ʻO ʻAilana Oregano no ke anu a me ka Flu: E holo anei ia?

Anter

• He aha ka ʻōlelo a ka noiʻi?
• Palekana anei?
• Pehea wau e hoʻohana ai?
• Ke laina lalo

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha kaʻaila oregano?

Ma ke ʻano he lāʻau hoʻōla lāʻau, ʻike ʻia ka aila o oregano no kāna antiviral, anti-inflammatory, a me nā waiwai antioxidant. Loaʻa iā ia kekahi mau mea hoʻōla e hiki ke hoʻōla, e like me:

• kaʻa kauō
• thymol
• terpinene

Ua hoʻohana mau nā kānaka i ka aila o oregano no ke olakino respiratory. Ua lilo pū kekahi i mea lapaʻau ʻē aʻe i makemake nui ʻia no ke anu a me nā hōʻailona flu.

Hoʻohana ʻia ka aila Oregano e mālama i nā hōʻailona anu a me ka maʻi palū, akā hiki ke hoʻopau ʻia i nā ʻano like ʻole e pili ana i kāu makemake. Hiki ke kūʻai ʻia ma ke ʻano he lāʻau hoʻōla lāʻau, tincture, a i ʻole aila nui.

Hiki iā ʻoe ke loaʻa ma nā hale kūʻai meaʻai olakino he tincture a i ʻole capsule softgel. Hiki iā ʻoe ke kūʻai aku i ke ʻano o ka mea ʻaʻala nui i hoʻonāukiuki ʻia, maʻalahi (hoʻololi ʻia e evaporate) aila kūpono no ka hoʻohana kūwaho a me ka aromatherapy.

E hoʻomau i ka heluhelu ʻana e aʻo hou aʻe e pili ana i ka noiʻi ma hope o nā pono o ka aila oregano no ke anuanu a me nā maʻi flu a pehea e hoʻohana pono ai ia.

He aha ka ʻōlelo a ka noiʻi?

Ua ʻike ʻia kekahi mau noiʻi hou e nānā nei i nā pono olakino o ka aila aila oregano, a ke hoʻohiki nei ka hapa nui o nā hopena.

A loaʻa i ka oregano nui aila, ka oi aku mai ka lau o ka oregano mea kanu, i ikaika antioxidant waiwai. Ua hoʻomaopopo nā kānaka noiʻi i ka hoʻohana kuʻuna o ka aila oregano i ka mālama ʻana i nā fiva a me nā ʻōpū hanu, e pili pū ana me ka maʻi flu.

loaʻa i ka aila nui aila hiki ke kāohi i nā meaola kanaka a me nā holoholona i vitro.

Ua hoʻomaopopo nā kānaka noiʻi ʻo kēia hana paha ma muli o carvacrol, kekahi o nā mea nui i ka aila oregano. ʻOiai ʻoi aku ka maikaʻi o ka carvacrol e kūʻē i kekahi mau virus iā ia iho, ʻoi aku ka maikaʻi o ka aila oregano e kūʻē i nā maʻi hanu, e like me nā maʻi flu.

ʻO ka poʻe me nā maʻi hanu luna e komo ana i kahi noi 2011 i hoʻohana i ka ʻāʻī puʻu i piha i ka aila oregano a me ka eucalyptus, Peppermint, a me nā aila pono rosemary i hoʻoliʻiliʻi. Ua hoʻohana lākou ia i 5 mau manawa i ka lā no 3 mau lā.

Hoʻohālikelike ʻia i ka poʻe i loko o ka hui placebo, ʻo ka poʻe i hoʻohana i ka ʻehu ua hoʻoliʻiliʻi i nā ʻōuli o ka ʻāʻī o ka ʻāʻī, ke kani, a me ke kūka he 20 mau minuke ma hope o ka hoʻohana ʻana.

Eia nō naʻe, ʻaʻohe ʻokoʻa nui o nā ʻōuli ma waena o nā hui 2 ma hope o 3 mau lā o ka mālama ʻana. Ua hoʻomaopopo nā kānaka noiʻi he kumu ia paha kēia e hoʻomaikaʻi ai nā ʻōiwi ʻelua i nā hui ʻelua i kēlā mau lā 3.

Hoʻohui ʻia, loaʻa i kahi mea liʻiliʻi ua hoʻoliʻiliʻi ka aila oregano i ka ʻeha ma nā ʻiole ma muli o kāna hopena analgesic. Hōʻike kēia i ke kōkua ʻana o ka aila oregano me nā ʻōuli flu ʻoi aku ka ʻeha, e like me ke ʻeha o ke kino a i ʻole ka ʻāʻī ʻeha, akā pono ka nui o nā noi kanaka.

