ʻO Letdown ʻeha: He maʻamau ke hōʻeha e like me kēia?

Anter

• He aha ka letdown?
• He aha ke ʻano o ka letdown?
• He aha ke kumu o ka letdown ʻeha a hiki ke mālama ʻia?
• Letdown ikaika
• Hoʻopili
• Nā ʻalalā waiū paʻa
• ʻO Blebs
• Mastitis
• Nā nipples ʻeha
• ʻUshpala
• ʻO Vasospasms
• ʻEhaʻeha
• ʻO nā kuʻina Uterine
• Pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoluʻolu i ka hānai ʻana i ka umauma
• ʻO ka maʻalahi o ka reflex letdown
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo laulā
• Lawe aku

Ua kuhi ʻoe i kāu latch, ʻaʻole nahu kāu pēpē, akā naʻe - hey, ʻeha kēlā! ʻAʻole ia kahi mea āu i hana hewa ai: ʻO ka reflex letdown reflex hiki i kekahi manawa ke lilo i ʻāpana o kāu huakaʻi hānai.

Akā ʻo ka nūhou ʻoiai ke hoʻololi a kou kino kupaianaha i kēia kuleana hou, e lilo ka letdown reflex i mea ʻeha ʻole. Inā ʻaʻole, hewa paha kekahi mea ʻē aʻe. E nānā mākou i ka mea āu e ʻike ai.

He aha ka letdown?

E noʻonoʻo e pili ana i ka reflex letdown ma ke ʻano he hulahula huikau a ʻolua he pakanā a ʻolua pēpē. Pane kou kino i ka hoʻokomo o kāu pēpē ke hoʻomaka lākou e hānai a uē paha i ka pōloli. I kekahi manawa ke noʻonoʻo nei e pili ana i ka hānai ʻana iā lākou, pili i kou umauma, a i ʻole ka hoʻohana ʻana i kahi pauma hiki ke hoʻomaka i ke kaʻina.

Ke loaʻa i kou kino ka hōʻailona mai kāu pēpē e hoʻonāuki i nā aʻa i loko o kou piko a me kou areola. Hoʻouna kēia mau aʻalolo i nā leka i ka pituitary gland i kou lolo e hōʻailona ana e hoʻokuʻu i ka oxytocin a me ka prolactin i loko o kou kahe koko.

No laila he aha ka hana a kēia mau hormona? Hōʻailona ʻo Prolactin i ka alveoli i kou umauma e lawe i nā kō a me nā protein mai kou koko a hoʻonui i ka waiū.

Hana ʻo Oxytocin i nā hunaola a puni ka ʻaelike alveoli a pahu i ka waiū i loko o ke kahe waiū. Hoʻonui nō hoʻi ʻo Oxytocin i nā aʻa waiū i hiki i ka waiū ke kahe maʻalahi.

He aha ke ʻano o ka letdown?

E hoʻokuʻu maoli kāu waiū i nā manawa he nui i hoʻokahi kau hānai, akā e ʻike wale paha ʻoe i ka manawa mua. ʻIke kekahi mau māmā i ka letdown reflex kekona ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka pēpē ʻana o kā lākou pēpē. Manaʻo kekahi ma hope o kekahi mau minuke ʻelua. A ʻaʻole manaʻo iki kekahi.

E like me nā mea āpau i loko o kā mākou kino, ʻaʻohe manawa kikoʻī a manaʻo paha e ukali.

Eia ka mea e ʻike ai paha ʻoe:

• ʻO kahi ʻano tingling e like me nā kui-a me nā nila. A, ʻae, hiki ke hoʻonāukiuki nui loa a ʻeha hoʻi. ʻIke wale kekahi mau makuahine i kēia wale nō i nā lā mua o ka hānai ʻana a laila mae ka manaʻo. Manaʻo kekahi i ka letdown i kēlā me kēia hānai a puni ka hānai ʻana.
• ʻO ka piha piha a mehana paha.
• Ke kulu mai ka umauma ʻē aʻe. E mālama i nā pale umauma no ka mea hana pinepine ʻia ka letdown i nā umauma ʻelua.
• ʻO kahi hoʻoponopono i loko o kāu mele hānai pēpē i ka loli ʻana mai ka pōkole, pōkole wikiwiki i nā omo lōʻihi i ka holo ʻana o ka waiū a hoʻomaka lākou e ale.
• He make wai make ʻole. ʻaʻole maopopo leʻa ke kumu o kēia, akā ma muli paha o ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o ka oxytocin.

