Ka hoʻomaopopo ʻana i kou kuli ʻoka

Anter

• He aha ke kuli hana?
• Ke aʻo ʻana e noho me kou kuli hou
• Ke kāomi ʻana a kani mai kou kuli
• Nā manaʻo ʻokoʻa
• ʻOhana ma ke kuli
• Nāwaliwali a ʻeha paha nā mākala wāwae
• ʻUpala
• ʻOʻoleʻa
• Kaumaha hoʻonui
• Pehea kona lōʻihi?
• E launa me kāu kauka

He aha ke kuli hana?

ʻO kahi kuli kolohe, i kapa pinepine ʻia ma ke ʻano he pani kuli āpau, kahi hana i hana ʻia me ka metala a me kahi ʻano ʻē aʻe o ka plastic i pani i kahi kuli i hōʻino pinepine ʻia e ka maʻi kōpaʻa.

Hiki i kahi kaukō lapaʻau orthopedic ke paipai i kahi kuli holoʻokoʻa inā hōʻeha maikaʻi ʻia kou ami kuli mai ka maʻi kōpaʻa a ke ʻeha nui nei ka ʻeha i kou ola i kēlā me kēia lā.

I loko o kahi hui kuli olakino, ʻo ka cartilage e kau ana i nā wēlau o nā iwi e pale i nā iwi mai ka ʻānai ʻana a ʻae iā lākou e neʻe kūʻokoʻa kekahi i kekahi.

Hoʻopili ka artritis i kēia cartilage, a i ka hala ʻana o ka manawa hiki ke luhi, e ʻae ana i nā iwi e ʻānai i kekahi i kekahi. ʻO ka hopena pinepine kēia i ka ʻeha, ka pehu ʻana, a me ka ʻoʻoleʻa.

I ka wā o ke kāpili pani kuli, hoʻoneʻe ʻia ka cartilage i hōʻino ʻia a me kahi iwi liʻiliʻi o lalo a hoʻoliʻiliʻi me ka mea hao a me kahi ʻano pelekane kūikawā. Hana ka plastic e pani i ka hana o ka cartilage a ʻae i ka hui e neʻe manuahi.

Ke aʻo ʻana e noho me kou kuli hou

Loaʻa ka loaʻa ʻana o kahi pani kuli āpau i kahi hōʻoluʻolu ʻeha nui ma mua o 90 pākēneka o ka poʻe i loaʻa i ke ʻoki.

Hiki ke hoʻolōʻihi i kahi manawa e hoʻomaʻamaʻa ai i ke kuli hou, no laila he mea nui e hoʻomaopopo i ka mea maʻamau i ka wā o ka hoʻōla a me pehea e hiki ai i kahi kuli koli ke hoʻololi i kou ola o kēlā me kēia lā ma hope o ke kahakaha ʻana.

ʻAʻole hele mai kou kuli hou me kahi puke a ka mea nona, akā ʻo ka ʻike ʻana i nā pilikia kūpono a me ka hoʻomākaukau ʻana no lākou e hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i kou ola ma hope o ke kahakaha ʻana.

Ke kāomi ʻana a kani mai kou kuli

ʻAʻole ia he mea ʻokoʻa no kou kuli kūlohelohe e hana i kahi popping, kaomi ʻana, a i ʻole nā ​​clunking kani, keu hoʻi i ke kūlou a hoʻolōʻihi ʻana. ʻO ka maʻamau pinepine kēia, no laila ʻaʻole pono ʻoe e makaʻu.

Hiki i kekahi mau mea ke hoʻopili i ka likelihood o kēia mau walaʻau a i ʻole nā ​​sensation ma hope o ke kahakaha ʻana, e like me ka (prostesis) i hoʻohana ʻia.

Inā ʻoe e hopohopo e pili ana i nā kani a ka hāmeʻa e hana ai, e nānā me kāu kauka.

Nā manaʻo ʻokoʻa

Ma hope o ke kuli o ka kuli, he mea maʻamau ka ʻike ʻana i nā manaʻo hou a me nā manaʻo a puni kou kuli. Loaʻa paha iā ʻoe ka helu o ka ʻili ma ka ʻaoʻao i waho o kou kuli a loaʻa iā ʻoe kahi ʻano o nā "kui a me nā nila" a puni ka ʻoki.

I kekahi mau hihia, ʻike ʻia paha nā puʻupuʻu i ka ʻili e pili ana i ka ʻokiʻoki. He mea maʻamau kēia a ʻaʻole hōʻike ka hapa nui o ka manawa i kahi pilikia.

Inā ʻoe e hopohopo e pili ana i nā manaʻo hou, mai hoʻokaʻulua e kamaʻilio me kāu hui olakino no ka ʻike hou aku.

