Hapai a puhipaka

Anter

• No ke aha e maikaʻi ʻole ai ka puhipaka i ka wā o ka hāpai ʻana?
• No ke aha e haʻalele ai i kēia manawa?
• Pehea e hiki ai iaʻu ke haʻalele?
• Pehea ka paʻakikī e haʻalele ai au?
• Nā kōkua hou i ka haʻalele ʻana i ka puhipaka ma o kāu mea mālama
• Palekana ʻo Nicotine Replaces i ka wā o ka hāpai ʻana?
• Palekana ʻo Bupropion i ka wā o ka hāpai ʻana?
• ʻO wai ka mea kūpono e hoʻomaka hou i ka puhipaka?
• No ke aha e hoʻomau hou ai nā wahine i ka puhipaka ma hope o ka lawe ʻana?
• Nā kumu e hoʻomau ʻole ai i ka puhipaka ma hope o ka hānau ʻana o ka pēpē

Hōʻike Overview

ʻO ka puhi puhi ʻana kekahi o nā hana e hiki ke loaʻa i ka hōʻoia ʻana i kahi hāpai hāpai olakino. Eia nō naʻe, e like me ka (CDC), ma kahi o 13 pākēneka o nā wahine puhi i loko o ʻekolu mau mahina hope loa o ko lākou hāpai ʻana. ʻO ka puhihihi ʻana i kēlā me kēia kiko i ka wā o ka hāpai keiki hiki ke hopena i nā hopena o ke ola āpau no kāu pēpē.

He mea nui e haʻalele i ka puhi paka inā ʻaʻole ʻoe i haʻalele ma mua o ka hāpai ʻana. Me ke kūpaʻa a me ke kākoʻo, hiki iā ʻoe ke kūleʻa.

No ke aha e maikaʻi ʻole ai ka puhipaka i ka wā o ka hāpai ʻana?

Hoʻonui ka puhi ʻana i ka makaʻu o:

• hānau kaumaha kaumaha hānau
• hānau hānau mua (ma mua o 37 mau pule)
• hāʻule hāʻule
• make fetal intrauterine (hānau hānau)
• pāheʻe a me nā kīnā hānau ʻē aʻe
• pilikia hanu

Pili pū ka puhipaka i ka wā o ka hāpai ʻana me nā kūlana koʻikoʻi e hiki ke hoʻopili i kāu keiki i ka wā kamaliʻi a me kou wā kamaliʻi. Hiki i kēia mau mea ke:

• maʻi make pēpē hikiwawe (SIDS)
• kino kīnā
• pilikia pilikia
• hoʻouka hānō
• nā maʻi pinepine

Aia kekahi mau hōʻike e hōʻike ana ua pili nā ʻano puhipaka ma waena o nā hanauna. Ua hōʻike kekahi mau haʻawina i ka hoʻonui ʻia o ka puhipaka i nā kaikamahine a nā wahine i puhi i ka wā hāpai. Kuhi kēia e hoʻoholo ʻia paha kekahi mea biologic i utero ke puhi kahi makuahine i ka wā hāpai. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻo ka puhipaka i ka wā o ka hāpai ʻana e hoʻoweliweli i kāu pēpē e lilo i puhipaka ke ulu lākou.

No ke aha e haʻalele ai i kēia manawa?

ʻO ka mea puhipaka e hāpai ana e noʻonoʻo paha ua hana ʻia ka pōʻino a ʻaʻohe waiwai o ka pēpē i ka haʻalele ʻana i ka manawa o ka lua o ka mahina o ka hāpai ʻana paha. ʻAʻole maoli kēia. Wahi a Smokefree Women, ʻo ka haʻalele ʻana i ka wā o ka hāpai hāpai ʻana e hoʻemi ana i ka pilikia no nā hemahema o ke akemāmā a me ka helu hānau haʻahaʻa. Eia kekahi, e hoʻoholo paʻa paha ka poʻe maʻi e haʻalele i ka wanaʻao a hiki ke hoʻonohonoho maʻalahi i kahi lā haʻalele.