He aha ke kumu o ka letdown ʻeha a hiki ke mālama ʻia?

Nui nā mea i loko o kou kino ke hana ka letdown. ʻOiai kū hoʻokahi mākou i ko mākou ʻike a me ka pane i ka ʻeha, ʻaʻole ia he mea kupanaha i ka manaʻo ʻana o kekahi poʻe i ka nui o ka hōʻoluʻolu ma mua o nā poʻe ʻē aʻe.

E hoʻomanaʻo he hiki ke lawe i kahi manawa no kou kino e hoʻoponopono ai i ka manaʻo hou. I ka hala ʻana o ka manawa, nui nā mākua hānai i ʻike i ka hōʻoluʻolu ʻole i ka wā letdown.

Wahi a ia, aia kekahi mau kumu i hiki ke hōʻeha i ka letdown. ʻO ka hauʻoli, aia kekahi mau hāʻina.

Letdown ikaika

Inā holo nui ka waiū i waho o kou umauma, hiki iā ia ke hōʻeha i ka wā o ka hoʻokuʻu. Hoʻopili ia, hiki iā ia ke kumu i nā pilikia i ka wā e hakakā ai kāu pēpē e ale iā ia āpau.

E hoʻāʻo i kēia mau hoʻopunipuni e hoʻolohi i ke kahe:

• E hoʻohana i kou lima a i ʻole ka pauma umauma e hōʻike ai i kahi waiū a hopu i ka letdown mua ma mua o kou noho ʻana i ka umauma.
• Hana me ka umekaumaha. Noho a moe i kou kua a kau i kāu pēpē ma kou umauma e hānai. E lohi hoʻi kāu kahe waiū me kāu keiki e omo ana i ka umekaumaha.
• Nā umauma ʻē aʻe i kēlā me kēia hānai ʻana.

Hoʻopili

Paʻahana kou kino i ka hana e aʻo e hana i ka waiū i nā nui e pono ai kāu pēpē. Aia a aʻo ʻia, ʻike paha ʻoe ua ʻoi aku ka nui o ka lako i ka noi. Inā paʻakikī a pehu kou umauma, hiki i ka letdown reflex ke ʻoi aku ka ʻeha.

Inā kū kēia iā ʻoe, e noʻonoʻo:

• Ke hōʻike nei i kahi waiū liʻiliʻi e hōʻoluʻolu i ka palupalu. ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi kaomi pumehana a i ʻole ka hōʻike ʻana i ka waiū i ka ua hiki ke kōkua i ka palupalu i nā umauma.
• Ke noi nei i nā lau cabbage anuanu i kou umauma ma waena o nā kau hānai. No ke aha mai? ʻO nā mea kanu mea kanu paha i loko o ka kāpena i loaʻa nā hopena anti-inflammatory i hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pehu. E aloha i ke kāpena ʻōmaʻomaʻo ma luna o ka poni o hiki ʻole ke kala i kou kapa.
• Hanai mau. Hiki ke hoʻonui i ka hānai ʻana i ka hānai ʻana.

Nā ʻalalā waiū paʻa

ʻO ka waiū i paʻa i ka umauma a ʻaʻole hiki ke hele i waho e hōʻike iā ʻoe ma laila. ʻIke paha ʻoe i ke kaomi a me kahi puʻupuʻu paʻakikī i kou umauma a i ʻole underarm wahi kahi e paʻa ai ka waiū.

Inā kānalua ʻoe i kahi kaula i ālai ʻia:

• E hoʻāʻo e hoʻokuʻu i ka ālai me nā kaomi mehana, nā ua wela, a me ka lomilomi akahai.
• E hoʻonui i kāu hānai ʻana a lomilomi mālie i ka poloka ʻoiai e hānai ana kāu pēpē. Hana kupaianaha ia.
• Hoʻokolohua me nā wahi hānai ʻokoʻa e hoʻokuʻu i ka clog.
• E hoʻomaka i kēlā me kēia hānai ma ka umauma ʻeha.

