No ke aha e manaʻo ai kuʻu poʻo e like me ia i ka mea hoʻopaʻa a i lalo o ka wai?

Anter

• Ma hea e ʻeha ai?
• Nā kumu o ke poʻo o ke poʻo
• ʻUha poʻo poʻo
• ʻO nā maʻi hina Sinus a me nā kūlana sinus ʻē aʻe
• Nā kūlana pepeiao
• ʻO Migraines
• Nā poʻo hina ʻē aʻe
• Nā kūpilikiʻi a me nā hōʻeha poʻo ʻē aʻe
• Tumo lolo
• Aneurysm lolo
• Nā kūlana ʻē aʻe
• He aha nā mea ʻē aʻe e hoʻopili ʻia
• Kaomi ma ke poʻo a me nā pepeiao
• Kaomi ma ke poʻo a me ka puʻupuʻu
• Kaomi ma ke poʻo a me ka hopohopo
• Kaomi ma ke poʻo a me ka ʻāʻī
• Kaomi ma ke poʻo a me nā maka
• Nā hoʻoponopono home
• Ka wā e ʻike ai i ke kauka
• Lapaʻau
• Hōʻuluʻulu Manaʻo

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha kēīa?

Hiki i kekahi mau kūlana ke hoʻonāukiuki i ka paʻa, ke kaupaona, a i ʻole kaomi i ke poʻo. Hiki ke pae i kēia mau naʻau i ka ikaika mai ke akahai a i ʻole koʻikoʻi.

ʻO ka hapa nui o nā kūlana i hopena i ke poʻo o ke poʻo ʻaʻole ia he kumu no ka pīhoihoi. ʻO nā mea maʻamau e komo pū me nā headache tension, nā kūlana e hoʻopili i nā sinus, a me nā maʻi pepeiao.

ʻO ke kaomi poʻo poʻo poʻo ʻole a koʻikoʻi paha i kekahi manawa he hōʻailona o ke ʻano olakino koʻikoʻi, e like me ka tumo lolo a aneurysm paha. Eia nō naʻe, kākaʻikahi kēia mau pilikia.

Ma hea e ʻeha ai?

Manaʻo ʻoe i ke kaomi ma luna o kou poʻo? Ua kaupalena ʻia kou poʻo i kou lae, nā luakini, a i ʻole hoʻokahi ʻaoʻao? Hiki i ke wahi o kou ʻeha ke kōkua i kāu kauka e ʻike i nā kumu kūpono.

Nā kumu o ke poʻo o ke poʻo

ʻO ke kaomi i ke poʻo he nui nā kumu kūpono. ʻO nā poʻo hina a me nā poʻo hina sinus kekahi o nā mea maʻamau.

ʻUha poʻo poʻo

He aha ke ʻano: ʻĀwī ka ʻeha mai nā headache tension ma ke ʻano maʻalahi a paʻakikī i ka paʻakikī. Hōʻike kekahi poʻe iā ia ma ke ʻano he kaula ʻūlū e ʻūlū ana i ko lākou poʻo.

He aha ia: ʻIke pū ʻia me nā headache ʻano type (TTH), ʻo nā headache tension ke ʻano o ka ʻehaʻeha. Hoʻopili lākou i kahi 42 pakeneka o ka heluna o ka honua. Eia naʻe, ʻaʻole maopopo maikaʻi i kā lākou mau kumu.

Kumu:

• hoʻoluhi
• hopohopo
• kaumaha
• kūlana maikaʻi ʻole

ʻO nā maʻi hina Sinus a me nā kūlana sinus ʻē aʻe

He aha ke ʻano: ʻO kahi kaomi mau ma hope o kou lae, nā papalina, ka ihu, ka iwi ā, a me nā pepeiao. E ʻike paha ʻoe i nā ʻōuli ʻē aʻe, e like me ka ihu ihu.

He aha ia: Kou sinuses he moʻo o ka pili ana ma hope o kou lae, maka, papalina, a me ka ihu. Ke hoʻomāhuahua nā hewa, hana lākou i nā mucus nui aʻe, i hiki ai ke alakaʻi i ke poʻo. ʻIke ʻia kēia ma ke ʻano he headache sinus.

