Pehea e hoʻokomo a wehe ai i kahi Tampon pololei

Anter

• Hele ka hapa hea i hea?
• He mea nui ke ʻano o ka mea noi?
• Pono ʻoe i ka lubrication?
• Pehea ʻoe e hoʻokomo pono ai i ka tampon?
• He aha inā inā ʻoe e hoʻohana nei i kahi tampon applicator-free (digital)?
• He aha kāu hana me ke aho?
• He aha ke ʻano o ke ʻano i loko o ka manawa?
• Pehea ʻoe e ʻike ai inā hoʻokomo pono iā ia?
• Ehia mau manawa e hoʻololi ai ʻoe?
• He aha inā inā lōʻihi ia ma mua o 8 mau hola?
• Pehea ʻoe e hemo ai i ka tampon?
• Nā hopohopo maʻamau ʻē aʻe
• Hiki ke nalowale ?!
• E hoʻokomo i ka ʻoi aku o ka hāʻawi i kahi pale i hoʻohui ʻia?
• Hiki iā 'oe ke pee me ia i loko?
• He aha inā loaʻa ʻoe i ka pī ma ke aho?
• Hiki iā ʻoe ke moe kolohe me ia i?
• Ke laina lalo

He hoʻohālikelike hoʻohana ʻole ʻia ia, akā makemake mākou e noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻokomo ʻana a me ka hemo ʻana i nā tampon e like me ka holo kaʻa. ʻOiaʻiʻo, i ka mua makaʻu ia. Akā ma hope o kou noʻonoʻo ʻana i nā mea - a me ka hoʻomaʻamaʻa lawa - lilo ia i ʻano lua.

Ke hiki i kāu manawa mua loa, hiki i ka mea nui ke wehe a heluhelu i kēlā me kēia ʻanuʻu o nā kuhikuhi i komo i ka pahu tampon. He wahi maikaʻi loa ia e hoʻomaka ai, akā i kekahi manawa hiki i nā mea āpau ke lilo i kahakaha nui.

No laila, ma hea ʻoe e hoʻomaka ai? ʻO ia kā mākou ma aneʻi e kōkua aku ai iā ʻoe.

Hele ka hapa hea i hea?

Ma mua o kou hoʻomaka ʻana, he mea nui e kamaʻāina me nā ʻāpana o ka tampon a me ka mea hoʻopili, no ka mea ʻaʻole hoʻokahi wale nō ʻāpana.

No ka poʻe hoʻomaka, aia ka tampon maoli a me ke aho. Hana pinepine ʻia kēia i ka pulupulu, rayon, a i ka pulupulu kūlohelohe.

ʻO ka tampon kahi paukū liʻiliʻi e komo i loko o ke aʻa aʻa. Hoʻopili ʻia a hoʻonui ʻia ka mea ke pulu.

ʻO ka kaula ʻo ia ka ʻāpana i hoʻonui ʻia i waho o ka ʻōpū e hiki ai iā ʻoe ke huki iā ia no ka hemo ʻana (ʻoi aku ma kēlā ma hope).

ʻO ka mea hoʻopili hoʻopuni i ka tampon a hana ʻia ke aho o ka barela, paʻa, a me ka plunger. I kekahi manawa, inā loaʻa iā ʻoe kahi tampon huakaʻi nui, pono paha ʻoe e hoʻolōʻihi i ka plunger a kaomi iā ia i kahi.

ʻO ka mea kuʻi ʻai neʻe i ka tampon ma waho o ka mea noi. Hana ʻoe pēlā ma ka paʻa ʻana i ka paʻa me nā wēlau o kou mau manamana lima a kau i kekahi manamana lima ma ka hope o ka plunger.

He mea nui ke ʻano o ka mea noi?

ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki i kēia i ke makemake pilikino. ʻOi aku ka maʻalahi o kekahi mau ʻano tampons ma mua o nā mea ʻē aʻe.

No ka poʻe hoʻomaka, aia ka mea hoʻopili pepa maʻamau. Hiki i kēia ʻano mea hoʻopili ke lilo i mea ʻoluʻolu ʻole no ka mea ʻoʻoleʻa a ʻaʻole heʻe maʻalahi e like me ka maʻalahi i loko o ke aʻa aʻa.

Eia naʻe, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole hōʻoluʻolu nā poʻe āpau i kēia mea hoʻopili.

Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, aia ka mea noi plastic. ʻOi aku ka maʻalahi o kēia paheʻe i hāʻawi ʻia i kāna mea pahee a me ke ʻano o ka pōʻai.

Pono ʻoe i ka lubrication?

Aʻole naʻe. ʻO ka maʻamau, ua lawa kāu wai o ka menstrual e lubricate i kou ʻōpū no ka hoʻokomo tampon.

Inā ʻoe e hoʻohana nei i ka tampon absorbency haʻahaʻa haʻahaʻa a ke loaʻa nei nā pilikia i ka hoʻokomo ʻana iā ia, he mea kōkua paha ke hoʻohui i ka lube.

Pehea ʻoe e hoʻokomo pono ai i ka tampon?

I kēia manawa ua kamaʻāina ʻoe i nā ʻāpana āu e hana pū nei, ua hiki i ka manawa e hoʻokomo i kāu tampon. Hiki iā ʻoe ke heluhelu i nā kuhikuhi i hiki mai i loko o kāu pahu tampon, akā eia kahi mea hōʻoluʻolu.

ʻO ka mea mua, a ʻo ka mea nui loa, holoi i kou mau lima. Makemake ʻoe e hōʻoia ʻaʻole ʻoe e hohola i nā g germ i loko o kāu ʻōpū, ʻoiai inā manaʻo ʻoe ʻaʻole ʻoe e launa pili loa me ka labia.

A laila, inā ʻo kāu manawa mua ia, makemake paha ʻoe i alakaʻi alakaʻi ʻike. E lālau i kahi aniani paʻa lima, a hele i kahi kūlana hōʻoluʻolu. No kekahi poʻe, he kūlana squatting kēia me ke kūlou ʻana o ko lākou mau wāwae. No nā poʻe ʻē aʻe, kahi noho ma luna o ka lua.

Once ʻoluʻolu ʻoe, hiki i ka manawa e hoʻokomo i ka tampon.

E ʻike i ka wehe ʻana o ka ʻōpū, a hoʻokomo mua i ka piko o ka mea hoʻohana. Pākuʻi mālie i ka plunger i ke ala āpau e hoʻokuʻu i ka tampon i loko o ka ʻōpū.

Ke hoʻokomo koke ʻoe i ka tampon, hiki iā ʻoe ke wehe i ka mea hoʻopili a hoʻolei iā ia.

He aha inā inā ʻoe e hoʻohana nei i kahi tampon applicator-free (digital)?

He hana ʻokoʻa iki kēia. Ma kahi o ka hoʻokomo ʻana i kahi mea hoʻopili, e hoʻohana ʻoe i kou mau manamana lima e pahu i ka tampon i loko o kāu ʻōpū.

ʻO ka mua, holoi i kou mau lima. He mea nui ia e holoi i kou mau lima me nā tampon-applicator-free, no ka mea e hoʻokomo ʻoe i kou manamana lima i loko o kāu ʻōpala.

Wehe i ka tampon mai kāna pahu. Eia hou, makemake ʻoe e kiʻi i kahi kūlana hōʻoluʻolu.

A laila, e hoʻohana i kou manamana lima e hana e like me ka plunger, a kaomi i ka tampon i loko o kāu ʻōpala. E pahu aku paha iā ia i kahi mamao aku ma mua o kou manaʻo no laila e palekana ia.

ʻO ka nūhou maikaʻi ma aneʻi? ʻAʻohe mea hoʻopili e hoʻolei, no laila ʻaʻole pono ʻoe e hopohopo inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi ʻōpala.

He aha kāu hana me ke aho?

Pili maoli kēia. ʻAʻohe ala hewa e hana ai me ke aho. Hana pinepine ʻia ia mai nā mea like me ka tampon a ʻaʻole pili i kāu ʻōpū i kekahi ala.

Makemake kekahi poʻe e hoʻopili i ke aho i loko o kā lākou labia, keu hoʻi inā e ʻauʻau ana a komo paha i nā kapa paʻa.

Makemake nā poʻe ʻē aʻe e kau i luna o kā lākou lole no ka hemo maʻalahi. ʻO ka mea hope loa, aia i kāu mea ʻoluʻolu loa.

Inā hoʻoholo ʻoe e hoʻokuke i ke aho i loko o kāu ʻōpala - ma kahi o kāu labia - e makaʻala e loaʻa paha iā ʻoe kahi manawa paʻakikī e ʻike i ke aho no ka hemo ʻana ma hope.

He aha ke ʻano o ke ʻano i loko o ka manawa?

