Mea Kākau: Judy Howell
Lā O Ka Hana: 6 Iulai 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 18 Nowemapa 2024
Anonim
Aloha Mastitis: Pono mākou e kamaʻilio - Ola Kino
Aloha Mastitis: Pono mākou e kamaʻilio - Ola Kino

Aloha Mastitis,

ʻAʻole maopopo iaʻu ke kumu o kāu koho ʻana i kēia lā - {textend} i hoʻokahi lā ua hoʻomaka wau e like me ke kanaka ma hope o ka hānau ʻana i kekahi mau pule i hala aku nei - {textend} e hānai i kou poʻo maikaʻi ʻole, akā pono wau e ʻōlelo:

Pilau kou manawa.

E like, maoli, pilau. ʻAʻohe maikaʻi ʻole o koʻu lilo ʻana i mau hebedoma me ka makaʻu i ka hele ʻana i ka lua. Ke ʻaʻa nei wau e hānai i kahi kanaka mai kaʻu mau nipples i hahau ʻia (maikaʻi, ʻenehana, hoʻokahi nipple wale nō, no ka mea ʻo ia ka maikaʻi o ka hānai ʻana i ka umauma, akā ua ʻike ʻoe i ke kiko); a ke hiamoe nei au i nā hoʻonui 45 minuke.

Akā i kēia manawa pono wau e hana aku iā ʻoe? ʻO wau e, ʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe mea i kono iā ʻoe i kaʻu pāʻina postpartum, no laila ʻaʻole maopopo iaʻu ke kumu e koi ai ʻoe e hele i nā manawa āpau.

Ke puni ʻoe, ʻaʻole hiki iaʻu ke hana, no ka nui o kaʻu hoʻāʻo. Hoʻāʻo wau e hakakā aku iā ʻoe, akā ʻo ʻoe, mastitis, ʻeā, ʻoi aku kou ikaika ma mua oʻu ma nā ʻano he nui a, i ka ʻoiaʻiʻo, inaina wau iā ʻoe no kēlā. Ke hele ʻoe me aʻu, ʻike wau i ka honua i waho, me he mea lā he ʻano drama wau.


"Pehea e hiki ai i ke kanaka ke maʻi loa mai kahi ʻōpū ʻeha?" Manaʻo wau e haʻohaʻo ana kaʻu kāne. "Pehea e hiamoe nui ai kaʻu wahine ʻoiai he waiū paʻa wale ia?" pono ʻo ia e nīnau. "No ke aha ma ka honua i noi mai ai iaʻu e hoʻi i ka home mai ka hana inā ʻaʻohe āna mea e hana ai akā e hoʻopaʻa i kahi pēpē?" Manaʻo wau e noʻonoʻo ana.

Akā ʻo ʻoe, e mastitis, ʻē, he haku hoʻopunipuni ʻoe, ʻeā?

Hele ʻoe i kou ala i loko o koʻu kino ʻilihuna, ʻokiʻoki e like me ka nahesa waha ʻole ʻoe, e hoʻokomo nei i kaʻu mau waiū waiū me kāu mikiona ʻino. Ke kali nei i ka mode stealth e hoʻokuʻu i kāu mau minions i loko o kaʻu ʻōnaehana pale a ʻeha koʻu mau ami a haʻalulu koʻu mau lālā me ke kuni, a ua luhi loa nā ʻāpana āpau o kaʻu neʻe.

Ke ʻike mua wau i kou alo, i kēlā ʻona ʻehaʻeha o ka ʻehaʻeha i loko o kuʻu puʻupuʻu, ʻo ia nō, ʻike ʻoe, e hana nui nei i ka hānai ʻana i kaʻu pēpē me ka meaʻai, piha wau i ka weliweli.

Ke ʻike wau i ke anuanu iki i loko o koʻu kino a ʻike iaʻu e kiʻi ana i kahi kapa moe ʻoiai ʻo 90 ° F i waho a me ka luhi e like me ka ʻoi aku o ka luhi o ka makua hānau hou, hoʻomaka wau e makaʻu.


ʻAʻole kēlā ... ʻo ia? ʻAʻole, hiki ʻole ... hiki?

A laila, ke hoʻomaka ka haʻalulu, a hoʻomaka ka wela, a lele ka ʻeha ma kahi neʻe iki, makemake wau e uē ʻoiai e hoʻopiha ʻia ana me ka huhū pono.

Pehea e ʻaʻa ai e kumakaia kuʻu mau ʻōpuʻu iaʻu e like me kēia ʻAʻole lawa ka hānai ʻana i ka pēpē me ka ʻole o kaʻu mau waiū waiū e hana kūʻē ana iaʻu? ʻAʻole paha mākou e ʻano he kime ma aneʻi, ʻeā?