Paipai ʻia nā wahine hāpai a puhipaka e haʻalele, ʻoiai lākou i ka ʻehiku a i ka walu o ka malama o ka hāpai ʻana.

Pehea e hiki ai iaʻu ke haʻalele?

Ma mua o kou hoʻāʻo ʻana e haʻalele i ka puhipaka, e hoʻolōʻihi i ka manawa ma ka loiloi ʻana i ka manawa a no ke aha ʻoe e puhi ai. He mea nui iā ʻoe e hoʻomaopopo i kāu ʻano puhipaka i hiki iā ʻoe ke hoʻolālā no nā hanana a me nā hanana e hoʻowalewale a kaumaha paha iā ʻoe. Puhi paha ʻoe ke hele a hopohopo ʻoe? Puhi paha ʻoe ke pono ʻoe e hoʻoikaika iā ʻoe iho? Puhi paha ʻoe ke puhipaka nā poʻe ʻē aʻe a puni ʻoe? Puhi paha ʻoe ke inu ʻoe?

Ke maopopo ʻoe i kāu puhipaka, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e noʻonoʻo i nā hana ʻē aʻe. ʻO kahi laʻana, inā puhi ʻoe me nā hoa hana i nā wā hoʻomaha hana, e noʻonoʻo e hele wāwae me nā hoa hana ʻē aʻe. Inā puhi ʻoe ke inu ʻoe i ke kope, e noʻonoʻo e hoʻololi i kahi mea inu ʻē aʻe e wāwahi i ka hui.

E hoʻolālā no nā manawa ke hoʻowalewale ʻia ʻoe. E ʻike i kekahi e lilo i mea kōkua iā ʻoe i kēlā mau manawa hoʻāʻo ke makemake ʻoe i kahi paka. E hāʻawi iā ʻoe iho i ka hoʻoikaika ikaika no ka haʻalele ʻana. Ke loaʻa kāu hoʻolālā, hoʻonohonoho i kahi lā haʻalele a haʻi i kāu kauka e pili ana.

Wehe i ka paka a me nā huahana e pili ana mai kou home, kāu hana, a me kāu kaʻa ma mua o kou lā haʻalele. He pae nui kēia i ka lilo ʻana i ka uahi.

E nīnau i kāu kauka no ke kōkua i ka hoʻonohonoho ʻana i kāu lā haʻalele, no nā hoʻolālā e pale aku i nā kūpaka, a no nā kumu o ka hoʻoikaika maikaʻi ke hele ʻoe i kēia kaʻina hana nui. Pono kekahi poʻe i ke kōkua ma mua o nā mea ʻē aʻe, kaukaʻi ʻia i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka maʻa a me ka nui o ka mea a lākou i hana ai i ka nicotine.

Pehea ka paʻakikī e haʻalele ai au?

ʻO ka pae o ka paʻakikī i ka haʻalele ʻana i ka puhihihi hilinaʻi ʻana i nā kumu he nui a ʻokoʻa i waena o nā wahine. ʻO ka liʻiliʻi o kou puhipaka a ʻo ka nui o kou hoʻāʻo ʻana e haʻalele i ka puhipaka, ʻo ka maʻalahi nō ia. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi hoa puhi paka ʻole, ka hoʻoikaika kino ʻana, a me ka manaʻo paʻa ikaika loa e pili ana i nā pilikia o ka puhipaka i ka wā o ka hāpai ʻana e maʻalahi hoʻi e haʻalele.

ʻO ka nui o kou puhi, ʻo ka paʻakikī ka haʻalele ʻana. ʻO nā wahine puhipaka ʻoi aku ma mua o ka ʻūlū i ka lā a ʻo nā wahine e ʻai ana i ka caffeine, ʻoi aku ka paʻakikī o ka hōʻoki ʻana i ka puhipaka. ʻO nā wahine i kaumaha a i ʻike i nā pilikia he nui i ke ola e paʻakikī paha lākou e haʻalele. ʻO ka poʻe i hoʻokaʻawale ʻia mai ke kākoʻo kaiaulu ʻike ka paʻakikī i ka haʻalele ʻana. ʻO ka mea hoihoi, ʻaʻohe hui pū me ka hoʻohana ʻona ʻana e wānana i ka puhipaka a i ʻole ka hōʻole ʻana.