Hiki ke maʻa i kahi mea inā ʻo kāu manawa mua ia e hoʻokomo i kahi tampon. Inā kū pololei ka tampon, ʻaʻole paha e manaʻo ʻia e like me kekahi mea. Ma ka liʻiliʻi loa, ʻike paha ʻoe i ke kuʻi o ke aho i ka ʻaoʻao o kāu labia.

Pehea ʻoe e ʻike ai inā hoʻokomo pono iā ia?

Inā hoʻokomo pololei ʻia, ʻaʻole pono ʻoe e noʻonoʻo i kekahi mea. Akā inā ʻaʻole ʻoe e hoʻokomo i ka tampon i lawa loa, e hōʻoluʻolu ʻole paha ia.

I mea e ʻoi aku ai ka ʻoluʻolu, e hoʻohana i kahi manamana lima maʻemaʻe e pahu i ka tampon i kahi mamao loa i ke aʻa aʻa.

Me ka neʻe ʻana a me ka hele wāwae ʻana, neʻe paha ia a noho i kahi kūlana maikaʻi aʻe ma hope o kekahi manawa.

Ehia mau manawa e hoʻololi ai ʻoe?

Wahi a ka, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi ʻana i kahi tampon i kēlā me kēia 4 a 8 mau hola. ʻAʻole pono ʻoe e waiho ma mua o 8 mau hola.

Inā wehe ʻoe iā ia ma mua o 4 a 8 mau hola, maikaʻi kēlā. ʻIke wale ʻaʻole paha e komo nui i ka tampon.

Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho e kahe ana i ka wai ma o ka tampon ma mua o 4 mau hola, makemake paha ʻoe e hoʻāʻo i kahi omo mānoanoa.

He aha inā inā lōʻihi ia ma mua o 8 mau hola?

Inā ʻoe e hoʻolōʻihi ma mua o 8 mau hola, hoʻoweliweli ʻoe iā ʻoe iho no ka maʻi kūpilikiʻi ʻino (TSS). ʻOiai he mea liʻiliʻi loa ia, hiki i ka TSS ke hōʻeha i nā mea ʻino, haʻalulu, a, i nā manawa kakaikahi loa, ka make.

ʻO ka nūhou maikaʻi ka mea i hōʻike i ka emi nui o nā hihia TSS e pili ana i nā tampons i nā makahiki he 20 i hala. ʻAʻole ia he manaʻo ua pau loa ia.

E hoʻemi i kou makaʻi no TSS, e nānā pono ʻaʻole e kau i kou tampon ma mua o ka mea i ʻōlelo ʻia. Mai hoʻohana i kahi tampon absorbent ʻoi aku ma mua o ka mea e pono ai.

Pehea ʻoe e hemo ai i ka tampon?

No laila ua hala 4 a 8 mau hola a mākaukau ʻoe e hemo i kāu tampon. ʻO ka nūhou maikaʻi, ʻoiai ʻaʻohe pono o ka mea noi, pono ka maʻalahi o kekahi poʻe e hemo i kahi tampon ma mua o ka hoʻokomo ʻana i hoʻokahi.

Eia ka mea hiki iā ʻoe ke manaʻo.

ʻO ka mea mua, makemake ʻoe e holoi i kou mau lima. Hiki paha iā ʻoe ke noʻonoʻo ʻaʻole ʻoe e loaʻa ana i nā mikala kokoke i kāu ʻōpala ma ka huki ʻana i kahi aho, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka palekana.

A laila, komo i kahi kūlana hōʻoluʻolu āu i koho ai ma mua. ʻO kēia ala, aia kahi ala pololei hou aku no ka tampon e hoʻokuʻu.

I kēia manawa ua mākaukau ʻoe e hemo. E huki mālie i ka hope o ke aho tampon e hoʻokuʻu i ka tampon.

Ke haʻalele ia i waho o kāu ʻōpala, e hoʻopili pono i ka tampon i ka pepa lua a hoʻolei iā ia i kahi ʻōpala. ʻAʻole biodegradable ka hapa nui o nā tampon.ʻAʻole i kūkulu ʻia nā ʻōnaehana Septic e mālama i nā tampons, no laila e nānā pono ʻaʻole e waiho i lalo i ka lua.

ʻO ka hope, holoi hou i kou mau lima, a hoʻokomo i kahi tampon hou, hoʻololi i kahi pad, a i ʻole hoʻomau i kou lā inā ʻoe ma ka hopena o kāu pōʻaiapuni.