ʻOhana ma ke kuli

ʻO ka maʻamau ka ʻike ʻana i kahi pehu a mehana i kou kuli hou. Hōʻike kekahi i kēia me he ʻano “wela” lā. Mālama mau kēia ma kahi o kekahi mau mahina.

Hōʻike kekahi poʻe i ka mahanahana mehana i nā makahiki ma hope aku, ʻo ia hoʻi ma hope o ka hoʻoikaika kino ʻana. Hiki ke kōkua i ka Icing e hōʻemi i kēia manaʻo.

Nāwaliwali a ʻeha paha nā mākala wāwae

ʻIke ka hapa nui o ka poʻe i ka ʻeha a me ka nāwaliwali i ko lākou wāwae ma hope o ke kahakaha ʻana. E hoʻomanaʻo, pono i kou mauʻiʻo a me nā hono i ka manawa e hoʻoikaika ai.

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi ma ka makahiki 2018 ʻaʻole paha e loaʻa hou i nā quadriceps a me nā mākala hamstring ko lākou ikaika piha me nā hana hoʻomaʻamaʻa maʻamau, no laila e kamaʻilio me kāu mea hoʻoponopono kino e pili ana i nā ala e hoʻoikaika ai i kēia mauʻiʻo.

Hiki i ka pipili ʻana me kahi papahana hoʻoikaika kino ke hana i kou hui hou i ikaika e like me ka makua o ka makahiki like me ko lākou kuli kumu.

ʻUpala

ʻO kekahi palapū ma hope o ke kaha ʻana he maʻamau. Nalo maʻamau i loko o ʻelua mau pule.

Hiki i kāu kauka lāʻau ke kuhikuhi i ka wīwī o ke koko ma hope o ke kaha ʻana e pale aku ai i ke koko i ka wāwae haʻahaʻa Hiki i kēia mau lāʻau ke hoʻonui i ka maka o ka ʻeha a me ke kahe ʻana.

E nānā i nā palapū hoʻomau a kamaʻilio me kāu kauka inā ʻaʻole e hele.

E aʻo hou aʻe e pili ana i ka mea e kali ai mai ka ʻeha, ʻeha, a me ka pehu ʻana ma hope o ke kuli holoʻokoʻa ma aneʻi.

ʻOʻoleʻa

ʻO ke akahai a paʻakikī ka paʻakikī ʻaʻole maʻa mau ma hope o ke kuli o ke kuli. Ke mālama nei i ka hana a me ka pili pono ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo a kāu mea hoʻoponopono kino e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i ka hopena maikaʻi ma hope o kāu hana.

Inā ʻike ʻoe i ka ʻoʻoleʻa a ʻoi ʻole paha o ke koʻikoʻi a ʻeha hoʻi e hōʻemi nui i ka neʻe i kou kuli, pono ʻoe e haʻi i kāu kauka.

Kaumaha hoʻonui

Loaʻa i ka poʻe kahi manawa kiʻekiʻe o ka loaʻa ʻana o ke kaupaona ma hope o ke kuli o ke kuli. Wahi a a, 30 pākēneka o ka poʻe i loaʻa he 5 pākēneka a ʻoi paha o ko lākou kino kaumaha 5 mau makahiki ma hope o ke kuli pani.

Hiki iā ʻoe ke hōʻemi i kēia pilikia ma ka noho paʻa ʻana a me ka mālama ʻana i ka papaʻai olakino. ʻO kekahi mau haʻuki a me nā hana i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā poʻe ʻē aʻe e ukali ana i ke kuli holoʻokoʻa. E heluhelu hou aʻe ma aneʻi.

He mea nui e hoʻāʻo e hōʻole i ka kau ʻana i ke kaupaona ma hope o ke kaha ʻana o ke kuapo e like me ke kau ʻana o nā paona keu i nā kānana kūpono ʻole ma kou kuli hou.

Pehea kona lōʻihi?

ua hōʻike ʻia ma kahi o 82 ka pākēneka o ka huina o nā kuli pani e hana nei a ke hana maikaʻi nei ma 25 mau makahiki.

E launa me kāu kauka

Inā ʻoe e hopohopo e pili ana i ke ʻano o ka hana ʻana o kou kuli, e ʻōlelo i kāu kauka. He mea koʻikoʻi ia i ke olakino a me ka lōʻihi o kou hoʻololi kuli.

ʻO ka loaʻa ʻana o nā pane i kāu mau nīnau e hoʻonui ai i kāu pae hōʻoluʻolu a me kou ʻoluʻolu holoʻokoʻa.