Kumu:

• nā mea pākuʻi
• nā anu a me ka maʻi palū
• sinus maʻiʻaʻai (sinusitis)

Nā kūlana pepeiao

He aha ke ʻano: Kaomi kaumaha akā hoʻomau i nā luakini, nā pepeiao, ka iwi ā, a ʻaoʻao paha o ke poʻo. Hiki i nā kūlana pepeiao ke hoʻopili i hoʻokahi a i ʻole ʻelua ʻaoʻao o ke poʻo.

He aha ia: ʻO nā maʻi pepeiao a me nā poloka earwax nā kūlana pepeiao maʻamau e hiki ai ke hoʻoulu i ke poʻo me ka ʻeha o ka pepeiao.

Kumu:

• barotrauma pepeiao
• maʻi maʻi pepeiao
• poloka earwax
• labyrinthitis
• wāwahi puka pepeiao
• maʻi kīloi waho

ʻO Migraines

He aha ke ʻano: Hoʻomaopopo pinepine ʻia ka ʻeha ʻo Migraine ma ke ʻano he pulsing a he ʻū paha. Hana ʻia ia ma kekahi ʻaoʻao o ke poʻo, a hiki ke lilo i mea ikaika loa ka hoʻopau ʻia ʻana. Hoʻopili pinepine ʻia nā migraines me nā hōʻailona hou aʻe, e like me ka nausea a me ka luaʻi, a me ka ʻike i ka mālam a me ke kani.

He aha ia: ʻO Migraines kahi ʻano maʻamau o ka headache. Hōʻike mua lākou i ka wā ʻōpio a i ʻole ke ʻano makua, a makemake e reoccur. Hoʻokomo pinepine ʻo Migraines i nā hōʻailona hōʻailona a me ka holomua ma o nā pae ʻokoʻa.

Kumu: ʻAʻole maopopo maikaʻi nā kumu o ka migraines, ʻoiai e pili ana nā ʻano kūpuna a me ke kaiapuni.

Nā poʻo hina ʻē aʻe

He aha ko lākou manaʻo: Kaomi, kaomi ʻana, a i ʻole ke kuʻi ʻana i nā wahi āpau a i ʻole i kahi kikoʻī o ke poʻo. Hele pū kekahi me nā ʻeha ʻeha me ka ʻeha o ka maka.

He aha lākou: ʻO ka hapanui o ka poʻe ʻike i ka ʻeha poʻo i kekahi manawa i ko lākou ola. Aia he mau haneli o ke ʻano o ka headache, me cluster, caffeine, a me rebound headache.

Kumu: Hoʻokumu ʻia nā poʻo poʻo e nā kumu he nui. He kūlana olakino kekahi, ʻoiai he hōʻailona kekahi o kekahi ʻano ʻē aʻe.

Nā kūpilikiʻi a me nā hōʻeha poʻo ʻē aʻe

He aha ke ʻano: ʻO ke ʻano o ke kaomi haʻahaʻa i kou poʻo a i ʻole ʻeha poʻo. Pili nā ʻōuli e pili pū me ka huikau, kahoho, a me ka dizziness.

He aha ia: ʻO ka concussion kahi poʻo ʻeha me ke poʻo. Hana ʻia ia i ka haʻalulu o ka lolo, lele i luna, a wili paha i loko o ka iwi poʻo, kahi e hoʻopili ai i ka hana o ka lolo a hōʻino hoʻi i nā hunaola o ka lolo.

Kumu: Hoʻokumu ʻia nā kuʻi a me nā ʻeha poʻo ʻē aʻe e ka hopena o ka hopena i ke poʻo a i ʻole ka whiplash. ʻO ka hāʻule, nā ulia kaʻa, a me nā ʻeha haʻuki ka mea maʻamau.

Tumo lolo

He aha ke ʻano: Kaomi a kaumaha paha i ke poʻo a i ʻole ka ʻāʻī. Hiki i nā tumors lolo ke hoʻonāukiuki i nā poʻo ʻeha a hele pinepine ʻia me nā ʻōuli ʻē aʻe, e like me nā pilikia hoʻomanaʻo, nā pilikia ʻike, a i ʻole ka paʻakikī e hele wāwae

He aha ia: Kū ka tumo lolo i ka ulu ʻana o nā pūnaewele a hoʻonui e hana i kahi nuipaʻa ʻole i ka lolo. Kākaʻikahi nā ʻōpala o ka lolo.

