He lā i ke ola o kekahi me ka hopohopo pili kaiaulu

Anter

• Ke loaʻa nei ke kōkua

Ua hōʻoia ʻia wau me ka hopohopo kaiāulu ma 24, ʻoiai wau e hōʻike nei i nā hōʻailona mai ka wā ma kahi o 6 mau makahiki. He ʻumikūmāwalu makahiki ka lōʻihi o ka hoʻopaʻi i ka hale paʻahao, ʻoiai ʻaʻole ʻoe i pepehi i kekahi.

I kuʻu wā kamaliʻi, ua kapa ʻia wau ma ke ʻano he "maʻalahi" a "hilahila." Ua hoʻowahāwahā wau i nā hui ʻohana a i kekahi manawa ua uē lākou i ka wā a lākou e hīmeni ai i ka "Happy Birthday" iaʻu. ʻAʻole hiki iaʻu ke wehewehe aku. ʻIke wale wau ua hauʻoli wau i ke kikowaena o ka nānā. A i koʻu ulu ʻana, "ulu" me aʻu. Ma ke kula, ke noi ʻia ʻana e heluhelu me ka leo nui i kaʻu hana a i kāhea ʻia paha e pane i kahi nīnau e hopena i ka hoʻoheheʻe ʻana. Kūleʻa koʻu kino, huhū nui wau, a ʻaʻole hiki ke ʻōlelo. I ka pō, e hoʻolōʻihi wau i mau hola e nānā ana i nā pilina i loaʻa iaʻu i kēlā lā, e ʻimi nei i nā hōʻailona a koʻu mau hoa papa i ʻike ai he hewa iaʻu.

Maʻalahi ke Kulanui, mahalo i kahi mea hoʻokalakupua i kapa ʻia ʻo ka ʻalekohola, koʻu hilinaʻi wai. ʻO ka hope, hiki iaʻu ke leʻaleʻa i nā pāʻina! Eia naʻe, ua ʻike hohonu wau ʻaʻole kēia he hopena. Ma hope o ke kulanui, ua hoʻopaʻa wau i kahi hana moemoeā i ka paʻi a neʻe mai koʻu kauhale kaiāulu a i ke kapikala nui ʻo Ladana ia. Ua hauʻoli wau. He manuahi au i kēia manawa? "ʻAʻole" e ukali iaʻu a hiki i Ladana?

No kekahi manawa pōkole hauʻoli au, e hana ana i kahi ʻoihana aʻu i aloha ai. ʻAʻole wau ʻo Claire "ka mea hilahila" ma aneʻi. ʻAʻole inoa wau e like me nā mea ʻē aʻe. Eia naʻe, i ka hala ʻana o ka manawa ua ʻike wau i nā hōʻailona haʻi haʻi e hoʻi ana. ʻOiai ua hana maikaʻi wau i kaʻu hana, ua hopohopo ʻole wau a ua paʻa i ka manawa a kahi hoa e nīnau mai iaʻu i kahi nīnau. Ua kālailai au i nā helehelena o ka poʻe i kā lākou kamaʻilio ʻana iaʻu, a makaʻu i ke kuʻi ʻana i kekahi mea aʻu i ʻike ai i ka hāpai a me ka lumi kuke. I ka pō, hopohopo wau e pili ana i ka lā aʻe a hiki i ka wā e hana ai wau iaʻu iho i loko o ka frenzy. Ua luhi wau a hele mau i ka lihi.

He lā maʻamau kēia:

7:00 a. Ala au a, ma kahi o 60 kekona, ua maikaʻi nā mea āpau. A laila, pā, e like me ka nalu e lele ana ma luna o kuʻu kino, a lele wau. ʻO ke kakahiaka Pōʻakahi nei a he pule piha kaʻu e hana ai. Ehia mau hālāwai aʻu? E hāʻawi anei wau e hāʻawi? He aha inā wau e lele i loko o kahi hoa hana ma kahi? E ʻike anei mākou i nā mea e kamaʻilio ai? ʻIke wau i ka maʻi a lele i waho o kahi moe i kahi hoʻāʻo e hoʻohaunaele i nā manaʻo.

7:30 a.m. Ma luna o ka ʻaina kakahiaka, nānā wau i ke kīwī a hoʻāʻo nui e kāpae i ke kani o koʻu poʻo. Lele mai nā manaʻo me aʻu, a hoʻomaha ʻole lākou. "Manaʻo nā kānaka āpau he ʻano ʻē ʻoe. E hoʻomaka ʻoe i ka hilahila inā kamaʻilio kekahi iā ʻoe. " ʻAʻole wau ʻai nui.

8:30 a.m. He hellish ke kaʻa, e like me nā manawa mau. Piha ka kaʻaahi a wela loa. Huhū a makaʻu iki wau. Ke kuʻi nei kuʻu puʻuwai a hoʻāʻo nui wau e hoʻoliʻiliʻi iaʻu iho, me ka haʻi hou ʻana "Ua maikaʻi" ma ka loop i koʻu poʻo e like me ke oli. No ke aha ke haka mai o ka poʻe iaʻu? Hana ʻē paha wau?

9:00 a. Kūleʻa wau i ke aloha ʻana i kaʻu mau hoapili a me ka luna. Ua hauʻoli paha wau? No ke aha e hiki ʻole ai iaʻu ke noʻonoʻo i kahi mea hoihoi e ʻōlelo? Nīnau lākou inā makemake wau i kahi kofe, akā hōʻole wau. ʻOi aku ʻaʻole e huki hou i ka nānā iaʻu iho ma ke noi ʻana i latte soy.

