ʻO nā mea āpau āu e ʻike ai e pili ana iā Tricompartmental Osteoarthritis

Anter

• Nā kiko kī
• Hōʻike Overview
• He aha nā hōʻailona?
• Nā kumu weliweli
• Kānāwai
• Nā koho lapaʻau
• Ka mālama ʻana i ke kaupaona a me ka hoʻoikaika kino
• Nā hāmeʻa lapaʻau
• Nā hoʻoponopono home
• Nā lāʻau lapaʻau
• ʻOki kino
• Hoʻoponopono nohona
• Outlook

Nā kiko kī

• ʻO ka osteoarthritis Tricompartmental kahi ʻano osteoarthritis e hoʻopili i ke kuli holoʻokoʻa.
• Hiki iā ʻoe ke hoʻokele pinepine i nā hōʻailona ma ka home, akā pono paha i kekahi poʻe i ke ʻoki.
• ʻO ka hoʻoikaika haʻahaʻa a me ka pohō kaumaha e hoʻolohi i ka holomua o kēia ʻano.

Hōʻike Overview

ʻO ka osteoarthritis Tricompartmental kahi o ka osteoarthritis kuli (OA) e pili ana i nā keʻena kuli ʻekolu.

Eia nā:

• ka medial femoral-tibial keʻena, ma loko o ka kuli
• ka lumi patellofemoral, hana ʻia e ka femur a me ka kneecap
• ka ʻaoʻao femoral-tibial ʻaoʻao, ma waho o ke kuli

Hiki i ka OA ke hoʻopili i kekahi o kēia mau ʻāpana. Ke hiki mai ia i loko o nā mea ʻekolu a pau, ʻo kēia ka osteoarthritis tricompartmental. Hiki ke ʻoi aku ka paʻakikī o ka hopena ke hoʻopili ka OA i ʻekolu mau keʻena ma mua o hoʻokahi wale nō.

He aha nā hōʻailona?

ʻO nā ʻōuli o ka OAOA tricompartmental he like ia me nā unicompartmental OA, akā pili lākou i nā ʻekolu ʻāpana o ke ami o ke kuli.

Pākuʻi ʻia paha nā ʻōuli:

• pehu a ʻoʻoleʻa i ka kuli
• paʻakikī paʻakikī i ke kūlou ʻana a me ke kau pono ʻana i ke kuli
• pehu, ʻo ia hoʻi ma hope o ka hana
• ʻeha a me ka pehu ʻana e mānoanoa i ka hiamoe ʻana a i ke kakahiaka paha
• ʻeha e hoʻonui ma hope o ka noho ʻana a hoʻomaha paha
• ke kolo, ke kaomi ʻana, ka paʻi ʻana a i ʻole ke kani ʻana o ka walaʻau mai ke kuli
• nāwaliwali a i ʻole ke kīkala ʻana i ke kuli
• hele wāwae hoʻohaʻahaʻa (hele wāwae), maʻa mau i ka wāwae wāwae a i ʻole ke kīkēkē
• puʻupuʻu ma ka iwi
• ka laka ʻana o ka ami, ma muli o nā ʻāpana iwi a me ka hoʻoliʻiliʻi
• paʻakikī e hele a puni me ke kākoʻo ʻole

Hōʻike kahi X-ray i nā ʻāpana iwi maha a hōʻino ʻia i ka cartilage a me ka iwi.

Nā kumu weliweli

Hoʻonui nā mea he nui i kou makaʻu i ka hoʻomohala ʻana iā OA, me ka OA nui o ka tricompartmental

ʻO lākou:

Momona ʻO ke kaumaha o ke kino ke kau i ke koʻikoʻi i nā hono kaumaha, e like me nā kuli. Kūkākūkā ka poʻe loea i ka poʻe me ka OA a me ka momona e hana pū me kā lākou kauka e hoʻokumu i kahi kaupaona pahuhopu kūpono a hoʻomohala i kahi hoʻolālā e hiki ai i kēia pahuhopu.

Makahiki. Ke hele a makua ʻoe, hiki i nā ʻāpana o kāu hui ke hele mālie. Hiki i ka hoʻoikaika kino ʻana a me ka hoʻolōʻihi ʻana ke kōkua i ka hoʻolohi i kēia kaʻina hana. ʻAʻole ka ʻaoʻao ʻĀkau o ka ʻelemakule, akā piʻi ka manawa o ka hana me ka makahiki.

