Degenerative dystopathy: he aha ia, nā kumu a me ka mālama ʻana

Anter

• He aha ke kumu o ka hoʻohaʻahaʻa disk
• Nā hōʻailona nui
• Pehea e hana ai i ka lāʻau

ʻO Degenerative discopathy kahi hoʻololi i ʻike pinepine ʻia i nā hoʻokolohua kiʻi, e like me X-ray, resonance magnet a i ʻole tomography i helu ʻia, ʻo ia hoʻi ka disc intervertebral i loaʻa ma waena o kēlā me kēia vertebra i ka iwi kuamoʻo e hoʻohaʻahaʻa, ʻo ia hoʻi, e nalowale ana i kona ʻano kumu, kahi e hoʻonui ai i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o kahi diski herniated, ʻo kahi laʻana.

No laila, ʻo ka loaʻa ʻana o kahi disopathy degenerative ʻaʻole ia he manaʻo he herniated disc ke kanaka, akā ua hoʻonui ʻia ka makaʻu.

ʻO kekahi mau ʻano o ka discopathy degenerative ke alo o:

• ʻO Fibrosis, ʻo ia ka mea e paʻakikī ai ka diski;
• Ka hoʻoliʻiliʻi o ka intervertebral space, ka mea e pālahalaha ai ka diski;
• Hoʻoemi i ka mānoanoa disk, ʻoi aku ka lahilahi ma mua o nā mea ʻē aʻe;
• Hoʻonani iwi kuamoʻo, ka mea e hōʻike i ke āwaha o ka diski;
• Osteophytes, ʻo ia ka ulu ʻana o nā hanana iwi liʻiliʻi i ka vertebrae o ka iwi kuamoʻo.

ʻOi aku ka pinepine o kēia mau hoʻololi i ka lumbar, ma waena o ka L4-L5 a me ka L3-L4 vertebrae, akā hiki ke hoʻopili i nā wahi o ka iwi kuamoʻo. Ke hana ʻole ʻia kahi lapaʻau e hoʻomaikaʻi ai i ka maikaʻi o ka intervertebral disc, ʻo ka hopena maʻamau ka ulu ʻana o kahi diski herniated. ʻOi aku ka maʻamau o hernia herical ma waena o ka vertebrae C6-C7, L4-L5 a me L5-S1.

He aha ke kumu o ka hoʻohaʻahaʻa disk

ʻO ka hoʻohaʻahaʻa disc, e like me ka mea i ʻike ʻia, hana ʻia ma muli o nā kumu e like me ka make wai o ka diski, nā ʻāpana a i ʻole nā ​​haki o ka diski, i hiki ke hana ʻia ma muli o ka nohona noho, trauma, ka hana o ka hoʻoikaika ikaika a hana paha me ka hoʻoikaika kino. i ka ʻelemakule ponoʻī. ʻOiai hiki ke hoʻopili i ka poʻe ʻōpio, ʻo ka mea i hoʻopilikia ʻia ma mua o 30-40 mau makahiki.

ʻO ka poʻe e noho ana i mau hola e noho ana a pono e hilinaʻi i mua, pinepine i ka lā holoʻokoʻa, e like me nā kalaiwa kalaka, nā kākau ʻōlelo a me nā kauka niho, e loaʻa paha ka hoʻololi o ka iwi kuamoʻo.

ʻAʻole ia e lawe i kahi hanana traumatic o ka mea nui e hoʻomaka i ka hoʻohaʻahaʻa disc, no ka mea hiki iā ia ke hoʻomohala me ka holomua i loko o ke ola.

Nā hōʻailona nui

ʻAʻole hiki i ka Degeneration o ka disk intervertebral ke hōʻike i nā ʻōuli, keu hoʻi i ka poʻe ʻōpio, ʻaʻole i hoʻomohala i nā diski herniated. ʻIke ʻia ia ma kahi hōʻike kiʻi, ʻoi loa ʻo MRI a i ʻole CT scan. Eia nō naʻe, aia paha he mau hōʻailona e like me ka ʻeha o ke kua e ʻoi aku ka maikaʻi a i ʻole ke hoʻāʻo ʻana.

E aʻo i nā ʻōuli a me ka mālama ʻana no Herniated Disc.

Pehea e hana ai i ka lāʻau

Hiki ke hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka diski, hoʻopau loa i ka ʻeha, inā aia. ʻO ka mālama ʻana e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka disverse intervertebral me nā kuhiakau ʻelua: ke ʻoki ʻana, ke loaʻa kahi disk herniated, a i ʻole ke olakino kino ke loaʻa ka ʻeha a me ka neʻe palena.

ʻO kekahi mau alakaʻi koʻikoʻi i ka hihia o ka degenerative discopathy, me ka ʻole o nā ʻōuli a me ka ʻole o nā herniated discs e mālama ai i ka iwi kuʻikuʻi, e mālama ana i ke kūlana maikaʻi ke hele, noho, moe i lalo, moe a kū. Eia hou, he mea nui nō hoʻi e hōʻalo i ka hoʻoikaika kino ʻana, a i nā manawa a pau e pono ai ʻoe e hāpai i nā mea kaumaha, pono ʻoe e hana pololei, me ka ʻole o ka hoʻoikaika ʻana i ka iwi kuamoʻo. Hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoikaika kino kino e like me ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha, ma lalo o ke alakaʻi ʻana o ka ʻoihana, 2-3 mau manawa i ka pule e paipai ʻia no nā poʻe noho a pau e hoʻolōʻihi i ka manawa ma ke kūlana like i ka wā o ka hana. E nānā i nā ʻano 7 e hōʻino i ke kūlana a pono ʻoe e hōʻalo.