Nā kōkua hou i ka haʻalele ʻana i ka puhipaka ma o kāu mea mālama

Inā ʻoe e hoʻāʻo nei e haʻalele i ka puhipaka, hāʻawi paha kāu kauka i ka nānā ʻana e like me ka hoʻoikaika ʻana. E hana ʻia paha kēia me ka hoʻohana ʻana i nā hoʻokolohua e ana i ka pau ʻana o ka carbon monoxide a i ʻole nā ​​metabolite nicotine.

Palekana ʻo Nicotine Replaces i ka wā o ka hāpai ʻana?

ʻO nā mea kōkua puhi paka, e like me nā pani pani nicotine, hoʻohana mau ʻia e ka poʻe e ʻimi ana e haʻalele. ʻO nā laʻana me ka patch nikotine, gum, a me ka inhaler. Eia nō naʻe, ʻaʻole pono e hoʻohana i kēia mau mea kōkua i ka wā o ka hāpai ʻana ke ʻole a ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā pōpilikia. ʻO ka nui o nā nicotine i lawe ʻia e ka gum a i ʻole ka pākuʻi ma mua o ka mea e loaʻa iā ʻoe me ka puhipaka mau. Eia nō naʻe, hoʻemi ka nikotine i ke kahe o ke koko i ka kōpū a he mea hōʻino paha ia i ka hānau a me ka placenta ulu, me ka nānā ʻole i ke ʻano o ka lawe ʻana.ʻO ia ʻano hopohopo e hōʻike ʻia e ka ʻAmelika Hui Pū ʻIa o nā Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ka mea i haʻi pū ʻia ʻaʻohe hōʻike hoʻokolohua e hōʻike ai i kēia mau huahana kōkua maoli i nā wahine hāpai e haʻalele i ka puhaka ʻana no ka maikaʻi.

Ua kapa ʻia ʻo Nicotine gum ma ka mahele C hāpai keiki e ka Food and Drug Administration. ʻO kēia ka manaʻo ʻaʻole hiki ke hōʻole ʻia ka makaʻu i ka fetus. Ua kapa ʻia ka patch nicotine Pregnancy Category D, ʻo ia hoʻi he hōʻike maikaʻi no ka pilikia.

Palekana ʻo Bupropion i ka wā o ka hāpai ʻana?

Ua kōkua ʻo Bupropion (Zyban) i nā mea puhipaka paʻakikī i nā naʻau kaumaha ke kū lākou i ka puhipaka. Hana paha ia ma ke ʻano he antidepressant, kōkua me ka haʻalele ʻana i nā ʻōuli o ke kaumaha, ka hiamoe hiamoe, ka hopohopo, a me ka hoʻonui ʻana i ka makemake. ʻOi aku ka maikaʻi o ka Bupropion e like me ka pani o nikotine i ke kōkua ʻana i nā mea maʻi e haʻalele i ka puhipaka. Mālama ʻia ka hoʻonui kūleʻa i ka loaʻa ʻana o nā mea maʻi i ka lāʻau lawena a alakaʻi paha.

Minamina, ʻaʻohe ʻikepili i loaʻa i ka palekana o ka bupropion i ka wā hāpai. Ua kūʻai ʻia kēia lāʻau e like me Wellbutrin no ka mālama ʻana i ke kaumaha a hiki ke hoʻohana ʻia i ka wā hāpai no kēlā hōʻike. Kapa ʻia ʻo Bupropion ma ke ʻano he mahele B no ka mālama ʻana i ke kaumaha i ka wā hāpai. Eia nō naʻe, aia kahi pilikia nui o ka lawe ʻia ʻana o ka lāʻau i ka waiū umauma.

ʻO wai ka mea kūpono e hoʻomaka hou i ka puhipaka?

