3 Nā lāʻau lapaʻau home no ka jaundice

Anter

• 1. Hoʻomoʻa Cress
• 2. Ka wai ʻōmaʻomaʻo
• 3. ʻO Dandelion kī

I ka poʻe mākua, hiki i ke kala melemele o ka ʻili (jaundice) ke kumu ʻia e nā loli i ke akepaʻa a i ʻole ka gallbladder, ʻoiai i loko o ka pēpē hānau he maʻamau a maʻalahi hiki ke mālama ʻia kēia ʻano ma ka haukapila.

Inā he kala melemele kou i kou ʻili a me kou mau maka, pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua olakino e ʻike pono ʻia a mālama ʻia, akā ma ke ʻano he kuhikuhi a ke kauka, he aha hou aʻe e hiki ai ke hana i mea e wikiwiki ai ka hoʻōla ʻana e hoʻonui i ka ʻai ʻana i nā meaʻai ʻōmaʻomaʻo. e like me watercress a me chicory, no ka laʻana. Eia pehea e hoʻomākaukau ai.

1. Hoʻomoʻa Cress

ʻO kahi lāʻau home maikaʻi loa no ka jaundice ka mea e ʻai i ka saute o ke kahawai wai, no ka mea, he aila ia e kumu ai ka hana ʻana o ka bile e ke ake, detoxifying i ke kino a hoʻopau i ka bilirubin ʻoi aku ke kumu o ka jaundice.

Nā Pono

• 1 mokulele mokulele
• ʻaila
• paʻakai e ʻono
• pepa ʻeleʻele
• kālika ʻoki

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

ʻOkiʻoki i nā koʻokoʻo a me nā lau o ka watercress, a me ke kau e ʻono ai. E kau ma luna o ka wela me ka hoʻohana ʻana i ka skillet ākea a me ka wook. Inā pono, hiki ke hoʻohui ʻia i 1-2 punetēpō o ka wai i mea e hōʻā ʻole ai i ke ahi, a hoʻoneʻe mau, a hiki i ka kuke ʻana o nā lau.

2. Ka wai ʻōmaʻomaʻo

ʻO kekahi hopena maoli no ka jaundice e inu i kahi wai ʻōmaʻomaʻo i hana ʻia me ka chicory a me ka ʻalani.

Nā Pono

• 1 lau chicory
• wai o nā ʻalani ʻelua

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E kau i nā mea hoʻohui i loko o ka blender a kuʻi a hiki i ka hui like ʻana o ka homogeneous. A laila kānana a inu 3 mau manawa i ka lā.

3. ʻO Dandelion kī

ʻO Dandelion tī kekahi lāʻau lapaʻau maikaʻi no ka jaundice.

Nā Pono

• 10 g o nā lau dandelion
• 500 ml o ka wai

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻokomo i nā mea i loko o ka pā a hoʻolapalapa no 10 mau minuke. A laila e kū no 5 mau minuke, kānana a inu a 3 mau kīʻaha kī i ka lā.