No ke aha wau e manaʻoʻiʻo ai i nā Hormones, ʻaʻole i ka makahiki a i ʻole ka papaʻai, i kumu ai koʻu loaʻa kaumaha

Anter

• Iaʻu, ua maopopo he mea e hana nei i kahi hormonally. Akā ʻaʻole i ʻike nā kauka e holo nei i kaʻu mau paneli i kaʻu mea e manaʻo nei.
• ʻO ka hapanui o nā poʻe āpau aʻu i ʻike ai makemake lākou e kākau i kaʻu mau hoʻopiʻi i ka makahiki.
• A laila, he mea hoʻomākeʻaka i hana ʻia. Ma hope o kahi o 2 mau makahiki o ka stagnation, hoʻomaka koke wau e lilo i ke kaupaona i Kekemapa i hala.

Ua maopopo iaʻu inā e nānā wale kekahi i ke kiʻi holoʻokoʻa, ʻike lākou i ka pae kaulike o kaʻu mau hormone.

Ma kahi o 3 mau makahiki i hala aku nei, ua loaʻa iaʻu 30 mau paona. ʻAʻole i hana ʻia i hoʻokahi pō - {textend} akā ua lawa koke ia (i loko o hoʻokahi makahiki) e nānā ai wau a hōʻike i ka hopohopo.

Ma muli o kaʻu hopena 4 endometriosis, hoʻopau pinepine kaʻu gynecologist i kauka mua aʻu e kamaʻilio ai e pili ana i kekahi mea. ʻO ia ke kauka lapaʻau ʻoi loa koʻu pilina me, aʻo ka mea aʻu e ʻike ai ma ka liʻiliʻi i kekahi mau manawa o ka makahiki.

No laila, ua hele mua wau iā ia me kaʻu pilikia kaupaona. Akā ma hope o ka holo ʻana o kahi hana koko, ʻaʻole ia i hopohopo.

"He mea maʻamau nā mea āpau," i ʻōlelo ʻo ia. "Ke lohi nei paha kāu metabolism."

Aloha au i koʻu gynecologist, akā ʻaʻole lawa kēlā o ka pane noʻu. Pono e wehewehe ʻia no ka mea e hana nei.

ʻAʻole wau i hoʻololi i kekahi mea e pili ana i koʻu nohona. Ua ʻai au i ka papaʻai maʻemaʻe a maikaʻi hoʻi, a he ʻīlio kaʻu naʻu e neʻe aku ma kahi o 2 mau mile i kēlā me kēia lā - {textend} ʻaʻohe mea aʻu e hana nei i wehewehe i ke kaupaona aʻu e kau nei.

No laila, ua hoʻomaka wau e loaʻa i kahi kauka mālama mua (PCP) - {textend} kahi mea aʻu i loaʻa ʻole ma kahi o ʻumi mau makahiki.

ʻO ka mea mua aʻu i ʻike ai he hoʻokuʻu. "Maopopo paha ʻoe ʻaʻole ʻoe e ʻai i nā mea momona hou aʻe ma mua o kāu?" ʻLelo ʻo ia me ke kānalua, ua hāpai ka maka i luna. Ua hele au i waho o kāna keʻena a noi aku i koʻu mau hoaaloha e ʻoluʻolu e hōʻoia i nā kauka a lākou i aloha ai.

ʻO ka PCP hou aʻe aʻu i ʻike ai i hele mai i kākoʻo nui ʻia. A i koʻu noho pū ʻana me ia, ua maopopo iaʻu ke kumu. He ʻoluʻolu, ʻoluʻolu, a hoʻolohe i kaʻu mau hopohopo āpau ma mua o ke kauoha ʻana i kahi moʻo o nā hoʻokolohua a hoʻohiki e hele mākou i lalo o ka mea e hana nei.

Koe i ka hoʻi ʻana o kēlā mau hoʻāʻo, ʻaʻole ʻo ia i ʻike i kumu e hopohopo ai. "Ke hele a makua nei ʻoe," i ʻōlelo ʻo ia. "He kumu wale paha kēia o kēlā."

Manaʻo maoli wau e hāʻawi ʻia wau i kekahi ʻano makana no ka hana ʻole ʻana i kahi hana kolohe i kēlā manawa a ma laila.

ʻO ka mea, ʻaʻole ʻo koʻu kaumaha wale nō kaʻu i ʻike ai. Ua haki pū wau e like me kaʻu i hala ʻole i nā makahiki. A ʻaʻole wale i koʻu mau maka - {textend} ua uhi paʻa ʻia koʻu umauma a me kuʻu kua i ka huehue pū kekahi. A ke kiʻi nei wau i kēia mau koholele ma lalo o kuʻu papalina, me ka manaʻo ʻole e like me aʻu iho.