Nā hopohopo maʻamau ʻē aʻe

E manaʻo paha ia e like me ka nui o nā hewa e pili ana i nā tampons. Mai hopohopo - eia mākou ma aneʻi e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i nā manaʻo kuhihewa.

Hiki ke nalowale ?!

Me he mea lā he lua hohonu kāu lua, akā paʻa paʻa ka cervix ma ka hope o kāu ʻōpena, no laila ʻaʻole hiki ke "nalo" i kahi tampon i loko o kāu pū.

I kekahi manawa e hoʻopili ʻia ia ma waena o nā pelu, akā inā ʻoe e huki mālie i ke aho a alakaʻi iā ia, maikaʻi ʻoe.

E hoʻokomo i ka ʻoi aku o ka hāʻawi i kahi pale i hoʻohui ʻia?

ʻĀ, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi ʻole. Akā ʻaʻole ia he maikaʻi maikaʻi kekahi. Hoʻokomo i kahi ʻoi aku ma mua o hoʻokahi tampon hiki i ka paʻakikī ke lawe aku iā lākou ma hope o 4 a 8 mau hola. ʻOi aku paha ka ʻoluʻolu inā loaʻa iā ʻoe kahi kēna puʻu papau.

Hiki iā 'oe ke pee me ia i loko?

Ae nō hoʻi! ʻO ka lua a me ka urethra ʻelua mau kaʻawale. Ua noa ʻoe i ka hele ke hele ʻoe.

Maʻalahi i kekahi e hoʻokuʻi kuʻi i ke aho ma waho o ke ala ma mua o ka pī. Inā makemake ʻoe e hana i kēia, e hoʻomanaʻo wale ʻoe e holoi i kou mau lima ma mua o ka hele ʻana.

He aha inā loaʻa ʻoe i ka pī ma ke aho?

He mea maʻamau kēia, a ʻaʻole ʻoe e hoʻolaha i kahi maʻi. Inā ʻaʻole ʻoe i loaʻa i kahi maʻi urinary tract (UTI), he pepeke ʻole loa kāu pee, no laila ʻaʻohe mea e hopohopo ai.

Hiki iā ʻoe ke moe kolohe me ia i?

ʻOi aku ka maikaʻi e hemo i kāu tampon ma mua. Inā ʻoe e waiho i loko, pahu paha ʻoe i ka tampon i loko o ke aʻa aʻa, e hiki ai i ka ʻoluʻolu ʻole.

Inā ʻaʻole ʻoe hoihoi i ke komo akā makemake ʻoe i ka moekolohe, nā hana moekolohe nonpenetrative, e like me ka stimulate waha a me ka manual, A-OK.

Ke laina lalo

E like me ka wā e holo ai i ke keke, hoʻokomo a wehe i kahi tampon e hoʻomaʻamaʻa. He ʻano ʻē paha ia i ka wā mua, akā ke hoʻomaʻamaʻa ʻoe iā ʻoe iho me nā ʻanuʻu kūpono, e manaʻo ʻoe me he pro lā i ka manawa koke.

E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻo nā tampons wale nō ke koho. Aia kekahi mau ʻano hana ʻē aʻe o ka mālama ʻana i ka menstrual, e like me nā pads, nā kīʻaha menstrual, a me nā lole komo wā.

Inā ʻike ʻoe i ka ʻeha mau a i ʻole nā ​​hōʻailona ʻē aʻe ma hope o ka hoʻokomo ʻana a wehe ʻana paha i kāu tampon, e nīnau i ke kauka. Aia paha kekahi mea ʻē aʻe e pono ana i ka lāʻau lapaʻau.

ʻO Jen Anderson kahi mea kōkua maikaʻi i Healthline. Kākau a hoʻoponopono ʻo ia no nā nohona like ʻole a me nā mea paʻi nani, me nā byline ma Refinery29, Byrdie, MyDomaine, a me nā bareMinerals. Ke hele ʻole ʻoe e kikokiko, hiki iā ʻoe ke loaʻa iā Jen e hoʻomaʻamaʻa ana i ka yoga, e hoʻolahalaha ana i nā aila e pono ai, e nānā ana i ka Pūnaewele ʻAi, a i ʻole ke kī ʻana i kahi kīʻaha kope. Hiki iā ʻoe ke hāhai i kāna mau huakaʻi NYC ma ʻO Twitter a Instagram.