Hiki i ka Hypnosis ke mālama i kuʻu pīhoihoi?

Anter

• He aha ka hypnotherapy?
• He aha nā pono o ka hoʻohana ʻana i ka hypnotherapy e mālama ai i ka hopohopo?
• Pehea e hoʻohana ai i ka hypnotherapy e mālama i ka hopohopo?
• He aha kāu e pono ai e ʻike ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i ka hypnotherapy

Hōʻike Overview

Hoʻopilikia nā maʻi pīhoihoi i 40 miliona mau ʻAmelika i kēlā me kēia makahiki, kahi e hoʻolilo ai i ka hopohopo i nā maʻi noʻonoʻo maʻamau i ka United States.

Nui a kaulana nā ʻano lapaʻau no nā maʻi pīhoihoi e like me:

• hoʻōla kino noʻonoʻo
• hoʻōla hōʻike
• lāʻau lapaʻau

Akā koho kekahi poʻe e mālama i ko lākou hopohopo me nā hana ʻē aʻe e like me hypnotherapy.

He aha ka hypnotherapy?

Kūlike ʻole i ka mea āu i ʻike ai i nā kiʻi ʻoniʻoni, ʻoi aku ka nui o ka hypnosis ma mua o ka hele ʻana i kahi moku i kū ma hope o ka nānā ʻana i nā maka o kekahi.

Ma ke kau hypnosis, hele ʻoe i ke kaʻina hana e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha a hoʻokū i kou manaʻo. Ua like kēia mokuʻāina me ka hiamoe, akā e kau nui ana kou noʻonoʻo a hiki ke pane hou i ka manaʻo.

ʻOiai i loko o kēia kūlana hoʻomaha, ua manaʻo ʻia ʻoi aku kou makemake e kau i kou manaʻo subconscious. ʻAe kēia iā ʻoe e ʻimi i kekahi o nā pilikia hohonu āu e hana nei.

Hiki ke hoʻohana ʻia nā kau hypnotherapy i:

• e ʻimi i nā mea hoʻomanaʻo i hoʻomake ʻia, e like me ka hōʻino
• hoʻokomo i ka makemake i nā ʻano olakino hiki ke alakaʻi i ka pohō kaumaha
• kōkua e hoʻomaha a reprogram i kahi lolo hopohopo

ʻO ka mea hoʻomaʻamaʻa, a mea hoʻoponopono paha, ma laila e kōkua i ke alakaʻi ʻana i kēia kaʻina hana. ʻAʻole lākou ma laila e kaohi i kou noʻonoʻo.

He aha nā pono o ka hoʻohana ʻana i ka hypnotherapy e mālama ai i ka hopohopo?

ʻOiai ʻaʻole ʻike nui ʻia ʻo hypnotherapy e like me psychotherapy a me nā lāʻau no ka mālama ʻana i ka hopohopo, ua hoʻopaʻa nā kānaka noiʻi a me nā ʻepekema i nā hopena e hiki ke loaʻa i nā kūlana olakino noʻonoʻo e like me ka hopohopo, post-traumatic stress maʻi (PTSD), a me ke kaumaha no nā makahiki he nui. .

I hoʻokahi noi 2016, ua nānā ka poʻe noiʻi i ka lolo o ka poʻe ʻoiai lākou e hana ana i nā kau hypnosis alakaʻi. Ua ʻike lākou i ka lolo hypnotized ʻike i nā loli i ka lolo e hāʻawi i kahi kanaka:

• kālele ana i ka nānā
• ʻoi aku ka nui o ke kaohi kino a me ka naʻau
• emi iho ka noʻonoʻo ponoʻī

Pehea e hoʻohana ai i ka hypnotherapy e mālama i ka hopohopo?

E ʻōlelo mākou he makaʻu kou i ka lele. I ka manawa o kahi hālāwai hypnotherapy, hiki i ka mea hoʻoponopono ke hāʻawi iā ʻoe i ka mea i ʻike ʻia ma ke ʻano he "manaʻo posthypnotic" ʻoiai ʻoe e noho nei i kahi noho.

