ʻO nā aila nui no Endometriosis kahi koho kūpono?

Anter

• ʻO nā aila nui no ka endometriosis
• ʻAila pono lavender
• ʻO Rose, lavender, a me ke kākā'ōlelo clary
• Lavender, sage, a me marjoram
• Kinamona, clove, lavender, a me ka rose
• Hoʻoikaika lomilomi
• Ke koho ʻana i kahi aila pono
• ʻO ka lawe lawe ʻana

He aha ka endometriosis?

ʻO Endometriosis kahi ʻano ʻehaʻeha pinepine e kū ana i ka wā e ulu ana ka mea like me ka uhi o kāu kōpū i waho o kāu kōpū.

ʻO nā hunaola endometrial e hoʻopili i nā mea ma waho o ka kōpū e kapa ʻia nā endometriosis implants. ʻIke pinepine ʻia kēia mau implant benign a i ʻole nā ​​leona ma ka:

• ʻili o waho o ka kōpū
• ovaries
• paipu fallopian
• ʻōpū
• pelvic sidewall

ʻAʻole lākou i ʻike pinepine ʻia ma ka:

• ʻāpala
• pāpū
• ʻōpū

ʻOiai aia kēia kiko i waho o ka kōpū, hoʻomau ia i ka mānoanoa, wāwahi, a me ke kahe o ke koko me kēlā me kēia pōʻai menstrual. ʻO ka hōʻailona mua o ka endometriosis ka ʻeha e hiki ke koʻikoʻi, keu hoʻi i ka wā o ka menstruation.

ʻO nā aila nui no ka endometriosis

ʻO ka hana kuʻuna no ka endometriosis:

• lāʻau lapaʻau ʻeha
• lāʻau hoʻoikaika kino
• ʻoki kino

Kākoʻo kekahi mau mea hana o ka hoʻōla kūlohelohe i ka hoʻohana ʻana o nā aila kūpono no nā ʻano olakino he nui me ka endometriosis.

ʻOiai ua lawa nā aila i loaʻa i ka noiʻi koʻikoʻi nui e kākoʻo i kā lākou hoʻohana ʻana ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau, aia kekahi kākoʻo maʻalahi no kā lākou hoʻohana ma ke ʻano he therapies ʻē aʻe. Hele mai kēia mau therapies i ke ʻano o ka aromatherapy a me ke noi kumuhana.

ʻAila pono lavender

I loko o kahi noi 2012, ua hōʻike nā wahine e hoʻohana ana i ka aila lavender dilude i hoʻoliʻiliʻi nui loa i nā huehue menstrual. Hōʻike nā mea aʻoaʻo i ka hōʻola kūlohelohe i nā wahine me ka endometriosis e hoʻomaopopo paha i nā pono like.

ʻO Rose, lavender, a me ke kākā'ōlelo clary

Ua kuhikuhi ʻia hiki ke hoʻēmi kūpono ʻia ke koʻikoʻi o ka cramp cramp ma o ka aromatherapy me ka hoʻohana ʻana i ka rose, lavender, a me ka sage clary.

Hōʻike nā mea hoʻōla kūlohelohe i ka hui like o nā aila pono, ma ke ala like, e hōʻemi i ka discomfort o endometriosis.

Lavender, sage, a me marjoram

Hoʻohui ʻia kahi hui o lavender, sage, a me marjoram aila me kahi kalima ʻaʻala ʻole no kahi noi 2012.

I kēia noi ʻana, ua lomilomi nā mea i komo i loko o kā lākou ʻōpū o lalo, e hoʻomaka ana ma ka hopena o hoʻokahi pōʻai menstrual a pau i ka hoʻomaka o kā lākou mea aʻe. ʻO nā wahine i hoʻohana i ka kirimaila i hōʻike i ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole i ka manawa o ka menstruation ma mua o ka poʻe i ka pūʻulu kaohi.