Iaʻu, ua maopopo he mea e hana nei i kahi hormonally. Akā ʻaʻole i ʻike nā kauka e holo nei i kaʻu mau paneli i kaʻu mea e manaʻo nei.

I nā makahiki i hala aku nei, ua kamaʻilio wau me kahi naturopath nāna i haʻi mai iaʻu ua manaʻo ʻo ia ʻaʻole nānā mau kekahi mau lāʻau lapaʻau maʻamau i nā homone e like me ka ʻano o ka naturopaths.

Ua wehewehe ʻo ia e ʻimi wale nei kekahi mau kauka no kēlā me kēia helu i loko o kahi o nā maʻamau, e ʻimi ana nā naturopaths i kekahi kaulike. Me ka ʻole o kēlā kaulike, ua wehewehe ʻo ia, hiki i ka wahine ke ʻike iā ia iho e ʻike i nā ʻōuli e like loa me nā mea i loaʻa iaʻu, ʻoiai inā he ʻano maʻamau kāna mau helu.

Ua maopopo iaʻu inā e nānā wale kekahi i ke kiʻi holoʻokoʻa, ʻike lākou i ka pae kaulike o kaʻu mau hormone.

A i ka hopena, ʻo ia mau - {textend} aia kaʻu mau pae estrogen ma ka hopena haʻahaʻa a me kaʻu mau pae testosterone ma ka hopena kiʻekiʻe, ʻoiai aia nā mea ʻelua i loko o ka pae o ka maʻamau.

ʻO ka pilikia, ʻo ka naturopath aʻu i ʻike ai no nā pilikia o ka hōmona i nā makahiki he nui ma mua ʻaʻole e noho hou ana i koʻu mokuʻāina. A ua paʻakikī wau e ʻike i ka mea e hoʻolohe i kaʻu mau hopohopo a kōkua iaʻu e hana i kahi papa hana e like me kāna hana ma mua.

ʻO ka hapanui o nā poʻe āpau aʻu i ʻike ai makemake lākou e kākau i kaʻu mau hoʻopiʻi i ka makahiki.

Hoʻomaopopo ia, i kahi nui. ʻOiai ʻo wau wale nō i ka waena o 30s i kēlā manawa, he wahine wau me kahi ʻano hoʻoikaika ʻia e ka hormone. He ʻelima mau ʻōpū o koʻu ʻōpū, hacking kēlā me kēia i kaʻu mau ovaries.

ʻO ka menopause mua ka mea aʻu i kakali ai, a ʻo nā kauka aʻu i ʻike ai e ʻike ana iaʻu ma kēlā huakaʻi make pū kekahi. ʻOiai aia kahi loulou ma waena o ka hoʻemi ʻana i nā pae estrogen, menopause, a me nā pilikia thyroid, ua maopopo iaʻu ke kumu o ka maopopo loa o kaʻu mau kauka ʻo ia ka mea e hana nei.

ʻAʻole wau i mākaukau e lele wale a ʻae i kēia e like me ka mea e manaʻo ʻia. Ua makemake au i kekahi ʻano hopena no ka hōʻoluʻolu ʻana i nā ʻōuli aʻu e ʻike nei - {textend} ʻoiai ke hoʻomau nei wau e loaʻa ke kaupaona ʻaʻole wau i manaʻo ua loaʻa iaʻu.

ʻAʻole hiki mai kēlā hopena. Akā i ka hopena, kū ka paona. ʻAʻole hiki iaʻu ke lilo i ka momona - {textend} Ua hoʻāʻo au, ua hoʻāʻo nui au - {textend} akā ma ka liʻiliʻi ua kū wau i ka loaʻa ʻana.

Ma ʻaneʻi paha wau e ʻae ai i kahi ʻoiaʻiʻo ʻeha: Ua hoʻohana wau i 10 mau makahiki o koʻu wā ʻōpio, mai ka makahiki 13 a 23, e hakakā nei me kahi maʻi ʻai maikaʻi loa. ʻO ka ʻāpana o koʻu hoʻōla e pili ana i ke aʻo ʻana e aloha i ke kino aʻu i loko, ke ʻano o kēlā. Hoʻāʻo nui wau ʻaʻole e kia i koʻu kaupaona a i ʻole i nā helu ma ka unahi.