Kumu: Hiki i nā tumors lolo ke noncancerous (benign) a i ʻole cancerous (malignant). Hiki iā lākou ke hoʻomaka i ka lolo (tumors mua) a i ʻole ulu aʻe mai nā hunaola maʻi ʻaʻai i huakaʻi mai nā wahi ʻē aʻe o ke kino (tumors Secondary).

Aneurysm lolo

He aha ke ʻano: ʻEha poʻo poʻo loa i hiki koke mai. ʻO ka poʻe i loaʻa i ka aneurysms wehewehe iā ia he "ʻeha poʻo ʻino loa o ko lākou ola."

He aha ia: ʻO ka aneurysm o ka lolo kahi kīʻaha koko ākea a ʻōhū paha. Hiki i ke kaomi keu ke kumu e haki ka puʻupuʻu a kahe i ka lolo.

Kumu: ʻAʻole maopopo maikaʻi nā kumu o nā aneurysms lolo. ʻO nā kumu pilikia e pili ana i ke kiʻekiʻe o ke koko, nā puhipaka, a me nā makahiki.

Nā kūlana ʻē aʻe

Hiki i kekahi mau kūlana ʻē aʻe ke kumu i kaomi i ke poʻo. ʻO kekahi o kēia mau mea:

• make wai a pololi paha
• nā maʻi niho a me nā pilikia niho
• luhi, a me nā kūlana a i ʻole nā ​​lāʻau e kumu ai ka luhi
• kahe koko kiʻekiʻe
• nā maʻi, e like me ka meningitis a me ka encephalitis
• ke kanana ma ka poʻo a i ʻole ka ʻāʻī
• hahau a me ka neʻe ischemic hoʻouka (ministroke)

He aha nā mea ʻē aʻe e hoʻopili ʻia

I kekahi manawa kū ka poʻo i kona poʻo. Akā hiki ke hele pū ʻia me nā ʻōuli ʻē aʻe.

Kaomi ma ke poʻo a me nā pepeiao

ʻO ke kaomi ma ke poʻo a me nā pepeiao paha he hōʻailona ia o ka maʻi o ka pepeiao, blockage o ka earwax, a ʻo ka maʻi niho paha.

Kaomi ma ke poʻo a me ka puʻupuʻu

Hiki ke hōʻailona me ke kaomi poʻo ke hōʻailona o kekahi mau ʻano, e like me:

• hopena maʻi ʻaʻano
• ʻeha a poʻo poʻo paha
• hoʻomake wai
• luhi wela
• kahe koko kiʻekiʻe
• maʻi maʻi
• ʻumeke
• hoʻouka weliweli

Kaomi ma ke poʻo a me ka hopohopo

Ua hoʻopili ʻia nā poʻo hina i ka hopohopo. Inā ʻoe e ʻike nei i ka hopohopo a i ʻole ke koʻikoʻi e hele pū me ke kaomi ma ke poʻo, loaʻa paha ʻoe i ka ʻehaʻeha headache.

Kaomi ma ke poʻo a me ka ʻāʻī

Hiki i nā aʻalolo a me nā mākala i ka ʻāʻī ke hōʻeha i ke poʻo. I kekahi manawa ʻikea kaomi a ʻeha paha ma ke poʻo a me ka ʻāʻī. Hiki i kēia ke kumu i nā headache, e like me ka headache tension a i ʻole migraines. ʻO nā kumu ʻē aʻe e pili ana i ka whiplash, ka maʻi muscle, a me nā concussions.

Kaomi ma ke poʻo a me nā maka

Hoʻopili ke poʻo me ke kaomi maka i hiki ke lilo i hōʻailona o ka maka o ka maka, nā maʻi āpau, a i ʻole nā ​​maʻi sinus. Hiki i nā migraines a me nā poʻo poʻo ʻē aʻe ke hana i nā ʻōuli e pili ana i ka maka.

Nā hoʻoponopono home

ʻAʻole pono kekahi mau kumu o ke kaomi poʻo i ka lāʻau lapaʻau. Hiki ke kōkua i nā hoʻoponopono home a me nā loli nohona e hoʻomaikaʻi i kāu mau ʻōuli.

Ua pili ka ʻeha poʻo poʻo i ke koʻikoʻi, hiamoe maikaʻi ʻole, a me nā kūlana olakino noʻonoʻo e like me ke kaumaha a me ka hopohopo. E ʻike ka wahine i ka huhū o ke poʻo i ka manawa o ka menstruation.