Ke hana nei i ka pilina ma waena o ka menstrual a me ka endometriosis ʻeha, nā mea hana o ka hoʻōla kūlohelohe e ʻōlelo i kēia hui ʻana o nā aila pono i loko o kahi aila kūkaʻa kūlike ʻole paha e maikaʻi no ka mālama ʻana i ka endometriosis.

Kinamona, clove, lavender, a me ka rose

Hoʻohui ʻia kahi hui ʻana o ke kinamona, ka ʻoka, ka lavender a me nā aila nui i kū i ke kumu o ka ʻaila ʻalemona i kahi noiʻi. Kākoʻo kēia noi i ka lomilomi aromatherapy no ka hoʻoliʻiliʻi o ka ʻeha menstrual, e hōʻike ana he hopena koʻikoʻi ka aromatherapy i ka ʻeha a me ke kahe ʻana i ka wā o ka menstruation.

Hōʻike nā mea aʻoaʻo no ka hoʻōla maoli ʻana i kēia hui ʻana o nā aila pono i loko o kahi kumu ʻaila almond e pono hoʻi e hoʻoponopono i ka ʻeha e pili ana i ka endometriosis. Manaʻoʻiʻo pū lākou he lavender a me nā aila kinamona i kahi hopena hoʻoliʻiliʻi hopohopo e hiki ke kōkua i ka mālama ʻeha.

Hoʻoikaika lomilomi

Wahi a nā hopena o a, hiki i ka massage therapy ke hōʻemi i ka ʻeha menstrual i hoʻokumu ʻia e endometriosis.

Hōʻike nā mea hana o ka hoʻōla kūlohelohe i ka hoʻohui ʻana i nā aila kūpono i ka aila lomilomi hiki ke kōkua mai ke kuana o ka aromatherapy, a me nā keu pono o ke noi kumuhana.

Ke koho ʻana i kahi aila pono

Inā ʻoe e noʻonoʻo e hoʻohana i kahi aila pono e like me ka ʻāpana o kāu endometriosis lapaʻau, e kūkākūkā me kāu kauka. Loaʻa paha i kāu kauka ka ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i kēia ʻano hoʻololi ʻokoʻa. Hiki iā lākou ke haʻi iā ʻoe inā he pili pono ʻole kahi aila kikoʻī me nā lāʻau āu e lawe nei.

Pono e hoʻopili ʻia nā aila kūpono i loko o kahi diffuser, a i hoʻoheheʻe ʻia a hoʻopili ʻia i ka ʻili. ʻAʻole pono nā ʻōlaki nui e ale ʻia. Pāpona kekahi.

E noʻonoʻo hoʻi ʻaʻole ka (FDA) e hoʻoponopono i nā aila pono. ʻOiai ʻo ka papa inoa a ka FDA i nā aila pono e ʻike nui ʻia he palekana, ʻaʻole lākou e nānā a hoʻāʻo iā lākou.

Ma muli o ka nele o ka noiʻi olakino, hiki i kekahi mau hopena ʻē aʻe o kahi aila āu e hoʻohana nei ʻaʻole i ʻike ʻia. Inā ʻoe e hoʻohana ana i kahi aila pono a ʻike i kahi mea maʻamau, kū i ka hoʻohana ʻana a kāhea i kāu kauka.

ʻO ka lawe lawe ʻana

Inā makemake ʻoe i ka hoʻohana ʻana i kahi aila pono e like me ka ʻāpana o kāu lāʻau no endometriosis, e kūkākūkā me kāu kauka i nā kikoʻī.

ʻAʻole hiki i kāu kauka ke hana i nā manaʻo ʻike e pili ana i nā therapies koho, hiki iā lākou ke nānā i kāu hopena iā lākou. Eia hou, hiki i kāu kauka ke kōkua iā ʻoe e hana i nā hoʻoponopono kūpono e hoʻonui i kā lākou keu pono.