Malia paha ʻaʻole ʻoe i ʻike i kēia, mastitis, akā ʻoi aku ka paʻakikī o koʻu ola ma kahi o 10 miliona mau manawa ke hele a kuni wau e neʻe, hānai ka pēpē e ʻūʻū koʻu niho a uē, a ʻeha pū wau iā ia.

Ke manaʻo nei au, ua manaʻo maoli ʻoe i kēia ma mua o kou hoʻoholo ʻana e kiki mai iaʻu? He aha kāu mea e loaʻa ai mai ka pale ʻana i kaʻu mau aʻa a me ka hoʻolaha ʻana i nā haunaele lehulehu ma o kaʻu mau keʻena. hmm?

ʻ,, akā ʻaʻole kēlā ʻo ka ʻāpana ʻino loa o kāu hoʻolālā, ʻo ia, mastitis? No ka mea inā ʻaʻole lawa ke kuni, ka luhi loa hiki iaʻu ke hāpai iki i kuʻu mau lihilihi, ʻeha, ʻūʻū, hoʻowali, a me ka nīnau ʻana i nā hoʻoholo a pau o ke ola, ua hoʻohui ʻoe i ka cherry ma luna me pehea wau e eo ai iā ʻoe.


No ka mea ʻo ka mea lapaʻau hoʻokahi e pono ai ke kipaku iā ʻoe - {textend} hānai ʻana i ka pēpē ma o ka ʻeha - ʻo {textend} ka mea ʻeha loa. ʻAe, he haku maoli ʻoe i kāu hana, ʻaʻole anei?

E noʻonoʻo paha ʻoe ma muli o ka nui o nā manawa a mākou i hui pū ai, aia kekahi ʻano o ka hanana BFF e hele nei, akā e ʻae ʻoe iaʻu e haʻi iā ʻoe i kekahi mea, mastitis:

ʻAʻole mākou he hoa aloha. A ʻaʻole ʻoe e hoʻokipa maikaʻi ʻia ma aneʻi.

ʻIke wau ua loaʻa paha iā ʻoe ka manaʻo e hoʻokumu ʻia ʻoe ma ka mea hoʻohenehene i kou komo ʻana i kou ala i loko o koʻu kino, maʻalahi e hoʻi hou.

No laila e ʻae iaʻu e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe, ʻoiai ua hoʻokele ʻoe i kou ala i loko o ka puka, ke hoʻohiki nei wau iā ʻoe ʻaʻole wau e ʻolokaʻa i ka moena aloha naʻu. I ka ʻoiaʻiʻo, ke hana nei wau i nā mea āpau e hiki ai iaʻu e kāpae iā ʻoe i waho - {textend} ka hoanoho ukiuki i hiki ʻole ke lawe i ke aniani.

No laila ke kīpī nā antibiotic, a ʻo ka wai āpau aʻu e chugging nei e hele mai i loko o kāu pāʻina ... ke hoʻomaka kēia pāʻina wela e wāwahi i kou hale paʻa, pono mastitis, lana koʻu manaʻo e kiʻi ʻoe i ke alanui. No ka mea ʻo kēia māmā? Ua lawa iā ʻoe, mahalo nui loa.

Me ka ʻoiaʻiʻo,
Kou Mea Hou Loa

P.S. A mai noʻonoʻo e hoʻi hou ana mākou. Makemake, mau loa.

ʻO Chaunie Brusie kahi kahu hānai a hānau hānau i huli i kahi mea kākau a he makuahine hou o ʻelima. Kākau ʻo ia e pili ana i nā mea āpau mai ke kālā a i ke olakino a pehea e ola ai i kēlā mau lā mua o ka wā makua inā ʻo nā mea āpau āu e hiki ai ke noʻonoʻo e pili ana i ka hiamoe āu e loaʻa ʻole nei. E hāhai iā ia ma Facebook.

Hoihoi Ma Ka Pūnaewele

ʻO ka papa hana hoʻoikaika manuahi Kegel no ka wahine ʻoi aku ka maikaʻi

ʻO ka papa hana hoʻoikaika manuahi Kegel no ka wahine ʻoi aku ka maikaʻi

Hoʻonui i ke kūpaʻa, hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi, a me nā ikaika, paʻa i nā mākala - nā pahuhopu hoʻoikaika kino nui āpau e loaʻa nā pōmaikaʻi loloa (ahem) ma waho o ka hale hoʻoikaika kino. Yep, ke kam...
Nā Haʻawina Ola maoli mai nā 'Alepa 'Olumepika

Nā Haʻawina Ola maoli mai nā 'Alepa 'Olumepika

"I MAKE TIME FOR MY FAMILY"ʻO Laura Bennett, 33, TriathletePehea ʻoe e hoʻohaʻahaʻa ai ma hope o ka ʻauʻau ʻana i hoʻokahi mile, e holo ana i ʻeono, a holo paikikala kokoke i 25-āpau i ka wi...