Mea Kākau: Ellen Moore
Lā O Ka Hana: 13 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 21 Nowemapa 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

ʻAʻole i hōʻike ʻo Red i ka mālie a me ka maluhia. No laila ke ʻano o ka malu a kou ʻili i lawe ai, inā ma ʻō a ma nā wahi liʻiliʻi paha, pono ʻoe e hana: "He hōʻailona ka ʻulaʻula aia he mumū i loko o ka ʻili a ke holo nei ke koko e hoʻāʻo e hoʻōla," wahi a Joshua Zeichner. , MD, ka luna o ka noiʻi cosmetic a me ka clinical i ka dermatology ma ka Halemai ʻo Mount Sinai ma New York City. Liʻiliʻi paha ka ʻulaʻula i ka mua a uhi maʻalahi ʻia me ke kumu, akā e like me ke ahi e ʻā ana, inā ʻoe e nānā ʻole, e piʻi ana nā mea.

ʻO kekahi mea, ʻo ka ʻulaʻula mau loa a me nā mumū aʻe e hana ana i "ka wikiwiki o ka ʻili," wahi a Julie Russak, M.D., kahi dermatologist ma New York City. "ʻAʻole luku wale ka līlū i kāu mau hale kūʻai o ka collagen collump, akā ke hoʻohoka pū nei hoʻi i ka hana ʻana o collagen hou, no laila he ʻelua mea hōʻino," i ʻōlelo ʻo ia. Hiki iā ia ke kumu i ka hoʻomau mau ʻana o nā kīʻaha koko ma mua o ka manawa, kahi e hāʻawi ai i ka ʻili e ʻulaʻula ke nānā aku.


ʻO ka ʻike pololei ʻana i ka mea i ʻulaʻula ai ʻoe i ka maka hiki ke maʻalahi. ʻO ka ʻulaʻula ka hopena paʻaha o ka ʻili i nā ʻano kūlana. Akā ʻo nā mea maʻamau he ʻekolu ka rosacea, ka noʻonoʻo, a me nā maʻi āpau. E kōkua kēia mau alakaʻi iā ʻoe e hoʻokaʻawale i ke kumu a hoʻihoʻi i kou ʻili i ka nani.

Rosacea

He aha e nānā ai:I kona wā mua, lele ikaika ka ʻili a hoʻomau hoʻi i ka wā e ʻai ai ʻoe i nā mea ʻono a me nā mea wela, inu i ka ʻalekohola a i ʻole nā ​​wai wela, hoʻoikaika kino, aia i nā wela wela a i ʻole ke anuanu a i ʻole ka lā, a ʻano kaumaha a makaʻu paha. (E nānā: 5 Nā Kūlana ʻili e ʻoi aku ka maikaʻi me ke koʻikoʻi) ʻoiaʻiʻo mākou e hele iki aʻe ma hope o ka hoʻolālā, akā me ka rosacea, hikiwawe a huhū loa ia a lawe mai paha i kahi ʻāʻā a ʻeha paha. "ʻO nā Trigger ʻaʻole pono e hoʻonāukiuki i ka ʻili, a na lākou e hana i kahi hopena ma mua o ka mea āu e manaʻo ai," wahi a Kauka Zeichner.

Ke hoʻomau nei ka rosacea, piʻi pinepine a ikaika i ke kahe o ke koko e hoʻonāwaliwali paha i nā kīʻaha koko-e like me kahi kāʻei i hala ʻole mai ke kīloi ʻana-a ʻo nā hoʻololi ʻē aʻe paha e holo i ke kūlana. Hiki i ka ʻili ke nānā hou aʻe i ka ʻulaʻula. Ua hele a wela paha, a ʻike paha ʻoe i nā puʻupuʻu liʻiliʻi, pimple-like. Kūleʻa kēia mau ʻōuli i ka makahiki. (Pili: wehe ʻo Lena Dunham e pili ana i ka hakakā ʻana me Rosacea a me ka huehue)


He aha ke kumu o rosacea: ʻO ke kūlana, kahi e hoʻopili ai ma kahi o 15 miliona mau ʻAmelika, e like me ka National Rosacea Society, ka mea e hoʻohuli ʻia e nā genetics, wahi a Ranella Hirsch, MD, kahi dermatologist ma Cambridge, Massachusetts. Hoʻonui nui ʻia i ka ʻili maikaʻi, akā ʻo ka poʻe me nā ʻili ʻeleʻele hiki ke hoʻomohala iā ia. I ka ʻoiaʻiʻo, no ka mea hiki i ka pigment ʻili maoli ke uhi i kekahi o ka ʻalani ʻā mua, ʻo ka poʻe me nā ʻili ʻili ʻeleʻele ʻaʻole paha lākou e ʻike aia a loaʻa ka maikaʻi a ʻike ʻia ka ʻula.

ʻO nā kumu he nui i hoʻokau i ka rosacea. "ʻIke mākou i ke aʻa o nā aʻa, kahi e hoʻonui ai i nā kīʻaha koko e hoʻonui," wahi a Kauka Zeichner. ʻO ka poʻe me ka rosacea ka mea i ʻoi aku ka kiʻekiʻe o nā peptide pro-inflammatory i kapa ʻia he cathelicidins i ko lākou ʻili, a he mea paha e hoʻonāukiuki ai i kekahi mau mea hoʻonāukiuki a hoʻokuʻu i kahi pane nui a me ka makemake ʻole.

