʻokūkū, koho lākou i nā poʻe koʻikoʻi i alakaʻi.

3. Ola ʻoi aku ka lōʻihi o ke ola o ka poʻe Pessimists. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi Kelemania ʻo ka poʻe i manaʻo maikaʻi i ka wā e hiki mai ana e make paha i nā makahiki he 10 e hiki mai ana. Hoʻokahi wehewehe ʻana i manaʻo ʻia e ka poʻe noiʻi: Ke ʻike ʻoe i kahi "pōʻeleʻele e hiki mai ana" e mālama hou ʻoe. Ma hope o nā mea āpau, inā ʻoe e noʻonoʻo ʻaʻole loa ʻoe e maʻi, ua liʻiliʻi ʻoe i ka pana ʻana i ka maʻi flu ma mua o ka manaʻo inā ʻoe i ka makaʻu. (ʻAʻole i loaʻa iā ʻoe i kēia manawa? E noʻonoʻo ʻoe i ka Vaccine Flu i kūpono iā ʻoe.) No laila, ʻaʻole i hewa ka lawe ʻana, ʻo ia ka mea maoli.

Nānā no