Nā lāʻau no ka momona o ke ake

Anter

• Nā lāʻau lapaʻau
• 1. Statins
• 2. Nā Antidiabetics
• 3. Ka lāʻau lapaʻau thyroid
• 4. ʻO Wikamina E
• Nā koho hoʻoponopono kūlohelohe

ʻO nā lāʻau no ka momona i ke akepaʻa e pono e hōʻike ʻia e ke kauka e kaohi i nā maʻi e hōʻino ana i kāna hana, e like me ka maʻi diabetes, kolesterol kiʻekiʻe a i ʻole hypothyroidism, no ka laʻana, no ka mea ʻaʻohe lāʻau kikoʻī no kēia maʻi. No laila, ke mālama ʻana i nā maʻi ʻē aʻe, hōʻalo ʻia ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona i ke akepaʻa a me ke ʻano o nā pilikia e like me cirrhosis a i ʻole ke kanesa maʻi ate.

ʻO ka mālama nui ʻana i ka momona ma ke akepaʻa ma o nā loli nohona, me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā hana hoʻoikaika kino maʻamau, e like me ka hele wāwae ʻana, ka holo ʻana a me ke kaʻa kaʻa paha ma kahi o 4 mau manawa i ka pule, no 30 a 60 mau minuke i ka lā, no ka mea he kōkua ia e hoʻonui i ka metabolism. puhi i ka momona a kāohi i ke kaupaona, nā mea nui i ke kōkua ʻana e hoʻopau i ka momona i ke ake.

Eia hou, pono ʻoe e ʻai i ka papaʻai olakino haʻahaʻa i ka momona a me ke kō, a momona i nā hua, nā mea kanu a me nā meaʻai momona i ke olonā, no ka mea, hoʻemi lākou i ka lawe ʻia ʻana o nā momona e ka ʻōpū, e kōkua ai e hōʻemi i ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona i ke ake. e hāʻawi pū i ka lilo o ke kaupaona, kahi e koi ʻia ai e ke kauka i kekahi mau hihia. E ʻike i kahi koho papa inoa no ke ake momona.

E nānā i ke wikiō me ka mea hānai Tatiana Zanin ma nā meaʻai e hōʻemi i ka momona i ke ake.

Nā lāʻau lapaʻau

Aia kekahi mau koho o nā lāʻau e hiki ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka momona i ke ake, keu hoʻi ke kumu ʻia ia e nā maʻi ʻē aʻe e like me ka maʻi diabetes, kolesterol kiʻekiʻe a i ʻole nā ​​pilikia thyroid, no ka laʻana.

Pono e hōʻike ʻia kēia mau hoʻoponopono e ke kauka pākahi a mai hoʻokaʻawale i nā loli i ke ʻano o ka nohona, e like me ka papaʻai, hoʻoikaika kino, hōʻalo i ka puhipaka a me ka inu ʻana i nā mea inu ʻona, ʻo ia ka lapaʻau nui no ke ake momona.

1. Statins

ʻO ke akepaʻa ka mea nui i loko o ke kino e hana a hoʻopau i ka cholesterol a, ke kiʻekiʻe ka nui o ka cholesterol, hiki iā lākou ke hōʻiliʻili i nā akepaʻa ate e hana ana i ke ake momona, a no kēia kumu, nā statins e like me simvastatin a i ʻole rosuvastatin, no ka laʻana , hoʻohana ʻia e hoʻohaʻahaʻa i ke koko kolokolo a hōʻike ʻia paha e ke kauka e mālama i ke ake momona.

2. Nā Antidiabetics

ʻO ka maʻi diabetes kahi kūlana e hoʻonui i ka nui o nā momona manuahi e kahe ana i loko o ke koko a ke komo i nā akepena ate e hoʻololi ʻia i triglycerides, e hōʻiliʻili ʻia ana i kēia meaola, e hoʻoulu ana i ke ake momona. No laila, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā antidiabetics e like me pioglitazone, liraglutide, exeglatide, sitagliptin a i ʻole vildagliptin, no ka laʻana, e hōʻike ʻia e ke kauka e hōʻemi a pale paha i ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona i ke ake.

3. Ka lāʻau lapaʻau thyroid

ʻO Levothyroxine, kahi lāʻau i hōʻike ʻia i ka mālama ʻana i ka hypothyroidism, hiki ke koi ʻia e mālama i ke ake momona, ʻoiai hiki i kēia hoʻololi thyroid ke hoʻonui i ka cholesterol maikaʻi a me ka nui o nā triglycerides, i hiki ke hōʻiliʻili ʻia i ke ake. No laila, ke mālama ʻana i ka hypothyroidism hiki nō ke mālama i ka momona i ke ake.

4. ʻO Wikamina E

Loaʻa i ka Wikamina E kahi hana antioxidant ikaika, a hiki ke kōkua i ka hoʻoliʻiliʻi a i ʻole ka neoneo ʻana i nā mea i hōʻino ʻia e ka mumū i ke akepaʻa, a no laila, hiki ke hōʻike ʻia no ka mālama ʻana i ka momona o ke ake.

Hōʻike kekahi mau noiʻi e pono paha nā mea kōkua vitamin E no ka poʻe me ka hōʻino o ke akepau i hoʻokumu ʻia e ka hōʻiliʻili o ka momona i ke ake. Eia nō naʻe, he mea nui e nīnau aku i ke kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hoʻohana i ka pākuʻi, ʻoiai ua hoʻopili ʻia kēia wikamina i ka hoʻonui ʻia o ka makaʻu o ka maʻi ʻaʻai prostate i nā kāne. E nānā pū i ka papa inoa piha o nā meaʻai i waiwai i ka wikamina E.

Nā koho hoʻoponopono kūlohelohe

Hiki i kekahi mau lāʻau kūlohelohe ke kōkua i ka mālama ʻana i ke ake momona ma ke kōkua ʻana e hōʻemi i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol a me nā pae triglyceride i loko o ke koko, a i ʻole ka pale ʻana a me ka hoʻohou hou ʻana i nā hunaola ate, ka mālama ʻana i ke olakino.

ʻO kēia mau lāʻau kūlohelohe, e like me ka teana o ke kākalaioa, artichoke a i ʻole tī tī, no ka laʻana, hiki ke hoʻohana ʻia e hoʻopiha ai i ka lāʻau lapaʻau, a pono pū me ka hoʻoikaika kino a me ka papaʻai, me ka pale ʻana i ka puhipaka a me ka inu ʻana i nā mea inu ʻona. E nānā i nā koho āpau no nā lāʻau kūlohelohe no ka ake momona a pehea e hoʻomākaukau ai.