Mea Kākau: Louise Ward
Lā O Ka Hana: 3 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 23 Nowemapa 2024
Anonim
Повторяем Стейк из мультика Tom and Jerry . Получилось очень круто !
Wikiō: Повторяем Стейк из мультика Tom and Jerry . Получилось очень круто !

Anter

E alo iā ia: ʻo ka loaʻa ʻana o ka ʻeha mau hiki ke hoʻonāwaliwali ʻaʻole wale ma ke kino, akā me ka noʻonoʻo hoʻi. ʻAʻole loa ʻoe e maʻa i ka weliweli loa i kēlā me kēia lā. Ma muli o koʻu hānai ʻana i kaʻu mau ʻīlio, ua kōkua nui lākou iaʻu i ka wā e pili ana i ka hopena o kaʻu rheumatoid arthritis (RA).

ʻAʻole wau i noʻonoʻo he mea nui loa ka pipi ʻana i koʻu ola, akā ʻo ka loaʻa ʻana iā lākou a puni kahi hopena nui i koʻu ʻano o ke ola. Eia kekahi o nā ala a koʻu mau ʻīlio i kōkua ai iaʻu e kūpale i kaʻu RA:

1. Maikaʻi lākou i ka cuddling

ʻAʻohe mea ʻoluʻolu aʻe ma mua o ka piʻo ʻana o kahi ʻīlio ma hope oʻu, keu hoʻi inā loaʻa wau i waenakonu o kahi ahi weliweli. ʻO ka loaʻa ʻana o kaʻu ʻīlio hiamoe e pili ana iaʻu e hoʻomāmā ai i koʻu hopohopo ke hele wau i kahi moe. Hoʻokuʻu mau kaʻu ʻīlio i kahi kaniʻuhū maikaʻi ke ʻike ʻo ia i kahi maikaʻi e noho ai i ka pō. ʻO ia ka mea ʻoki loa, a hoʻomehana ia i koʻu puʻuwai. Makemake kaʻu ʻīlio ʻē aʻe e kau kūʻē i kuʻu kua i ka pō. Me he mea lā wau i loko o ka sanwī ʻīlio.


2. Hoʻonohonoho lākou iaʻu i aloha

ʻO ke aloha o kahi ʻīlio kahi mea aloha ʻole. He mea ʻole kaʻu e manaʻo nei, pehea koʻu ʻano, a i ʻole inā ua ʻauʻau au, e aloha mau koʻu mau ʻīlio iaʻu. I koʻu manaʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o kēia ʻano aloha ma mua o ka mea i loaʻa iā ʻoe mai ka hapanui o nā kānaka. Hiki iaʻu ke hilinaʻi mau i kaʻu mau ʻīlio. Kōkua ko lākou aloha iaʻu e nānā iki i koʻu ʻeha - hoʻoluhi wau e nā honi ʻīlio āpau!

3. Mālama lākou iaʻu i ka neʻe ʻana

ʻO ka mālama ʻana i ka hana me ka ʻeha mau ka paʻakikī loa. ʻIke wau e lilo wau i ke kūlana fetal ma luna o koʻu wahi moe i uhi ʻia i nā kapa moe. Akā ʻo ka loaʻa ʻana o kahi ʻīlio ʻaʻole e hāʻawi iaʻu i kahi koho. ʻOiai i koʻu mau lā ʻino loa, ʻike nō wau e hele nei no nā wahi pōkole e pili ana i ka palaka. A maikaʻi ka hele wāwae ʻana ʻaʻole wale no kaʻu holoholona wale nō, akā noʻu pū kekahi. ʻAʻole nō wau i ʻike ke hoʻoikaika nei wau. Hoʻohui, he mea lele ka hauʻoli o ka ʻīlio ma waho. Ke ʻike nei iā lākou e hoʻoluliluli nei i ko lākou huelo, hauʻoli wau.

4. Hauʻoli mau lākou i ka ʻike ʻana iaʻu

ʻO ka hoʻi mai ka home mai nā kauka i koho ʻia hiki ke lilo i ka naʻau a luhi paha i ka noʻonoʻo. ʻAʻohe mea i ʻoi aʻe i ka wehe ʻana i kēlā puka kīhini i kahi ʻīlio e pīhoihoi nei e ʻike iaʻu! Hana lākou e like me kaʻu i hele ai no nā makahiki, a ʻo ka ʻoliʻoli a lākou e hōʻike ai hiki ke hoʻololi maoli i ka hopena o koʻu lā.


5. He poʻe hoʻolohe nui lākou ... ʻAʻole, maoli!

ʻIke pinepine wau i ke kamaʻilio ʻana me kaʻu ʻīlio. Noho wale ʻo ia ma laila a hoʻolohe. Inā wau e uē ana, lick ʻo ia i nā waimaka mai koʻu alo. Me he mea lā aia ʻo ia ma laila mau noʻu no ka mea. ʻO kaʻu hoaaloha maikaʻi loa. ʻOiai inā ʻaʻole wau e ʻōlelo i nā huaʻōlelo, ʻike paha ʻo ia ke makemake nui wau iā ia.