I kēia ʻano moemoeā, ua wehe ka noʻonoʻo i ka ʻōlelo paipai. ʻAe kēia i ka mea hoʻoponopono e ʻōlelo iā ʻoe pehea ka maʻalahi o ka hilinaʻi ʻana iā ʻoe i ka manawa aʻe e noho ai ʻoe ma kahi mokulele.

Ma muli o ke kūlana hoʻomaha i loko ou, hiki i ka mea maʻalahi ke hōʻalo i ka hoʻonui ʻana i nā ʻōuli hopohopo āu e manaʻo ai, e like me:

• he manaʻo no ka luku e hiki mai ana
• pokole o ka hanu
• hoʻonui ʻia ka helu o ka puʻuwai
• hoʻohaʻahaʻa mākala
• ukiuki
• ʻōpū ʻōpū

Pono e hoʻohana ʻia ka hypnotherapy ma ke ʻano he kōkua kōkua no ka hoʻomaʻamaʻa behavioral ʻike.

Eia nō naʻe, inā hoʻohana wale ʻoe i ka hypnosis e mālama ai i kou hopohopo, hiki i nā hopena ke like me nā ʻano o ka noʻonoʻo. E kōkua kahi hoʻokomo hypnotic iā ʻoe i loko o kēia noho hoʻomaha, e like me ka noʻonoʻo ʻana. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia mokuʻāina e hoʻoponopono ai i nā hopohopo a me nā phobias.

No laila, inā e hoʻāʻo nei ʻoe e mālama i ka makaʻu o ka lele ʻana, hiki iā ʻoe ke ʻike iā ʻoe iho e hoʻi i ka manawa mua makaʻu i ka lele ʻana. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi hana i kapa ʻia hypnoprojectives, kahi e ʻike ai i kāu mau hanana i hala e like me kou makemake e ʻike iā lākou. A laila ʻike ʻoe iā ʻoe iho i ka wā e hiki mai ana, me ka mālie a me ka maluhia ʻoiai ʻoe ma kahi mokulele.

He aha kāu e pono ai e ʻike ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i ka hypnotherapy

ʻOiai ke ʻike nei ʻoe i kahi loea olakino laikini i loaʻa ka hoʻomaʻamaʻa nui i ka hypnosis, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka hypnotherapy e mālama i ka hopohopo e manaʻo ʻia he palekana loa ia.

ʻO ka mea mua e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi hypnotist nā māka o ka loio. E nānā i kahi ʻoihana mālama ola noʻonoʻo laikini - e like me ka psychologist, psychotherapist, psychiatric nurse practitioner, kākāʻōlelo, limahana kaiaulu, a kauka kauka - ʻo ia kekahi hypnotherapist.

Pono e hoʻopili i kahi papa hana hoʻomaʻamaʻa laulā i nā ʻano hana he nui (hoʻokokoke), a ʻo ka hypnotherapy kekahi o nā pono hana lāʻau e ʻike ʻia e kōkua ai i ka hopohopo.

Hiki iā ʻoe ke nīnau inā pili lākou me nā hui ʻoihana, e like me ka American Society of Clinical Hypnosis.

Inā he laʻana, wehe ka hypnotist i ka trauma ʻoiai e hana ana i ka hypnotherapy, pono lākou e ʻike pehea e mālama ai i ka ʻeha. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻo ke aʻo ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana e kuhikuhi a mālama i nā kūlana olakino noʻonoʻo - ka mea i loaʻa mai ka laikini - kahi mea nui i ka kūleʻa o ka hypnotherapy.

No ka ʻike hou aku e pili ana i kahi e loaʻa ai kahi hypnotist kūpono, e kipa i nā pūnaewele aʻe:

• ʻO ka ʻAmelika Hui Pū ʻIa o hypnotherapists ʻoihana
• ʻO ka Society for Hypnosis Clinical and Experimental
• ʻO ka American Society of Clinical Hypnosis