He aha e hana ai:Inā hoʻomaka koke ʻoe i ka flush, ʻike i kahi dermatologist a i ʻole kauka paha e hōʻoia i ka loaʻa ʻole o kahi pilikia o ke kahe o ke koko, i ʻōlelo ʻo Dr. Hirsch. E hoʻāʻo e mālama i kahi diary o ka flushing episodes e kuhikuhi i kāu mau mea pilikino e hiki ai iā ʻoe ke hōʻalo iā lākou. A e ʻoluʻolu me kou ʻili, wahi a Kauka Zeichner. Hoʻoki i ka hoʻohana ʻana i nā scrub, peels, a me nā hoʻomaloʻo ʻana, exfoliating, a i ʻole nā ​​huahana ʻaʻala, nā mea āpau e hiki ke hana i ka ʻili e like me kou ʻulaʻula.


Eia kekahi, e noʻonoʻo e nīnau i kāu dermatologist e pili ana iā Rhofade. ʻO ka mea hana a Rx holika hou e kuhikuhi i nā ala pūnaewele i kuleana no ka dilating ʻana i nā kīʻaha koko o ka ʻili a hoʻopaʻa iā lākou no 12 mau hola, wahi a Arielle Kauvar, MD, kahi dermatologist ma NYC. Hiki iā ia ke hoʻoponopono i ke kahe o ke koko i ka ʻili, ʻaneʻane e like me ke kau ʻana i kahi showerhead haʻahaʻa. ʻO ka Lasers ka lapaʻau kūpono loa a mau loa no ka holoi ʻana (ʻekolu a ʻehā mau wā e hiki ke hoʻopau i nā papa o nā kīʻaha koko ʻike ʻia, overactive), akā hāʻawi ʻo Rhofade i kahi koho hou aku. Ua hōʻike lāua ʻelua i ka hoʻohiki ke hoʻohana ʻia i ka tandem.

ʻO nā ʻili lahilahi a me nā ʻili

He aha e nānā ai: ʻIke ka ʻili a maka maka paha ma hope o ka hoʻopili ʻana i nā huahana (ʻoiai nā mea ʻoluʻolu) a i ʻole i ka pane ʻana i nā kumu kaiapuni e like me ke anilā nui a me ka makani. E ʻulaʻula a huhū ka ʻili maikaʻi, ʻoiai e hoʻomohala nā ʻeleʻele ʻeleʻele i nā kiko ʻeleʻele a me ka pigmentation i ka holo ʻana o ka manawa. Hiki i nā ʻili ʻelua ke lilo i flaky a maloʻo a ʻulaʻula paha, wahi a Kauka Lūkaka, me nā ʻōuli āpau e hoʻomāhuahua ana i waena o kāu menstrual cycle, ke piʻi aʻe ka progesterone.

He aha ke kumu o ka ʻili paʻakikī a me ka ʻili: ʻOiai nā ʻāpana o kāu papa hana mālama ʻili e ʻāhewa (kahi hypersensitivity i kahi mea kikoʻī, e laʻa), loaʻa i kekahi poʻe ka pale o ka ʻili nāwaliwali a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana o ko lākou ʻili, wahi a Kauka Russak. ʻO ka ʻōlelo pale ʻili e pili ana i nā hunaola ʻili a me kahi mea momona ma waena o lākou e hana ma ke ʻano he mōlina i nā pōhaku lepo o nā hunaola. ʻO ia ka mea kiaʻi puka e paʻa ai ka wai i loko a mālama i nā mea hoʻonāukiuki i waho. Ke nāwaliwali ia, pakele ka wai a me nā mole i ke kaiapuni a i ʻole i nā huahana hiki ke komo hohonu i loko. ʻIke kou kino i kahi hoʻouka kaua a hoʻōlapa i kahi pane pale pale, kahi e hoʻonāukiuki ai i ka huhū, pehu, a me ke kahe o ke kahe o ke koko āu e ʻike ai he ʻulaʻula.

He aha e hana ai: Haʻalele i kāu huahana-ʻo ia hoʻi nā mea ʻala (ʻo kekahi o nā ʻili o ka ʻili maʻamau) -a hoʻololi i nā mea hoʻomaʻemaʻe a me nā mea hoʻoluʻu me nā mea i ʻike ʻia e kū i luna i ka pale o ka ʻili, e like me ceramides, a me nā gel aloe vera ʻoluʻolu a ʻoluʻolu hoʻi. (Eia nā huahana vegan he 20 i hana ʻia e hōʻoluʻolu i ka ʻili koʻikoʻi.)

A e hoʻāʻo e hoʻomau i ke koʻikoʻi ma ka hōʻoia: He loiloi ma ka puke pai Hoʻopilikia a me nā pahuhopu Allergy-Drug hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻololi i ka hana pale, e hoʻomaloʻo i ka ʻili a maʻalahi paha i ka maʻalahi. (E hoʻāʻo i kēia hana he 10 mau minuke e hoʻohoʻihoʻi i ke koʻikoʻi.)

Nānā no

Hoʻolaha

Hema Ma Pūnaewele

Pehea e pani ai i kāu mau pores

Pehea e pani ai i kāu mau pores

Pore - uhi ʻia kou ʻili i loko o lākou. Aia kēia mau puka liʻiliʻi ma nā wahi āpau, e uhi ana i ka ʻili o kou alo, nā lima, nā wāwae, a me nā wahi āpau i kou kino.Lawelawe nā Pore i kahi hana nui. ʻAe...
Nā ʻEleʻele

Nā ʻEleʻele

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana. He aha nā ʻeleʻe...