Nā hana pono ʻole a Executive

Anter

• Nā laʻana o ka mana hoʻokō
• He aha nā ʻōuli o ke kīnā o ka mana hoʻokō?
• maʻi hōʻino
• kaumaha
• maʻi ʻaʻano obsessive-compulsive
• schizophrenia
• maʻi maʻi ʻōpū fetal
• kino kīnā
• autism
• Maʻi ʻo Alzheimer
• lāʻau ʻaʻai a ʻalekohola paha
• hoʻoluhi a hoʻohaʻahaʻa hiamoe paha

Hiki i kahi ʻehaʻeha traumatic ke kumu i ka hana a ka luna, keu hoʻi inā he ʻeha i kāu mau lobes mua. Pili nā lobes o mua me ka lawena a me ke aʻo ʻana, a me nā kaʻina noʻonoʻo kiʻekiʻe e like me ka hoʻolālā a me ka hoʻonohonoho ʻana.

Aia kekahi hana hoʻoilina hiki ke hoʻoilina.

Pehea e ʻike ʻia ai ka mana o ka luna?

Pehea e mālama ʻia ai kahi hana kīnā ʻole o ka luna?

He aha ke kuanaʻike no ka hana luna nui?

He aha ka mana hoʻokō?

ʻO ka hana luna kahi mākau e hiki ai iā ʻoe ke hana i nā mea e like me:

• nānā i ka maka a hoʻolohe i ka pepeiao
• hoʻomanaʻo i ka ʻike
• multitask

Hoʻohana ʻia nā mākau i:

• hoʻolālā
• hui
• hoʻolālā 'ana
• ke nānā nei i nā kikoʻī liʻiliʻi
• hoʻokele manawa

Hoʻomaka ka hoʻomohala ʻana o kēia mau mākau ma kahi o 2 mau makahiki a hana piha ʻia e ka makahiki 30.

Hiki i ke kīnā o ka Executive ke wehewehe i nā pilikia i kekahi o kēia mau hiki a i ʻole nā ​​ʻano. Hiki iā ia ke lilo i hōʻailona o kahi kūlana ʻē aʻe a i ʻole hopena paha mai kahi hanana e like me ka ʻehaʻeha o ka lolo traumatic.

I kekahi manawa kapa ʻia ka hana a ka luna hoʻokō (EFD). ʻAʻole ʻike ʻike ʻia ʻo EFD i ka Diagnostic and Statistics Manual of Mental Disorder (DSM) i hoʻohana ʻia e nā kauka olakino noʻonoʻo.

Nā laʻana o ka mana hoʻokō

ʻO nā hana hoʻokō (EFs) kahi hui o ka hana noʻonoʻo. ʻO ia he ʻekolu mau mana hoʻokō nui:

• pāpā, kahi e hoʻopili ai i ka kāohi iho a me ka noʻonoʻo pono
• hana hoʻomanaʻo
• palupalu ʻike

Hana kēia mau aʻa i nā aʻa a nā kumu ʻē aʻe e kū ai. ʻO nā hana ʻē aʻe e pili ana i:

• noʻonoʻo ʻana
• hoʻonā pilikia
• hoʻolālā

Pono kēia mau hana no ka ulu olakino. Nui a koʻikoʻi lākou i kāu hana a i ʻole ka hana kula.

I ke ola o kēlā me kēia lā, hōʻike ʻia ʻo EF i nā mea e like me:

• ka hiki ke "hele me ke kahe" inā hoʻololi nā hoʻolālā
• hana hana home ke makemake maoli ʻoe e hele i waho a pāʻani
• ke hoʻomanaʻo nei e lawe i kāu mau puke a me nā haʻawina home
• ke hoʻomanaʻo nei i kāu mea e pono ai e kiʻi ma ka hale kūʻai
• ka hāhai ʻana i nā noi paʻakikī a kikoʻī paha
• hiki ke hoʻolālā a hoʻokō i kahi papahana

He aha nā ʻōuli o ke kīnā o ka mana hoʻokō?

Hiki ke loli nā ʻōuli o ke kīnā o nā luna. ʻAʻole nā ​​kānaka āpau me kēia ʻano e loaʻa nā hōʻailona kūlike. Hiki i nā ʻōuli ke hoʻohui pū:

• kuhi hewa ʻana i nā pepa, nā hana home, a i ʻole nā ​​hana a me nā pono kula
• ka paʻakikī me ka hoʻokele manawa
• pilikia i ka hoʻonohonoho ʻana i nā papa kuhikuhi
• pilikia e mālama i kāu keʻena a i kou lumi moe i hoʻonohonoho ʻia
• nalowale mau ʻana i nā mea pilikino
• ka paʻakikī e hana me ka huhū a i ʻole nā ​​pilikia
• pilikia me ka hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo ʻana a i ʻole ka hāhai ʻana i nā kuhikuhi multistep
• hiki ʻole ke nānā iā ʻoe iho i nā naʻau a i ʻole ka lawena

maʻi hōʻino

kaumaha

maʻi ʻaʻano obsessive-compulsive

schizophrenia

maʻi maʻi ʻōpū fetal

kino kīnā

autism

Maʻi ʻo Alzheimer

lāʻau ʻaʻai a ʻalekohola paha

hoʻoluhi a hoʻohaʻahaʻa hiamoe paha

Hiki i kahi ʻehaʻeha traumatic ke kumu i ka hana a ka luna, keu hoʻi inā he ʻeha i kāu mau lobes mua. Pili nā lobes o mua me ka lawena a me ke aʻo ʻana, a me nā kaʻina noʻonoʻo kiʻekiʻe e like me ka hoʻolālā a me ka hoʻonohonoho ʻana.

Aia kekahi hana hoʻoilina hiki ke hoʻoilina.

Pehea e ʻike ʻia ai ka mana o ka luna?

ʻAʻohe kikoʻī diagnostic kikoʻī no ka hana ʻole o ka mana, no ka mea ʻaʻole ia he kūlana kikoʻī i helu ʻia i ka DSM. Akā, ʻo ka hana a ka luna hoʻomalu kahi ʻano maʻamau i nā maʻi i ʻōlelo ʻia ma mua.

Inā manaʻo ʻoe he maʻi kīnā ʻole kāu, e kamaʻilio me kāu kauka. E nānā lākou iā ʻoe e ʻike inā hiki i kekahi ʻano kino ke hana i kāu mau ʻōuli. Hiki iā lākou ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi neurologist, psychologist, a i ʻole audiologist no ka hoʻāʻo hou ʻana.

ʻAʻohe hōʻike hoʻokahi e hōʻike ai i ka hana ʻole o ka mana. Akā aia kekahi ʻano o nā pono hana kānana a me nā ʻano hana e like me nā nīnauele e ʻike ai inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi kīnā ʻole o ka mana, a inā pili ia me kahi kūlana i kēia manawa

Inā pili ʻoe i ka hana a kāu keiki, hiki iā ʻoe a me kā lākou mau kumu ke hoʻopihapiha i ka Inventory Rating Inventory of Executive Function. E hāʻawi kēia i nā ʻike hou aʻe e pili ana i nā lawena.

Nā hoʻokolohua ʻē aʻe i hiki ke hoʻohana ʻia me:

• Nā Kūlana 3, kahi pālākiō helu e hoʻohana pinepine ʻia me ADD a me EFD
• ʻO Barkley Deficits i ka Scaleing Executive no nā mākua
• Hōʻuluʻulu Mana Hana Mana

Pehea e mālama ʻia ai kahi hana kīnā ʻole o ka luna?

ʻO ka mālama ʻana i ka hana a ka luna hoʻomalu kahi hana mau a ola mau. Hiki i ka mālama ʻana ke hilinaʻi ʻia i nā kūlana a me nā ʻano kikoʻī o nā dysfunction mana e kū nei. Hiki ke loli i ka manawa a kaukaʻi ʻia i nā EF kikoʻī e hoʻokūkū ana.

No nā keiki, ʻo ka hana maʻamau me ka hana pū ʻana me nā ʻano therapist, me:

• mea hoʻoponopono haʻi ʻōlelo
• kumu aʻo
• psychologists
• nā mea hoʻoponopono hana

Hiki ke kōkua i ka cognitive-behavioral therapy a me ka lāʻau no kēlā me kēia kanaka me ka ʻino nui o ka mana. ʻO nā mālama e nānā ana i ka hoʻomohala ʻana i nā hoʻolālā e kamaʻilio i ka hana pono ʻole kekahi mea kōkua. Hiki i kēia ke hoʻopili i ka hoʻohana ʻana:

• pepa memo
• nā polokalamu hoʻonohonoho
• timers

Ua kōkua nā lāʻau i kekahi mau kānaka me nā maʻi EF. Wahi a, nā ʻāpana o kou lolo e pāʻani i nā hana ma EF e hoʻohana i ka dopamine ma ke ʻano he neurotransmitter nui. No laila, ua maikaʻi nā dopamine agonists a me nā antagonists.

He aha ke kuanaʻike no ka hana luna nui?

Hiki i nā hana hoʻokele ke hoʻopilikia i ke ola, kula, a me ka hana inā ʻaʻole mālama ʻia. I ka manawa e ʻike ʻia ai, aia nā ʻano lapaʻau like ʻole a me nā hoʻolālā i hiki ke hoʻohana ʻia e kōkua ai i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā EF. E hoʻomaikaʻi hoʻi kēia i ka hana a me ka hana o ke kula a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ke ola o kāu keiki.

Hiki ke mālama ʻia nā pilikia me ka hana hoʻokō. Inā manaʻo ʻoe he pilikia EF paha kāu a kāu keiki, mai hoʻokaʻulua e kamaʻilio me kāu kauka.