Palekana anei?

ʻOi aku ka palekana o ka aila Oregano e hoʻohana, akā hiki ke loaʻa nā hopena ʻē aʻe.

Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana inā maʻi ʻoe i ka mint, sage, basil, a lavender paha. Inā kūleʻa ʻoe i kekahi o kēia, maliʻi paha ʻoe i oregano.

Mai hoʻohana i ka aila oregano inā hāpai a hānai paha ʻoe.

E kamaʻilio me kāu kauka lāʻau ma mua o ka hoʻohana ʻana ia mea i ke keiki.

Mai lawe i kaʻaila oregano inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi kahe o ke kahe a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau e hoʻololi i ke kāpili ʻana o kou koko.

ʻAʻole nānā pono ʻia nā mea hoʻohui a me nā mea kanu e ka FDA, a aia paha he mau pilikia e pili ana i nā ʻano e like me ka maʻemaʻe, hoʻohaumia, maikaʻi, a me ka ikaika. E noiʻi i ka laikini a lilo i mea kūʻai aku ʻike. He mea naʻauao mau e kamaʻilio me kāu kauka olakino ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā mea uliuli, ka aila pono, a i ʻole ka waihona.

ʻOiai ʻaʻohe ou alerena, lawe paha i ka aila oregano ke kumu:

• nausea
• ka luaʻi
• pāhoehoe
• pilikia ʻōpū
• luhi
• māhuahua ke kahe ʻana
• ʻeha ʻeha
• vertigo
• ʻeha poʻo
• paʻakikī i ka ale ʻana
• nui loa salivation
• walaʻau pono ʻole

E heluhelu hou aʻe e pili ana i nā hopena ʻino o ka aila oregano a i ka wā e ʻike ai ʻoe i kahi kauka.

Pehea wau e hoʻohana ai?

Nui a hewahewa nā ala e hoʻohana ai i ka aila oregano.

Inā ʻoe e hoʻohana nei i ka aila pono pono a pau, e hoʻomanaʻo e komo ʻole i nā aila pono. Ma kahi o, e hāhai i kēia mau kaʻina hana:

• hoʻohui i kekahi mau kulu i kahi mea hoʻokahe mahuʻi a i ʻole bola o ka wai wela
• hoʻopili i kou ʻili ma hope o ka hoʻohui ʻana ma kahi o ʻelima mau kulu i kahi aila lawe, e like me ka aila niu

E aʻo hou e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā aila kūpono no ka maʻi flu.

Hiki iā ʻoe ke kūʻai aku no kahi aila oregano aila, ʻo ia kahi unuhi a me ka huila aila nui i hoʻopili ʻia e lawe waha. E hāhai i nā ʻōkuhi lāʻau ma ka ʻōmole.

ʻOkoʻa, hiki iā ʻoe ke kūʻai i kaʻaila lāʻau oregano i ka palapala capsule. E heluhelu pono i nā ʻōkuhi lāʻau ma ka ʻōmole.

Nānā ʻole i ke kumu o ka lawe ʻana i ka aila oregano, e nānā pono e lawe ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi pule pule no kēlā me kēia 3 mau pule e hoʻohana ai.

ʻO ka aila Oregano kahi mea ikaika, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaka ʻana me ka liʻiliʻi hiki ke ʻike i ka hopena o kou kino. Hiki iā ʻoe ke hoʻonui mālie i ka nui āu e lawe ai ke ʻike ʻoe i ka pane ʻana o kou kino.

E hōʻoia wale nō ʻaʻole ʻoe e lawe i nā mea i ʻōlelo ʻia ma ka pūʻolo. E noʻonoʻo hoʻi e hiki ke hoʻololi i nā lāʻau i koi ʻia ma waena o nā mea hana.

Ke laina lalo

Loaʻa i ka aila ʻo Oregano kekahi mau pono olakino i kākoʻo ʻia e ka noiʻi, ʻoiai e pono ana nā noiʻi nui e ʻike piha i ka hana.

Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho e pili ana i kahi anuanu a me ka maʻi palupalu, e hoʻāʻo e hoʻohana i ka aila lāʻau oregano no ke kōkua. E hōʻoia wale nō ʻaʻole ʻoe e hele ma luna o nā mea i koi ʻia.