9:05 Pulu kuʻu puʻuwai ke nānā wau i kaʻu kalena. Aia kekahi mea inu ma hope o ka hana i kēia pō, a e manaʻo wau e pūnaewele. "E hana naʻaupō ʻoe iā ʻoe iho," ʻo kāna mau leo ​​kāna, a hoʻomaka koʻu puʻuwai e kuʻi hou.

11:30 a.m. I loko o kahi kāhea kūkā kamaʻilio, haki iki koʻu leo ​​i ka pane ʻana i kahi nīnau maʻamau. Pāleʻa wau i ka pane a me ka hilahila. Ke wela nei koʻu kino holoʻokoʻa me ka hilahila a makemake nui wau e holo i waho o ka lumi. ʻAʻohe mea e ʻōlelo, akā ʻike wau i ka mea a lākou e noʻonoʻo nei: "What a freak."

1:00 p. Ua hele aku kaʻu mau hoa i kahi hale kope i ka wā ʻai, akā hōʻole au i ke kono. E hana ʻino wale wau, no ke aha e hōʻino ai i kā lākou ʻaina awakea? Ma waho aʻe, maopopo iaʻu ua kono wale lākou iaʻu no ka mea minamina lākou iaʻu. Ma waena o nā nahu o kaʻu salakeke, kākau wau i nā kumuhana o ke kamaʻilio no kēia ahiahi. Paʻahau loa au i kekahi manawa, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻihoʻi ʻana.

3:30 p. Ke nānā pono nei wau i kēia pāhola like no ʻelua mau hola. ʻAʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo. Ke hele nei koʻu noʻonoʻo i kēlā me kēia hanana i hiki ke hana i kēia ahiahi. He aha inā wau e ninini i kaʻu inu ma luna o kekahi? He aha inā wau e hele a hina i koʻu alo? E huhū nā luna ʻoihana. Lilo paha wau i kaʻu hana. ʻ, no ke Akua no ke aha e hiki ʻole ai iaʻu ke hoʻōki i ka noʻonoʻo ʻana i kēia ala? ʻOiaʻiʻo ʻaʻole e nānā kekahi iaʻu. ʻIke wau i ka hou a me ke kau.

6:15 pm Ua hoʻomaka ka hanana 15 mau minuke i hala aku nei a ke hūnā nei wau i loko o nā lua. I ka lumi aʻe, e hui pū ana ke kai o nā alo. Mahalo wau inā hiki iaʻu ke peʻe ma aneʻi i ka pō holoʻokoʻa? He manaʻo hoʻowalewale kēlā.

7:00 p. ʻO ka launa pū ʻana me kahi mea kipa, a maopopo iaʻu ua luhi ʻo ia. Ke haʻalulu wikiwiki nei koʻu lima ʻākau, no laila hoʻokomo wau i loko o kaʻu ʻeke a lana ka manaʻo ʻaʻole ia e ʻike. ʻIke wau naʻaupō a hōʻike ʻia. Nānā mau ʻo ia ma luna o koʻu poʻohiwi. Pono loa ia e neʻe e haʻalele. Ke nānā aku nei nā poʻe āpau me kā lākou leʻaleʻa iā lākou iho. Makemake wau ma ka home wau.

8:15 pm Hoʻolilo wau i ka huakaʻi holoʻokoʻa i ka home e hana hou i kēlā me kēia kamaʻilio i loko o koʻu poʻo. ʻIke wau i koʻu ʻano ʻano ʻē a me ka hana ʻole i ka pō holoʻokoʻa. E ʻike paha kekahi.

9:00 p. Aia wau i kahi moena, luhi loa i ka lā. ʻIke wau i kahi kaʻawale.

Ke loaʻa nei ke kōkua

ʻO ka hopena, ʻo nā lā e like me kēia ka mea i hoʻomaka i ka hopena o ka weliweli weliweli a me ka haʻalulu weliweli. Ua kipaku wau i kahi mamao loa.

Ua hōʻoia mai ke kauka iaʻu ma 60 kekona: "Ka maʻi pīhoihoi o ka nohona." Iā ia e ʻōlelo ana i kēia mau huaʻōlelo, hū koʻu waimaka me ke aloha. Ma hope o kēia mau makahiki, he inoa ka "it", a ua hiki iaʻu ke hana i kekahi mea e kūleʻa iā ia. Kau ʻia wau i lāʻau lapaʻau, kahi papa o ka CBT therapy, a ua kau inoa ʻia wau ma ka hana no hoʻokahi mahina. Ua ʻae kēia iaʻu e hoʻōla. No ka manawa mua i koʻu ola ʻaʻole wau i manaʻo he kōkua nui ʻole wau. ʻO ka hopohopo kaiāulu kahi mea hiki ke kaohi ʻia. ʻEono mau makahiki, a ke hana nei wau i kēlā. E wahaheʻe paha wau inā wau i ʻōlelo ua hoʻōla ʻia wau, akā hauʻoli wau a ʻaʻole he kauā i koʻu ʻano.

Mai hōʻeha i nā maʻi noʻonoʻo i ka hāmau. Manaʻo paha ke kūlana hopeless, akā aia mau kekahi mea i hiki ke hana.

ʻO Claire Eastham kahi mea kākau blog a me ka mea kākau maikaʻi loa o "We Are All Mad Here". Hiki iā ʻoe ke hoʻohui me ia kāna moʻomanaʻo, a i ʻole tweet iā ia @ClaireyLove.