Minamina, ʻo nā wahine i haʻalele i ka puhipaka ʻoiai hāpai e hoʻi pinepine i ka wā hāpai a i ka wā postpartum. Nā kumuhana kūpilikiʻi no ka hoʻi hou i ka wā o ka hāpai hāpai ʻana i kēia mau mea:

• ke emi nei, akā ʻaʻole haʻalele i ka paka
• e hoʻolaha nei ua haʻalele kekahi ma mua o ka hele ʻana i hoʻokahi pule me ka paka ʻole
• loaʻa ka hilinaʻi liʻiliʻi i ka hiki i kekahi ke noho me ka paka ʻole
• he puhipaka kaumaha

Eia hou, inā ʻaʻole ʻoe e hoʻopilikia nui ʻia e ka nausea a ua lawe ma mua, hoʻomaka paha ʻoe e puhipaka hou.

Inā paha ka ʻohana o nā wahine, nā hoaaloha, a me nā hoa hana puhipaka, ʻo ia kekahi o nā wānana nui o ka kūleʻa wā lōʻihi i ka hoʻōmi paka ʻana. Pono nā wahine i haʻalele i ka puhipaka i ka wā hāpai e hoʻomau i ke kākoʻo e noho kū ʻole i ka wā o ka hāpai ʻana. He mea nui ka ʻike ʻana i ka haʻalele ʻana i ka puhipaka ma ke ʻano he hana a ʻaʻole ma ke ʻano he manawa hoʻokahi. Inā puhi kāu pakanā e hoʻi hou paha ʻoe. ʻO ka hoʻomau mau ʻana me nā poʻe puhipaka hiki ke maʻalahi i ka loaʻa ʻana o nā kūpaka a hoʻonui i nā manawa o ka hoʻi hou ʻana.

No ke aha e hoʻomau hou ai nā wahine i ka puhipaka ma hope o ka lawe ʻana?

ʻO nā kuhi i ʻoi aku ma mua o 50 pākēneka o nā wahine i kū i ka puhipaka i ka wā hāpai e hoʻomaka hou i ka puhi ʻana i loko o ʻeono mau mahina o ka hānau ʻana. He nui nā wahine e nānā i ka wā hānau ma hope o ka manawa e alualu ai i nā hana i leʻaleʻa ʻia ma mua o ka hāpai ʻana - no nā mea he nui, hoʻi kēia i ka puhipaka. Ke hopohopo nui nei kekahi mau wahine me ka pohō kaumaha a me ka hoʻokele koʻikoʻi a hāʻawi pū kēia i ka hoʻi hou.

Minamina, ʻaʻole kōkua nā mea kōkua ponoʻī, nā ʻōlelo aʻoaʻo a kēlā me kēia, a me nā ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka i nā helu i hoʻomaikaʻi ʻia i ka hoʻi hou ʻana o ka postpartum. He mea nui ka loaʻa ʻana o kahi kaʻi a i ʻole kekahi mea i kou ola e kōkua i ka hoʻonāukiuki ʻana iā ʻoe e noho kīnā ʻole i ka paka.

Nā kumu e hoʻomau ʻole ai i ka puhipaka ma hope o ka hānau ʻana o ka pēpē

Aia kekahi mau hōʻike koi e hoʻomau i ka uahi ʻole ma hope o ka lawe ʻana. Hōʻike nā noiʻi inā ʻoe e puhi i nā paka aʻe ma mua o 10 i kēlā me kēia lā, e hoʻemi ana ka nui o ka waiū āu e hana ai a loli ka make-up o kāu waiū. Eia kekahi, ʻo nā wahine puhipaka e noʻonoʻo paha ʻaʻole lawa ka lako o kā lākou waiū a hoʻoliʻiliʻi paha i ka waiū e hānai. Eia kekahi, ʻo nā pēpē i hānai ʻia e nā makuahine e puhi ana i ka uahi ke ʻoi aku ka nui o ka colicky a me ka uē hou, i hiki ai ke hoʻoikaika i ka weaning wanaʻao.

Hoʻohui ʻia, ʻoi aku ka nui o nā maʻi pēpē o nā pēpē a me nā keiki liʻiliʻi a me nā maʻi hanu o luna i ka wā e puhipaka i ka home. Aia kekahi mau hōʻike e hōʻike nei e ulu ana ka hānō i nā keiki a nā mākua i puhi.