Akā ke loaʻa nei ka wehewehe ʻana o ke kaupaona, ʻoiai ʻoe e manaʻo ana ke hana nei ʻoe i nā mea āpau me ka "pololei," paʻakikī ke nānā ʻole.

Akā nō naʻe, ua hoʻāʻo au. I ka pau ʻana o ke kaumaha i ka hoʻonui ʻana, ua hoʻāʻo nui wau e hoʻokuʻu i koʻu hopohopo e pili ana iā ia a ʻae wale i koʻu ʻano hou. Ua ho'ōki wau i ka hoʻonāukiukiʻana i nā kauka e pili ana i ka loaʻaʻana o ke kaumaha, ua kūʻai aku au i kahi kapa komo hou e kūpono i koʻu kino nui aʻe, a ua kiola wau i kaʻu pālākiō, ua hoʻoholo wau e haʻalele i nā mea kaupaona i hoʻomaka wau e kiʻi i mua.

A laila, he mea hoʻomākeʻaka i hana ʻia. Ma hope o kahi o 2 mau makahiki o ka stagnation, hoʻomaka koke wau e lilo i ke kaupaona i Kekemapa i hala.

Eia hou, ʻaʻohe mea e pili ana i koʻu ola i loli. ʻO kaʻu mau ʻano ʻai a me nā pae hoʻoikaika kino ua like like. Akā i loko o nā mahina 5 i hala iho nei, ua eo wau ma kahi o 20 o 30 mau paona aʻu i kau mua ai.

E hoʻomaopopo wau ua hele wau i ka papaʻai keto no ka mahina o Malaki - {textend} mau mahina ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ke kaupaona. ʻAʻole wau e hana ana no ka pohō kaumaha, akā ma ka hoʻāʻo ʻana e lawe i kekahi o koʻu mumū i lalo a lana ka manaʻo e ʻike i nā wā ʻehaʻeha (ma muli o ka endometriosis).

Ua hana. He manawa maʻalahi koʻu i kēlā mahina. Akā, ua paʻakikī ka keto iaʻu e pili paʻa, a hoʻi wau i ka hapanui o kaʻu ʻano maʻamau i ka wā ma mua.

Akā ua hoʻomau wau i ka waiho lohi i ke kaumaha aʻu i kau ai ma mua.

Ma kahi o ka manawa like i hoʻomaka ai ke kaupaona, hoʻomaka kekahi o kaʻu mau ʻōuli ʻē aʻe e maʻalahi hoʻi. Ua hoʻomaʻemaʻe koʻu ʻili, hoʻomālamalama koʻu ʻano, a hoʻomaka koʻu kino e ʻano like me aʻu iho.

ʻAʻole i loaʻa iaʻu kahi paneli hormone i loko o hoʻokahi makahiki. ʻAʻohe oʻu manaʻo pehea e hoʻohālikelike ai kaʻu mau helu i kēia mau lā i kaʻu mau helu i ka wā i hoʻomaka ai kaʻu mau ʻōuli. E kipa paha wau i kaʻu kauka a nānā.

Akā i kēia manawa, makemake wau e pili i kekahi mea ʻokoʻa ke kaulike. ʻOiai inā aia mau nā mea āpau i ka laulā o ka maʻamau, haʻi mai koʻu ʻōpū iaʻu i nā mea āpau aʻu e ʻike nei i nā makahiki i hala aku nei he hormonal ia.

A no nā kumu āpau, manaʻo wau ua kaulike kēlā mau hormona iā lākou iho a hoʻonohonoho i koʻu kino i lalo.

Makemake au e ʻike i ke kumu - {textend} e noʻonoʻo pehea e mālama ai i ke kaulike i mua. Akā i kēia manawa, ʻoluʻolu wau e noʻonoʻo hou e like me aʻu iho, i loko o ke kino e like me ka hahai hou ʻana i nā lula. ʻO ka liʻiliʻi no kēia manawa.

ʻO Leah Campbell kahi mea kākau a me ka hoʻoponopono e noho ana ma Anchorage, Alaska. He makuahine hoʻokahi ʻo ia ma ke koho ʻana ma hope o ke kaʻina serendipitous o nā hanana i alakaʻi ʻia i ka hānai ʻia o kāna kaikamahine. ʻO Leah nō hoʻi ka mea kākau o ka puke "Single Infertile Woman" a ua kākau nui ʻo ia i nā kumuhana o ka infertility, adoption, a me nā mākua. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui me Leah ma o Facebook, kāna pūnaewele, a me Twitter.