ʻO Blebs

I kekahi manawa, e ʻike ʻoe i nā kiko keʻokeʻo liʻiliʻi ma kou nipples i ka hopena o ke kahe waiū. Hoʻopiha kēia mau "waiū waiū" a i ʻole nā ​​"puhi" i ka waiū paʻakikī. E like me nā waiū waiū clogged, hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu i ka waiū me ka hoʻohana ʻana me nā compresses mehana a me nā ua wela.

Mastitis

ʻIke ʻia nā kaha ʻulaʻula ma kou umauma? Makemake ʻoe e loaʻa ʻoe i ka maʻi flu a pono ʻoe i kahi moa moa? He mastitis paha ia, he maʻi maʻi umauma. I kekahi manawa hiki i ke kīpē clogged a i ʻole ka hopena ʻē aʻe ke alakaʻi i kahi maʻi i ka umauma.

Mai hoʻāʻo e mālama i kēia ma kāu iho no ka mea hiki i kahi maʻi umauma ke koi aku i nā antibiotic. He mea nui ia e ʻike ʻoe i kāu kauka a i ʻole ka palekeiki no ka mālama koke ʻana.

I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke hāhai i nā manaʻo ma luna aʻe no kahi aʻa e kāohi ʻia e hōʻemi ai i ka pilikia. E hoʻomau i ka hānai ʻana a hoʻomaha i ka wā hiki.

Nā nipples ʻeha

E hōʻoia inā paʻa pono kāu pēpē. Inā ʻaʻole lākou i kou mau nipples e lilo i ʻulaʻula, ʻeha, a nāhaʻi. Hiki i ka discomfort mai nā nipples ʻeha ke hoʻonui i ka wā letdown.

Inā ʻoe e hakakā nei me nā nipples ʻeha:

• Paipai i ka hoʻōla ma ka ʻānai ʻana i kekahi o kāu waiū umauma, lanolin, aila ʻoliva, a i ʻole ka aila niu i kou mau nipples ma hope o kēlā me kēia hānai.
• Hoʻokolohua me nā paʻa like ʻole.
• E hoʻohana i nā compresses maikaʻi e hōʻemi i ka pehu.
• E ʻimi i ke kōkua mai kahi mea aʻoaʻo lactation e hoʻomaikaʻi i kāu latch.

ʻUshpala

Hoʻokumu pinepine ʻia kēia maʻi hū e ka fungus i kapa ʻia ʻO Candida albicans. Hiki iā ia ke hōʻike i nā nipples i ʻulaʻula a i ʻōlinolino, a i ʻole nānā ʻokoʻa i ka maʻamau. Hiki iā ia ke haki i kou nipples a ʻehaʻeha loa.

Inā ʻoe e ʻā, e ʻāʻī, a i ʻole nā ​​kī ʻana o ka pana ʻana, he thrush paha kāu. Ma muli o ka palahalaha loa o ka thrush, ʻo ka mea nui he pēpē hoʻi kāu pēpē. Peep i loko o kā lākou waha. ʻO kahi pale keʻokeʻo, paʻakikī i nā gum a i ʻole ma loko o ka papalina o kāu pēpē e hōʻoia i kāu mau kānalua. E hoʻomanaʻo he mea maʻamau ke ʻike i ka uhi lahilahi o ka waiū ma ke alelo o kāu pēpē.

E huli i kāu kauka no ke kōkua e like me ʻoe a me kāu pēpē e mālama ʻia ai me ka lāʻau antifungal.

ʻO Vasospasms

Hiki i nā vasospasms ma nā ʻāpana like ʻole o ke kino ke paʻa nā kīʻaha koko a hele i ka spasm, e pale ana i ke kahe o ke koko. Ke hiki kēia i ka wahi nipple, ʻike ʻoe i ka ʻeha ʻoi loa a i ʻole ke ʻū ʻana i ka nipple.

Hiki i nā Vasospasms ke kū i ke anuanu a i ʻole ka maʻalahi no ka mea ʻaʻole kau pono kāu pēpē.

Inā ʻoe e ʻike i nā vasospasms i ka nipple:

• E hoʻāʻo e hoʻomehana i kou umauma me ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻomehana umauma a i ʻole ka lomilomi ʻaila ʻoliva mālie.
• E hōʻoia e hōʻoia i kāu latch maikaʻi. E ʻike i kahi kūkā lactation inā pono.
• E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā mea hoʻopili a i ʻole nā ​​lāʻau i hiki ke kōkua.

