Mea Kākau: Roger Morrison
Lā O Ka Hana: 7 Kepakemapa 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 13 Nowemapa 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

No ka puhi ʻana i ka momona kūloko he mea nui ia e mālama i kahi papa hana hoʻoikaika kino maʻamau, ke kau nui ʻana i nā hoʻoikaika kino aerobic, e like me ka holo ʻana, ke kaʻa kaʻa ʻana a me ka hele wāwae ʻana, me ka hoʻohui ʻana i ka papaʻai kaulike me ka liʻiliʻi o nā calori, ka hōʻalo ʻana i nā meaʻai a me nā meaʻai. Momona i nā momona. a me nā kōpaka.

Eia nō naʻe, aia kekahi mau hana hoʻokalakupua i hiki ke kōkua iā ʻoe e loaʻa i nā hopena maikaʻi, ʻoi loa no kēlā momona hoʻomau kūloko paʻa.

ʻO kekahi mau koho maikaʻi loa ʻo nā ultrasound high-frequency, carboxitherapy a me cryolipolysis, akā ʻo ke koho ʻana o ka lapaʻau e alakaʻi ʻia e kekahi physiotherapist loea a esthetician paha, e noʻonoʻo ana i ka nui o nā momona i hōʻiliʻili ʻia, kona helehelena a inā palupalu a paʻakikī paha.

1. Lipocavitation

ʻO Lipocavitation kahi kaʻina nani i hoʻohana nui ʻia e paipai i ka luku ʻia o ka momona i loko o ka ʻōpū, kua, ʻūhā a me nā ʻūhā, a me ka noi o kahi gel i ka ʻāina e mālama ʻia e hoʻolaha ʻia e nā pono kikoʻī me nā neʻe puni.


ʻO nā lakohana i hoʻohana ʻia i ka lipocavitation e hoʻopuka i nā nalu ultrasound i hiki ke komo i loko o nā hunaola momona a hoʻonui i ko lākou luku, me ka hoʻonui ʻana i ka hoʻopau ʻana i nā ʻōpala o ke kahe e ke kahe o ke koko e hoʻopau ʻia e ke kino.

Hoʻololi ka helu o nā kau e like me ka ʻāina e mālama ʻia a me ka nui o nā momona i hōʻiliʻili ʻia i ka ʻāina, a pono he 10 mau kau e pono ai, a ua paipai ʻia hoʻi ma hope o kēlā me kēia kau, e hana ʻia ka hoʻoliʻiliʻi lymphatic e hōʻoia i nā hopena, i hoʻohui i ka hana o nā hana hoʻoikaika kino aerobic. E ʻike i nā kikoʻī e pili ana i ka lipocavitation.

2. Endermotherapy

ʻO Endermoterapia, i kapa ʻia hoʻi ʻo endermologia, kahi hana hoʻonaninani ʻē aʻe e kōkua i ke kaua ʻana i ka momona i loko o ka ʻōpū, nā wāwae a me nā lima, a ʻo ka mea i kuhikuhi ʻia e mālama i ka cellulite, ka ʻili ʻana o ka ʻili a me ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka silhouette.

I kēia ʻano lapaʻau, hoʻohana ʻia nā lako e "omo" i ka ʻili o ka ʻāina e mālama ʻia, e paipai ana i ka hoʻokaʻawale ʻana o ka ʻili a me ka momona, e ʻoluʻolu nei i ka hoʻomaikaʻi ʻana o ke kahe o ke koko, ka puhi ʻana i ka momona o ka wahi a me ka hoʻopau ʻana i ka wai. paʻa. Hoʻomaopopo pehea e hana ai i ka endermotherapy.


3. Cryolipolysis

ʻO Cryolipolysis kahi kaʻina hana i loaʻa ke kumumanaʻo o ka paʻa ʻana i ka momona o ke kino e hāpai i ka luku ʻia o nā momona momona a hakakā i ka momona kūloko. Hiki kēia no ka mea i loko o nā lako cryolipolysis e hoʻohana ʻia e hōʻalili i ka ʻāina e mālama ʻia i -10ºC ma kahi o 1 mau hola, kahi e wāwahi ʻia ai nā hunaola momona ma muli o ke ana wela haʻahaʻa.