6. Mālama lākou iaʻu i ka nohona

Hiki i nā mea ke kaumaha loa ke loaʻa iā ʻoe ka ʻeha mau, ke hiki ʻole ke hana hou. Hiki iā ʻoe ke lilo i hermit ke manaʻo ʻoe ua nalowale kāu kumu.

Ua lilo maoli wau i koʻu ʻano ke kū wau i ka hana ʻana i ka lauoho a kūʻai aku i kuʻu salon. Akā mai ka loaʻa ʻana o kaʻu mau ʻīlio, hele hou wau i waho. I kēia manawa ʻike wau iaʻu e ʻimi ana i nā pāka me kaʻu hoa aloha. Hele pinepine mākou i kēia pā ʻīlio ma nā kauhale i pā paʻa ʻia. Halawai mākou me nā poʻe hou a hana i kekahi mau hoaaloha hou, a ʻo kekahi hoʻi me RA.

ʻIke wau he mākaukau wau e kolo i loko o kuʻu wahi iwi liʻiliʻi, akā ʻo ka hele ʻana i nā paka ʻīlio a hiki i nā papa nohona ʻīlio hiki ke lilo i ala maikaʻi loa e launa me nā poʻe hou a launa pū i kaʻu pipi, e mālama iā mākou i ʻāpana o ka honua ma waho.



7. Hoʻakaʻaka lākou iaʻu

Hiki i nā pilikino ʻīlio ke lilo i goofy. ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻakaʻaka i kekahi o nā mea a lākou e hana ai i kēlā me kēia lā. Piʻi kekahi o kaʻu mau ʻīlio i ke kīwī ke loaʻa kahi holoholona ma luna ona. Makemake ka mea ʻē aʻe e hoʻolei i kāna mau popo kāpelu i ka lewa, pinepine a hou.

Hiki i kahi ʻīlio ke hoʻohauʻoli iā ʻoe ma nā ʻano like ʻole. ʻO wai ka mea hiki ke nānā i ka ʻeha ke hana nui ʻoe i ka ʻakaʻaka?

8. Mālama lākou iaʻu

Hiki i kahi ʻīlio ke mālama i kahi kanaka me ka noʻonoʻo nui. Ke loaʻa kāu hoa, ʻaʻole ʻoe e nānā nui i kāu maʻi a i ʻole ʻeha.

ʻIke wau ua noho paʻa loa koʻu noʻonoʻo ma hope o ka loaʻa ʻana o kaʻu mau ʻīlio ʻelua. ʻO ka ʻauʻau ʻana iā lākou, hānai ʻana, pāʻani me lākou, ke nānā kīwī nei me lākou, a ʻo ka hele pū ʻana i nā wahi me lākou ke mālama nei i koʻu mau manaʻo ʻoluʻolu ʻole. ʻOluʻolu ʻaʻole e paʻa i koʻu poʻo ponoʻī.

Ke hoʻokumu nei i kahi nānā hou

Ua nalowale maoli wau i ka manawa i ʻike mua ʻia au me RA. Akā i ka hiki ʻana mai o kēia mau pēpē huluhulu ʻelua i koʻu ola, ua ʻoi aku ka maikaʻi o nā mea iaʻu, ka noʻonoʻo a me ke kino. Ke kakali nei wau i ko mākou mau hopena pule ma ka pā ʻīlio e launa pū ana me nā mea ʻīlio ʻē aʻe a hele i waho. ʻOiai paʻakikī wau e loaʻa i hoʻokahi ʻīlio i koʻu ola, waiho wale ʻia ʻelua, ʻaʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo i kahi lā me ka ʻole o lākou.


Ua ʻike ʻia ʻo Gina Mara me RA ma 2010. Hauʻoli ʻo ia i ka hockey a he mea kōkua i ka CreakyJoints. E launa me ia ma Twitter @ginasabres.

NāʻAtikala Hou

ʻO ka papa hana hoʻoikaika manuahi Kegel no ka wahine ʻoi aku ka maikaʻi

ʻO ka papa hana hoʻoikaika manuahi Kegel no ka wahine ʻoi aku ka maikaʻi

Hoʻonui i ke kūpaʻa, hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi, a me nā ikaika, paʻa i nā mākala - nā pahuhopu hoʻoikaika kino nui āpau e loaʻa nā pōmaikaʻi loloa (ahem) ma waho o ka hale hoʻoikaika kino. Yep, ke kam...
Nā Haʻawina Ola maoli mai nā 'Alepa 'Olumepika

Nā Haʻawina Ola maoli mai nā 'Alepa 'Olumepika

"I MAKE TIME FOR MY FAMILY"ʻO Laura Bennett, 33, TriathletePehea ʻoe e hoʻohaʻahaʻa ai ma hope o ka ʻauʻau ʻana i hoʻokahi mile, e holo ana i ʻeono, a holo paikikala kokoke i 25-āpau i ka wi...