Moekolohe Hoʻolālā paha nā wahine i ka OA ma mua o nā kāne, keu hoʻi ma hope o ka makahiki 50.

Nā ʻeha i ka ami. Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻeha o ke kuli i ka wā ma mua, ʻoi aku paha ka hoʻomohala ʻana iā OA.

Kekahi mau hana. I ka hala ʻana o ka manawa, hiki i kekahi ʻano o ka hana kino ke koʻikoʻi i nā hono o ke kuli. ʻO nā laʻana e like me ka hāpai mau ʻana a me ka neʻe ʻana i nā mea kaumaha, hana ʻana i kekahi mau haʻuki, a me ka piʻi ʻana i nā ʻanuʻu he nui i kēlā me kēia lā.

Nā Genetics. Inā he lālā pili kou o ka ʻohana, e like me ka makua, me ka OA, loaʻa iā ʻoe kahi manawa kiʻekiʻe e hoʻomohala iā ia.

ʻO nā deformities o ka iwi a me ka palupalu. Hānau ʻia kekahi poʻe me nā hono o ke kuli a me ka cartilage e ʻoi aku ka maʻalahi o ka OA.

Kānāwai

E nīnau kāu kauka e pili ana i kāu mau hōʻailona.

ʻO nā pae hoʻohālikelike no kahi ʻike o OA o ke kuli e pili ana i ka ʻeha o ke kuli a me ʻekolu a ʻoi paha o kēia mau ʻōuli.

• ʻoʻoleʻa i ke kakahiaka e mau ana i 30 mau minuke
• ʻulupā a i ʻole grating manaʻo i ka kuli, i ʻike ʻia ʻo crepitus
• hoʻonui i ka ʻāpana iwi o ke kuli
• palupalu o nā iwi kuli
• mehana mehana ma ka ami

E makemake paha ke kauka e hoʻokō i kahi hoʻokolohua kiʻi, e like me kahi X-ray.

Hiki i nā hopena ke hōʻike i nā kikoʻī o ke ākea ma waena o nā iwi o ke kuli. Hōʻike ka hoʻoliʻiliʻi o ka wahi i kahi maʻi ʻoi aku ka nui, e like me ka luku ʻia ʻana o ka cartilage.

E nānā pū kāu kauka no ka hoʻokumu ʻana i nā ulu iwi i kapa ʻia he osteophytes. ʻO ka Osteophytes kahi hopena o ka iwi e ʻānai ana kekahi i kekahi.

I nā wā mua o ka OA, ʻaʻole e ʻike ʻia kēia mau hoʻololi ʻana ma nā kukuna X. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka paʻakikī o ka tricompartmental OA, a maopopo leʻa kēia mau hiʻohiʻona.

Hiki i nā loiloi ʻē aʻe ke:

• nā hoʻokolohua lab e hōʻole i nā diagnose ʻē aʻe
• kahi MRI, hiki ke hōʻike i ka hōʻino ʻana i nā mea palupalu, e like me ka cartilage a me nā ligament

Nā koho lapaʻau

ʻAʻohe lāʻau lapaʻau no ka tricompartmental a i ʻole nā ​​ʻano ʻano ʻē aʻe o OA, no ka mea, ʻaʻole hiki ke pani hou i ka cartilage i ʻino ʻia.

Ma kahi o ka mālama ʻana e kau ana i ka mālama ʻana i nā ʻōuli a lohi i ka holomua o ka OA.

Ka mālama ʻana i ke kaupaona a me ka hoʻoikaika kino

ʻO ke kaupaona ʻana a me ka hoʻoikaika kino i kuleana nui i ka mālama ʻana iā OA.

Hiki i ke kaupaona ʻana ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke kaomi ma ke kuli. Mālama ka hoʻoikaika i nā mākala o ke kuli a kōkua i ke kākoʻo o ke ami o ke kuli.

Hiki i ke kauka a i ʻole ka mea hoʻoponopono kino ke paipai i ka hoʻololi ʻana mai nā hana hopena kiʻekiʻe - e like me ka holo ʻana - i nā mea haʻahaʻa, e like me ka ʻauʻau ʻana a me nā aerobics wai.