Maikaʻi loa kēia mālama ʻana i ka hakakā ʻana i ka momona kūloko, akā no nā hopena e hōʻoia ʻia, paipai ʻia nō hoʻi e hana i kahi hālāwai hoʻoliʻu lymphatic, no laila hiki ke makemake i ka hoʻopau ʻana i ka momona me ka maikaʻi. E aʻo hou aʻe e pili ana i ka cryolipolysis.

4. ʻO Carboxitherapy

Carboxytherapy hiki ke hana ʻia hoʻi e hoʻopau i ka momona o ka wahi, ka hapanui i loko o ka ʻōpū, nā wāwae, nā ʻūhā, nā lima a me ke kua, a me ka hoʻopili ʻana o ka carbon dioxide lāʻau i loko o ka ʻāina, kahi e hoʻoulu ai i ka momona i loaʻa e pakele ai i loko o nā hunaola. e hoʻohana ʻia e ka meaola i kumu o ka ikehu.


Eia hou, ma o kēia ʻano hiki ke hāpai i ka holo o ke koko a me ka hoʻopau ʻana i nā mea make, a ʻo ke kōkua i ka ʻili lahilahi. E nānā i nā hōʻailona ʻē aʻe o carboxitherapy.

5. ʻoki lula

ʻO ke kīʻaha palika kahi hana hou e hakakā ai i nā momona kūloko, a hiki ke hana ʻia ma nā ʻāpana like ʻole o ke kino ma lalo o ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka palekiko palolo.

I ka hapanui o nā hihia, hana ʻia ka ʻoki lāʻau e mālama ai i ka momona ma ka wahi o ka ʻōpū, a e koi ʻia paha e ke kauka e hana i ka liposuction a i ʻole ka abdominoplasty e like me ka nui o nā momona e hemo a me ke olakino olakino o kēlā kanaka.

E nānā i kēia a me nā kaʻina hana ʻē aʻe e hakakā i nā momona kūloko i ke wikiō ma lalo:

Pehea e hōʻoia ai i nā hopena

I mea e hōʻoia ai i nā hopena o nā hana hoʻolohe kino a pale i ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona i ke kino hou, he mea nui e hana i nā hana hoʻoikaika kino maʻamau, e hoʻomaʻamaʻa i nā aerobic a me nā hoʻoikaika ikaika, e like me ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha a kapa komo, no ka laʻana, he mea nui e hoʻomaʻamaʻa nui ʻia lākou.

I ke kumu o ka lipocavitation a me cryolipolysis, no ka laʻana, e hōʻoia i nā hopena, ʻo ka ʻōlelo aʻoaʻo e hana i kahi hālāwai hoʻoliʻiliʻi lymphatic ma hope a hoʻomaʻamaʻa i nā hana a 48 mau hola ma hope o kēlā me kēia kau lapaʻau, i mea e wela maoli ai ka momona o ka ʻāina. Ma kēia ala wale nō e hiki ai i ke kino ke hoʻolilo i ka ikehu mai ka momona kūloko, e kāpae mau ana.

Eia hou, he mea nui e nānā i ka meaʻai, ke hāʻawi nei i ka makemake i kahi papaʻai kūlohelohe a olakino hoʻi, haʻahaʻa i nā mea momona a me nā ʻoihana hana, a he mea nui pū kekahi e inu i nā wai i ka lā. E nānā i kahi ʻōlelo aʻoaʻo e hōʻalo i ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona.

NāʻAtikala Hou

Chlordiazepoxide

Chlordiazepoxide

Hiki paha i Chlordiazepoxide ke hoʻonui i ka makaʻu o nā pilikia hanu koʻikoʻi a hoʻoweliweli paha i ke ola, hoʻomaha, a me ke koma inā hoʻohana ʻia me kekahi mau lāʻau. E haʻi aku i kāu kauka inā e l...
Inhalation ʻaliwi ʻo Indacaterol

Inhalation ʻaliwi ʻo Indacaterol

Hoʻohana ʻia ka inhalation Indacaterol e kaohi i ke kani ʻana, ka pōkole o ka hanu, ke kahe ʻana, a me ka paʻa o ka umauma i hoʻokumu ʻia e ka maʻi pulmonary ob tructive maʻi (COPD; kahi hui o nā maʻi...