ʻEhaʻeha

Hiki i ka hānau hānau ke kānana i nā mākala āpau, me nā mākala o ka umauma e kākoʻo i kou umauma. Hiki i kēia ʻeha ke hoʻoikaika i ka ʻeha i ʻike ʻia i ka reflex letdown.

ʻO nā kuʻina Uterine

Hoʻi mākou i ka oxytocin. Hana pū kēia hormone multifunctional i kāu ʻaelike uterus, keu hoʻi i ka pule mua a 10 mau lā paha ma hope o ka hānau ʻana.ʻO ka nūhou maikaʻi he hōʻailona kēia e hoʻi nei kāu kōpū i kona nui a me kona wahi maʻamau. ʻO ka nūhou maikaʻi ʻole ʻoi aku ka paʻakikī o kēia mau kuʻikahi a ʻoi aku ka lōʻihi me kēlā me kēia hānau hou.

Hiki i kēia mau kuʻikahi ke lilo i mea ʻeha i ka wā letdown. Inā ʻeha ʻoe ma muli o ka hoʻoliʻiliʻi uterine:

• E hoʻohana i kahi pale hoʻomehana e hoʻemi i ka hōʻoluʻolu.
• E noʻonoʻo e lawe i ka acetaminophen (Tylenol) a i ʻole ibuprofen (Advil).

Pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoluʻolu i ka hānai ʻana i ka umauma

ʻO nā hola āu a me kāu pēpē e hoʻopau ai i ka hānai ʻana i ka umauma ʻo ia paha kekahi o nā hola makamae āu e noho pū ai. Eia ka mea hiki iā ʻoe ke hana e hoʻonui i kou hōʻoluʻolu.

ʻO ka maʻalahi o ka reflex letdown

• Inā ʻoe e ʻauʻau mehana a ʻauʻau paha ma mua o kou hānai ʻana, e hāʻawi ʻoe i kāu letdown reflex i kahi poʻo e hoʻomaka. Mai kahaha ʻoe inā hoʻomaka ka waiū o kāu waiū ma mua o kou maloʻo ʻana!
• Pōkole ma ka manawa? Kaomi i kahi kāwele mahana, mākū i kou umauma a lomilomi mālie paha.
• Hoʻomaha. Noho a moe i lalo a hanu i ke kaumaha. Pono ʻoe e ʻoluʻolu i kēia.
• E wehe i kāu pēpē a kau iā lākou ma kou umauma ʻili-i-ka ʻili me ʻoe.
• Hoʻopili i kāu pēpē a hanu i kēlā pilau pēpē momona.
• E hoʻolālā iā ʻoe iho. E aʻo kou kino i ka pane ʻana i nā ʻōuli āu e hui pū ai me ka hānai ʻana. E hāhai i kahi papa hana i hoʻonohonoho ʻia ma mua o kou hoʻomaka ʻana: hana i kīʻaha kī, hoʻokomo i kahi mele palupalu, a hanu nui.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo laulā

• He paʻakikī i ka hānai manawa, keu hoʻi ma ka mua. Akā hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e lawe i ka acetaminophen a i ʻole ibuprofen 30 mau minuke ma mua o ka hānai ʻana i ka manawa e hōʻoluʻolu ai i nā ʻeha.
• Hoʻokomo i nā pāleo hānai hōʻoluʻolu. ʻO lākou nā pono hana o ke kālepa a hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka ʻeha a me nā aʻa paʻa.
• Hoʻopukapuka i kahi noho lūlū a i ʻole kahi wahi ʻoluʻolu e hānai ai.
• Hana me kahi kūkā lactation e hoʻonā i nā pilikia hoʻomau.
• Mālama i kahi ʻōmole o ka wai i hiki ke mālama pono i ka wai.

Lawe aku

ʻAʻole wale ʻoe. I ka mua, hiki i ka letdown reflex ke hōʻeha maoli i ka umauma. Kau i laila no ka mea he manawa pōkole kēia ʻeha.

Akā, mai nānā ʻole i nā ʻōuli a i ʻole nā ​​hōʻailona e hōʻoluʻolu āu e ʻike nei. A mai poina e heʻe i kāu mau pale umauma i loko o kou pale a i ʻole ʻike paha ʻoe i ka pulu o mua o kou pālule.