Eia kekahi mau mea e hoʻāʻo inā ʻeha ʻoe i ka huhū o ke kuʻikuʻi mau.

• E hōʻemi i nā kumu o ke koʻikoʻi.
• E hoʻolālā i ka manawa no nā hana hoʻomaha, e like me ka ʻauʻau wela, ka heluhelu ʻana a i ʻole ke kīloi ʻana.
• E hoʻomaikaʻi i kou kūlana e hōʻalo i ka hoʻoneʻe ʻana i kou mau mākala.
• E lawa ka hiamoe.
• E mālama i nā mākala ʻeha me ka hau a i ʻole ka wela.

Hiki ke kōkua i nā mea hōʻoluʻolu over-the-counter (OTC), e like me aspirin, naproxen (Aleve), a me ibuprofen (Motrin, Advil).

Kūʻai no nā mea hōʻeha ʻeha OTC.

Ka wā e ʻike ai i ke kauka

Pono ʻoe e ʻike i ke kauka inā pono ʻoe e inu mau i ka lāʻau ʻeha no ke kaomi poʻo ma mua o ʻelua mau manawa i kēlā me kēia pule. E hana i kahi manawa me kāu kauka inā lōʻihi kou poʻo (lōʻihi), koʻikoʻi, a ʻokoʻa ʻole iā ʻoe. ʻO nā poʻo hina nāna e hoʻohaunaele i kāu hana i kēlā me kēia lā e hōʻoia i ka lāʻau lapaʻau.

Inā ʻaʻohe ou kahu mālama mua, hiki iā ʻoe ke mākaʻikaʻi i nā kauka i kou wahi ma o ka mea kōkua Healthline FindCare.

Ke ʻimi nei i ka lāʻau no kahi ʻano paʻa, e like me ka sinusitis a i ʻole ka maʻi pepeiao, hiki ke kōkua i ke kōkua i ke poʻo o ke poʻo. Kaukaʻi ʻia i kou ʻano, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi loea e like me ka neurologist a i ʻole he loea, ihu, a me ka ʻāʻī puʻupuʻu.

Ke maopopo ʻole ke kumu o kou kaomi poʻo a i ʻole nā ​​ʻōuli e hōʻike i kahi ʻano ʻoi aku ka koʻikoʻi, kauoha paha ke kauka i kahi CT scan a i ʻole kahi scan MRI. ʻO kēia mau kaʻina hana diagnostics e hoʻopuka i kahi kiʻi kikoʻī o kou lolo e hoʻohana ai kāu kauka e aʻo hou aʻe e pili ana i ka mea e hoʻonāukiuki i kou poʻo.

Lapaʻau

Kaukaʻi pili i ke kumu kumu o ke poʻo puʻe.

Mālama ʻia nā kuʻi kuʻi me ka hui pū ʻana o OTC a me nā lāʻau i kuhikuhi ʻia.

Mālama kekahi mau lāʻau i ka ʻehaʻeha o ka ʻeha ʻeha ke hiki. Hoʻopili kēia i nā mea ʻeha ʻeha o ka OTC e like me aspirin a i ʻole ibuprofen, a me nā lāʻau hoʻohui, i hoʻohui ʻia i ʻelua a ʻoi paha mau lāʻau ʻeha me nā caffeine a i ʻole kahi lāʻau e kōkua ai iā ʻoe e hoʻomaha.

Ke kū pinepine nā headache tension ma kahi maʻamau, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i ka lāʻau e kōkua ai e pale iā lākou. Hoʻopili kēia i nā antidepressants, anticonvulsants, a me nā relant muscle.

Hoʻololi nā nohona ola, nā home remedies, a me nā therapies ʻē aʻe i ka mālama ʻana i nā headache tension. Hoʻolālā nā hoʻoponopono ʻē aʻe i ka hoʻomaha ʻana i ke koʻikoʻi a me ke koʻikoʻi. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

• ʻākehu
• lomilomi
• biofeedback
• ʻaila pono

Hōʻuluʻulu Manaʻo

ʻO nā kumu maʻamau o ke kaomi i ke poʻo ka huhū headache a me ka sinus headache. ʻO kēia mau kūlana ʻelua e pane maikaʻi i nā mālama ʻana. I nā hihia kakaikahi, kaomi i ke poʻo kahi hōʻailona o kahi ʻano koʻikoʻi. Inā hoʻomau ka pilikia, pono ʻoe e ʻike i kāu kauka.