Mea Kākau: Mark Sanchez
Lā O Ka Hana: 2 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 14 Mei 2025
Anonim
Всего 3 фрукта на ночь восстановят позвоночник УПРАЖНЕНИЕ ЗОЛОТАЯ РЫБКА
Wikiō: Всего 3 фрукта на ночь восстановят позвоночник УПРАЖНЕНИЕ ЗОЛОТАЯ РЫБКА

Anter

Inā hopohopo ʻoe i ke kau ʻauʻau, ʻaʻole ʻoe wale nō. ʻEha ka nui o nā wahine i ka momona o ka ʻōpū paʻakikī ʻoiai ko lākou hoʻoikaika ʻana i ka papaʻai a me ka hoʻoikaika kino. ʻO ka nūhou maikaʻi aia kahi ala maikaʻi, ʻo Kauka Oz i ʻae ʻia e hoʻopau i ka ʻōpū o ka ʻōpū no ka maikaʻi. Wahi a Dr. Oz, ʻo ka hoʻohui ʻana i ke kī ʻōmaʻomaʻo a me ka CLA supplement e hana i kahi punch ikaika i hoʻokahi-ʻelua e kōkua ai e hōʻemi i ka nui o nā momona momona o ka ʻōpū.

ʻO ʻEpekema

ʻO nā pōmaikaʻi o ka ʻōmaʻomaʻo i ka momona: Ua hōʻike ʻia nā noiʻi i loko o ka tī ʻōmaʻomaʻo kahi antioxidant e kōkua i ka momona momona. ʻAʻole wale ke kumu kūʻai a me ka mākaukau i loaʻa i ke tī ʻōmaʻomaʻo, akā ʻono pū kekahi.

Nā Pōmaikaʻi Hoʻohuhi Momona o CLA: Nui nā buzz e hoʻopuni ana iā CLA i kēia mau lā - a no ke kumu kūpono. Hiki i ka CLA (a.k.a: conjugated linoleic acid) ke hoemi i ka momona o ka opu.


ʻO Green Tea a me CLA: ʻO ka paʻa paʻa pono ʻana

Wahi a Dr. Oz, i ka wā e hui pū ʻia ai ke kī ʻōmaʻomaʻo a me kahi kumulāʻau CLA, hana lākou e hoʻokuʻu i ka momona mai nā cell, no laila e emi ai ka nui.

Ka Hooholo

ʻO kāu papahana i ʻae ʻia e Dr. Oz i kēlā me kēia lā: Ma muli o nā alakaʻi a Kauka Oz ma lalo nei hiki ke kōkua iā ʻoe e hakakā i ka momona.-E inu i ʻelua kīʻaha kīʻaha mehana i kēlā me kēia kakahiaka, e hoʻopaʻa pono i ka ʻeke kī no 20 mau minuke -E hoʻohui i nā kīʻaha ʻelua o ke kī ʻōmaʻomaʻo me kahi hoʻohui CLA E ʻike i ka hoʻolālā i ka hana: Hiki iā ʻoe ke nānā iā Kauka Oz e kūkākūkā ana no nā pono o ke kī ʻōmaʻomaʻo a me CLA ma aneʻi.

Kahi e loaʻa ai iā CLAMe nā mea kōkua CLA he nui loa ma laila, paʻakikī e ʻike i kahi e hoʻohui i kāu hoʻolālā o kēlā me kēia lā. Ma SHAPE, ua loaʻa iā mākou kahi pākuʻi CLA maikaʻi loa i kapa ʻia ʻo Ab Cuts. Hāʻawi ʻo Ab Cuts i kahi kumu maikaʻi o CLA momona momona, a me ka aila iʻa omega-3, aila flaxseed, a me ka wikamina E. Loaʻa ka waihona i loko o kahi capsule gel maʻalahi e ale ʻia a hiki ke kūʻai ʻia ma Walmart, Walgreens, GNC a me nā mea kūʻai nui ʻē aʻe.


Nānā no

Hoʻolaha

NāʻAtikala Hou

ʻO nā ʻaoʻao ʻaoʻao o ka Autumn-Cal

ʻO nā ʻaoʻao ʻaoʻao o ka Autumn-Cal

ʻO ka ʻAla ʻOliva a me ka NutmegE hoʻolōʻihi i kahi palaʻai butternut, e hoʻoneʻe i nā ʻanoʻano, e hoʻokau i nā hapalua i lalo i loko o kahi pā palai pāpaʻu a me ka microwave ma luna o 5-7 mau minuke ...
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa Tabata 4-minuke e puhi ana i nā calorie a kūkulu i ka ikaika

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa Tabata 4-minuke e puhi ana i nā calorie a kūkulu i ka ikaika

Paʻa i ka home me ka manawa ʻole e hoʻomaʻamaʻa? E hoʻokuʻu i nā kumu - ʻo kēia hana Tabata mai ka mea hoʻomaʻamaʻa ʻo Kai a Keranen (@Kai aFit) he ʻehā mau minuke wale nō a pono ʻole nā ​​mea hana, n...