ʻO nā koho kūpono ʻē aʻe e like me tai chi, holoholo, paikikala, a me nā hoʻolālā hoʻolōʻihi. E noi i kāu kauka e pili ana i nā koho kūpono nāu.

E kiʻi i kahi ʻōlelo aʻoaʻo ma aneʻi e pili ana i nā hana haʻahaʻa no ka poʻe me ka OA.

Nā hāmeʻa lapaʻau

ʻO nā laʻana me:

• he koʻokoʻo hele wāwae a mea hele wāwae paha
• he kūpeʻe a i ʻole he mālamala
• kinesiotape, kahi ʻano o ka ʻaʻahu e kākoʻo i ke ami ʻoiai e ʻae ana e neʻe

ʻAʻole koi ka poʻe loea i kēia manawa me ka hoʻohana ʻana i nā kāmaʻa i hoʻololi ʻia, no ka mea, ʻaʻole lawa ka noiʻi e hōʻike ai i ke ʻano o ka hoʻololi kūpono.

Nā hoʻoponopono home

ʻO nā mālama ʻana ma ka home me:

• ʻeke a me nā ʻeke wela
• ma luna o ka counter non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs)
• nā pāpale kumuhana e komo ana nā capsaicin a i ʻole nā ​​NSAIDs

Nā lāʻau lapaʻau

Inā ʻaʻole kōkua ʻo OTC a me nā hoʻoponopono home ʻana, a i ʻole inā pili nā ʻōuli i kou ola o kēlā me kēia lā a me ka neʻe, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i ka lāʻau waha a i ʻole injection.

Pākuʻi ʻia lākou:

• tramadol no ka hōʻoluʻolu ʻeha
• duloxetine
• Corticosteroids hoʻokomo

ʻOki kino

Inā maikaʻi ʻole kēlā mau hana hoʻomalu a oki paha ka hana, hiki i kāu kauka ke koi aku i ke ʻoki.

Hiki i ke ʻoki kino ke kōkua i ka poʻe e ʻike nei:

• ʻeha ʻeha loa
• nā pilikia me ka neʻe
• hoʻemi i ka maikaʻi o ke ola

Hiki i kāu kauka ke koi aku i ka hōʻoki ʻana o ke kuli āpau inā pili ka huehue tricompartmental OA i kou hiki ke hoʻokō i nā hana o kēlā me kēia lā.

E hoʻoneʻe kēia mea lōkō i ka iwi i hōʻino ʻia a me ka cartilage a hoʻololi iā ia me kahi ami i hana ʻia me ka hao a me ka plastic.

Hiki i ka 90 pākēneka o ka poʻe i loaʻa ka hakahaka o ke kuli e ʻōlelo he hōʻemi i nā pae ʻeha a hoʻonui i ka neʻe, e like me ka American Academy of Orthopedic Surgeons.

Eia nō naʻe, hiki ke hala i mau mahina e ola ai mai ka hana. E hoʻopili ka ukali i ka lāʻau a me ke kipa ʻana me ke kaukō lapaʻau orthopedic.

Hoʻoponopono nohona

Inā loaʻa iā ʻoe ka tricompartmental OA, hiki i ka mālama ʻana iā ʻoe iho i kāu kūlana ke pale aku iā ia mai ka ʻino loa.

Eia kekahi mau ala e hana ai i kēia:

• pale i ka puhipaka
• hāhai i ka papaʻai olakino
• e ʻike i kahi kaulike kūpono ma waena o ka hana a me ka hoʻomaha
• hoʻokumu i nā hiʻohiʻona hiamoe maʻamau
• aʻo pehea e hoʻokele ai i ke koʻikoʻi

He aha ke ʻano o ka papaʻai maikaʻi e ukali ai me OA? E ʻike ma aneʻi.

Outlook

Hoʻopili ke kukuli OA i nā poʻe he nui, keu hoʻi i ko lākou ʻelemakule ʻana. Hoʻopili ka Tricompartmental OA i nā mea āpau o ke ami o ke kuli.

ʻO nā ala maʻamau e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻeha a me ka neʻe pū me ka hoʻoikaika kino, a me nā hihia koʻikoʻi, ʻoki kino.

Hiki i kāu kauka ke kōkua iā ʻoe e hana i kahi hoʻolālā kūpono e mālama ai hoʻomaikaʻi ai i kou ola me OA.